今回もAプロ。

午前中はフェイスローテーションを意識し、それができるようになることだけに特化したレッスン。

左に曲がるのは当然のこと。それで正しいスイング。と言われ、それを信じてやり続ける。でも曲がってばっかじゃコース回るのしんどいので、アドレス時にフェースをわざと開いてからスイングすると真っ直ぐ飛ぶよとアドバイスいただく。

フェースを開くとちゃんと真っ直ぐ飛ぶことを実感。

昼食後の練習。

フェースローテーションをだいぶ意識できたところで、次の課題。左に曲がる理由は、シャットフェースだから。それを修正するには、バックスイング時に左手親指が右掌の上に乗っかるように。

むしろ左手1本でバックスイングして、クラブを支えられる位置が正しい位置。

ボール打ってみたら、全然違う。

これが自分の弾道か？と思うほど違う！良い！

上記を意識し、自分のものになれば、かなり上手くなるはず。

そのほか

アプローチは、フェースを開くことを意識。

ボールへの距離は近く。

ダウンスイングはフェイスローテーションを意識。

パター

手のひらを合わせて、イメージをしてからパット

イメージ通りクラブヘッドを落としてくるだけ。

まあ、とにかくここまで長い戦いではありましたが、5月5日こどもの日🎏、人生初の100切りを達成し、ベストスコア更新の9⃣8⃣でした。

この日はここ最近調子が良かったドライバーが当たらずにどうしようかと困惑しましたが、当たらなかったのでOBが出ずに良かったのかも。その反面、アイアンの精度はかなり良かったです。

今回のベストスコアが出せた要因は

①ティーショットでのOBがなかった

②アイアンでのミスショットが少なかった

③パーオンは狙わず、ミスなく打てる距離で刻んだため、バンカーには1度も入らず

④アプローチでのトップ、ダフリが少なかった

⑤ロングパットを🆗の距離に寄せれた、パットが1番冴えてたかも！

というところでしょうか。

ついでに言うと、携帯アプリのGPSに頼らなかったことで、距離感を測ることに集中できたのかもしれません。

⚪︎⚪︎が最高だった、というよりは今までよりミスを軽減できた、というところでしょうか。もちろんミスはいくつもありました。ただ、いつも2ホールくらいは大叩きするところが、それが1ホールのみのプラス4打でした。その上、パーも取れたり、パーディーも1つ取れました。

90を切るまでは、攻めるというよりは着実にミスを少なくすることで、スコアが伸びそうです。

今後はコースマネジメントをしっかりと行うゴルフをやっていこうと思います。

今回の課題は

①アドレスの軸、ボールの位置の安定

②始動でスエーしないで軸で回転

③パターでのボール、グリップの位置

④パターでの微動だにしないアドレス、胸と地面が平行になるくらいの意識

⑤パターでの最後まで頭の位置は変えず、雰囲気を醸し出すかっこいい見送り方

でした。

Aプロとラウンドすると、一気にレベルアップした実感があります！

今回は100は切れなかったもののベストスコアは更新。105から2打縮めて103となりました。

次回は100切りたいなあ。

ラウンド中に受けたアドバイス。

①まずは正しいアドレスになるよう意識して。

②バックスイングのときに、腕と身体の連動を意識。クラブヘッドは常に胸の前。

これはまだ意識するだけでいい。

③インパクトにかけて、腰を前方に押し出す。そうすると身体はくの字になるため、頭が残る。短いアプローチでも一緒。

フェイスローテーションを意識しなくても勝手にまわる。

④フィニッシュはかっこつけて1秒とる。

アプローチは特にかっこつけて上手な雰囲気を醸し出す。

⑤パターのアドレス、ハードファーストになるように。

⑥パター、大きめのスイングでゆったり振る。頭は必ず残す。

⑦ティーショットの位置、打ちたい方向を広く取れるような位置で。左OB、右広いなら左側から。

丸一日充実した時間を過ごせました。

インドアのレッスンは辞めて、その分のお金をこのプロのラウンドレッスンに回したほうが上達がはやいかなと思いました。

久々に感動を覚えたなー。

来週は職場離任で1週間休みだから、1回受けに行こうかなと考え中。

栃木の某ゴルフ場で開催でした。

担当はAプロ。

同僚が強くお薦めするプロで、1回受けたら世界が変わるという前評判。

でもお値段は全て込みで17,500円というお得な価格。

まずは、練習場でのレッスン。

何球か打ってるところを見てもらったところ、

「まずはアドレスを修正しますね」とプロ。

左腕は心臓の上。

左肩が右肩より高くなるように。

上着のジッパーが少し斜め向くように。

お尻の穴がもっと上向くように。

バックスイングは良いと思うから、そのまま何も考えず、ポーンと打ってみて。

「えええ！何これ、今までと全く違う！」

いやあ、びっくりしましたよ。これまでと別人のような球筋でボールが飛んでくじゃないですか。ドライバーも230ヤードは軽く越えてましたよ。

と、ものの1分くらいで別人のようなショットになりました。

続く。

先週は平日練習に行けなかったので、1週間ぶり。

アイアンの調子は、まずまず。

ドライバーは、今まで見たことのない弾道、そして飛距離。1球だけでなく、何球も続けて。面白過ぎて、50球くらい続けてドライバー振ってしまったよね。

写真の一番奥のネットが170ヤード。ボールが下から3つ目の枠くらいに当たってたんだなあ。200ヤードは軽く超えてると思うのよねえ。

しっかり球にミートした感じもすごくわかったし。まさに、黒子のバスケのゾーンに入ったような状態でした。

意識したのはアッパーブローになるようにと、切り返しのタメを作ること、スイングがオンプレーンで降りてくるように毎回ゆっくりの素振りを入れたこと。

これが効果があったのかなあ。

次もこれが再現できればいいんだけど。

ゴルフって良かったときのスイングを再現するのが難しいのよね。一度できるようになったことが、次の瞬間できなくなるって他のスポーツではあんまりないと思うけど、ゴルフではそれが頻発するよねぇ。ゴルフの不思議。

ダウンスイングのとき、左手で引っ張りすぎてる、引っ張るのではなく、落とすイメージで。というのは覚えてます。

あと、YouTubeで、腕はでんでん太鼓みたいなイメージにする、っていうのを見た。

わかっちゃいるけど、力が入っちゃうんだなあ。

1.ラウンド数は12以上

月1ではラウンドできるように、スケジュール調整しよう。

2.夏までには100切り、安定して90台でまわれるようになる。

はやく100切りして初心者を脱したいねー

3.フィッティングを受けて、自分にぴったりのクラブを揃える。

あと10年以内にシングルプレイヤーになり、日経カップに会社代表として出場したいです！

腕は腰の動きにつられて勝手におりてくるイメージを持てばいいのではないか。

土曜日はあのイヤなコーチがいない日なので、レッスンへ。

試してみたら、すごく良い。飛距離も10ヤード以上伸びている。

ドライバー、ゆっくり振ってるのでヘッドスピードは41だが、200ヤード以上の表示、ミート率がだいぶ上がっている。

コーチに見てもらい少し修正してもらった。

1.アドレスのとき、股関節から身体を折るように意識を強める。

2.アドレス時、ボールに対してスクエアにかまえること。打とうという意識で、最初から腰が左を向くことがある。

上記2点を気を付けてスイングすると、かなりいい感じになりました。

正しいアドレスを取ることによって、スイングプレーンに沿うことができるそうです。

練習場は30球200円なのに250ヤードあり。バンカー練習、50ヤードアプローチ練習場、本物グリーンへのアプローチ練習あり、パター練習グリーンももちろんあり。スタートより1時間以上前に着いたけど、練習設備が充実してて、全然時間足りなかった！