かななんの　　今日もみんな元気かなーん？？？

かななんの　　今日もみんな元気かなーん？？？ https://ameblo.jp/angelicria/ 毎日の出来事を更新していくよー☆みんな見ていってくれたら嬉しいなー ja 緊急対策についてー！！皆さん地震は大丈夫ですか？？

少しでも役に立てるよう、緊急時の対策

(緊急対策ページのコピー)を載せたいと思います(｀・ω・´)

【緊急時の持ち物】
・現金
・身分証
・印鑑
・保険証
・飲料水(なるべく多めに)
・非常食(缶詰めやお菓子等)
・携帯と非常用充電器
・ティッシュ
・タオル(５枚程)
・懐中電灯
・カイロ
・サランラップ
・毛布
・家族の写真(はぐれた時の確認用)
・ホイッスル(生存率が格段に上がる)
・メガネ
・いつも使用している薬
・音楽プレイヤー(音楽を聞いて落ち着ける)
・生理用品(必須)

→生理用品はなるべく多く準備して下さい。予定日でなくてもストレスで急に生理になってしまうことがあります。その上、怪我をしてしまったときの止血帯として利用でき、とても便利です。

※非常時は『身分証』があれば通帳がなくても現金の引き出しが可能なので通帳は必要ありません

【緊急行動パターン】
・ドアをあける
・必要な荷物は玄関へ
・底の厚い靴をはく(ケガ防止)
・ガスの元栓をしめる
・停電時、外出時はブレーカーをおとす(火事防止)
・出来るうちに携帯とPCに充電
・とりあえず落ち着いて行動

・災害用伝言ダイヤル171の利用(避難場所も伝えること)
・被害がひどい場所の人の為に回線がパンクしないよう電話は最小限におさえる
・スカイプなら使える
・警察や被害者を装った詐欺に注意する(女性や子供、お年寄りははなるべく１人にならないように！詐欺電話やトイレやお風呂を貸して下さいと言って男性に訪ねられても女性１人の場合は部屋にあげないように！過去に災害時の詐欺や盗難、性犯罪の例があります！気をつけて下さい！)

【避難時の注意】
・壊れかけのタンスや冷蔵庫に近づかない
・ガラスや塀に注意する
・壁の亀裂や柱の傾きは倒壊の恐れあり即避難
・狭い道、崖沿い、川沿い、海を避ける
・海沿い、川沿いの人は高台に避難
・ヘルメット、なければ帽子を被る(ケガ防止、保温)
・火がつきやすい化繊の服は避ける
・火災時は風上へ
・マスクや濡れマスクを装備する
・車は走るのをやめて路肩によせて停止

【地震が起きる前なら】
・ヘルメットはあるか
・非常食や水の蓄えはあるか
・応急処置セットはあるか
・寝袋はあるか
・避難所や避難ルートの確認

【NTT公式情報】
公衆電話は災害時優先的に繋がります。被災地の公衆電話は無料で使えます。ただし国際電話は使えません。

【NHK安否情報放送】
NHKでは安否情報に関する放送を随時していきます。次の番号にご家族の状況やメッセージをお寄せ下さい↓

0354528800
05033699680

【被害者用伝言ダイヤル】

・被災者の方
1→171を押す
2→「１」を押す
3→自宅やじぶんの携帯番号を押す
4→伝言を録音する

・安否を確認したい方
1→171を押す
2→「２」を押す
3→安否を確認したい方の番号を押す
4→録音された伝言を再生する

【無料公衆電話のかけ方】
・みどりのアナログ電話は緊急ボタンを押すか10円玉を入れると通話できます。通話後10円は戻ってきます。
・デジタル公衆電話は受話器を上げるだけで使用可能です。

その他
【ｉメニュー災害伝言板】
【au】
【ソフトバンク】
【ウィルコム】
【Google安否確認サイト】

【TwitterSOSタグ】
GPS機能をつけてつぶやくこと
#j_j_helpme

【iPhone】
Radio JPアプリ
ゆれくるアプリ

【FM岩手】
安否情報受付中
メール→fmiwate@yahoo.co.jp
ファックス→0196043122@fmiwate#fmiwate

↓上記の情報は緊急時、被災地優先でご利用下さい！

【地震による体調不良】

・地震酔い→目をつぶり深く１０秒深呼吸(数回繰り返してください)
・エコノミークラス症候群→長時間の避難生活、車の中や駅などでの待機で血行不良になり脳梗塞や心筋梗塞の恐れがあります。トイレを我慢しようとして水分をとらなかったりしないこと、同じ姿勢を長時間とらないこと、軽いストレッチをすること、狭い車内や室内などでは足を上げて寝ること！

【非常用飲料水】
サントリーが自販機を無料開放しています(自販機のボタンを押すだけです)

【非常用簡易トイレの作り方】
便器にビニール袋を二重に入れ、口の一部を管などに括り固定する。ビニールの中には新聞紙等を入れ、消毒液があれば入れるかスプレーをする。必要に応じビニール袋を取り替える。

『今回の地震はプレート型でこの先１ヶ月はM7レベルの地震がいつやってきてもおかしくないらしいので気をつけて下さい！』

宜しくお願いします。

皆さんも万全な対策をして乗り切りましょう！！！
]]> https://ameblo.jp/angelicria/entry-10830785193.html Mon, 14 Mar 2011 20:42:28 +0900 心配です皆さん、一昨日の地震は大丈夫でしたか？！？

私は丁度学校だったので無事でしたあせる

かなり揺れたのでびっくりしました(・・；)

学校も停電になったし、電車も動いていなかったので

１日泊まって昨日の夜、やっと帰宅しましたあせる

初めて乾パンという物を食べましたよ(・_・;)

でもあれを考えた人は凄いですね。感謝ですチューリップ赤

帰ってからＴＶで、予想を上回る被災地の状態を観て

本当に驚き、改めて自分や家族、親戚のみんなが無事であったこと

に感謝しました。

まだ余震も続いている状態ですので、皆さんも水や食品などを

揃えて、地震に備えましょうあせる

皆さんの無事をお祈りしてます。

　　　　kananann
]]> https://ameblo.jp/angelicria/entry-10829444516.html Sun, 13 Mar 2011 12:10:28 +0900 2月28日〜3月6日に投稿したなう

かななん☆さんの投稿したなう

試験勉強なう。眠いよーう(;°皿°) あせる

誰か助けて-

3/1 3:54

お買いもの中毒♥ | 可愛い物好き必見ですっ！！ http://amba.to/gL0j49

3/1 16:50

ブログ読者募集します♪ | 可愛い物好き必見ですっ！！ http://amba.to/f1zNEf

3/1 17:27

今日も試験頑張るぞー！(◎_◎;)

3/3 5:50

今日で試験最終日(σ・∀・)σ ビックリマーク

絶対頑張るヾ(＠°▽°＠)ﾉﾄﾞｷﾄﾞｷ

3/4 6:06

>>もっと見る

]]> https://ameblo.jp/angelicria/entry-10823256430.html Mon, 07 Mar 2011 13:10:48 +0900 ついに終わった-（‐＾▽＾‐）！！試験最終日しゅうりょおうっっっと

出来たか出来てないかは別としてなんかハッピーな

気分ですラブラブ

これでやっとゆっくりできるーラブラブ

ゆっくり寝れる-(-^□^-) お月様

一週間二時間睡眠が続いていたので

今日は目が酷かったらしいあせる

みんなにそう思われてたとは、なんとも恥ずかしいですねー(・・；)笑

では！！早くもおやすみなさいぐぅぐぅ

]]> https://ameblo.jp/angelicria/entry-10820230043.html Fri, 04 Mar 2011 16:45:56 +0900 三日目しゅうりょーうっ！！試験も残るところあと１日となりましたヽ(゜▽、゜)ノ

今日の試験は気持ちよく終わる事ができましたっラブラブ

やったー(-^□^-) ビックリマーク

この調子で明日も頑張ります

そういえば今日は雛祭りですね

帰り道のいろんなお店が飾り付けしてあって可愛かったドキドキ

うーん明日試験じゃなかったらもっと楽しめたのにー(´・ω・`) あせる

でもいいやっ

明日全部が終わってから存分に楽しもーっと（‐＾▽＾‐）ラブラブ

]]> https://ameblo.jp/angelicria/entry-10818995972.html Thu, 03 Mar 2011 13:00:17 +0900 二日目も終了ですっ！！二日目ーあせる

いろんな意味で終わってしまいました(｡＞0＜｡)

英語が悲惨すぎて(ﾉ_･｡)

もうダメですあせる

あと二日…

今度こそ悔いが残らないように頑張ります(｀・ω・´)

]]> https://ameblo.jp/angelicria/entry-10818010698.html Wed, 02 Mar 2011 14:36:23 +0900 1日目終了ですっ！！試験一日目が終了しました(´□｀｡) あせる

終わってから、もっとちゃんとやっとけば良かったとか

思うのは私だけでしょうかあせる

でも、今日の３科目中１教科は１００点の自信がありますメラメラ

そんなこと言ってもテストが返って来たら、この嬉しい気分も

どん底に突き落とされるきがしますがー…笑

とにかくー！！
今は明日の試験の事だけを考えて頑張るぞおおおおお(｀・ω・´)ゞ恋の矢

]]> https://ameblo.jp/angelicria/entry-10817060005.html Tue, 01 Mar 2011 16:37:46 +0900 眠い… かななんは、ただいま試験勉強を頑張っておりますあせる

あと５時間後には試験(ﾉﾟοﾟ)ﾉビックリマーク

本当にもうやめて←

いまかななんは睡魔に襲われています＼(゜□゜)／ぐぅぐぅ

誰かお助けを

こんな場合じゃない。

頑張らなくてわあああああああああああ

]]> https://ameblo.jp/angelicria/entry-10816663868.html Tue, 01 Mar 2011 03:54:28 +0900 可愛い物好き必見ですっ☆！！皆さんは、飴で出来たリップグロスをご存知でしょうかラブラブ

私は発見してしまいましたよっ(°∀°)b ラブラブ

可愛くて美味しくて、私のお気に入りですドキドキ

これは、榮太郎のＳＷＥＥＴ　ＬＩＰというもので銀座限定なのですビックリマーク

味は６種類もあるのですが、その中でもこの、苺のあまおう味は三越限定ドキドキ

グロスとして使っても良し、アイスクリームのトッピングにも良いという優れものです

皆さんも是非、これを買って女子力ＵＰしてみてはいかがでしょーかっラブラブ

銀座に行った時は是非見てみてくださいっラブラブ

言っておきますが、私は榮太郎の回し者ではありませんので
　　ご注意くださーいチューリップ赤

笑

]]> https://ameblo.jp/angelicria/entry-10816030844.html Mon, 28 Feb 2011 16:22:59 +0900 2月21日〜2月27日に投稿したなう

かななん☆さんの投稿したなう

「みんな頑張れ！！」 http://ameblo.jp/angelicria/entry-10814821044.html

2/27 14:19

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]]> https://ameblo.jp/angelicria/entry-10815847193.html Mon, 28 Feb 2011 13:08:59 +0900