思ったままに声にして言葉にして https://ameblo.jp/angeriko-rico/ ブログの説明を入力します。 ja 2021/07/11 朝から不安でいっぱい

胸がしめつけらる

睡眠3時間でかならず目が覚める


苦しいよ、、、


セレトニン増えるとよいらしいので

朝　ウォーキングしようかな、、



]]> https://ameblo.jp/angeriko-rico/entry-12685718618.html Sun, 11 Jul 2021 02:38:39 +0900 鬱って？ 梅雨に入ったのかな、、地上波みなくて　世の中に疎い


結婚して　会えなくなって

子供が出来て　会えなくなって

引っ越して　会えなくなって

コロナで　会えなくなって


たくさんの要因で　誰にも会えなくなって　早くも6年かな、、、


会えなくなってって　誰にかよくわからないけど、、


鬱になった。どこからが、鬱で　どこからが、鬱でないかもよく分からないんですが、、


原因は分かるようで分からない。


毎日不安　



歌うと涙でるしなぁ　

でも　涙は良薬


たくさん泣こうと思った。

たくさん　笑えるとさらによいね。。


病気になって、気づいた事や、気付かされた事たくさんあるので、少しずつ綴って行きます。





]]> https://ameblo.jp/angeriko-rico/entry-12681844050.html Mon, 21 Jun 2021 03:56:38 +0900 胸が苦しい 身体に降り積もり、身体が壊れてきてる。
いや正解に言うと心

ストレスって見えないからねぇ

朝が特に多いんですが胸が苦しくて、喉がつっかえる。首を軽くしめられてる感じ

自律神経の問題か、PM Sか鬱とか？
特定はどうせできないし　治す方法も特にないだろうし


このまま、動けなくなったり起きれなくなったりしないように…しなくては…

しんどいよ



]]> https://ameblo.jp/angeriko-rico/entry-12611271485.html Thu, 16 Jul 2020 00:10:37 +0900 潰れる音

潰れる音聞こえた。

毎日、12時間
部屋にこもって仕事してる

もう　様々な感情破壊の音が聞こえる

]]> https://ameblo.jp/angeriko-rico/entry-12610199332.html Sat, 11 Jul 2020 01:04:24 +0900 眠れないわけで
眠れないというより眠りたくない

ゆっくり寝るか　もっと時間の無駄にならない事すればよいのに… 意味もなく　
SNSサーフィン…

早く寝よう

明日は　今日より　笑えるように
]]> https://ameblo.jp/angeriko-rico/entry-12608254619.html Thu, 02 Jul 2020 01:52:25 +0900 雨の音
暑くなると夏が来るって思ってたんだけど
その前に梅雨があったんだった。

こんな空模様が続くと… 

晴れ間が恋しいね。



]]> https://ameblo.jp/angeriko-rico/entry-12608235882.html Wed, 01 Jul 2020 23:19:27 +0900 自分に負ける
よく聞いてきた言葉

負けるって　　でも　なんだろう

全て　誰かのせいではなく、　
自分で自分を変えるしかない

何をしたいのかどうしたいのか
分からない人が増えてる気がするけど
本当はそんな事ないのかなと思う。

諦めているのかも





]]> https://ameblo.jp/angeriko-rico/entry-12608187453.html Wed, 01 Jul 2020 19:52:41 +0900 誰かに届ける 徒然なるままにブログを再開しようと思い
アカウントを作り直しました。

読んで頂ける方がいれば幸いです。

よろしくお願いします。



久しぶりのスタバ





普通

の毎日が恋しいね。　

お天気は曇りのち、激しい雨
台風みたいな風

よい音楽でも聴いて、常温のワインとチーズを食べながら
優しい映画でもみたい気分　そんな天気

あっ写真が横向き　笑
]]> https://ameblo.jp/angeriko-rico/entry-12608135416.html Wed, 01 Jul 2020 15:11:37 +0900