去年は5月から夏日が続き

とても紫外線を強く感じましたよね☀️

毎年3月からどんどん上がり始め

5月は真夏と変わらないくらい

紫外線が降り注いでいると言われています！

まだの方は急いでUVケアしてくださいね☺️

また皆様こちらも耳にした事が

あると思いますがUV-AとUV-B

お肌に与える影響が少し違うのもご存知ですか？🙌

UV-A派は、波長が長く真皮にある

コラーゲンやエラスチンを破壊するので

弾力を司る部分に影響💀

シワやたるみに繋がります！

窓も通すので室内でも影響があり

更に1年中ほぼ一定に降り注いでいます😱

シワ、たるみを作りたくない方は

年中UVケアを徹底するべしです🙋‍♀️

UV-B波は、波長が短く

肌の色を黒くしたり、赤く炎症を起こしたり

シミの原因になるメラノサイトに

刺激を与えたりします😡

つまり、紫外線対策は1年中必要で

5月は真夏と同じくらいなので

これから真夏にかけて

より徹底したUVケアが必要になります！

これを怠ると一気に老化に繋がり

一夏で5歳老けるとも言われています😵

有名な写真ですが、光老化がいかに

お肌に影響があるか分かりますよね🙈💦

後悔しないためにも、徹底しないと！

と思われた方もいらっしゃると思いますが

ここで間違ってほしくないのが

使うアイテムと使い方です☝️

日焼け止めといえばSPF、PA

など数字や記号を目にすると思います！

これは何を意味するかはご存知ですか？？🗣️

SPFとは、UV-Bの炎症からお肌を守る数値。

（SPF1で約20分）

PAはUV-Aからお肌を守る値。

数字が大きくなればなるほど

紫外線からお肌を守ってくれると

思いますよね？🙄🙄

その通りです‼️

ですが、その分しっかりと守るために

日焼け止めの成分を強くする必要があります！

日焼け止めでお肌がかぶれたり

痒くなったり、敏感肌の方は使えないものが

多いのはそのせいですね🫣

日焼け止めには

《紫外線吸収剤》と《紫外線錯乱剤》が

配合されており

中でも紫外線吸収剤がお肌の上で起こす

化学反応が肌負担が大きく痒みや

アレルギーを引き起こすと言われています。

先程の計算でいくと、

SPF50であれば、16時間以上UV効果が

あることになるので、果たしてそこまで

必要でしょうか？？

私は痒くならないから大丈夫？

いえ、炎症にならなかったとしても

お肌負担のあるものを1日中塗っている。

更にそれが毎日となると

細胞自体が疲弊してしまい結果的に

突然敏感肌になってしまったり

老化を早めてしまう原因になるんです🥺🥺

生活スタイルや、用途に応じて

使い分けをする事がお肌の負担を

最小限に抑えたUVケアに繋がります！

この図を見ても分かるように

毎日の通勤や日常生活であれば

実はSPFは10〜15、PA＋〜＋＋で充分なんです✨

例えば、旅行や外で3時間以上過ごす場合は

もう少し数値の高いものにするなど、

その時その時に応じた使い方をしてみてください🌈

(それでも25〜35をおすすめいたします)

そして、日焼け止めに限らずですが

エタノールなどの防腐剤も

お肌への負担リスクが上がります🙅‍♀️

長時間お肌に乗せるものの選び方には

充分にこだわりましょう🎶

紫外線吸収剤不使用や

ノンケミカル処方と表記のあるものは

基本的に紫外線錯乱剤が用いられていますが

特徴として、白浮きしやすかったり

伸びが悪いと言ったデメリットもあります😩

また日焼け止めは、きちんと落とさないと

洗い残しから炎症や毛穴トラブルにも繋がります！

クレンジング洗顔できちんと落ち、

それでいて肌負担なく紫外線からお肌を

守れる日焼け止めを選ばないといけません💁‍♀️

当サロンでおすすめしているのは

🌟SPF15、PA+(UV効果4〜5時間)

🌟紫外線を可視光線に変換する処方で

最低5分以上浴びる事で紫外線を美肌光線に

変えてくれます

日焼け止めの上にファンデーションなどを塗ると

なんだか肌が重い

モソモソする、メイクもヨレる、、、

ってことありませんか？？

こちらは、1本6役で

(UV、下地(ノーファンデーション可)乳液、コントロールカラー、美容液、毛穴カバー)

これだけで完結しちゃいます❤️

伸びが良く軽い上に、内側から潤ってるような

みずみずしさと艶感を勝手に作ってくれるので

忙しい朝の時間にはもってこい💕

私はこれに変えてからメイク直しもほとんど

しなくなりました！

夕方になっても皮脂が気にならないという

お声もとても多いです🌼

そして、パソコン作業やスマホをよく触る方には

嬉しいブルーライトカットも👓

🌟美容成分がベース、その上にヒト幹細胞や

5大ペプチド、活性酸素カッターなどに加え

防腐剤や化学成分を一切使っていないので

UVから守りつつお肌負担を最大限に考えた

処方となっております🙌💕

🌟伸びが良く4ヶ月〜半年持つ(コスパ◎)

満足度が高くリピーター様が多い理由として

中身だけでなく、

使用感や仕上がりが抜群なんです😍

コロナ禍になり、マスク生活が増え

太陽の光を浴びなくなった事で

ビタミンDが合成できなくなり

肌荒れの方が増えた事が懸念されましたよね💦

このCCは、刺激の強い成分が入ってない

どころか美容液処方になっているので

(2万円分の価値とも言われています)

塗っているだけでお肌を整え、

肌荒れの方、ニキビ肌の方、敏感肌の方にも

とってもおすすめです🫶💕

只今5色展開

(ナチュラル・オークル・パープル・ピンク・イエロー)

30g 6,600円

気になる方は、サロンにてテスターございます😉

私は普段のお肌負担を抑えたいので

基本的に↑のCCクリームのみで過ごしてます✨

ですが、メイクしてから4時間が以上が経った

ランチでの外出や、車の運転時に

追いUVとして効果的でマストなのがこちら！

LCライティングクリアーCC

40g 7,480円

こちらは、透明＆スプレータイプの

UVケアアイテムとなり

SPF15、PA+、10,000ppmの炭酸濃度で

メイクの仕上げや、

メイクから3〜4時間経ってからの外出時に

シューっと吹くとUV強化が出来ます✨

バックに入れておけるサイズで

めちゃくちゃ重宝しますよ🎶

ノーメイク時などワンちゃんのお散歩や

ちょっとそこまでって時にも便利💛

こちらも美容成分でできているので肌負担の

心配はございません！！

ササッとふれていざとなった時の

お守りアイテムとしては欠かせないアイテムです！

そこまでしてても、思いがけない日焼けって

ありませんか？？

そんな時は、早めの鎮静が肌ダメージの蓄積を

最小限に抑えてくれます！

15ml 4枚入り　9,240円

やるのとやらないのとでは

今後の肌にとって雲泥の差！

不死の花と言われる炎症を抑えるのに

優れたお花の幹細胞が配合されており

紫外線ダメージを受けたお肌の強い味方に🤩

シミや炎症の原因となる細胞の突然死(ダンプス)を

除去し、炎症が起きている細胞を

しっかり休め栄養補給してくれます🎶

ハーバード大学が発見したGDF-11という

若返り因子を含んだ羊水幹細胞培養液が

15mlも含まれているので

エステに行けない方にサロンケア級の

鎮静ケアが出来る優れたアイテムとなります💕

炎症は放置しておくと蓄積し

肌内部でのダメージが増大！

気付いた時にはケアに時間がかかる状態に

なってしまうので、なるべく早めの鎮静ケアが

おすすめです😉💛

この夏を目指せノーダメージで超えるために！

1歳も老けさせないために！

必要なアイテムをご紹介しました😘

気になる方は是非お声がけくださいね！🧸💕

あなたは今どのレベルでしょうか？？

今のままの生活を続けていても

勝手にふわふわの食パンには戻りませんよ！

ですが、しっかりと身体の中から

コゲを取り除いてあげることで

少しずつコゲを取っていく事は可能です💕

顔のハリや弾力、くすみが気になる方も

お顔に症状がでているということは

すでに体内が焦げているサイン🐻

インナーケアをしながら、

エステやトリートメントで

糖化物質を排出していきましょう😘

方法①

ファスティング

体内のデトックスにはこれが1番✨

身体に溜まった不要なものをまずは出す事！

一定期間、固形物や栄養を摂らない事で

腸内環境を整え、毒素を排出する作用を高ます⭕️

そうする事で、血液もサラサラになり

細胞レベルからの改善が見込めます！

ファスティングは今や、アルツハイマーや

癌の治療など、病気を治す事や

アトピーやアレルギーの改善にも

役立つほど、体内からの改善を目指せる

且つ、若返りホルモンが分泌されるので

アンチエイジングにも効果的と

様々な効果で注目されているんです✨

まずは、3ヶ月でしっかり身体の中を

綺麗にしましょう🧹💕

方法②

サプリメント

第七の栄養素とも言われる

植物が持っている栄養素の事を

フィトケミカルと言います🍊

過酷な環境下で育つ植物がもってる

パワーは私たちヒトにも多大なる効果をもたらす

事が分かっており、抗糖化作用

AGEsの減少にも効果が期待されているのが

ザクロ・マンゴスチン

桜の花・レッドオレンジなど

4大美容成分を凝縮配合😍

アカシア食物繊維

海洋深層水粉末

など、美容をサポートしてくれる成分が

詰まったこちらは「トウクレンズ」

ファスティングはどうしても難しい方や

ファスティング以外の日の糖化ケアにはコレ🩷

毎日1g〜5gを水に溶かして飲むだけで

毎日の糖化の予防、そしてできてしまった

糖化に対してもアプローチしていきましょう🔥

後はやはり毎日の食生活で、

☑️血糖値の上がりやすいお食事を控える

(低GI食品を意識する)

☑️塩分は摂り過ぎない

☑️アルコール量を減らす/辞める

☑️タバコを減らす/辞める

☑️なるべくストレスをためない

☑️睡眠をしっかりとる

☑️紫外線の対策

これらを意識することで

老化を遅らせられることができるので、

老けたくない！病気になりたくない！って方は

全て改善できるように心掛けましょう😘

ファスティング、1人だと心細いって方は

一緒にサポートするのでお声かけくださいね😉

ちなみに、私もファスティングをちょこちょこと

トウクレンズを飲み続けて

この前測定しに行ったら

去年の糖化レベルより、良くなってたので

まだまだ続けますっ💪

◇透明感がない・くすんできた

◇たるみやシワが気になる

◇顔のハリ弾力がない

◇肌や唇の乾燥が気になる

◇シミが増えてきた

2つ以上あてはまれば、糖化が進んでるかも！

↓糖化しやすい食生活！

◇早食い/食べ過ぎ

◇糖質の摂取量が多い(パン・麺類・白米など)

◇甘い物やスナック菓子をよく食べる

◇タバコを吸う/吸っていた

◇アルコール類を良く飲む

◇野菜はあまり食べない

◇清涼飲料水(ジュース)をよく飲む

◇ストレスが多い

◇睡眠不足

◇運動はしない

こちらも2つ以下はリスク低✨

3〜5で注意！5つ以上当てはまる方は

是非糖化ケアしましょう💗

先ほどの、糖化しやすい食生活を続けることで

糖化反応が起こり、体内でAGEsが作られると

タンパク質が本来の働きができなくなり

その結果老化のスピードを早めるだけでなく、

血液を汚し、図の下に記載されてある

糖尿病や心疾患などの病気にまで繋がる

リスクが上昇する恐ろしい現象なんです👿‼️

老化現象だけならまだしも

糖化の怖いところは血管や骨！！

⬇️⬇️⬇️

めちゃくちゃ怖くないですか？🙀🙀

アルツハイマーの患者様は

健常な方に比べ約3倍ものAGEsが

蓄積されていたという報告もあるそうです！

このように「老化」にも「病気」にも

繋がってしまう糖化😣😣

最近なんだかくすんでる！

(肌が茶色っぽい・黄色っぽい)

透明感がない！

ハリ弾力が減ってたるみが気になる！

って方はおそらく何か変えたくて

こ〜んなにもビタミンCは

私たちにいい効果をもたらしてくれるんです❣️

コラーゲンの生成と維持(ハリ弾力)

チロシンからのメラニン生成を抑制(シミ)

鉄の吸収を高める

免疫力増強、、、などなど。

タンパク質を作るにもビタミンCは必要です✨

単純にすごいですよね！！

この中でも特に効果を期待できるのが

抗酸化作用

「酸化」は三大老化の原因の１つでもあり

アンチエイジングにはビタミンCは

必要不可欠と言うことが分かりますね🤩

だから美容家さんが多いのか！と納得🧡🧡

ではなぜサプリメントで摂っている方が

多いのか、、、？

実は、私たちヒトを含めた限られた霊長類のみ

体内でビタミンCを合成できません😔😔

つまり、食事やサプリメントで

外から補うしかないんです！！

意識して摂っていますか？？？

ビタミンCは、現代人に不足しがちな

栄養素として挙げられています。

せっかく食事で摂ったビタミンCも

乱れた食生活や、喫煙、ストレス、紫外線

多量飲酒、激しい運動などの生活習慣で

想像以上に消費されてしまっているのが現状💔

思い当たる要因はございませんか？

それを踏まえた上でもやはり

美容家や医師は1000mg〜2000mgの

摂取を推奨しているそうです🍋

中々食事だけでは難しいですよね🤨

是非サプリメントを活用しましょう！！

ANGEAMEがおすすめするのが

ビタミンCプレミアム💛

☑️1包2,000mg(レモン100個分)

☑️非遺伝子組み換え高純度とうもろこし由来

☑️安心の国産・無添加

☑️熱に強い

☑️粉末タイプ

１箱３０包入　4,320円(税込)

1日1包144円でビタミンC美容が

始められます✨

1日144円で40鳥ものいい効果が得られるなんて

やるしかないですよね🤩🤩🤩

しかしビタミンCを摂取するには

いくつか、注意点がございます⚠️

ひとつは、《水溶性》

水に溶けやすく流れやすいのが特徴。

つまりせっかく摂っても

ずっと居てくれるわけではなく

尿と一緒に流れてしまいやすいんです！

(滞在時間は約3時間くらい)

なので、ビタミンCの摂取は

一気にたくさん摂るのではなく、

1日かけてこまめにチョコチョコ補う！がベスト💓

《熱や空気に弱い》

加熱調理には注意！

熱を入れる場合は蒸したり電子レンジが

おすすめらしいですよ🙆‍♀️

長時間水にさらす、茹でる事も

ビタミンC減少につながります！

これらを踏まえ、

食事やサプリメントを使って

積極的にビタミンCを摂取してくださいね🌼

私は毎日、お水と混ぜながら摂取しています😋

元々、水分摂取量も少なかったので

ビタミンCを飲むようになって

お水を飲む量も増えました✨

その分、お手洗いの回数も増えたのですが

ビタミンCって体内の有害物質も

一緒に流してくれる特徴があるので

悪いもの出してくれるならお手洗いの回数

増えても全然いい！と思えてます🎵

「継続は力なり」

1日144円で

5年後、10年後に差をつけちゃいましょう💪

無添加！

100％植物性プロテイン

3種類の植物性タンパク質に

9種類のスーパーフード、

水溶性食物繊維の有機アガベイヌリン

などを厳選して配合！

3種類の植物性タンパク質

更にエステプロラボの強みでもある

悪いものを入れない！

腸内に負担をかけないように

作られています

プロテインを普段から飲む方は

気にされていると思いますが

アミノ酸スコアはもちろん100

アミノ酸スコアは、体内では合成できない

必須アミノ酸と呼ばれる

9種類のアミノ酸が全て充分な量で100となり

１つでもかけてしまうと充分なタンパク質を

生成できません

こちらも選ぶときのポイントですね

更に、スーパーフードなどの

これらの栄養素まで入っています

オーツ黒胡麻きな粉には

更に↓こちらも＋

悪いものをいれないだけで無く

たくさんの栄養素も摂れるのが嬉しいですね

プロテインにはホエイ、ソイ、カゼインなど

種類があるのですが

私たちが植物性(ソイ)プロテインを

おすすめする理由は

①消化負担が少ない

ホエイ、カゼインは動物性タンパク質で

消化に負担がかかりやすい

②植物性タンパク質は

食事から摂りにくい

普段のお食事とのバランスが大切で

お肉やお魚など、動物性タンパク質は

普段のお食事から摂れやすいのに比べ

植物性はしっかり摂りにくい

更に、動物性プロテインは

飲みにくいのが特徴で、

飲みやすいように甘味料や、添加物が

多く含まれているものが多いです

選ぶときは是非、添加物なども

チェックしてみてくださいね

500円(税込)

お味は3種類

ファストプロウォーターで割った

贅沢なプロテインを是非

お身体に染み込ませてあげてください

お食事前に1包飲むことで

血糖値の上昇を緩やかに😍

食物繊維をたくさんとれるので

便秘の方にもおすすめです🧡

高GIのお食事が多い方

外食やコンビニご飯が多い方にはもちろん

腸内環境を整えたい方にも

オススメのお守りサプリメントです😋

トリプルカッターチョコレート

(20粒)

トリプルカッターに配合されている

4種類の高食物繊維を配合した

ボディメイクにもオススメのチョコレート🍫

人工甘味料不使用の低GIで

高カカオなのにほんのり甘く

食物繊維のシャリシャリ感がクセになります🤎

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ギフトボックスがこちら💁‍♀️

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今の時期、美と健康を意識するお母様への

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