６月から痩身エステがついに始動！

それに伴い、キャンペーン実施中です♪

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９０分 通常 ７，３５０円

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【初回限定】

９０分 ５００円！

【痩身始動キャンペーン】

９０分 ５，２５０円！

※６月３０日までの期間限定。

キャンペーン中は何度でも

上記のお値段で受けられます。

オールハンドで一人一人に合わせた

丁寧な痩身マッサージでボディメイク！

リンパの流れを良くし、むくみ・老廃物を

排出してスッキリ！リバウンド知らずの体に！

脂肪を揉み出し速効サイズダウン！

え！？なんで他のお店が１回あたり２万円近いのに

こんなに安いの？と思ったあなた！理由はただ一つ！

シャワー室を完備していないだけなのです。

実際にモニター様より高い支持を頂いております。

痩身エステは人気急上昇中のため

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毛穴って気になりますよね。

一度開いてしまうと元に戻すのは難しいものです。

開ききった毛穴をなんとかしたい！

そこのあなた！そして私！←

毛穴について更に詳しくお勉強しました！

【毛穴が開く理由】

・皮脂の異常分泌

　出すぎた皮脂が詰まり毛穴が拡張

→毛穴の中で皮脂が角栓に

→広がった状態が続き戻らなくなる

・加齢

　肌が乾燥したるみ、ハリを失う

→毛穴が肌と一緒に下がり毛穴が目立つ

　代謝が低下して毛穴が緩む

【外的要因】

・パソコン

　ディスプレイから微量の紫外線。

　PCや携帯からは電磁波というプラスイオンが発生

→プラスイオンがストレスになる

→自律神経のバランスが崩れる

→ホルモンバランスが乱れる

・たばこ

　ビタミンCが失われる

　肌の代謝が落ちる

　活性酸素が増える

　血流が悪くなる

・湿度

　空気が乾燥→肌も乾燥→皮脂が出過ぎる→毛穴開く

毛穴の開きにも様々な理由があるんですね！

PCや携帯といった必需品にも

お肌の悩みを作る原因があるだなんて...！

怖いですねー；

次回が黒ずみの原因、

毛穴ケア、毛穴に良い食べ物など

ご紹介できればと思います♪

それでは、また後日ー☆

やっぱり肌荒れの原因って食生活だったりしますよね。

野菜を食べればいい！
とがむしゃらに野菜を食べても
野菜の中にも身体を冷やす野菜、
温める野菜があるんです！

身体が冷え切ってたり
逆にほてってたりして
上手に栄養を吸収できなかったりするので
食べ合わせを考えて野菜を摂る！

まずは、どの食材が
身体を冷やすか、温めるかを
少し覚えておきましょう♪

【冷やす食材】
野菜・果物
　キュウリ・茄子・しめじ・セロリ
　大根・トマト・白菜・ゴーヤー
　ほうれん草・レタス
　柿・キウイ・スイカ・梨
　バナナ・みかん・レモン など

その他
　馬肉・あさり・うなぎ・うに
　かに・はまぐり。砂糖
　コーヒー・緑茶・牛乳 など！

【温める食材】
野菜・果物
　かぼちゃ・小松菜・さつまいも・
　玉葱・にら・にんじん・ねぎ
　ピーマン・ごま・くるみ
　オレンジ・さくらんぼ・桃
　ココナッツ・ライチ

その他
　鶏肉・鶏、豚レバー・羊肉
　鹿肉・あなご・いわし・えび
　鮭・めんたいこ・スパイス
　酒・紅茶・赤ワイン・日本酒 など！
　
　

今日はここまでー☆
食生活はお肌だけでなく健康にも
深く関わってきますからねー！

しっかり食べて健康美♪

ではまた後日ー☆

営業時間延長しました！

10:00-20:00 → 10:00-22:00

ご好評につき、営業時間が延長となりました。

お仕事帰りに、ご褒美でフェイシャルエステ

溜まった疲れにボディケアはいかがでしょうか♪

有料駐車場をご利用のお客様

有料駐車場(コインパーキング)の代金は

当店でご負担いたします。

ご来店の際、発行券をご持参下さい。

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先週、某Ｋ村さんのお誕生日だったので

チーズケーキを焼いてみました(・・。)ゞ

小作駅すぐの

AQUA BAR AZZURRO(アズーロ)さん。

まず、“オーガニック”って何？って話から。簡単に。

【オーガニックとは】
オーガニックとは有機栽培の意味
化学合成農薬や化学肥料に頼らず
有機肥料などにより土壌の持つ力を活かして
栽培する農法のこと。

化粧品に置き換えてみれば
自然由来の成分を中心に化学的な成分は
使ってませんよ。みたいな。

でも“オーガニック化粧品”本当に安心、安全なの？

日本では薬事法により“化粧品基準”があり
配合する成分が規定されています。

しかし、“オーガニック化粧品”には法的な基準がありません。
なので例え化学薬品が入っていようと、何が入ってよいようと
化粧品メーカーが「オーガニックですよ」と言って販売しても
なんの罪にもなりません。

実際にオーガニックにこだわって
お化粧品を作っている会社もたくさんありますが
中にはこうやって、嘘をついている会社も
あるってことなんです！

なので、一概に“オーガニック化粧品”なら
何でも安心・安全♪ではないんですね。

ちなみに。
当サロンで使用している化粧品は
アンチケミカルのスキンサプリメントですので
ご安心してお化粧品を使用して頂けます♪

今日はここまでー☆
世の中には、残念ながら悪い人もいるもんなんです。
“オーガニック”の表記だけに惑わされないで下さいね！

それでは、またー♪

K様よりフィリピンのお土産頂きました♪

ドライマンゴーめっちゃ美味しいです(´∀｀)

ありがとうございますm(_ _)m

今日は無添加化粧品について！

“無添加”って聞くだけでお肌に優しいって印象がありますよね。

でも、その無添加には裏があったりする場合があるんです！

【香料無添加】

香料が入っていない＝無臭だと思いますよね？

でもお化粧品には沢山の有効成分などが配合されているはず。

なので、無臭だなんておかしいですよね？

そこで、出てくるのが消臭剤。

確かに香料は入っていませんから、“香料無添加”という表示が出来るんですね。

【着色料無添加】

これも香料と同じです。

着色料無添加と表示されているお化粧水などは何色ですか？

きっと透明だったり乳白色だったりするものが多いと思います。

これには漂白剤が添加されているからなんです。

着色ではなく脱色ですから表示はもちろん“着色料無添加”

【防腐剤無添加】

防腐剤の代表的なものといえばパラベン。

食品などにも使われる防腐剤です。

防腐剤の入っていないお化粧品には必ず使用期限があるはずです。

でも使用期限の表示もなく、何年経っても色も匂いも変わらないお化粧品がありますよね。

そんなお化粧品にはきっとフェノキシエタノールという殺菌作用のある成分が入っているはず。

“ノンパラベン”や“パラベン不使用”の表示の裏にはエタノールが潜んでいましたね。

ちなみにフェノキシエタノールは量を多く配合するので、お肌につけた時スーっとします。

このスーっは蒸発しているサイン。エタノールと一緒にお肌の水分も蒸発していきます。

無添加化粧品＝お肌に優しいという印象で使っても、実はお肌の乾燥を招いてしまったり、結局お肌に必要のないものをつけてしまったりしているんですね。

今は化粧品に配合されている全成分表示が義務付けられているので、今おうちで使っているお化粧品の成分表を見てみると面白いかもしれません♪

今日はここまでー☆

お化粧品選びって本当に難しい。。。

でも正しいお化粧品選びをして頂きたい！

なので、次回もこんな感じのことを更新しますのよ、是非ご覧下さい♪

こんにちは。

また久しぶりの更新になってしまいましたね；

今日は前回の予告通り、活性酸素について簡単に！

活性酸素とは・・・

皆さん「酸素を吸って二酸化炭素を出す」という呼吸をしてますよね。その酸素が変化したもので、物質を酸化させる危険なものなのです。ちなみに体内へ取り込んだ酸素のうち、約1～5％は活性酸素になるといわれています。

酸素がストレス、紫外線、大気汚染、排気ガス、たばこの煙、深酒、過度のスポーツなどの影響を受け、活性酸素へと変化してしまいます。
そして、その活性酸素は皮脂が大好物！なので皮脂が黒くなるのは活性酸素が原因です。

そして細胞膜は「リン脂質」という脂で出来ています。

活性酸素は脂が大好物なので、リン脂質の「脂」も食べていってしまうのです。
すると、細胞が破壊されていき、細胞の核の中のDNAをも損傷させていく可能性があるのです。

他にはメラニンをつくる量やタイミングが狂ってしまったり、ハリのある肌を支えているコラーゲンがうまく作れなかったり、古くなった角層を外に追い出せなくなったり。肌荒れや炎症など、様々な肌トラブルに関わっているといわれています。

でも、そんなに悪者じゃない事もあるのです。
例えば・・・

よく晴れた日は布団をお外に干しますよね。
布団を干すと、布団に付いた細菌が死んで清潔になるから干すのですよね。
これは紫外線によって、発生する活性酸素を利用しているのです。
活性酸素は菌の殺し屋でもあるのです。

だから、病気、例えば風邪を惹いている時、人間の体内の活性酸素が風邪の菌を殺します。
で、その役目を果たし終えると、さっさと体内から出ていってくれれば良いのですが・・・

そこで、活性酸素に打ち勝つために「抗酸化」！

ポリフェノールのひとつアントシアニンや、緑茶に含まれるカテキン、かぼちゃに含まれるカロテンなどが代表的な抗酸化物質です。

ここ最近ではアスタキサンチンに強い抗酸化力があるとして注目されていますね。

その他にも抗酸化作用のある食品はたくさんあります。日頃からバランスの良い食生活を心がけていれば、活性酸素による酸化はある程度防げるでしょう。

どの観点から見ても、バランスの取れた食事って大切なんですね。

食べたいときに食べたいものを食べたいだけ食べる！なんてモットーぢゃダメなんですね。。。

簡単に書きすぎてしまった気がしていますが、みなさんお分かりいただけたでしょうか？

何か質問などがあれば、コメントでも下さい♪

ちなみに、お肌の曲がり角については、また後日お話しますね！

それでは、今日はこの辺でー☆

こんにちはー！

今日もI様よりロールケーキ！いつもありがとうございます！

そしてW様よりドーナツの差し入れを頂きました(≧∀≦)☆*ﾟ

ありがとうございますm(_ _)m

紫外線のお話、実は前回で終わってます！

書き終わった達成感で、終わりですとか書くの忘れていました！

で、本日は「肌とストレス」について。

ストレスがお肌にどのような影響を及ぼすか簡単に説明していきます♪

こんにちは！

今日は空気は冷たいけど、日差しが柔らかくて気持ち良いですね☆

青梅ではお祭りがやっているそうです。

そんな今日、I様よりドーナツの差し入れ頂きましたー(≧∀≦)

私の大好きなポンデショコラが...(*´Д｀*)

いつもいつもありがとうございます♪

さてさて、本題です。

今日は日焼け止めについてのお話。

正しい日焼け止め選び、出来ていますか？

まず、みなさんご存知ですか？SPFとPAの意味。

【SPF】

日焼け止めに表記されているSPFとは、紫外線防御係数こと。具体的には肌を赤くしたり、皮膚癌の原因となるUV-Bをどれほどの時間防ぐかを数値化したものです。SPF１＝４０分紫外線からお肌を守れますよ、という数値です。

なのでSPF値が高ければ高いほどUV-Bを防いでくれる時間が長いということなので良いように思われますが、SPF値が高い日焼け止めはその分お肌への負担も大きくなりがちなので、闇雲にSPF値が高い日焼け止めを選べば良いというものではありません。
また、UV-Bを防ぐ力はSPF30あれば十分で、それ以上はそれほど防ぐ時間が大きくならないので、SPF30もSPF50も紫外線Bを防ぐ力にそれほど大差はないと言われています。
ちなみに日本の場合、SPF値は最高で「50」までしか表示できないことになっており、SPF50以上の場合『50 +』と表示されています。
それにSPF値がいくら高くても、汗、皮脂をかいたり、体を動かし服とこすれたりするたびに日焼け止めが落ちて効果がなくなるので、SPF値が高いからと安心！ではなく、こまめに日焼け止めを塗りなおすことのほうが大切なのです。

【PA】

主に肌を黒くしたり、シワ、たるみの原因となるUV-Aをどれほど防いでくれるかを「+」表示されており、“PA +”“PA + +”“PA + + +”のようにの3段階に分かれており、「+」表示が1つよりも2つ、2つよりも3つのほうが、よりUV-Aを防いでくれるということです。

【日焼け止め選び】

紫外線が一気に増える３月から９月頃まではSPF30前後の日焼け止めを使うといいでしょう。大切なのは、SPFの数値の高さではなく塗り直すことです。

そして比較的紫外線量の少ない１０月～２月はSPF１５前後でOK！化粧下地や、ファンデーション、フェイスパウダーなどに入っているSPFで十分ですね。でも、紫外線は出ているので何も塗らずに外には出ないように！

そこで、おすすめの日焼け止めはPOLICY化粧品のサンブロック。

べたつき感がなく、白く残らないので付け心地がとても良いです！

天然の日焼け止め成分配合なので、表記はありませんがSPF２８程度。お肌にとても優しく、敏感肌の人やお子様にもご使用いただけます。

紫外線からのバリア機能だけではなく、美白成分の甘草フラボノイド配合なのでメラニンを作らせないようになっています！

シミ、シワや美容だけではなく皮膚がんや免疫力が低下してしまう紫外線！

しっかり紫外線対策をして、キレイなお肌を保ちましょう♪

前回の更新からだいぶ経ってしまいました(・・；)

今週はお肌のお勉強会へ行ったり、新しいMENUの練習をしてみたりと、とても充実していました♪

さ、今日も紫外線のお話です！

今日は紫外線で起こるお肌のトラブルについて！

【紫外線とシミ】

紫外線を浴びるとメラニンが作られます。このメラニンが肌の色を黒くするのですが、メラニンは普通、お肌のターンオーバーによって元に戻ります。
しかし紫外線を大量に浴びたり、長期間浴びる生活をしたりすると、このメラニンが過剰に作られることがあり、過剰にメラニンが作られた場所がシミとなってしまったり、出来てしまったシミがより色が濃くなってしまいます。

紫外線を浴びる
→紫外線から肌を守るためにメラニンが作られる
→メラニンによって肌の色が黒くなる
→大量の紫外線を浴びた場合メラニンが過剰に作られる
→大量の紫外線によって真皮までダメージを受け、色素沈着を起こしシミに！

ちなみにメラニンを作る能力は遺伝によって決まっており、紫外線を浴びても赤くなるだけで黒くならない人はメラニンを作る能力が低いので、しみも出来にくいことが分かっています。しかしメラニンはお肌の細胞を紫外線から守る働きがあるため、メラニンを作る能力が低い人はシミは出来づらくても皮膚癌になりやすいことも分かっているので、より注意が必要！


【紫外線とシワ】

紫外線が原因で出来てしまうシワもあるのです。これを光老化といいます。
紫外線によってしわができる原因は・・・

紫外線を浴びる
→皮膚の弾力とハリに重要な『コラーゲン・エラスチン線維』が切断される
→皮膚が弾力とハリを失いシワになる

さらに紫外線を浴びると細胞内で活性酸素が発生します。酸素は人間にお肌の艶とハリに重要なコラーゲン・エラスチンを破壊し、シワ、タルミを招き、お肌の老化を早めてしまいます。

以上のように紫外線を浴びれば浴びるほど、シミ、シワが出来やすくなるので、大人になってシミ、シワを防ぎたいのであれば、子供の頃の若いうちから紫外線対策を行うことが非常に大切です。

シミ、シワが出来る前にUVケア！

シミ、シワが増えぬようUVケア！

紫外線って本当にお肌の大敵なんですね！

今日はここまでー☆

また後日ー☆