現役看護師のange(アンジュ)と申します。

意外と知らない夜勤のシフトについて、

今日はお話します。

大きく分けて2種類あります。

二交代制と三交代制です。

《二交代制のシフト》

日勤 8:00～17:00(休憩を含む)

夜勤 16:00～9:00(休憩を含む)

基本的に夜勤をした次の日は休みになります。

1日の16時に出勤して、2日の9時まで勤務で以降は休み

重要なのはここから・・・

3日が夜勤の場合と、

3日が休みの場合があります。

3日が夜勤の場合だと、16時までが休みという事になります。

3日が休みの場合だと、ほぼ丸2日休みという事になります。

大きな違いです！！

病院によってこのシフトの違いがでます。

《三交代制のシフト》

日勤 8:00～17:00(休憩を含む)

準夜 16:00～1:00(休憩を含む)

深夜 0:00～9:00(休憩を含む)

ある病院のシフト

1日 日勤

2日 深夜

こういう勤務だった場合

1日の日勤が17時に終わりそのまま帰宅後

2日の0時には出勤ということになるので、

家で休める時間は3時間程度です。

このいわゆる「日勤深夜」略して

「日深(にっしん)」のシフトが最高にキツイ！！！

残業なんてあったら、帰れませんし。

しかし！！

ある病院ではこの「日勤深夜」制度を

取り入れてないところがあるんです。

最低でも、

「就業終了時間から12時間以上はあける」

というシステムをとっています。

要するに・・・

1日が日勤だった場合、

就業終了時間が17時ですから、

2日は日勤か準夜しかないわけです。

夜勤はある三交代でも、しっかり休める時間を

とれるので体は楽です。

二交代制で、がっつり働いてがっつり休むか

三交代制で、ちょこちょこ休みながら働くか

自分にあった働き方の病院を見つけてくださいね！！

では、また明日☆

現役看護師のange(アンジュ)と申します。

今日は、看護師のユニフォームについてお話します。

イメージとしては、白いワンピースタイプのユニフォームを着ている看護師を想像するかと思いますが、今や色々な種類のユニフォームがあるんです！！

それぞれ特徴について説明していきたいと思います。

≪ワンピースタイプ≫

・昔からある定番のスタイル

・「ザ・看護師」という感じ

・昔は白いワンピースに

　白いタイツを履いていたらしい

・スカートなので女性らしさがあり

　第一印象は柔らかいイメージ

・外来担当の看護師であればいいが

　患者の移動が多い病棟の看護師には動きにくくて不向き

・スカートなので涼しい

≪ツーピースタイプ≫

・いわゆるパンツスタイル

・病棟看護師はほぼツーピーススタイル

・とにかく動きやすい

・ご飯を食べた後のズボンが少しきつくなる

・きちんと感が出る

≪スクラブタイプ≫

・最近の医療ドラマとかでよくみる

　ドクターが着ているVネックのやつ

・色はネイビーとかボルドーとかブルーとか

・ドクターと間違われやすい

・ツーピースタイプより断然動きやすいし、楽

・ICUとかドクターヘリに乗っている看護師が

　着ている事が多いのでできる看護師のイメージ

≪ポロシャツ＆ジャージ≫

・介護施設では定番のスタイル

・ポロシャツはその会社独自のものを着ている

介護士との区別がほとんどない

いかがでしょうか？？

最近は、本当にユニフォームも多様化してきています。

看護師がオシャレなんて・・と思う方もいると思いますが、

ユニフォームで病棟やクリニックの印象も変わってきます。

ある種、一つのファッションでもあると思います。

それぞれの用途に合わせて、

使い分けれると良いですよね(^^)/

では、また明日☆

現役看護師のange(アンジュ)と申します。

今日は、看護学生の時に体験するあるあるをご紹介します。

・実習中は常に寝不足

・指導教官、指導看護師からの「根拠は？」「だから？」「なんで？」攻めが恐怖で仕方ない

・メイクをしても「化粧濃い」と注意され、すっぴんでも「血色が悪すぎる」と注意される

・資料をコピーしすぎでファイルできない

・むしろ一冊の本になるくらいの量

・１～２年生の時にやった授業が全然理解できていない事に焦る

・患者のリハビリ中に睡魔が襲う

・実習後のカンファレンスでも睡魔が襲う

・ナースステーションで情報収集している時の気まずさ

・本当に看護師に向いているのか、自分の将来を見つめなおす時期が一度は来る

・実習後にグループの仲間と指導看護師の悪口を報告しあう

・患者の状態を説明していて、そのうち何を言っているのか分からなくなる

・患者から感謝されると、つらさが一気に吹き飛ぶ

・看護手技を指導教官にみられると、あたふたしてしまう

などなどです。

看護学生の実習は本当につらいです。

何度もくじけそうになったり、

諦めようと思ったりすることもあると思います。

でも、その実習で培われた知識やメンタルの強さは実際の臨床でしっかり活かすことができます。

頑張れ、看護学生！！

では、また明日☆

現役看護師のange(アンジュ)と申します。

今日は、看護師と血液型の関係についてお話します。

大学在学中、遺伝子学の講義で

「医療従事者が血液型で人の性格を判断するなんで言語道断です！」

と言われたのを覚えています。。。

そうはいっても、やはりそれぞれの血液型の特徴のようなものはあると思います。

A型の看護師

・勤務前にはしっかり情報収集

・一日の行動計画を綿密に立てる

・その計画がぴっちり達成できた時の充実感が半端ない

・逆に自分の行動計画からずれ込むとイラっとする

・緊急事態にあたふたする

・気を使い過ぎで精神的に病む看護師が多い

・記録が長い(根拠書かないとつっこまれちゃうし)

B型の看護師

・始業時間ギリギリに来る

・良くも悪くもマイペース

・要領がいいため、普通に仕事はこなす

・ミーティングや会議など皆で集まる系は苦手

・記録が短い(起こった事象のみを書き、根拠は書かない)

・だって聞かれたら、答えればいいし

O型の看護師

・社交的なため、患者やスタッフとの打ち解けが早い

・小さなことは気にしないため、くよくよしない

・大ざっぱなところが、手技に時々出る

・環境整備が不得意

・時間に若干ルーズ

AB型の看護師

・A型とB型の要素をほどよく持っている

・あるところにこだわりが強く、それ以外は適当

・オンオフの切り替えが得意

・看護研究などで、分析や考察がするどいトコをつく

実際の現場では、B型の看護師が多いです。

やはりマイペースにできることがいいんでしょうか。

すべての看護師に当てはまるわけではないので、ご参考までに♪

では、また明日☆

現役看護師のange(アンジュ)と申します。

今日は昨日に引き続き、失敗しない採血の方法 その2についてお話したいと思います。

血管の探し方については昨日説明した通りです。

今日は痛くない穿刺方法についてです。

≪痛くない穿刺方法≫

・皮膚をしっかり伸ばす

穿刺部の下方を親指でしっかり伸ばす。

高齢者の場合は血管が固く逃げやすいので、親指で穿刺部の下方、人差し指で穿刺部の上方をしっかりと伸ばす。こうすることによって、血管も上下で固定されるので逃げにくくなります。

・穿刺は絶対にためらわない

ある程度勢いをつけて刺した方が痛みが少ないです。少しでも躊躇すると針の先端が皮膚に触れた瞬間にぶれるので痛みが出ます。

・角度は30度から45度くらいで穿刺

教科書やマニュアルなどでは15度程度とありますが、30度くらいで穿刺した方が「痛くない」と言われる事が多いです。30度くらいの方が、針先も皮膚にしっかり入るので刺す瞬間にぶれることもありません。

ただ注意点は、血管を突き抜けないようにすることです。ですので、刺したと同時に皮膚をすくい上げるような感覚で少し針を倒します。本当にすくい上げてしまっては、余計に痛くなってしまうので、あくまですくい上げるような感覚です。

・消毒綿は余計なアルコールはしぼる

完全に乾かない状態で刺すと、粘膜にアルコールがはいるのでしみます。

それで痛いと感じる方もいます。

基本的なことですが

少しの工夫で患者の負担を軽減できます。

採血が苦手な方は、ぜひ試してみて下さい。

他にも、

「採血の時にこんな工夫をしてみた」とか

「これは絶対に気をつけたほうがいい」というような体験談などあったら是非教えてください(^O^)/

では、また明日☆

現役看護師のange(アンジュ)と申します。

看護師なら一度は経験のある採血。

100発100中でとれるのがベストですが、そうはいっても失敗してしまった経験もあると思います。

今日は健診センターで身につけた採血の上手な取り方についてお話ししたいと思います。

まず、一番大事なのは

「刺せる血管を探すこと」

これに尽きるといっても、過言ではないくらい重要です！！

上手に探せば絶対に一か所は刺せる血管はあります。

駆血帯を巻いて以降のポイントをいくつかご紹介します。

・水分をとってもらう

バタバタした中でいるとつい忘れがちなことですが、水分制限がない患者であれば飲んでもらいましょう。

焦って失敗するよりは、後になっても一回で取ってもらった方が患者にとっては負担は少ないです。

・横になってもらう

もちろんですが座って採血をするよりは、横になってもらった方がいい血管がでます。

・穿刺部を温める

温タオルをあらかじめ準備しておいて、血管が出ないときには温タオルを乗せて数秒温めると、血管が出ます。

・肘を曲げた状態で探す

体格の良い患者などはこれで探せます。

肘よりも少し上腕側で探すのがコツです。

・腕の向きを少し変える

にぎった状態で、手の甲が上向きに来るように手首をクルッと反転してもらう。無かった血管が見えることがあります。

・手を心臓の位置より下げてもらう

手枕や台の上に載せて採血をとる必要はないので、動かない人であればそのまま腕を下げた状態で採血をとります。

→これ結構、血管がしっかり浮き出てくれます。

以上が血管を探すポイントです。

採血が上手にとれなくて苦手な方は是非試してみてくださいo(^▽^)o

痛くない穿刺方法についてはまた明日☆

現役看護師のange(アンジュ)と申します。

看護師の転職の際に、病棟で働くかクリニックで働くか迷いますよね(＞_＜)！！

「今の仕事に満足してなくて、なんとなく転職したいな～」 とか

「クリニックの方が夜勤ないし楽かも」とか

理由は様々ですが、転職について色々考えたこと、一度はあると思います。

そこで、病棟とクリニックのそれぞれの特徴について簡単に紹介します。

«病棟≫

・一般看護技術の取得

・支えになる同期が出来る

・世間が休みじゃない時に休める

・シフト次第で長期休暇が取れる

・他の医療従事者の友達ができる

・不規則な生活

・お盆や正月などの地元の集まりに参加できない

・とにかく忙しい

・勉強会などのミーティング多い

≪クリニック≫

・規則正しい生活(基本土日や祝日休み)

・残業はほとんどない

・科の移動などはない

・業務は毎日同じことの繰り返し

・人数少ないため、長期休暇は取りにくい

・就業規則は緩め

・事務仕事が病棟に比べて多くなる

・暇な時間がある

・給料は病棟に比べ少ない

・給料関係の事務手続きは自己責任

すべての病院とクリニックに当てはまるわけではないですが、大きく分けるとこんな感じです。

クリニックの仕事の方が楽って思う病棟看護師の方いっぱいいると思いますが、意外とクリニックも色々大変な事もあります。

病棟でクラークさんがやってくれていた事や看護助手(エイド)さんがやってくれていた事も全部看護師がやらなくてはなりません。

クリニックで働くと、クラークさんやエイドさんのありがたみを改めて実感します！！

それでも迷う！！！！という方は必見！！！

意外と穴場なのが、派遣看護師です。

だって給料高めだし、自分の好きな時に仕事が出来るんです！！！

それについてはまた後日☆