・ごはん

・チャプスイ

・ソーセージのから揚げ

・りんごゼリー

・チャプスイ→米酢、小麦不使用大豆しょうゆを使用。

チャプスイって、聞いたことはあったけど

作ったのは始めてで・・・

酢を入れてるのに、酢嫌いの息子がおいしく食べていたので

驚きました！

これも、おいしいね！！

・ドライカレーサンド

・コーンスープ

・ドライカレーサンド→牛ミンチの代わりに、豚ミンチを使用。アンパンマンカレールゥを使用。

・コーンスープ→スープの王子様を使用。ホールコーン、パセリを使用。

パンを焼き忘れたのに寝る前に気付き、

焼き上がりの時間に目覚ましをセットして、夜中に起きたので

つら～いい、一日になりました。

実は、先回のパンの時も同じことしたような・・・

慣れてきたせいか、仕事が忙しくなったせいか、

最近うっかりが多いので、反省です。

こんだてにあわせて、ちゃんと買い物言ってるのにな（ｉДｉ）

・ごはん

・さけのかおり揚げ

・おひたし

・すまし汁

・おひたし→小麦不使用大豆しょうゆを使用。

・すまし汁→花かまぼこの代わりに小麦、卵等不使用ちくわを使用。

うす口しょうゆの代わりにきびしょうゆを使用。

今日は3品。

学校に朝から行く用事があったので。、慌しかった～(-"-;A

すまし汁のみつばを買い忘れて、わかめで代用。

買いに行っている時間もないし、ごめんね～（ｉДｉ）

・ごはん

・生揚げと豚肉のみそいため煮

・とうもろこしのスープ

・生揚げと豚肉のみそいため煮→小麦不使用大豆しょうゆ使用。

・とうもろこしのスープ→うす口しょうゆの代わりに、きびしょうゆを使用。卵不使用。

生揚げは良く使う食材で、たいてい冷蔵庫にあるんだけど、

このみそ炒め煮は、知らなかったな～。

お肉が入ってるからボリュームも申し分なし！

たけのこが入っていて、食感もおもしろい！

給食って素晴らしい！

・牛どん

・だいこん汁

・パインアップル

・牛どん→牛肉の代わりに豚肉を使用。小麦不使用大豆しょうゆを使用。

・だいこん汁→うす口しょうゆの代わりにきびしょうゆを使用。

今日のメニューは楽でした。

豚丼はよく作るので、お手の物

汁物の具は、参考になりますね

・ごはん

・豚肉としめじの中華炒め

・ワンタンとにらのスープ

・ふりかけ（赤じそ粉）

・ヨーグルト

・豚肉としめじの中華炒め→オイスターソース、しょうゆ共に小麦不使用のものを使用。

・ワンタンとにらのスープ→うす口しょうゆの代わりにきびしょうゆを使用。

ワンタンは、米粉を湯で練り、薄く延ばしてカットする。

・ヨーグルト→ももゼリー

朝、時間がなくて、なかなかワンタンができずあせったけれど

何とかできてホッとした

給食以外であまり作らないけど

たまには、スープに入れてもいいなって、上手くいくと思う

・おにぎり

・おくらと玉ねぎの肉巻きフライ

・ちくわとウインナーとピーマンの炒め物

・ホタテの佃煮

もっと野菜を彩りよく入れたかったけど

買い物に行けず、ごめんね(^▽^;)

でもでも、肉巻きフライがとってもおいしかったって

夕ご飯もリクエスト

栄養が偏っちゃうから、また今度にして

夕飯は別メニューにしたけどね・・・

・ごはん

・かきたま汁

・牛肉とだいずのピリ辛煮

・かきたま汁→卵不使用。花かまぼこの代わりに小麦不使用ちくわを使用。

小麦不使用大豆しょうゆを使用。

・牛肉とだいずのピリ辛煮→牛肉の代わりに豚肉を使用。

豆板醤、しょうゆ共に小麦不使用のものを使用。

豚肉とだいずのピリ辛煮もおいしい

給食用弁当を作り始めるまで、大豆そのものって使ったことがなかったのだけれど

給食で作るうちに、いろんなレシピを覚え、好きになり、

今では水煮大豆を常備しています(*^▽^*)

あと一品欲しいけど、冷蔵庫に何もないって時にすごく助かってます！

・あいちの米粉パン

・ポークビーンズ

・チーズかまぼこ

・あいちの米粉パン→自家製米粉パン

・チーズかまぼこ→小麦不使用ちくわにウインナー入れ、レンジで加熱する。

チーズかまぼこの日は、もう定番となった

ちくわウインナー

ポークビーンズはとってもおいしくて、私も大好き

・ごはん

・高野どうふの煮しめ

・みそ汁

・キャロットみかんゼリー

・高野どうふの煮しめ→小麦不使用大豆しょうゆを使用。ちくわは小麦不使用のもの。

・キャロットみかんゼリー→マスカットゼリー

子どもの話だと、高野どうふの煮しめは

あまり人気がないようです・・・

こういったシンプルなのでは、子どもは喜ばないのかな(-"-;A

私も大人になってから（子どもが生まれてから）

好きになったような、気がするな・・・

息子もわかりやすいタイプなので、

残っているのを見ても、夕ご飯も食べる！！って言わなかった（ｉДｉ）