本人はいたって真面目なつもりだ。それがまた厄介だ。

彼らは自分でせっせと落とし穴を掘って、自分ではまって「助けて〜！」と泣きながら言う。

挙句の果てに自分ではまっておきながら、「あんたが穴を掘って私をはめたんだ！」と嘘までついて思い込みの激しい被害者になる。たちが悪い。

ハッキリ言ってやめてほしい。

その時その瞬間、あなたは暇なのだ。

暇だから今という現実を生きずに悪夢の中で彷徨う。

早く悪夢から覚めよう。

起きてください！

その時、その瞬間。

今に集中して生きていれば妄想は始まらない。今に集中するというのは、体感覚を感じることである。呼吸と共に膨らむ肺やお腹を感じることである。

何でもいいのだ。

目の前にある「あなたがすべきこと」に着手しよう。

料理でも、溜まった仕事でも何でもいい。

目の前にあることをただ淡々とやってみること。それが妄想しない一番の方法である。

私には敬愛する先生がいる。

三休先生、その人だ。

先生は私よりも歳は下であるが、大変優秀な人で、頭の回転がズバ抜けて早く、何より彼には物事の本質を捉える鋭い力があった。

さらに、書の達人でもある先生の字は素晴らしく美しかった。

サラサラと水が流れるがごとく生み出される美しい文字。私は先生の書に魅了されていた。

字形の美しさは勿論だが、それが生み出される時の先生の流れる様な筆使いを眺めるのが、何より至福の時間で、私は自分の中の感性としては持ち合わせない、その流れる感覚をどうにかして自分の中にもインストールできないかと、教えを乞う度に先生のそれを注視した。

しかも、先生は決して書のお手本を人には与えない人だった。

「一度見たものはわすれません。」

先生は度々そう言って、自分で書いた手本をサラリと一度見せてくれるだけ。

一瞥しただけで美しい字がマスターできるほど、私は才能に恵まれてなかったから、私はいつも先生に手本をせがむ駄目な生徒だった。

ネガティブの中のネガティブな性格で、大抵目の前にある物事をわざと悲観的に捉えているんじゃないかと言われる程に暗い生徒だった私。

私はこの三休先生から度々ダメ出しを食らっていた。

二人が見ている景色はあまりに違っていて、度々先生が理解できずに反論したこともあるが、今思うと私は大きな気づきを与えてもらっていた。

それを忘れないように、ここに記しておきたいと思う。