https://ameblo.jp/anchor-c35/ ブログの説明を入力します。 ja 燃え尽きました・・・　完全にグロッキーです
本日は出稽古で「Tour de tama 2013 第1ステージ（ヤビツ峠～芦ノ湖～ヤビツ峠）」に参加してきました。
朝7:00 y's横のセブンイレブン集合、いざ芦ノ湖へ！
先頭交代しながら9:30頃ヤビツ峠通過。（途中コンビニ休憩1回）
きつい登りをゼーゼー言いながら 12:30頃芦ノ湖着。（途中コンビニ休憩1回）
観光船乗り場近くのコンビニで弁当を購入し、湖畔でランチタイム＆ 13:00に出発。
ヤビツ峠16:00頃に通過（途中コンビニ休憩1回）で、その後GO!!!!!!!!!!!
18:00ジャストにy's横のセブンイレブン帰着。
登りではちぎれてばかり、山岳賞1回も取れませんでした・・・・

疲れましたが良い稽古になりましたね～ 消費カロリーは なんと3961Kcalでした！
みなさんも楽しい自転車ライフを！ 「ビバ！　自転車仲間！」

 

]]> https://ameblo.jp/anchor-c35/entry-11519768550.html Sun, 28 Apr 2013 09:04:22 +0900