今週は夫が痛風を発症しました。食事にかなり気をつけているのに、なぜこんなタイミングで…と本人も私も訳がわかりません。

痛風はプリン体が多い食事だけが原因ではなく、体内で尿酸が作られすぎたり、うまく排出されなかったりする体質・生活習慣の影響も大きいそうです。

ストレスや疲れ、脱水なども引き金になることがあると聞き、改めて「食事制限だけでは限界がある」と実感しています。

60歳後半の夫はまだ医療機関で働いているので、仕事の負担も小さくないはず。

ゆっくり休んで回復してほしいと思います。

私はというと、4月始めにポータブル電池を運んでいてギックリ腰になってしまいました。

半月以上経った今、やっと腰を曲げられるようになってきたところです。

昔は30キロの大型犬を軽々と持ち上げていたのに、今はそんな無理は到底できません。

バックパッカーとしてアフリカまで旅した頃の自分を思うと、歳を取るというのは本当に不思議なものです。

今アフリカに行ったら、重い病気にかかりそうで怖い…。体力的にも免疫的にも、若い頃とは全然違いますね。無理をせず、腰回りの筋肉を優しく鍛えながら、少しずつ日常を取り戻していこうと思います。

そんな中、株の話です。
海外の投資信託は揃って含み益を更新中。

日本株は防衛セクターを中心に、現金比率を半分ほどに保ち、プレシャスメタルも持っているポートフォリオのおかげで、守りは固められている方だと思います。

でも、正直に言うと、こんなに喜べない株高は初めてです。

日本に来る原油は本当に雀の涙。

ホルムズ海峡の緊張が続き、代替調達を頑張っても全体量は限定的で、石油化学製品の流通に目詰まりが生じています。

夫の医療機関ではエタノール（消毒液）が欠品中。医療機関にとって消毒液は血液みたいなものです。

診療の範囲が限られてくるのは時間の問題だと思います。

塗装業のシンナーも深刻で、我が家は来月外壁塗装を頼んでいますが、「我が家でラストだそうです」。

2月に見積もりを取っておいて本当に良かったです。

配送面でも影響が出始めている気がします。

経営者目線で考えると、この目詰まりが長く続くなら、減産拡大と雇用調整が現実的な選択肢になるでしょう。

チャンスを逃すのかもしれませんが、私はここでは積極的に投資をせず、ディフェンシブな投資信託の分配落ちだけを少し購入する程度に留めています。

実体経済の痛みがじわじわと広がる中、

株価だけが海外要因や一部セクターで上がっている状況に、違和感を覚えずにはいられません。

夫の痛風、私のギックリ腰、そして原油供給の不安…。
体も経済も、若い頃のように無理が利かなくなってきたことを実感する毎日です。

一刻も早く中東情勢が落ち着き、原油や消毒液、シンナーなどの供給が安定し、

皆が安心して暮らせる日が来ることを願って、昨日仕事の途中で氏神神社を参詣してきました。

写真を撮り忘れたのですが新緑が神々しい感じでした。

京都の神社はパワフルです。

どうか願いを叶えてくれますように。

先日、工務店さんから連絡がありました。

我が家の屋根の葺き替え工事、予定通り進むと思っていたのですが、オイルショックの影響で瓦の納品が遅れるそうです。

外壁塗装用のシンナーはしっかり確保できているとのことでしたが、工務店の人も「本当に困り果てています…」という様子で、少し申し訳なさそうでした。

私の夫は医療従事者なのですが、消毒用エタノールも品薄で、ようやく見つけた医薬品卸で500mlが800円というお値段！

備蓄用に近隣のドラッグストアで買った時はまだ300円台だったので恐ろしい上昇。

ホルムズ海峡の問題は一向に先が見えず、これから世界はどうなっていくのだろうと不安になります。

少なくとも、倒産が相次ぐ業界が出てくるのは間違いないでしょう。

財務面に懸念がある会社の株は、今は絶対に手を出せませんね。

そんな中、今日は最近通っていた目の整体の予約日でした。

ところが、キャンセルのメッセージが届いていなかったらしく、昨晩突然リマインダーが来て慌てて連絡。

施術自体はとても良かったのですが、50分で1万5千円という価格を考えると、今のタイミングではとても受ける気にはなれませんでした。
 

一番嫌だったのは、施術後のアップセルの営業の強さです。

若い頃、大阪難波の着物屋さんに無理やり連れ込まれた時のことを思い出してしまいました。あの時の嫌な感じが、ぴったり重なるんですよね。
 

三十年以上の仕事経験で学んだことですが、どんなに良い商品やサービスでも、お客さんを「押したら逃げる」のは本当です。

押し売りって、本当に嫌なものです。

子供でも「絶対にやるな」と言われたら選択肢が脅かされると感じて不機嫌になります。

というか人は「操られている」と感じると、不信感が募り、たとえ良い商品でも二度と関わりたくないと思います。

一方押し売りに弱い人は

「いい人に思われたい」

「相手の熱意を無駄にしたくない」

「気が弱くてストレートに断るのが苦手」

こちらもプレッシャーに負けて購入するものの後悔ばかりして最悪相手を憎むようになります。

これが今回の典型的ケースで、ビジネスモデルの失敗だと思います。

ちなみに、今回の自宅の太陽光発電と屋根の葺き替えは、一切営業らしい営業がありませんでした。

見積もりを取った時も、必要以上に勧められることもなく、自然な流れで決まりました。

自由に選ばせると、顧客自身が「これが自分に合っている」と納得して買うため、後悔が少なくて満足度が高くなります。

思い返してみると、整体や鍼灸でも、押し売りがないところは長く続いている気がします。

メリット、デメリットを正直に伝えて、選択肢を提示し、顧客が自分で決められる余地を残してくれています。

結局、お客さんは「信頼できる」と感じられるお店に自然と戻ってくるんですね。

押し売りは、短期的に売上を伸ばすかもしれないけれど、長い目で見ると逆効果。改めて、そう思いました。

びっくりして遺体を裏返してみると、下に白い蛆虫がびっしり…。

蛆虫をみたのは人生初！

慌ててビニール袋に入れて階下に殺虫剤を探しに行ったのですが、戻ってみたら蛆虫は跡形もなく消えていました。

お能の世界のようでした。

後でAIに写真を見せて調べてもらったら、キジバト（山鳩）だそうです。
ただ、色が白いのは珍しく、関東地方に生息しているタイプのようです。

普通のキジバトはグレーなのに、白い個体はなかなか出会えないですね。

ちょうど昨日は母の命日で、15日。
前日の14日は私たちの結婚36周年記念日でした。
なのに、何もしていませんでした。

15日は晴明神社にお参りに行っていただけです。

キジバトは「デデデッポー」と侘しい声で鳴く、あの鳩です。
六甲の麓にあった祖父の家で、子供の頃何度も聞いた懐かしい鳴き声。
あの家は西宮にも近く、坂道を走っていると今の時期は新緑が本当に綺麗でした。

スピリチュアルな解釈では、白い鳩の死は「復活」や「再生」を意味するそうです。
ちょうど今日から、築34年のこの家の屋根葺き替え＋太陽光発電の工事が始まります。
古い家は太陽光が設置できないと言われて、思い切って屋根ごと葺き替えることにしたのです。

瓦は防災瓦で、60年くらい持つそうですが…今から60年って、いったいどんな時代になるんでしょうね。
そんな象徴的なタイミングで起きた出来事かもしれません。

今日の相場はマンデーになりそうです。

フィデリティFは今日約定でラッキーでしたが、ハリス世界株は分配落ちなのにタコられて痛い目に遭いました。

産油国は輸出できず、製造業もストップ気味。
現場がようやく危機感を持ち始めたのか
内閣支持率も下がり気味ですね。

防衛、資源系が多いマイポートフォリオは不調ですが

海外はしっかり復活。あっという間に含み益が復活していました。

まだまだ安値のフィデリティ米国株式に来週約定予約。

ただ原油の生産が減っていることは事実なので、素直に喜べない気持ちです。

日経最高値の原因としては米中対立の影響やインフレーションが挙げられるでしょうか。

日本にとっては、米中が対立していた方が好況になるケースもあるのかもしれませんね。

現在、日中はデカップリングの一途をたどっている状況です。

高市さんが原因というよりは、だんだんお互いを必要としなくなったというか、そういう時代に入ってしまっているのかもしれません。
 

昨日は、お掃除会社さんにエアコンクリーニングと水回りの掃除をお願いしました。
二年前と値段が変わっていないのが本当に嬉しいポイントです。

スタッフの方は私と同じくらいの年代で、いわゆるシルバーパワー。

こちらはギックリ腰で頼る側なのに、本当に良く頑張っておられます。

エアコンは二年クリーニングしていなかったので、黒い汁が出てきました。
台所も普段からそれなりに掃除しているつもりですが、それでも黒い汁がたくさん出てきてびっくりです。

仕事で機械を何台も使っていますが、メンテナンスさえしっかりすれば結構長持ちするものだと改めて実感します。

それにしても、昔のエアコンは本当に丈夫で長持ちしたものです。

実家のエアコンの霧ヶ峰は30年、40年稼働していました。

日本製品が壊れなさすぎて、かえって競争に負けてしまったのかもしれませんね。

身体のことも同じだと思います。メンテナンス次第でかなり変わるはず。
ギックリ腰は、股関節がしっかり使えていないことが原因で起こる病気らしいので、

最近は意識して股関節を使って歩くようにしています。

ただ、治りが思ったより遅くて、今月初めに「パキッ」ときてから、水曜日ぐらいからやっと身体を曲げられるようになったぐらいです。

まだまだゆっくり回復させていかないとですね。

今日は整体に行って参ります。経験からは整体が一番効果的でした。

特に股関節や腸腰筋の硬さをとってやるとラクになるようです。

有料プランにすれば解決するんでしょうけど、今はAIに課金しまくっているので、そこまでは手が回りません（笑）。

私にとってAIはもう完全に「秘書代わり」です。スケジュール管理から調べ物、アイデア出しまで、毎日お世話になっています。

人間の秘書を雇うよりはるかに安上がりで、24時間対応してくれるのが最高です。

きっとこういう経営者多いですよね？

そんな中、ナスダックやS&P500が上がってきて、なんだか気持ち悪い気分になっています。

本来ならこれからエネルギー危機や食料危機が現実味を帯びてくるはずなのに、株価だけが上がるのは不自然に感じます。

だいたい、エネルギーが足りない状況で、どうやってあの膨大な電力を使うAIが作り続けられるんだ？って素朴な疑問も湧いてきます。
 

忘れてはいけないのは今は国家備蓄原油で生活しているということ。

まあ、私は高配当・高分配の銘柄を中心にじっとホールドしているので、現状で新たに買い足す気は今のところありません。

上がろうが下がろうが、配当と分配金が入ってくるのを楽しみに待つスタンスです。

2029年から後期高齢者の社会保険料に金融所得が反映されます。

おそらく2035年からは前期高齢者に。2040年は全国民に対して。

バランス感覚がないととんでもないことになります。

それでも今から対策できるのはラッキーかも。

遺族厚生年金の5年間の有期給付は28年からだそうです。

こちらはずいぶん早いですね。

エネルギー問題については、湾岸諸国からの石油輸入が難しくなる可能性を考えると、アメリカ産原油に頼りつつ、「オイルを作り出す技術」（合成燃料とか？）を実用化するのが現実的かなと思っています。

そうなるとやっぱり重工さんですよね。万株永遠に保持です。

その他に個人的にできることは、太陽光発電の導入、電気自動車へのシフト、自家栽培ぐらいでしょうか。
今後は「地産地消」がますます大事なテーマになってくる気がします。

私は実家が東京と神戸。

東京は今後さらにインフレが激しくなりそうで、食料と電気の調達で苦戦しそうなイメージがあります。

京都も外国資本の影響が大きくて物価高は免れない様子。

一方、神戸は意外と調達ルートがしっかりしていて安心感があります。

親友が奈良の出身なので、そちらのルートも使えるかも？と淡い期待をしています。

そんな感じで、今は「オルカン（全世界株）よりサバ缶」という気分で動いています。

株よりまずは生き延びるための備蓄を優先、という心境です。

今週末はエアコンクリーニングと洗濯機の買い換えを予定しています。

一年に一回クリーニングをお願いしていますが、真っ黒黒の汚れがでます。（恐）

来週からは外壁塗装と、防災瓦への葺き替え工事に入ります。

少しずつ、でも確実に「自分の城」を強くしていく準備を進めているところです。

赤沢大臣が「金利を上げる」と言い出したという報道も気になります。
相当ヤバそうな気配が漂っていますね。

これは越権行為ではないかという声も出ているようですが、状況が逼迫しているのは間違いなさそうです。

昨日は所用があって神戸と芦屋へ行ってきましたが、現地の雰囲気はというと……備蓄ムードは完全にゼロでした。

喫茶店の隣席の女性は自分の身体とお嫁さんの動きばかり心配しています。

お嫁さんって入院したらこんなに悪様に言われるんだ......。驚　姑氏は私と同世代。いややこんな高齢者になりたくない！

でも京都の方がもっと悪様な気がしますが。笑

ともかく、もしホルムズ海峡が長期間閉鎖されたり、台湾有事が起きた場合、備蓄などあっという間に尽きてしまうでしょう。
正直に言えば、備蓄が本当に有効なのは南海トラフ地震対策くらいかもしれません。

私はすでに二ヶ月分程度の備蓄を済ませたので、もう十分かなと思っています。
備蓄品の管理や移動で腰痛まで出てきてしまい、いい加減嫌になってきました……。

京都↔神戸の移動　快速指定席サービスの実態

今回は行きは鳥取行きの「はくと」を使って京都から神戸へ。
帰りは未定だったのですが、ネットの在来線予約で快速の指定席が見つかったので予約してみました。
ところが芦屋で想定以上に時間がかかってしまい、三宮まで戻らず、快速が芦屋駅に停車するタイミングで乗車。

（地理的には西から三宮ー芦屋ー尼崎ー大阪ー京都になっています。）

指定席の場所がわからず、事前に芦屋駅の構内職員さんに聞いたところ、全く反対方向の最前列を指示されてしまいました。

乗車してから六両編成の最後尾まで移動することになり、ようやく指定席にたどり着いた時には、次の停車駅である尼崎まできていました。

この快速の指定席サービスは先月から始まったばかりの新サービスらしいのですが、三ノ宮も芦屋も職員さんがまだサービス内容をよく把握していない様子でした。

シートは旗で案内が出ているだけなので、プラットフォームからは全くわかりません。

誰もいなかったです。

その昔介護で神戸まで戻る必要があった身としては、こうした座席指定サービスはとても助かるはずなのですが、まだまだ発展途上という印象です。
 

今後、駅職員さんの周知徹底と、プラットフォームでの案内強化をお願いしたいところですね。阪急はもっと快適だぞ--------
腰痛を抱えつつも無事に帰宅できました。

ロシアとウクライナは2022年から戦争を続けていますが、本当に驚くほど粘り強い国だと思います。

私にとってロシアは、特別なご縁があった国です。

特に冷戦前のCCCP時代を知っているだけに、あの頃の人々のストイックさ、辛抱強さが今も胸に焼きついています。
長い行列に黙々と並ぶ姿、決して弱音を吐かない姿勢……。

あのような人々の忍耐力がなければ、こんなに長い戦いを続けられるはずがないです。
イランもそれ以上に粘り強いと聞きます。

この戦争は、まだまだダラダラと長引きそうで、アメリカは莫大な国富を垂れ流すことになるのでしょう。
ドージのイーロン・マスクさんがなぜ止められないのか、ヴァンス副大統領でも難しいのか……。

正直、不思議でなりません。でも、現実はそう簡単には動かないものですね。

日本にいる私たちにとっては、アメリカからのオイル輸入が増えることで、物価が上がるのは避けられないと思います。

（あるだけマシかもしれません。）

だからこそ、三月にはヒートテックをたくさん買い込みました。ポータブル電源も腰痛つきで一緒に。

出費は痛かったけれど、未来の自分に「よく頑張ったね」と褒めてもらえるような底買いだったらいいな……と、心の中でそっと願っています。
 

そんな日々の中で、久しぶりに心が温かくなった出来事がありました。
昔、二胡を習っていた頃、思うように音が出せなくて本当に悩んでいた時期に知り合った知人と、再会できたのです。

その知人は「力みが原因だよ」と言ってくれましたが、実は少し違いました。
私は基礎がしっかりできていないのに、絶対音感と指の動きでなんとかごまかしていた……それが本当の原因だったのです。

大人になってから音楽を続けるのは、本当に先生選びがすべてだと痛感します。
運命的な出会いのように、良い先生と巡り会えたとき、心からほっとしました。

先生は、1時間のレッスンの半分以上を基礎練習にしっかり割いてくださる方でした。

おかげで、肩や腕の力みがすーっと抜けていきました。

今でも急な演奏機会で困ったら気軽に相談できるポジションでいます。

私はヴァイオリン経験者ですが、二胡は全く違う世界。フィドルのような運弓の仕方は、最初は戸惑うことばかりでした。
自己流でも弾けなくはないけれど、一度きちんと基礎を教えてもらった今、弾くたびに「ああ、これが本当の音なんだ」と実感します。
運弓さえマスターすれば、簡単な曲でも聴いている人を「おおっ！」と驚かせられる……その魅力に、今また胸が高鳴っています。
 

私が一番熱心に二胡に取り組んでいたのは、夫が倒れるちょうど六年前くらいでした。
あの頃は毎日練習しながら、「これは一生ものの技術になる」と心の底から感じていました。
時間は有限なのに、技術はちゃんと積み重ねれば自分の一部になってくれる。
その大切さを、身をもって学んだ時間でした。

相場にも通じますね。

先日、親友と久しぶりに会った時に撮った写真を、AIでイラスト風にしてもらいました。

イランとアメリカ（およびイスラエル）が2週間の停戦で合意したというニュースが入ってきました。

トランプ大統領が発表し、イスラエルもそれに合意したようです。

ただし、ホルムズ海峡の開放が条件だったり、イスラエル側がレバノンでの作戦をどう扱うかで微妙な部分もあるみたいで、完全に安心できる状況ではないですね。イスラエルがしっかり守るかどうかも怪しいところです。

地政学リスクはまだ残っているので、市場も油断できない感じがします。

これを書きながら再びホルムズ海峡閉鎖のニュースが..........。

年末から集めていた非鉄金属株

年末から非鉄金属関連をコツコツ集めていたのですが、マテリアルとARE以外は含み損のままです…。

一生ホルダーとして持っている海運株と石油系、東京海上日動火災保険あたりにかなり助けられました。

配当もちゃんと入ってきたので、ありがたい限りです。
ただこの機会に、非鉄金属株は一部処分しようかなと思っています。

私の会社も同じですが損益分岐点が上がるのは間違いなしです。

ホルムズ海峡閉鎖の真のリスクは終戦後から。

経済的合理性よりも安全保障の方が優先されます。

特別分配金が出るタイプの月次決算系投資信託は放置しておきます。

基準価額が下がるのはむしろ良いことだと思っているので（再投資や積立に有利）、焦らずにいきます。

税金と相続の話

75歳以上になると、投資で得た利益が総合課税になるようです。

私がその年齢になるまであと少し時間がありますが、意外と特別分配金中心の運用は悪くないのかもしれませんね。

相続税の基礎控除額も将来的にさらに下がる見込みがあるようです。

父の時は7000万円、母の時は3600万円。

東京に小さな不動産でも持っていたら一発アウトです。

こうなると「Die with zero」（死ぬ時にゼロにする）戦略が積極的に奨励されている気がします。

以上最近のあれこれをまとめてみました。

現在香港国安法の強化で、香港居住者だけでなく、香港経由の乗客にもパスワードの提供が求められるそうです。

公式には無差別に全員に求められるものではないとされていますが、なんだかね。

パスワードを提供すると

ビジネスパーソンや技術者であれば企業秘密やクライアント情報、知的財産が漏えいする恐れだってあります。

個人情報を入れていないクリーンデバイスを使う手もありますが面倒ですね。

古いiPhone13を持っていますが、売らずにクリーンデバイスとして保有しておこうと思います。

あの頃はまだ、海外旅行が「気軽な楽しみ」でした。
今では現地で二胡のレッスンを受けていたことすら、遠い昔の夢物語のように感じます。

あの頃の自分に「未来は洗剤が４桁。香港の入国にはパスワードの開示が必要。」と教えてあげたら、いったいどんな顔をするでしょうか（笑）。


そんな中、投資信託はそろそろ買い始めています。

日本株も狙ったものはポチっています。
 

自分的にいつFIREしても全然おかしくない年齢で趣味で働いているレベル。

先日、事業所のマシンを新調したら「25年保障付き」と言われて、思わず苦笑い。

「そんなに生きてる自信、ないんだけど……」と。
両親もその年齢にはすでに他界していましたから、余計に実感が湧きます。

働く人が減っているし世の中に役に立ったらそれで良し。

資産形成を考えなくて良いので特別分配金大歓迎です。

というか節税対策にもなりますよね。

とにかく前向き！（笑）


世界情勢を眺めながら思うこと

今後もテロ的な出来事は起きるでしょう。

でも、アメリカとイランがいつまでも本格戦争を続けるわけではないはずです。

湾岸諸国は石油を売りたくてうずうずしているでしょうし、ウクライナもアメリカという大きな後ろ盾を失ったら、厳しい局面を迎えると思います。

私のアメリカの友人によると、アメリカ国内の空気は「戦争反対」というより「ヨーロッパに対して怒っている」感じが強いそうです。
「ウクライナであれだけ散々助けてやったのに、今回助けないのはどういうことだ」と。
だからこそ、マクロンさんが日本に来てお愛想を振りまいているのかもしれませんね。

人間関係も同じです。
本当に困った時に、誰が手を差し伸べてくれるか——それが結局、一番大事なことだと思います。

日本も、歴代の首相たちが世界のあちこちで「ちょっとしたばら撒き」をしていたのが、今になって少しずつ生きてくるのかもしれません。
意外と、そういう「人情の積み重ね」が、国際社会では効いてくるものです。

日章丸事件は正の遺産で、ドナルド〜も案外役立つかもしれません。

その代わり（？）と言っては何ですが、並行して備蓄活動に勤しんでいました。

ただ、今回はちょっとしたアクシデント付きです。

我が家に新しく入ったポータブル電源（ポタ電）は3kWクラスで、重量がなんと26kg。

以前飼っていた愛犬と同じくらいの重さです。

キャリーに乗せるために垂直に持ち上げようとした瞬間、腰にグキッと来てしまいました……。

昨年2月に雪で転倒して捻挫したときの後遺症が、まだ残っていたようです。同じ場所がズキズキ痛みます。

私は豪雪地帯での生活や重い荷物の運搬には、向いていないようです。

地震やロックダウンなどの本番が本当に来たら、どうやって生き延びればいいのだろう……と、途方に暮れてしまいました。
とはいえ、家の蓄電池は20kg近くキープできたので、少々の停電や混乱ならなんとか大丈夫でしょう。
痛めた腰はゆっくり休めながら、できる範囲で備えを続けていきます。

イラン情勢とこれからの見通し

イラン戦争については、今月中に終結すると私は考えています。（強気！）
イラン側に持続する体力はもう残っていない印象です。

イランはオバマ大統領が支払った和解金1700億円をすべて軍事とテロ支援に使ったとサウジの皇太子がリークしていますが

国民の生活とかどう考えているのでしょうね。

それはお虎さんも同じで

生活の安全保障や物価高への対応を議論してくれる日本政府など神のように思います。

ただ、戦争終結後、株価がすぐに上がるかと言えば、そうとも言い切れません。
圧倒的な物資不足が予想されるからです。
しばらくは混乱が続きそうですね。

日本は徹底的に補助金を出すと思うので、金利は上がる一方で

企業借入や住宅ローンに影響がでそうです。

昨年末から、高市政権の財政出動を懸念して事業関係の備品を先に買っておいたのは大正解でした。
二月の開戦以降は備蓄の毎日で、家の中はもう置く場所がないぐらいになっています。

石油製品なんて至るところにあり、買っているうちに「あれもこれも」と次々思い出す始末。
ユニクロではまだヒートテックが普通に売っていて、神様かと思いました。
Amazonもかなりセールをやっていて助かりました。
我が家は都市ガスですが、念のため灯油タンクも購入済みです。
ただ、肝心のストーブはまだ買っていません（笑）。ここは今後の課題ですね。

この厳しい時代を生き抜いて

この厳しい時代がいつか終われば、次は本格的なAI時代の到来です。
とにかく今は「生きること」が最優先ですね。
備蓄は好みにもよりますが、私はコーヒーや飴などの嗜好品も大切だと思います。
海外でトラブルに巻き込まれたときに出されたコーヒーや甘いものの美味しさは、今でも忘れられません。
ああいう小さな「和み」が、心の支えになるんですよね。

腰の痛みは徐々に引いてきているので、またブログ更新を頑張ります。