anchan6428さんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/anchan6428/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja EXT復活
 
 
 accessanchan6428さんのﾌﾞﾛｸﾞ-02JU8.gifハートﾄﾞｷﾄﾞｷ
 
 anchan6428さんのﾌﾞﾛｸﾞ-2010100821410000.jpg
 
 EX復活ちゃん＼(^_^)／
 錦糸町で付けたのよリ断然
 質がやばぃいーいいグッド！
 
 しかも、１本３１５円だよ？
 
 
 
 
 COLORもあるから
 今度わCOLORも+して
 また行きたいと思いますにゃー
 
 
 
 
 
 さっ音符本題へ～‥
 
 
 自分磨きnoteのおかげで
 モチベーションあがってますアップ
 
 １週間－１キロが目標です
 
 
 
 
 とりあえず
 
 痩せやすい体にしないとねanchan6428さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0Fgfp.gif
 
 
 
 
 anchan6428さんのﾌﾞﾛｸﾞ-02tEV.gif
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/anchan6428/entry-10671175390.html Fri, 08 Oct 2010 21:53:11 +0900 モチベーション
 
 
 anchan6428さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0PGTt.gifgood evening!!
 
 色々と考えた結果(´｀)グッド！
 
 
 
 
 ひらめき電球自分磨きnoteメモでした音符
 
 思いついて即効で無印へgoﾄﾞｷﾄﾞｷ
 文房具って何かスキ～anchan6428さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0zUTn.gif
 
 
 
 anchan6428さんのﾌﾞﾛｸﾞ-2010100700040000.jpg
 
 調子乗ってルーズリーフ系で
 バインダー付けちゃった～笑
 
 だから
 
 
 ファッション、ダイエット
 メイク、ヘアー、ラブに
 分けましたanchan6428さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0Yut1.gif
 
 
 雑誌大量に出して切り取って
 読んで情報絞ったりして
 DECOったり楽しいかったanchan6428さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0YOrN.gif
 
 
 
 
 書いてると～
 暇じゃなくなるから
 
 ご飯食べようって思わないチョキ
 
 
 
 
 とりあえず、モチベーション
 ageアップで楽しくやれる方法
 思いつたのでしたわんわん
 
 
 
 ばいちゃﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷ
 
 
]]> https://ameblo.jp/anchan6428/entry-10669480110.html Thu, 07 Oct 2010 00:11:07 +0900 半身浴なう
 
 
 anchan6428さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0B7Sf.gifgood morning
 
 
 DJ KAORI 聞きながら
 半身浴中ニコニコ温泉
 
 
 anchan6428さんのﾌﾞﾛｸﾞ-2010100610220000.jpg
 
 ドンキーで買った海波を
 幻想させるlightで
 リフレッシュわんわんハートﾄﾞｷﾄﾞｷにゃ～
 
 
 
 
 
 
 シャッシャッシャッシャッシャー
 
 
 
 
 痩せなきゃで頭いっぱいガーン
 もぅ既にストレスだよね。
 
 DIETは楽しみながら
 やらなきゃまじで苦痛だし
 拒食症になったり
 キレイに痩せられないのにショック！
 
 
 
 
 
 でも、痩せなきゃ～‥
 
 
 
 色んな方法考えながら
 楽しみながらやりたいと
 思いまーぁすanchan6428さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0zqxv.gif
 
 
 
 
 
 anchan6428さんのﾌﾞﾛｸﾞ-02JU8.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/anchan6428/entry-10668806928.html Wed, 06 Oct 2010 10:27:57 +0900 届いちゃいました
 
 
 anchan6428さんのﾌﾞﾛｸﾞ-00bRK.gif
 
 
 早速！今日の午前中に
 届いちゃいましたにゃーanchan6428さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0TDQJ.gif
 
 
 anchan6428さんのﾌﾞﾛｸﾞ-2010100415180000.jpg
 
 DHCプロティンDIET！
 
 四箱+専用シェイカーで
 18000円程だったよんanchan6428さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0YgSA.gif
 
 
 
 
 
 で、今さっき仕事の合間に
 飲みましたanchan6428さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0B7Sf.gif
 
 
 昼食ですっanchan6428さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0zqxv.gifanchan6428さんのﾌﾞﾛｸﾞ-2010100415220000.jpg
 
 とりあえずキャラメル味
 
 anchan6428さんのﾌﾞﾛｸﾞ-2010100415220001.jpgストローで
 がぶ飲みしたら腹いっばいanchan6428さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0zUTn.gif
 
 
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/anchan6428/entry-10667128482.html Mon, 04 Oct 2010 15:24:30 +0900 いよいよ。 生活リズムが壊れてる鈴木と今村ですっブタブタブタ笑




今日は､いよいよ本格的に
ダイエット開始日ニコニコ

DHCプロティンダイエットも
今日の午前中に届きます音符






彼氏の為に痩せよ～って
本気で思ったにゃーグッド！

１年半年の間やったんも
いい加減この肉付きに飽きたでしょっニコニコ笑


とりあえず１２月３１日までに
ある程度痩せてなく
変わりなかったらシラーシラー



別れますッッガーン



いい目標？てか決意でしょ？雪





]]> https://ameblo.jp/anchan6428/entry-10666832943.html Mon, 04 Oct 2010 05:40:47 +0900 LET'S DIET 、

こんばんわ～っ(＾ω＾)

色々落ち着いたとこで
体重増加に件に関して～‥
黙ってられず‥


ぽっこりお腹

肉肉肉の塊。見苦しい




冬だからって油断大敵シラー



ダイエット始めます得意げビックリマーク
だぁりんの食欲に負けねぇ
ぜったーい‥つられない。



やったんにも協力して
もらおう(＾ω＾)くもり




ここで、毎日書いてくねグッド！

とりあえず一ヶ月５キロ－
目指してがんばりますﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷ








ちゃお


]]> https://ameblo.jp/anchan6428/entry-10659828636.html Sun, 26 Sep 2010 19:22:56 +0900 goship girl
x o x o ...

いまでぃぶぃでぃー見てるﾄﾞｷﾄﾞｷ



あー。ブレアかわいいすぎ
性格もやばいっ！
















いまね、沢山葛藤してるの
二人して切羽つまりすぎてる







神様って意地悪ねっ得意げ



]]> https://ameblo.jp/anchan6428/entry-10632084430.html Sat, 28 Aug 2010 01:35:45 +0900 2010/08/27
 
 
 anchan6428さんのﾌﾞﾛｸﾞ-02Q7T.gif
 
 CROOzの方のCOMMENTありがとanchan6428さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0A6hp.gif
 
 きょうは1時間遅れで
 ５時から出勤なのっニコニコanchan6428さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0vYym.gif
 ５時からでいいよって
 いわれた(^_^;)
 
 だから今のんびりしてるanchan6428さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0wolY.gif
 
 
 
 
 
 anchan6428さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0wt1C.gif明日は１年４ヶ月記念
 
 anchan6428さんのﾌﾞﾛｸﾞ-2010082714130000.jpg
 
 
 
 anchan6428さんのﾌﾞﾛｸﾞ-2010082714140000.jpg
 
 
 やったんまだ細いanchan6428さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0vQHR.gifanchan6428さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0vQHR.gif(笑)
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/anchan6428/entry-10631498167.html Fri, 27 Aug 2010 14:15:17 +0900 2010/08/27
 
 
 anchan6428さんのﾌﾞﾛｸﾞ-02pka.gif
 
 昨日の夜、ぶぅとGEO！！
 アウトサイダーの新作出てて
 また借りちゃったラブラブ！
 
 あっ、黒石高大が出てるから
 ってのもあるんだけど得意げ
 
 
 SOUL japanでもかっこいいのに
 映像でもかっこいいガーンﾄﾞｷﾄﾞｷ
 
 
 
 anchan6428さんのﾌﾞﾛｸﾞ-2010082702140000.jpg
 
 これは微妙だけど‥(笑)
 
 anchan6428さんのﾌﾞﾛｸﾞ-2010082702150000.jpgかわいいanchan6428さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0vWjg.gifﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷ
 
 
 あと、もぅ１人松岡洋平選手
 あーぱないぱない。
 
 大人の色気でまくりで
 やったん、横にいるにも
 関わらず得意げ
 
 
 かっこいい連発だかんねニコニコ
 
 
 やっぱうちって
 小栗旬とか佐藤健みたいな
 顔がすき
 馬？いや、あごがシュッて
 なってるひとプンプンﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷ
 
 
 
 
 やったんは最近太って
 二重あごanchan6428さんのﾌﾞﾛｸﾞ-04WDi.gifでもたまにluv
 
 
 
 
 
 
 
 
 んにゃ。
 
 anchan6428さんのﾌﾞﾛｸﾞ-02AN5.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/anchan6428/entry-10631180422.html Fri, 27 Aug 2010 02:22:00 +0900 にょきにょき
 
 
 anchan6428さんのﾌﾞﾛｸﾞ-01J8O.gifん～‥
 
 腰いたすぎでやんす得意げ得意げ得意げ
 きもちわるすぎでやんす。
 
 休みはゆっくり休ませて
 もらいましたっニコニコ
 
 
 あしたからまた仕事だよんショック！
 体調はしばらく優れないけど
 耐えてがんばってくるしょぼんキスマーク
 
 
 
 今日と昨日は
 やったんが早く帰ってきて
 くれて、ご飯たべたり
 ぶらぶらしたり気分転換に
 付き合ってくれたanchan6428さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0wCmA.gif
 
 ありがとんanchan6428さんのﾌﾞﾛｸﾞ-1FL0134.gif
 
 
 
 
 
 昨日無印いって
 メンズのシャツをデカメに
 買って部屋着で愛用anchan6428さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0QFXc.gif
 
 
 anchan6428さんのﾌﾞﾛｸﾞ-2010082600230000.jpg
 
 
 
 
 じゃっまたねanchan6428さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0LuL5.gifanchan6428さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0LuL5.gifanchan6428さんのﾌﾞﾛｸﾞ-0LuL5.gif
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/anchan6428/entry-10630156891.html Thu, 26 Aug 2010 00:25:25 +0900