ちょっと肌寒くなってくると

食べたくなるのがミネストローネ

今回はお豆たっぷり、野菜のみやけど

手羽元入れるのもスキー♡！

きょう名古屋でぷらっと見つけた

ビジューの指輪

かわいー♡

もっぱら、黒！のモノトーン好きやったのに

今年から色ものばっかりに手が伸びて

やたらと部屋は

いろんな色がケンカしてる気が（笑）

そろそろ秋仕様に落ち着こーう！

と、手荒れが最近ひどく。。

どんだけケアしても

夜中にかきむしってる事が判明(/ _ ; )

手袋生活がまたはじまりますーー泣

はやく目が覚めたもんで、

酵素を1杯のんでいろいろと片付け～

朝活ー！

最近ハマってるしじみ！

セルフやけども、、

フットを少し夏仕様に

ほんとはちゃんと

ネイルしてもらいたいんやけど、、

割れ割れでちっちゃい爪が恥ずかしくて

特に隠してある小指が。。笑

がんばって伸ばして

センス抜群のわたしの専属ネイリストにお願いしよーう笑

すっごく良い！アイラッシュ、

ネイルのご紹介もいたしますよ～

ぜひぜひ♡

キッチンにあって、

ちょっとつまもう～て食べたクッキーが

お、おいしいっ(°_°)！！

え？てなって二度見（笑）

食べかけ感まんさいやけど、

思わず写メ（笑）

吉祥寺のアテスウェイってところらしい

表面、すこししょっぱくて

いっぱい食べるより

丁寧～にちびちび食べたい感じ 

絶対合うお酒もあるはず。笑

東京に買いにいきたーい！

台風三重に直撃～

堤防沿いに住んでるおばあちゃんが心配(._.)(._.)

今日やーっと愛用の

脂肪溶解 ノンF クリーム 650g

使い切り～^ ^

650g ¥27,000 するから

お高く感じるけど～～

朝晩、全身に塗って(時間ないときは足のみ)

約6ヶ月なくならない(°_°)！

コスパ(°_°)！！

もちろんのこと

効果はさすが ノンF 

はやく頼まんとー！！

前に作って売れ残ったポテサラを～

ひきにく加えてコロッケに～

はじめてのコロッケ！

形がしっかりコロッケになって

ちっちゃく感動（笑）

うちは食べないので分からないけど

家族には好評～ ♡

体調すぐれず、

からだが重くてダウン～～

夏風邪な感じですが、

残念ながら食欲はある。

きょうは栗原さんレシピで～

豚バラの辛味噌和え♡♡

写真では伝わりづらいんですが～

まあ～おいしい！笑

私の腕でなく、完全にレシピ様様！

一切れたべて、

私はささーっとそうめんで～。

もちろん、からだを冷やさないように

お味噌汁も一緒に(^ ^)

さとちゃん1ヶ月遅れのH.B～

やっぱり社会人になると、

なかなか日が合わなかったり～

次の日があったり～～

結婚ラッシュで会話もぜんぜん違う～(°_°)！

いちご多めにお願いして～^ ^

わたしたちからのプレゼントは

kate spade♠︎のリボンバングル

さとちゃんしか似合わず。笑

いつも笑わしてくれてありがとね～

おめでとう～＊＊

大好きなMASAMI先生のレッスン～♡

パワフルで、笑顔がほんとに素敵！

私がyogaをはじめるきっかけになった

大好きな先生です

リファカラットで

滞ったリンパの流れをよく

筋肉を和らげて運動の準備をしてから

いざレッスン

汗のかき方が全然ちがう～^ ^！！