ＰＣに向き合うと吐き気が増すので

ちょっと更新はお休み。

あとでまとめて記録しよう

次回診察は２ｗ後。

↑妊娠　5ｗ

その時まで卵が正常に成長していれば、

病院から妊娠確定の書類を渡されて、

役所に提出→母子手帳を貰える流れ。

旦那さんにも

仕事の休みの都合をつけてもらい

一緒に受診。

↑妊娠　７ｗ

無事成長していましたホッ

旦那さんもホッとしていました。

母体の状態を見るため、

体重を測ったりしました。

あ、私旦那さんに体重公開したことないんです。

おんぶされて「だいたい70ｋｇくらい？」って

言われたことはあるけども（絶対気を使っている）。

で、看護士さんに

あんこ「すいません、旦那さんに体重極秘でお願いします・・・」

看護士「え～～～体重は言わない事も出来ますが、ＢＭＩは隠せませんよ」

チーン

ＢＭＩはもう仕方ない。

体重は言わないで・・・・お願い・・・

Ｎｒｓ　あんこさ～ん　診察室へ～

あんこ「失礼します、お願いします」

先生「体重の件ですが、奥さんはＢＭＩ29肥満妊婦です。

言わないで欲しいってのは乙女心で分かりますが、

体重コントロールのために旦那さんにも協力してもらう必要があります。

これはみんなに言っていることなんですが、

妊娠して太って良い事はありません。

赤ちゃんの重さ以上にお母さんが太ってしまうのは良くないのです。

肥満によるリスクは沢山あります。

特に奥さんは血糖コントロールの薬を服用していたので

なおさら糖尿病のリスクが高いです。

高血圧も、難産で帝王切開の可能性も高いです。

だから旦那さん、奥さんと一緒に

体重コントロールをお願いします。

それが出来なければ、違う病院で見ていただくことになります」

わわわわ・・・怖い・・・

私の体と赤ちゃんどうなっちゃうの・・・

そんなに大ごとなの・・・

私は自分の体のやばさから目を背けていた。

けど、こんなにはっきりと他人にヤバイヨ的なこと

言われたのは初めてで、やっと少し気付いた。←（まだ少し・・・ｗ

今からでも赤ちゃんのために

少しずつ食生活を見直していこう。

でも何がそんなにいけない食事なのか

正直ピンときていない。

旦那さんとも

今の食事も異常なところはないし、

何をどう見直したらいいのか分からない・・・

と話している。

野菜も意識して摂取しているし、

一日一個果物食べてるし、

量は一食米200ｇまでにしているし。←（多いのか？

何をどう改善すればいいのか分からないけど

色々やってみようと思う。

食パン６切（　１枚　）

スライスチーズ（　１枚　）

トマト（　1/4個　）

山菜の煮物（　小鉢１　）

夕顔の油炒め（　小鉢１　）

ベーコンエッグ　（　卵１個、ベーコン３ｃｍ　）

ピーマンとウインナー炒め（　２口　）

レタス（　２枚　）

ヨーグルト（　カシス小さじ１、キウイ半分、蜂蜜小さじ２　）

ざくろ酢サワー（　ミチョ、炭酸水割り１杯　）

ブレンディカフェオレ（　１杯　）※ｶﾌｪｲﾝ45ｍｇ

昼

お酢納豆ご飯（　米２００ｇ、お酢大匙３、納豆１ヶ　）

焼き海苔（　1/2枚　）

マヨネーズ（　小さじ2　）

山菜の煮物（　小鉢１　）

夕顔の油炒め（　小鉢１　）

プロセスチーズ（　１Ｐ　）

間食

一口パウンドケーキ（　２個　）

夜　

牛丼　（　米も肉も二人前　）　米400ｇ、肉200ｇ、玉ねぎ半玉

きゅうりの甘酢和え（　小鉢１　）

アボカドオニオンサラダ（　小鉢１　）

とろけるチーズ（　50ｇくらい）

紅しょうが（　一口　）

色々ゴタゴタがあってストレスがすごい。

家の雰囲気も最悪でどっかに行ってしまいたい。

無理なんだけど

食パン6切り（　1枚　）

スライスチーズ（　１枚　）

レタス（　２枚　）

トマト（　1/4個　）

椎茸の醤油バターソテー（　椎茸3個　）

キウイヨーグルト　（　キウイ半分、ヨーグルト大匙４、はちみつ小匙１　）

葉酸、鉄、カルシウムサプリ

ルイボスティー（　一日かけて１Ｌくらい　）

昼

手作りピザ（　1/2枚　）

（内容：ピザソース、トマト、ベーコン、ナス、ピーマン、とろけるチーズ）

間食

フルーツプリン（　１個　）　※クリームなし

あめ玉（　１個　）

ざくろ酢サワー（　１杯　）　※ミチョを炭酸水で割って

夜

幸楽園の醤油ラーメン（　１杯　）

冷凍タッカルビチャーハン（　２口　）

野菜から食べる。

ゆっくり噛んで食べる。

ヨーグルトは食後に食べる。

そしてその多くが食事である。

私の大好きなタバコも絶たれ、

食事まで我慢を強いられるなんて・・・

なんとまぁ・・・

でも赤ん坊は私が頼りであり、

私の生活次第で赤ん坊の人生が

幸か不幸か決まるかもしれない。

そう思うと、頑張るしか無いのだと

納得できる。させている。

私の食事スタイルは

数年前まで

野菜一人前を最初にとって、

制限が無ければ

主食とメインをとにかく腹いっぱいまで食べる。

バイキングなんかが大好きでした

でも年齢とともに

最初に野菜（生野菜、調理野菜の２種）食べて、

メイン（一人前）、主食（米200ｇ）の順で

調味料や食材も意識してとっていました。

甘い物は食後で。

特に痩せることもなく、血液検査等で引っかかることもなく

数年そんな生活をしていました。

婦人科の先生にはずーっと痩せろと言われていましたけどね。

こっちだって食事意識しとるわーーーー

運動も毎日一時間散歩してるわーーー（少ないのか？

でも痩せないの

なんで

いつも先生とかＮｒｓに

あんこ「これ以上食事をどう見直せばいいかわかりません・・・」

と言っていました。本当に分からなくて。

旦那さんも何故痩せないのか不思議だそうで。

だからかなり行き詰っていました・・・・

そんな時に妊娠したもんですから

もう、太っちゃ駄目なんですって

今の体重をキープしたまま出産を迎えられるのがベストなようなので

食事を記録して、もし太ったらどこがいけないのか

栄養指導してもらいたいと思います。

ぼちぼち食事記録します。

禁酒は最近めっきり飲めなくなったので

全然問題なし。

ただ・・・・禁煙はツライ！！！！

ほんとにツライ・・・・

妊娠が判明した瞬間から禁煙・・・

嗚呼病院行く前に吸い溜めしとくんだった

激しく後悔した。

愛煙歴は20年近い。（ｱｳﾄなんだけど

途中から禁煙を試みようかなと1ｍｇに下げて

下げてからももう10年くらい吸ってる。

一日10～15本くらい。

妊娠を知った以上は吸えない。

赤ん坊に何かあってからではもう・・・

罪の意識から生きていけなくなる。

旦那さんは吸ったり吸わなかったりって感じで

禁煙はそこまで苦ではないタイプ。

私は三度の飯よりタバコがないと駄目なタイプ。

タバコが無い生活なんてつまらない・・・

せめて・・・せめて！！

最後の一服をさせて！

決別の一服を！！！

妊娠判明した日から三日我慢して、

旦那さんとコンビニの灰皿で一服した。

3口くらい軽くふかして捨ててしまったけど。

そして二人分の新品のタバコをコンビニに捨てた。

悲しきかな・・・

悲しきかな・・・

でもあまり美味しくなかったかな。

でも吸いたいけどね。

我慢我慢

避妊具は使用していませんでした。

でも用心はしていました。

でもこのクリニックに通ってからは

普通に子作りとして行為をしておりました。

あんこ「なかなか出来ないと思うよ～」

旦那さん「まぁいつ出来てもおかしくはないんだけどね

まぁ出来たら二人で頑張ろう」

今まではそう言っていたけども。

嗚呼・・・

いざ出来たと言ったら

どんな反応をするだろうか・・・

きっと喜んでくれるだろう　８割

動揺するだろう　２割

旦那さん「ただいまーー」

あんこ「おかえりーーﾆﾔﾆﾔ」

旦那さん「クラミジアどうだったー？

完治してたー？」

あんこ「完治したってーﾆﾔﾆﾔ

で、他にも報告があるんだけどﾆﾔﾆﾔ」

旦那さん「んー？・・・・・え、妊娠したとか？」

あんこ「うん、赤ちゃんできたって」

旦那さん「えーそうなんだ

んじゃ二人で頑張ろうね」

思ったほどビックリはしてなかったかな？

へぇ～って感じかな

多分あんまり実感湧いてないかも。

まぁ自分もなんだけど。

こういう感じで妊娠に至りましたね

次からは日々の生活と食事の記録、健診の記録していきます

病院の先生からは

最低でも週3で頑張ってと言われていたが、

あんまりそういう行為が好きではないあんこ。

でも頑張って一週間に１回、

調子が本当に良い時は２回。

新たな地でお互い無理せず、

ゆるく楽しく新婚生活。

旦那さんの新しい職場も決まり、

「さ～～私も求職活動しよーっ

あ～働きたくないなーっｗ」

という感じで過ごしていたある日。

なんかこの前Ｈした日から下腹部が痛むな・・・

今まで感じたことない痛みだな・・・何だ？

ということで急遽クリニック受診。

いろんな検査して検査結果でるまで数週間・・・

先生「クラミジアです」

あんこ「・・・え？

え？」

先生「完治するまではＨしないように。

旦那さんも早急に検査してください。」

え。よくわからん。性病？うつされた？

旦那さん以外とそういう行為に至ったのは

もうはるか昔すぎて・・・

え？旦那さん？浮気？

いや、ないな。ずっと一緒にいるわけだし。

結局バタバタと旦那さんも検査（結果陰性。何故？）したり、

旦那さんに疑われたりして、さんざんな目に合いました。

そして私は菌が完全に消えたかどうか確認のため受診。

腹痛が治まらないんだよなぁ・・・

先生「おめでとう、クラミジア完治しました」

あんこ「あ、良かったです。ありがとうございます。

でも下腹部の痛みが広がってきているんですが・・・」

先生「んー・・・一応妊娠の検査してみますか？」

あんこ「んー無いと思いますけど、じゃあ一応

なんの痛みか分からないと不安ですしね。」

Ｎｒｓ　あんこさ～～～ん

あんこ「失礼します、お願いします」

先生「おめでとうございます、妊娠してます」

あんこ「・・・に？妊娠？ですか？え？」

わわわわ

えー妊娠

わわわわ

↑リアルでずっとこういう状態でした。

喜びというか驚きというかあっけに取られてわわわわしてました

驚き6　：　喜び2　：　何が起きているか分からない2

クラミジア完治して、

妊娠判明して

頭がついていかなくなりました。

旦那さんに報告しなくては・・・

つづく

いらっしゃるかもしれませんので閲覧注意です※※

私は小さい頃から子供が好きで

とにかく可愛い可愛いと

親戚の子のお世話を積極的にしたりする

そんな子どもだった。

なんの責任も無いし本当に可愛くて仕方なかった。

大人になるにつれ、

まわりは結婚、そして出産。

私自身も

年齢的にもそろそろ子作りしないと

きつい年齢にさしかかってきた。

子どもは好きだし、可愛い

けど、

自分には子どもはまだまだ先のこと。

自分の時間を楽に自由に楽しみたい。

子どもを持つと自分の時間、行動は制限されてしまうし、

心労が増えるから大切なものを増やしたくない。

経済的にもお金がかかるし、いくらあっても足りないだろうし・・・

責任をもって育て、ずっと見守り続けなければならないし・・・

だからまだ積極的には子作りしたくないな。

「いつかは欲しいかな～

でも出来なかったらそれはそれでいいや

夫婦二人でのんびり過ごそう」

って感じだった。

旦那さんも同じような感じだったと思う。

結婚を機に引越し。

今まで多嚢胞性卵巣症候群の治療で通院していた婦人科から、

引越し先にある産婦人科のあるクリニックを紹介され受診。

先生「妊娠を強く望まれていないのであれば他院を紹介します。

ここは不妊治療に力を入れていて、辛く苦しい想いで妊娠を希望し

治療に専念している方が多く通われていますので」

あんこ「・・・・（えー・・・）」

自宅から近いし、設備も整ってるし、

いずれ妊娠を希望した時のために産科があるクリニック希望したのに・・・

先生が言う事も分かるけども・・・

今じゃなくて、いずれ欲しいなって感じで・・・・

今じゃないの・・・・

あんこ「い・・・いずれは欲しいです。

でも多嚢胞性卵巣症候群って

妊娠しずらいんですよね？

いずれは欲しいと思っているので、

いずれは子どもが出来る状態には

治療を続けていきたいです・・・」

先生「わかりました。では妊娠に向けて積極的に治療を進めてよろしいですね？

一年この治療をしてみて授からなければ、より積極的な治療に切り替えます。

がんばりましょう」

なんと頼もしい先生なんでしょうか。

すごく良い先生です。

でも私はまだ・・・

あんこ「・・・はい、よろしくお願い致します」

それから数ヶ月・・・

まさかこんなことになるとは・・・

つづく

正常なペースで毎月一回生理が来てたのは

数年しか記憶にない・・・

年長さんあたりから食欲がもの凄くて

私「ご飯美味しいもっと食べたい」

父「食べろ食べろぽっちゃりしてる方が可愛いぞ」

母「病気になるからやめなさい」

こんな感じでず～っと過ごして

高校１年生の時には166ｃｍ/70ｋｇくらいだったかな。

でもそんなあんこにも好きな人が出来て

毎日涙ぐましい努力をして

10ヶ月くらいで55ｋｇまで減量

でも相手にされず撃沈

そこから少しず～つ少しず～つ

数年かけて体重増加

そして卒業後、進学

ストレスＭＡＸ

課題をこなすため、眠気覚ましに常時飲食

朝までサイゼリヤコースが日常茶飯事

ヘビースモーカーだし大酒飲みだし

不規則な生活で生理なんて来ず。

病院行く暇も無く、

気付いたら１年以上生理来てない。

2年近くなってようやく焦りだす。

自転車で片道３０分以上かかる

レディースクリニック受診。

誘発剤を使って生理を来させる。

こんな日々を送りながら

おかげさまで無事卒業するも

入学時とは全くの別人に・・・

社会人になった頃には

なんと78ｋｇに・・・

でもそこからも人生うまくいかないストレスで

どんどん増える体重。

現在30代前半

人生最重量　84ｋｇ

気付いたらこんなにおっきくなってました。

でも食べ続けてきた人生、全く後悔していません

だって美味しいものをお腹いっぱい食られるのって

とっても幸せ

むしろ食べるために、もっと運動して

もっともっと食べてくれば良かったとすら思う

食い意地がすごいな自分・・・

そんなこんなで旦那さんと出会ったり

人生で一番ヘビー級の私を

旦那さんは好きになってくれて交際、結婚。

ちなみに旦那さんは痩せていた頃から付き合いがあるので、

痩せていた時、太っている現在、どちらも知っている。

「病気にならなければ太ってても気にしないよ」

一時期旦那さんとスポーツジムに通った事があるが

実際に筋トレ大好き旦那さんより

はるかに筋肉量が多いというデータが・・・

それからというもの

「あんこはただのデブじゃない。筋肉質なデブだ」

と謎の励まし？をしてくれるようになる。

つづく