美しくなりたい、輝きたいという欲求は素敵なものです。

美しくなりたいという希望ですら失ってしまった方もいます。

自らの女性らしさを否定してまう。

気持ち悪く、醜いと感じる。

もしかすると、自分でも気づかないトラウマが作用している可能性もあります。

外見に気をつけてくれなかった母親、性的な目で見てくる父親など。

自分の痛みの深さを知り、自分自身で自分を抱きしめるという作業が必要になってくるかもしれませんね。

自分自身が一番自分を知り、大切にすることができる。

そんな健康的な心でいたいですね。

心のバランスの整え方は、後々話して行きますね！

私自身、まだまだこれから勉強といった感じなので！

読んでくださったあなたの参考になりますように

マリア

そう思ってらっしゃる方もいるかもしれませんね。

ですが、愛されない女性、醜い女性などいません。

もし、あなたが生きづらいと感じているなら、

周りに理解者がいない、もしくは否定的に捉えてしまっている

自分の内面を存分に表現できていない

などが考えられます。

セルフイメージと言って、自分のイメージを確立させましょう。

たくさん書き出してみましょう。

他人に言うわけではありませんから、素直に書いてみてください。

性格のこと、外見のこと、能力のこと、

あなたはあなたしかいない素敵な人なんだから、10個くらいじゃ足りませんね！

そう思ったあなたは、今まで自分自身について考えたことがなかったのではないでしょうか？

自分自身について知らないなら、自分を美しくプロデュースできないのも当たり前です。

自分自身の魅力について考えてみましょうね！

マリア

マリアと申します。

メンタル・ビューティーという言葉、ここに来られたあなたはご存知ですか？

私が目指すメンタル・ビューティーとは、美しくなっていこうとする自分の中に生まれる心のモヤモヤを取り除いて、自然な気持ちで美しくなっていくことです。

どうせわたしなんて・・・

これらのことを話し合いながら解決し、解決とまでは行くはずないと思い込んでいるあなたも改善していくのを実感していただきたいと思っています。

ここで、断っておかなくてはいけないのは、私はプロではないということです。

近所の相談しやすいお姉さん、もしくは保健室の先生のように思ってくださると嬉しいです。

ゆくゆくは、私が目指しているトータルビューティーへのアプローチを体系化していくつもりなのですが、その中でもメンタルはとっても重要視している部分であり、早いうちからノウハウを身につけたいと思い、このブログを立ち上げました。

あなたも心がありのままの美しさを求める時、夢や目標が見つかるはずです。

私と一緒に本来の美しさを具現化し、共に歩んでいきましょう。