仕事の忙しさや、生理不順によりなにもやる気が起きない日々でした

パーソナルも行けてなく、落ち込んでいましたが久しぶりに行ってきて体重測ったところ

60.8kgになってましたっ！！

ストレスでけっこう食べちゃってたけど、クスリのおかげなのか？

すごいやる気に満ち溢れた←(単純すぎ)

のでまた本日中より頑張りまーす♪

私のダメなところ…

続かないこと💦

ブログ頑張ります🔥 

今日の体重は63.9kgでした！

今私が行ってるダイエット方法を記録したいと思います♪

1.週に１回～2回のパーソナルトレーニング

2.あすけんでPFCバランスの記録

3.MCTオイル入のコーヒーを飲む

4.メトホルミンとカナグルを飲む

それに加えて今わ大好きなYouTuberたけまりさんの2週間チャレンジをしています✨

・1日１食プロテインに置き換え

・たけまりさんの腹筋動画を行う

似たような体型で頑張ってる方いらっしゃいましたら、一緒に頑張りましょーっ！！！

昨日より今日がステキな自分になれますよーに❤

アラサー女子もももです！

何度も何度もダイエットに挫折しており、継続のため、モチベーションあげるためにブログに残すことにしました

仲間ができたら嬉しいです！

今まで、ファスティング・暗闇フィットネス・エステ・加圧・薬

色々なことを試し、痩せてはリバウンドを繰り返しております

なので年齢的にもかなり難しくなってきてるとは思いますが、今度こそ最後のダイエットになるように食事から見直していきたいと思います！ 

今まではダイエット＝食べないが基本でした…

現在170cm64.6kgです😭

目標52kgキレイな痩せ方目指して頑張ります💪