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<title>ａｎｄ：ｏｎｅの仕事と自転車な生活</title>
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<description>いつも心に太陽を。。。。。</description>
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<title>今年もいろいろ経験しました。。。</title>
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<![CDATA[ あと一時間で今年も終わろうとしています。<br>振り返ってまず、自転車とtwitterで始まりました。<br>twitterで知り合ったきもけんさんと初めてのロングサイクリング＆山坂でギブアップした経験から<br>一念発起！今ではへたれながら皆さんと楽しく里山ロングライド出来るまでになりました＾＾<br>あの悔しさを経験した事はホント、プラスでした。。。きもけんさんありがとうございます。<br>twitterも「いわきtwitter研究会」に参加し仲間を増やし楽しくtwitterをする事ができました。<br>当初は仕事にも使えないかと試行錯誤しながらでしたが、「今は楽しくできれば」「よい情報が見れれば」<br>という風になってきました。<br>いずれにせよ楽しい事に間違いはありません。。<br>自転車／twitterは私にとってのコミュニケーションツールかも。。。<br>仕事の面では、決して今の世の中の不況のせいにはしませんが、反省の残る一年でした。<br>その中でもプラスな事は沢山ありました。まずは新しいお客様が増えた事はうれしい事です。<br>会社設立４年経ちましたが一年ごとに取引先を増やす事もでき、今年もパソコンメーカーのKOUZIRO<br>[FRONTIER]との代理店契約を結ぶ事ができ、弊社の目標である事務機器メーカー／事務用品メーカー／パソコンメーカーとの代理店になる事が出来あとは私自身のがんばり次第になりました。<br>ちなみに、FUJIXEROX/PLUS/FRONTIER  です。<br>そんなこんなで、来年に向け目標と事業計画を練る為に図書館に籠ってみました。<br>普段集中力のない私にとっては、自転車／パソコン／TVのない場所は格好のろう城場所でして、<br>アイデアが沢山出てきました。。。来年は定期的にろう城しようかと思います。<br>来年は目標達成しますそして一年後の今日もっとおいしいお酒お飲みます。その為にがんばります<br>今年自転車、twitterで知り合った皆様そして仕事上のおつきあい頂いてる皆様、大変お世話になりました。来年もよろしくお願いします。<br>今、紅白歌合戦が終わろうとしています。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Fri, 31 Dec 2010 22:50:36 +0900</pubDate>
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<title>メリークリスマス!!のメリーとは。。。</title>
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<![CDATA[ <p>久しぶりにブログを書きます。</p><p>今日は１２月24日は皆さんもご存知のとおり、クリスマスイブでですよね(^O^)/</p><p>私も会社を立ち上げたり、子供も大きくなったりでクリスマスといっても特別なことはしなくなり</p><p>ちょっと残念です。　ツリーだけは毎年欠かせませんが。。。</p><p>クリスマス期間の街の雰囲気はとても好きです。</p><p>で、ちょっとした疑問ですが、皆さん「メリークリスマス」の「メリー」て知ってましたか？</p><p>私はなんとなく、こんな感じかな程度でしたので、調べてみました。</p><p>以下のとおりです。</p><br><p>"Merry Christmas ! " は、<br><br>"I wish you a merry Christmas ! "<br><br>という文の省略されたものです。<br><br>『このクリスマスがあなたにとって楽しいものになりますように』という祈りの言葉ですね。<br><br><br>『メリー・クリスマス！』に限らず、英語の挨拶は基本的に、相手のために神に祈る、ということなのです。<br><br>I wish you a good morning !<br><br>『今朝があなたにとって良い朝でありますように！』<br><br>これを省略したものが、『グッド・モーニング』です。</p><br><p>だということです。</p><p>私はメリーさんにクリスマスと挨拶することかと思っていました（笑）</p><br><p>皆さん！今日と明日と素敵なクリスマスをお過ごしくださいね。</p><br>
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<link>https://ameblo.jp/and-one1/entry-10746314566.html</link>
<pubDate>Fri, 24 Dec 2010 12:32:08 +0900</pubDate>
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<title>危なくネット被害に!!</title>
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<![CDATA[ <p>昨日一本の電話問い合わせがありました。</p><p>クレジットカード会社です。。。</p><br><p>「最近の使用状況をお聞きしたい」</p><br><p>カード会社　「9月●日にネット配信ビデオコンテンツサイトの有料会員登録に失敗した経緯がありますか？</p><br><p>私　　　　　　「いえ、まったく身に覚えがありません」</p><br><p>カード会社　「最近このようなネット被害が増えております。今回はカード番号、名前、有効年月日までわかって　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　</p><p>　　　　　　　　おりましたが、未遂に終わってましたが、また被害の恐れがありますのでカード番号の登録変</p><p>　　　　　　　　更します」</p><br><p>私　　　　　　「金額はいくら位のサイトだったのでしょうか？」</p><br><p>カード会社　「未遂でしたが、登録が目的ではなくカードが使えるかの確認で入会手続きをするようです」</p><p>　　　　　　　　「最近、被害が頻繁にあります」</p><br><p>という、電話のやり取りがありました。</p><br><br><p>多分今回、カード会社が私宛に電話連絡が来た理由としては、</p><p>　</p><p>　カードを使い出してからそのようなサイトの決済が初めてだった事</p><p>　</p><p>　このようなサイトの被害が多かったこと</p><br><p>では、私が普段多く使用しているアマゾンとかでしたら、連絡がなかったかも。。。。</p><p>ぞっとします。。。。。</p><br><p>どこから情報が抜かれたかはわかりません。</p><p>　</p><p>カードに書かれた情報ですから。</p><br><p>私にできる対策は、カードの管理とパソコンのセキュリティー強化しかありません。　</p><br><p>いずれにしても、カード会社のセキュリティー対策は万全なことは安心しました。</p><br><p>簡単・便利な世の中だけに落とし穴もありました。</p><br><p>十分に気をつけなければいけませんね！！　　</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101020/09/and-one1/4a/e9/j/o0800106710811317754.jpg"><img height="293" alt="ａｎｄ：ｏｎｅの仕事と自転車な生活" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101020/09/and-one1/4a/e9/j/t02200293_0800106710811317754.jpg" width="220" border="0"></a><br>　　　　　　　</p>
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<link>https://ameblo.jp/and-one1/entry-10682162938.html</link>
<pubDate>Wed, 20 Oct 2010 09:08:26 +0900</pubDate>
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<title>素材がいいと仕事も完璧!!</title>
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<![CDATA[ <p>事務所前が道路だということもあり、窓ガラスにフィルムを貼ることにしました。</p><br><p>お取引様にフィルムをカットする屋外広告業者があり、そこの社長に相談しました。</p><br><p>まず、フィルムは半透明の厚手のフィルムにし、ガラス全面に貼ることにし、</p><br><p>片方のガラスには、当社のロゴ　「and：one」　のカットを入れることにしました。</p><br><p>早速、手配していただき、1週間くらいで出来上がりました。</p><br><p>私の採寸通りカットしていただきましたが、すべて採寸カットからロゴカットまで、</p><br><p>カッテイングマシンでカットしロゴは深く切り過ぎると紙を剥がしたときに文字まで剥がれてしまうのを</p><br><p>防止するためにフィルムの厚さ半分のカットをしたそうです。</p><br><p>なかなか繊細な調整ができるのですね！！驚きです!!</p><br><p>製品は届いたものの、こういう仕事はゆっくりやりたいものです。。。。。</p><br><p>まずは、頂いたシンナー等で窓の汚れを除去</p><br><p>その後、1ヶ月放置。。。。。</p><br><p>（意味はないです。。。なかなか手がつけられなかっただけです）</p><br><p>やっと重い腰を上げたのが昨日です。</p><br><p>（１ヶ月経過しました。。。）</p><br><p>教えられたとおり、ガラス全面に洗剤入りの水を全面にスプレーし・・・</p><br><p>フィルムの紙をスプレーしながら剥がし・・・</p><br><p>剥がし終えたらもう一度全面にスプレーし・・・</p><br><p>あとは、ペったっと貼って位置決めしスクレーパーでスースーと泡だし完了です。</p><br><p>採寸OK！泡だしOK！気泡なし・・・</p><br><p>待つこと二日間、全面ピタっと完璧に貼れました。。。</p><br><p>次に緊張する、ロゴ部分の剥がし・・・・</p><br><p>一度挑戦しましたがなかなか剥がれず、電話で問い合わせ。。。</p><br><p>カットの部分をペンナイフではがせば簡単だということを伝授され。。。</p><br><p>「プロの業教えちゃったな～」と言われながら。。。その後無難に完成しました。。</p><br><p>やっぱり素材がいいと、出来も完璧な仕上がりです。</p><br><p>付け加えますと、この仕事の大部分は私の奥様の活躍が大きかったです。</p><br><p>途中、段取りが悪くスプレー頭にかけられましたし。。。(;^_^A</p><br><br><p>で、こんな感じに仕上がりました!!</p><br><br><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101018/22/and-one1/b7/d0/j/o0800060010808990776.jpg"><img style="WIDTH: 290px; HEIGHT: 224px" border="0" alt="ａｎｄ：ｏｎｅの仕事と自転車な生活" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101018/22/and-one1/b7/d0/j/t02200165_0800060010808990776.jpg" width="290" height="224"></a> </p><br><br><p>夜、外から見るとロゴが明かりが浮き出て、C---OOL　!!　です。<br></p><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/and-one1/entry-10680920844.html</link>
<pubDate>Mon, 18 Oct 2010 21:48:21 +0900</pubDate>
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<title>大変参考になり気合が入りました！</title>
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<![CDATA[ <p>今日は、いつもお世話になっています、TKC会計事務所主催によるセミナーでした。</p><br><p>１部は、I先生講師による</p><br><p><strong>「変化をチャンスに、社員の行動が未来を変える！」</strong></p><p><strong><br></strong></p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101015/22/and-one1/92/7d/j/o0800060010803098130.jpg"><img border="0" alt="ａｎｄ：ｏｎｅの仕事と自転車な生活" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101015/22/and-one1/92/7d/j/t02200165_0800060010803098130.jpg" width="220" height="165"></a> <br></p><p>会社を取り巻く変化と自社の現状を認識が大事だというお話がありました。</p><p><font color="#00bfff">が、自社の現状を認識することが非常に辛いところです（汗）</font></p><p>そこで経営戦略を練り、具体的に行動計画を立案し、業績管理体制を構築する。</p><p>という、内容でした。</p><br><p>Ⅱ部はアドバイザーのTさんの講師による</p><br><p><strong>「全社員で考え、実行する！売上・受注アップ１０のポイント」</strong></p><p><strong><br></strong></p><p><strong><br></strong></p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101015/22/and-one1/17/79/j/o0800060010803098967.jpg"><img border="0" alt="ａｎｄ：ｏｎｅの仕事と自転車な生活" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101015/22/and-one1/17/79/j/t02200165_0800060010803098967.jpg" width="220" height="165"></a> <br></p><p>売上をどのように上げていくかをポイントで説明されとても役に立ちそうです!!</p><br><br><p>セミナー終了後は、ラトブ2Fの「たむら」で食事会がありました。</p><br><p>なんと、乾杯の音頭を突然先生により指名され、やることになりました。</p><p>（何かの罰ゲーム？）</p><br><p>次に自己紹介タイム。</p><br><p>自己アピールは、私も含めて真剣でした。</p><br><p>食事も大変豪華で美味しかったです。（空腹により写真を撮るのを忘れてました）</p><br><p>いつもながら、和気藹々の楽しい食事会でした！！</p><br><p>食事会の後はしっかり名刺交換もしてきました。</p><br><p>今回のような会計事務所主催のセミナーは年２回あります。</p><br><p>いつもタメになる話です。</p><br><p>このセミナーの内容を忘れないように、今回は珍しく旬なブログを書きました。</p><br><p>がんばるぞ～～～～～～～～～！！</p><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Fri, 15 Oct 2010 21:50:04 +0900</pubDate>
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<title>思考は現実化する</title>
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<![CDATA[ <p>「調度良かった！」　</p><br><p>「あれ？PCの調子が悪くて呼ぼおかと思ったところだった！」　</p><br><p>「最近、きてないね？と話題になったばかり」</p><br><p>これは、私が突然訪問した時のお客様から驚かれた時の話です。</p><br><p><font color="#ff0000" size="3">それが、よくあるんです。</font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><br></font></p><p>「思考は現実化する」とか「思えば叶う」</p><br><p>本当にあるんですね！！</p><br><p>お客様が私を思うか話題にする＝私がお客様を思う</p><br><p>の相互作用でもっともっと強くなるのだろうか。。。。</p><br><p>いずれにせよ、「お客様が困っている」　「お客様がきてないなぁ～と思っている」</p><br><p>そんな時に顔を出せ　正に「グットタイミング」</p><br><p>私のモットーに</p><br><p>「ありがとうございますと感謝し、ありがとうと感謝される営業」</p><br><p>もう一つ</p><br><p><font color="#ff0000" size="4">「必要なときに必要な会社」</font></p><br><p>これからも目指していきます。</p><br><p>少しそれますが、私が実行している　「ポジティブ思考」　も一緒ですね！！</p><br><br><br><br>
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<pubDate>Thu, 14 Oct 2010 22:48:26 +0900</pubDate>
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<title>「お役立ち」</title>
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<![CDATA[ <p>毎度自転車の話題ばかりなので、先日あった仕事の話題です。</p><br><p>いつも大変お世話になっているお取引の社長様より携帯へ連絡が入りました。</p><br><p>「今度、新しく建てる施設の見積の△□※☆♬〆※」。。。。。。。</p><br><p>私の携帯は S●FTBANK が原因か電波状態が悪く、聞き取れなかった事と　「見積り」　の件なので　</p><br><p>「近くにいますのでこれからおじゃまします。」ということで</p><br><p>社長に会いに行ってきました。</p><br><p>詳細は。。。。。</p><br><p>これから建設するにあたって、建設業・内装業以外でこれから何社かで見積もり合わせをしたい</p><br><p>　ので、。。。私が紹介できる業者を教えて欲しい人のこと</p><br><p>　</p><p>はい！私は多業種のお客様が沢山おります。（感謝です!!）</p><br><p><font color="#ff0000" size="3">このような案件も私の仕事と思っておいます。</font></p><p><font color="#ff0000" size="3"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="2"><font color="#000000">お役立ちが出来ます。</font></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">今回のお客様（安い見積が取れる）→感謝される！！</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">紹介先のお客様（見積りが安ければ仕事になる）→感謝される！！</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">このような、全く私自身の利益に繋がらない場合でも、親身になって双方の紹介が出来れば、</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">お客様から感謝いただき、いずれ私自身の仕事につながっていけばと思ってます。（少しだけ下心）</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">今回は大分意味合いは違いますが、私のモットーである。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="3">「お客様にありがとうございますと言い、ありがとうと言われる営業」</font></p><p><font color="#ff0000" size="2"><br></font></p><p><font color="#000000" size="2">が、実行できました。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">。。。。紹介先に発注される</font><font size="2">ことを祈るばかりです。。。。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">話も一段落したので。。。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">で。。。。「家具などの備品関係は私にやらせてください」</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">　　　　　　「建物も建ってないのにちょっと待ってろ～」。。。。。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">はい！！頑張って仕事します。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">こういった話もお客様との信頼関係があっての事ですよね。。感謝です。。。</font></p><p><font color="#ff0000" size="2"><br></font></p><p><font color="#ff0000" size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p>
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<pubDate>Wed, 13 Oct 2010 20:53:49 +0900</pubDate>
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<title>天気がいいのでロングライドしました。</title>
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<![CDATA[ <p>前日の雨もやみ、待望の自転車日和になった２．５連休の最終日</p><p>久々のロングライドをしてきました。</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101012/21/and-one1/0d/af/j/o0582042110797738341.jpg"><img style="WIDTH: 360px; HEIGHT: 226px" border="0" alt="ａｎｄ：ｏｎｅの仕事と自転車な生活" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101012/21/and-one1/0d/af/j/t02200159_0582042110797738341.jpg" width="360" height="226"></a> <br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101012/21/and-one1/0f/e4/g/o0582042110797743188.gif"></a></p><p>早朝から　tintnさん　に連絡しコースの打合せで、石川に行くことになりました。</p><p>自宅から20km離れた遠野のコンビニで待ち合わせ場所への朝起きがけライド。</p><p>目覚めのライドはいつものことながら体が重くだるいです。</p><p>（石川ライドが不安になるくらいのダルダルです。）</p><p>途中で起床してから水分補給してないことに気が付き補給したら生き返りました。</p><p>（基本ですよね！）</p><p>だいぶ体が軽くなり待ち合わせ場所に到着。</p><p>すでに、tintnさんは到着してました。</p><br><p>一つめのトンネルを脇道で回避し2つ目のトンネルを回避した直後、下水溝のフタの溝に前輪が入り</p><p>嫌な音がしました。</p><p>パンクです。。。。。。。。</p><p>まだ5km走ってないのに休憩となってしまいました。。。。。</p><p>なんとかtintnさんの手助けを借りながらのチューブ交換。</p><p>携帯ポンプも意外に使えるのを再認識しました。</p><p>（出掛けの空気入れ時に予感しました）</p><p>『　思考は現実化する　』　ナポレオン・ヒル</p><p>※やはりマイナス思考はいけません（これも再認識しました）</p><br><p>写真を撮る余裕も無く修理後パチリ！</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101012/21/and-one1/c8/95/j/o0800060010797799249.jpg"><img border="0" alt="ａｎｄ：ｏｎｅの仕事と自転車な生活" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101012/21/and-one1/c8/95/j/t02200165_0800060010797799249.jpg" width="220" height="165"></a> <br></p><p>トンネルの脇道とあって車両は入れないので安全に交換ができました。</p><br><p>「ごめんなさい」でリスタート!!</p><br><p>三つめのトンネルの脇道を通ると、御斎所峠を通ります。</p><p>「御斎所峠」と聞くと私は「山賊」「追い剥ぎ」しか頭に出ません。</p><p>子供の頃この場所を通ると「むかしばなしで、山賊が追い剥ぎをしていた」という話がショックだったのか</p><p>今でも心に残っています。</p><p>やっぱり出ました。。。！　追いかけてきています～!!</p><p>「白い犬」でした。（汗）尻尾振っているので遊んで欲しかったみたいです。</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101012/21/and-one1/d1/da/j/o0800060010797833566.jpg"><img border="0" alt="ａｎｄ：ｏｎｅの仕事と自転車な生活" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101012/21/and-one1/d1/da/j/t02200165_0800060010797833566.jpg"></a> <br></p><p>此処から先は、トンネルもなく、限りなく平坦に近い坂で、通常では気持ちの良いサイクリングが出来るコース</p><p>のようですが、今日は向かい風でスピードが乗らずに脚にきそうでしたが、途中カマキリの多さと、金木犀の香りにはだいぶ癒されました。</p><p>向かい風とダブルに気になったのが、休日でも月曜日のせいかトラックの多さには気を使いました。</p><p>風が強いうえにトラックが横を通ると巻き込まれそうになります。</p><p>（これは怖かったです）</p><br><p>石川町に入ってからは幹線道路を迂回しサイクリングロード？を走りました。</p><p>とてもキレイに整備され走りやすかったです。</p><p>いわき市も折角サイクリングロードがあるのですから、走れるように整備して欲しいです。</p><br><p>途中「コスモス街道」を通ったり。。。</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101012/21/and-one1/36/1e/j/o0800060010797868550.jpg"><img border="0" alt="ａｎｄ：ｏｎｅの仕事と自転車な生活" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101012/21/and-one1/36/1e/j/t02200165_0800060010797868550.jpg"></a> <br></p><p>鴨を見たり。。。</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101012/21/and-one1/de/d8/j/o0800106710797872107.jpg"><img border="0" alt="ａｎｄ：ｏｎｅの仕事と自転車な生活" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101012/21/and-one1/de/d8/j/t02200293_0800106710797872107.jpg" width="220" height="293"></a> <br></p><p>※iPhoneでは写ってないですね（汗）</p><br><p>数キロ走って石川町内へ到着しコンビニで休憩です。</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101012/22/and-one1/08/fc/j/o0800060010797897591.jpg"><img border="0" alt="ａｎｄ：ｏｎｅの仕事と自転車な生活" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101012/22/and-one1/08/fc/j/t02200165_0800060010797897591.jpg" width="220" height="165"></a> <br></p><p>今日この日に「ジャズセッション」があるようです。（行きたいですね～）</p><br><p>お腹も空いたということで、蕎麦にしようかと店探しへ。。。</p><p>途中駅前を通り。。。</p><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101012/22/and-one1/ec/4d/j/o0800060010797907555.jpg"><img border="0" alt="ａｎｄ：ｏｎｅの仕事と自転車な生活" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101012/22/and-one1/ec/4d/j/t02200165_0800060010797907555.jpg" width="220" height="165"></a> <br></p><p>いわきよりのどかです。。。</p><br><p>探しましたが蕎麦屋が見つからず、途中の中華屋へ</p><p>お店のおすすめを尋ねたら「五目そば」ということで注文しました。</p><br><p><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101012/22/and-one1/ee/7b/j/o0800060010797917154.jpg"><img border="0" alt="ａｎｄ：ｏｎｅの仕事と自転車な生活" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101012/22/and-one1/ee/7b/j/t02200165_0800060010797917154.jpg" width="220" height="165"></a> <br></p><p>美味しかったです。</p><br><p>燃料満タンにしたところで、復路のいわきへ戻ります。</p><br><p>行きは登り続けましたから帰りは当然下り続けます。</p><p>スピードも乗り気持よかったです。</p><br><p>途中「ふるどの道の駅」に休憩しようかとスピードを緩めたところ、「パパ～」の聞き覚えのある声が！</p><p>声のする方向を見ましたら、なんと！妻・娘・両親がいるではありませんか!!!</p><p>休日だしドライブしようと遠出が偶然に同じ方向に来たようです。</p><p>「悪いことは出来ませんね！！」　してませんが。。。</p><p>もう一度再開を約束しお互い逆方向に別れました（笑）</p><br><p>その後も気持ちよく走り続け途中の沢からながれる山水で日照った頭を洗いました。</p><p>きもちい～～～～～～～～～！！</p><p>これが真夏だったら最高！！でしょうね。</p><br><p>数キロ走った待ち合わせコンビニでtintnさんと別れ２０ｋｍ離れた自宅へと戻りました。</p><p>この日は暑くもなくやっと気持ちよく走れる季節になりました。</p><br><p>走行距離１２３ｋｍ</p><p>平均速度２０．５km/h</p><p>総標高　８７０ｍ</p><br><p>１２３kmは今までで最長です。</p><p>山登りもいいけどロングもいいですね！！</p><br><br><br><br><br><p><br><br></p>
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<pubDate>Tue, 12 Oct 2010 20:54:42 +0900</pubDate>
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<title>サスペンスもイイね！</title>
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<![CDATA[ 先日ブログにも書きました<br>「近藤史恵著・サクリファイシス」<br>読み終えました。<br>ページ数も少ないですし、全編ロードレースの話ではありましたが、本筋はサスペンスなので、一気に読めた感じです。<br>是非、自転車乗りの方は一読を！<br>で、続編がありました！<br>「エデン」<br>ツールドフランスが舞台の様です。<br>近所の大きめな書店2軒とも在庫無しとの事！残念!!<br>ビジネス書ばかり読んでたせいか、久しぶりのサスペンスに又、ハマりそうです。<br>明日は朝から自転車三昧してこよ(^^)<br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/and-one1/entry-10673088911.html</link>
<pubDate>Sun, 10 Oct 2010 21:45:42 +0900</pubDate>
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<title>ロードレース解説書？</title>
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<![CDATA[ 日頃から本は読んでいますが、最近は「自己啓発書」「ビジネス書」「パソコンなどの解説書」などの種類が殆どです。<br>たまには小説でも読もうかと書店へ。。。<br>前々から気になってる単行本がありましたので、早速見つけ購入しました。<br><br>サクリファイス<br>近藤史恵著<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101008/08/and-one1/e7/8a/j/o0800106710789097458.jpg"><img height="400" alt="photo:01" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101008/08/and-one1/e7/8a/j/o0800106710789097458.jpg" width="300" border="0"></a></div><p><br clear="all"><br><br>まだ読み終えてないので詳しい話は説明できませんが、私の大好きな自転車に関連した話のようです。(1ページ目から)</p><p>ロードレースの事が詳しくなる位の細かな描写です。</p><p>本質はサスペンスらしいですが。。。<br>読み終えたら感想、書きますね！！<br>自転車乗りの方、又そうでない人も楽しめる1冊かと思います。<br>前半だけ見たら、ロードレース解説書？と思いました!!<br><br><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿 </p>
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<link>https://ameblo.jp/and-one1/entry-10670596129.html</link>
<pubDate>Fri, 08 Oct 2010 08:33:28 +0900</pubDate>
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