ほぼ自分新聞・2012 https://ameblo.jp/angelthetruth/ 食生活、日記をリポート ja 不思議な夢 ジーンズキャベツほうれん草ピーマン豆乳とワカメ梅干し玄米粥くつ


今日のジュースは刻んだ昨日の残り野菜とピーマン1個｡ヨーグルト2杯｡

お粥にはワカメと とろろ昆布も入れました。ダシが利いてて ホントに美味しい(^q^)



先日、大好きな同僚のお父様が 天国へ旅立ちました。

今朝不思議な夢を見ました。
夢だから 前後は支離滅裂だけど 知らない男性が亡くなって布団に横たわっている側に4匹のネコが寄り添っていました。

その男性は40代位のわりと若かったけど、私はそれが同僚のお父さんを意味していると なぜか夢の中でも思って 切なくなって泣くと
半分目が覚めて 現実でも声を出して泣いていました。

機会があったら同僚に話してみようと思います。

こんなところだけれど
心よりご冥福をお祈りします。





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/angelthetruth/entry-11266856334.html Sat, 02 Jun 2012 10:07:00 +0900 6月…早い！ キャベツとほうれん草豆乳とおくら海苔ゴマ玄米粥桜餅


ジュースはキャベツ、ほうれん草半々位｡
今日は何となくヨーグルト入れず豆乳だけにしたら
かさが少なかった。
サラサラだった｡
野菜の水分って感じだったシラー


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/angelthetruth/entry-11266837557.html Fri, 01 Jun 2012 10:00:00 +0900 しばらく連勤続き… 小松菜とほうれん草豆乳と 海苔ゴマしょうゆ玄米粥飛行機


これは昨日のメニューです(^^;
今日は寝坊しちゃってメニュー達成ならずorz

ジュースには小松菜1束、ほうれん草1/2束、ヨーグルトスプーン3杯くらい｡
小松菜とヨーグルトのせいか少し酸味があって おとといのより爽やか、飲みやすい。

お粥は塩で下味をつけたら ちょっとしょっぱく出来上がってしまいました。

今4勤単休4勤の 三日目です……疲れるう｡


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/angelthetruth/entry-11264041772.html Tue, 29 May 2012 22:13:00 +0900 三連休明け～ ほうれん草豆乳と海苔おくら玄米粥宝石緑


明けの今朝はさっそくメニュー再開

豆乳にはほうれん草、ヨーグルト三杯
お粥は妙に美味しそうに撮れたな…グッド！

ジュースがすっごく緑色｡青汁みたい｡
味はあっさり｡
思っていたより苦くないし青臭くない｡というかあんまり味はない…。
でも逆に飲みやすい(^ー^)

お粥が ワンパターンになりがちだけど
凝ってるのよりむしろ起き抜けはあっさりしたのが食べたいほうだから 今のところ 問題なしです。



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/angelthetruth/entry-11262442330.html Sun, 27 May 2012 23:00:00 +0900 もう5月も終盤… キャベツピーマン豆乳と わかめ海苔ゴマ玄米粥合格


今日の豆乳はキャベツにピーマン1個、ヨーグルトスプーン大2杯｡

ミルサー回すのも柔らかいせいかすぐサラサラに…｡
白くてうっすらグリーンの色も綺麗ドキドキ

味はあっさりしていて なかなかグッド!
さらさらでほんのりキャベツ風味｡

明日から三連休です。

今日までの勤務は ホントに気疲れした………｡



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/angelthetruth/entry-11259474979.html Wed, 23 May 2012 19:25:00 +0900 スカイツリーOPEN! 小松菜ピーマン豆乳と海苔ゴマわかめ玄米粥雨


今日は寒かった～

スカイツリーもそのうち昇ってみたいな。

今日のジュースはピーマン一個と小松菜、ヨーグルトスプーン大2杯混ぜました。

ウマイ(^-^)vくせがなくて飲みやすい｡
ヨーグルト混ぜると口あたりが柔らかになる。
緑色もキレイ。

お粥はしっかり味が出てこれまたウマイ…
わかめ、海苔だとダシ効果があるんだと思われます(￣∇￣*)ゞ



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/angelthetruth/entry-11258063665.html Tue, 22 May 2012 23:56:00 +0900 金環蝕の日！！ ヤーコン小松菜豆乳と 玄米粥やや欠け月



今日は奇跡の天体ショー、金環日食の日…！

が、出勤時間で 見れず………残念｡｡｡
ネットでいっぱい画像を見ました("⌒∇⌒")
ああ～神秘的!


今日はヤーコンジュース｡
ヤーコンという 謎な芋？根菜を見つけたので買ってみました。見た目はれんこんのような｡芋っぽい。

サラダなどで食べるらしく 最近はよくこれをサラダにして食べてます。
水分が多くて、結構甘い…。

ジュースには1/2本位混ぜてみました。

……なんだろう、水っぽい……そしてやや甘い。ジュースにすると カスと水分が分裂した感じになった。

これは思ったより好みじゃないな｡｡
いつもの青臭いほうのが 好きでした…。


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/angelthetruth/entry-11256865173.html Mon, 21 May 2012 19:11:00 +0900 朝は頑張らないと ペンギン小松菜人参豆乳と おくらゴマ玄米粥あじさい


※これは昨日のメニューです……

おとといとそのまた昨日は なんか起きれず朝食作ってないのです へ（×_×；）へ

今日は休みだったので 朝イチにヨガに行ったので朝食もちょっと休み｡

また明日から 頑張ります。


えーと肝心のお味！
おくらは大好物です｡
お粥は塩､しょうゆ、ゴマ油で味付け｡
しょうゆ少々なのにしっかりした味わいでした！

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/angelthetruth/entry-11256895649.html Sun, 20 May 2012 18:00:00 +0900 つつじも終わりに 小松菜にんじん豆乳と とら豆玄米粥ねこへび


にんじん1/2本｡
こないだより ツブツブ～｡
ミルサー回す時間少なかったかなぁ？？
それとも切り方？？

けど、あっさり(o＾・＾o)
さっぱりしてるのはやっぱり好み!

豆はウマイ…
１回煮ると 添え物にも混ぜてもなんでもいけるし便利だなぁ｡｡





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/angelthetruth/entry-11252642046.html Wed, 16 May 2012 23:53:00 +0900 明日から夏日らしい！ 星空小松菜ヨーグルト豆乳と海苔ごま玄米粥宇宙人

今朝はジュースにヨーグルト混ぜてみました。

スプーン多めに２杯くらい。

あわあわしてやさしい飲み口。けどさっぱり。
ソフトな…
こういうのが市販されている感じ！
おいしっす。


いつも思うけど
これで野菜がまるごと一本くらいとれちゃうことが不思議…。

そうなると普段こんなに野菜食べることはないよね。
すごいシステムだ。





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/angelthetruth/entry-11251722095.html Tue, 15 May 2012 23:19:00 +0900