国内外で仕事をしながら

旅するカメラマン

HARUMIです。

私は2018年の12月から

今に至るまで

ずっと冬眠中w

いやいや

2019年は仕事も含め５カ国

そして南は九州から北は北海道まで

旅をしてたので

とてもアクティブな冬眠です。

でもね、本当によく寝るんです。

子どもの頃からお昼寝をする子だったので

基本変わらないだけなんだけど

2018年こたつを出した頃

ちょうどTVでモデルの長谷川潤さんが

「超越瞑想(ＴＭ瞑想)」

私の理想な瞑想だと思い

実践していったら

いつの間にか

1日２回の瞑想時間が

見事に心地の良い

お昼寝時間になっていました！笑

TM瞑想では

1日40分以上目を閉じている

必要はない！！！と

はっきり言われているのですが

私一回寝だすと

30分は寝たくなるw

はじめは負い目を感じながら

お昼寝をしていたのですが

今はハイヤーセルフとの時間

として好きなだけ寝ることにしました♬

そして好きな事

リラックスすることに集中し出した

私は今までにない心の安心感を

得てることができました＾＾

具体的には

自分への愛

お金の心配

パートナーへの過度な期待

息子への過度な期待

などがバランスをとることができるように

なってきています。

ハイヤーセルフに繋がりやすい環境って

それぞれ違うと思うのですが

みなさんどんな事してますか＾＾？

HARUMI

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫

国内外で仕事をしながら

旅するカメラマン

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https://youtu.be/xGPb6O6mO2I

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sunshine.ink27@gmail.com

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英語のある育児をサポート

@sunshineeikaiwa

個人英会話教室開設コンサル

60分　5000円

オンライン　英会話

６０分　2000円～

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HARUMIです。

2月にオーストラリア・メルボルンでの

marriott hotelの撮影依頼

パッタリと止まってしまった

私の海外でのお仕事。

この時は息子を連れてのお仕事 2020.2月

同時に第二の拠点にしていた

マレーシアに残してきた

パートナーとも

国境が閉じられたため

メルボルンへの旅以来会えず。。

しかしそんな悲しみに浸ることなく

慣れないオンラインでの英会話授業を

やりくりしたりしていたら

気づいたらあっという間に

7月も後半。

ここに来て最近ドット自分の感情が

出てきています。

むしろ出さなきゃいけなかったのかな。

目まぐるしい変化の中

いつも通りお昼寝したり

田舎ライフをしていた私だけれど

良い事も、苦手な事も

ちょっと気持ちを

表現していかなきゃいけない所に来たので

今日からブログを始めます。

HARUMI

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