こんばんわ！

お疲れ様です(*ﾟ▽ﾟ*)

タイトルにも書いてますが、

-6kgまできましたっ(^O^)！

体重でいうと63.8kgですっ！

今月中に60kgきるっていう目標は達成できるかな

順調に減ってきてて嬉しい～～～(´∀｀)♪

明日のお休みは買い物に出かけるのでいっぱい歩いて

脂肪燃焼しまくります(^O^)♪(笑)

久しぶりの更新です！

ダイエットは怠けてないですよ(´・ω・｀)

更新してない間もしっかりダイエットしてました！

ちなみに1月の結果は

64.8kgでした！

-5.2kg！

まだまだですね(´･_･`)

4月までに60kgきると宣言してましたが、

今月中にきれたらいいなっ！

話それますが、

どや顔サミットでダイエット挑戦されていたまぁこさん、

痩せてすごく可愛くなってましたよね！

ダイエット成功された方の姿とか、エピソードとか聞いてたら

モチベーションがとってもあがる単純な私です(笑)

私もまぁこさんの頑張りを見習って、

さらにダイエット頑張ります!

こんばんわ(^O^)

みなさんお疲れ様です♪

私はいま明日のお弁当に入れる

ハンバーグを作ってました！

今回は、

鶏むね肉を自分でミンチ状にして

たまねぎとれんこんとエリンギと豆腐を入れて

ヘルシーなハンバーグにしてみました(*ﾟ▽ﾟ*)

味見なしで作ったので、果たしてちゃんと食べれるものになっているか

不安です(´･_･`)(笑)

ついでに明日の朝用にお味噌汁も作りましたっ

具はたまねぎ、にんじん、だいこん、かぶ、油揚げ、しめじ、豆腐を

入れて具だくさんにしました

こちらも味見してないので不安です(笑)

そして、今朝体重ですが

66.2kgでした！

65kg代も目前(^O^)！

今日も運動、半身浴、マッサージ頑張るぞ！！！

では、いまから半身浴いってきます

仕事が忙しくなってきて

更新できませんでした(´・ω・｀)

ダイエットは頑張ってます！

でも体重が減らなくなってきました(>_<)

運動をもっとちゃんと取り入れていかなくては！

今日の朝は66.8kgでした。

うーんもっと頑張ります！

ではまた更新します(^O^)

遅い時間にこんばんわ(・∀・)

仕事から帰ってきて化粧したまま寝てしまいました(´･_･`)

やってしまった・・・

さて、今朝（10日）の体重は

66.9kgでした。

うん、順調に減ってきてる(´∀｀)♪

肝心の届いたDVDは実はまだ実行してません(´・ω・｀)

明日こそはやろうと思います！

かなり運動不足だから次の日筋肉痛が大変そうですヽ(；▽；)ノ

では、いまからもういっかい寝ます(笑)

おやすみなさい(^O^)

待ちに待ったDVD届きました(^O^)

今日から早速取り入れていこうかな！

昨日は新年会でかなり食べたんですが、

今朝の体重67.7kgでしたっ(・∀・)

あれ、変わらず(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))w

いまは仰天ニュースの

仰天チェンジ見てます！

これ見てモチベーションあげよっと(´∀｀)

こんばんわ。

今日は会社の新年会がありましたっ！

とっても楽しいメンバーで終始笑っておりました(*ﾟ▽ﾟ*)(笑)

今の仕事に就いてまだ3ヶ月ちょっとなんですが、

優しくて、おもしろい方たちに囲まれながら仕事が出来て

本当に幸せだなぁって改めて思いました(；＿；)

仕事に対するモチベーションも上がったので

また明日から気合い入れ直します！

今回はお酒は飲まなかったのですが、

コース料理で結構食べてしまいました・・・

今朝の体重は67.8kgでしたが、

明日の朝は増えてそうです(´д｀)

うーーーーん

早くDVD届け～～～～

では、おやすみなさい

みなさんこんばんわ(^O^)

今日も一日お疲れ様です！

今日からお仕事という方が多いのでは？

私は今日で仕事が始まって3日になりますが、

まだ正月休みぼけが治ってないようです(笑)

この時間になると眠くて眠くて・・・(>_<)

早くなれたいものです(´･_･`)

さて、今日の体重も昨日の朝と同じ

67.7kgでした！

うーんとりあえず増えてないので一安心。

いまエクササイズのDVDを頼んでるのですが、

早く届かないかなーっと、とてもわくわくしてます(*ﾟ▽ﾟ*)

本腰入れてダイエット頑張りたいです！

では、もう寝ます(笑)

明日は会社の新年会があるので、

食べ過ぎ飲み過ぎに気をつけます！

では、おやすみなさい

こんばんわ。

今日は頼んでいたダイエット関連のものが届きました！

今回頼んだのは、置き換えダイエット食品。

これを夜ご飯に置き換えてみようと思います。

効果あるといいなぁ～(*^_^*)

それから今日の体重は67.7kgでした！

（朝起きてから測ったときです）

なぜか減ってました・・・(￣▽￣)

でも嬉しいことです

この調子で引き続き頑張ります！

ではおやすみなさい。

今日は仕事終わりに前の職場の方と

1年振りに食事をしました(^O^)

会うのも1年振り。

散々私のデブネタを聞いて頂きましたw

その方は現在恋愛の真っ最中

とっても幸せそうでした(*^▽^*)

私も痩せたら恋愛してみようかなw

明日は仕事がおやすみです。

頼んでたダイエット関連のものが届くので

楽しみです(*ﾟ▽ﾟ*)

モチベーション上げて頑張ります！

さて、そろそろ寝まーす

おやすみなさい