メタボの診断は現在、腹囲（男性８５センチ以上、女性９０センチ以上）が必須条件で、腹囲が基準を下回ると、原則として保健指導の対象にならない。

　研究班は全国４０～７４歳の約３万１０００人を対象に、腹囲と脳卒中、心筋梗塞の発症の関係を調べた。腹囲が大きくなるほど、発症リスクが高くなる傾向があったが、腹囲が基準値未満でも、検査値の異常が重なると、メタボと同じようにリスクが高くなることがわかった。

　このうち、検査値の異常が三つ重なっているグループを見ると、腹囲が基準値未満でもリスクは男性２・２倍、女性３・０倍。腹囲が基準値以上の場合の男性２・５倍、女性３・２倍と比べ、大きな差がなかった。

　国際糖尿病連合は昨年１０月、腹囲を必須条件とせず、総合的にメタボを診断する方式に基準を変更している。

　門脇教授は「腹囲は有効な指標だが、高血圧などのリスクが重なれば、太っていなくても、脳卒中などを発症しやすくなる。従来のメタボの枠組みに加え、やせた人の対策も強化する必要がある」と話している。

　糖尿病というのが実は恐ろしい病気で、

コントロールが悪いと１０年後には血管がぼろぼろに。

血管病なのですよ。

運動不足、おいしいものばかりの食べ過ぎ。などなど。

タバコも血管が痛みます

１０年後の自分のために。。。

東京の桜は満開をむかえました

ワシントンの３０００本の桜も今、満開を迎えているそうですね。

最近、海外とくにヨーロッパから桜をわざわざ見にくるtourがはやっているそうですね。

しかし、ちょっとした気候でずれてしまう桜、なかなか満開に当てるのは大変ですね。

一年間で一週間。

人生の桜もそんな感じでしょうか。