https://ameblo.jp/animasuta0008/ I love バスケ！！社会人バスケチームで活動中。三十路ボーラーなわたし。まだまだ若いもんには負けんわい!!play for win!! ja



第二子が先日産まれました。





それにより、バスケがなかなかできない状況となりました。




妻は里帰り出産でした。



妻が実家に戻っている間、上の子を連れて練習にいってたのですが、やっぱり行けたり行けなかったりだったんで、毎回練習やってた頃とくらべると、体力、技術、周りとの連携、まったくだめだめになってました。



妻と下の子が戻ってきた現在、練習なんていけないいけない。



そして、もし、練習行けたとして、やっぱりベストパフォーマンスはできないだろう。



そう考えたら、もう引退だわ。



プレーするたび、出来ない自分にフラストレーションを感じながらやるのは辛い。





なので、






今年８月で引退します。






今後の予定として、






４月におよばれしてる草大会




６月に唯一出場できる公式戦





８月に３on３ストリートバスケ。or３×３。




ここで引退だな。








ちなみに、たばこも止めました。





たばこやめたらお金使わなくなったので第２の趣味DIYをメインにやっていきます。






目標はアウトドアで使うギアは自分で作りたい。


チェアとか、テーブルとか、ラックとか、





そんなわけでタフに生きていきます。 ]]> https://ameblo.jp/animasuta0008/entry-12142248357.html Wed, 23 Mar 2016 13:10:27 +0900


どーも僕です。





NBAでは、スーパースターのコービー・ブライアントが今季で引退を表明しました。



憧れでもあるスター選手の引退は私のバスケット人生にも大きな影響をもたらしました。



私は膝が悪く、３０歳を過ぎたころから冬になると膝が痛くなるのです。


深く曲げることができません。


プレー中も無意識にかばっていて、動きにキレがなくベストパフォーマンスができません。






年々痛みを増すわけで、とてもつらい。




また、チームにも迷惑をかけてしまう。



平均年齢２６歳のチームで３４歳の私がスタメンを任せられている。



もう、ぼちぼち若手と交代だな。




と、考えていたら、子供たち相手のバスケット教室みたいなのやってみたいなんて考えが湧いてきました。



チームマメジメントの一環として、地元の幼稚園とかでできないかな。




やるとしたら、どんなことやろう。




なんて考えてたら楽しくなってきた。





でもね、




私は知っている。






子供たちに感動を与えられるような技術を持ち合わせていない事、




そしてなにより、継続しなければ意味がないこと。




単発でやるのは簡単だ。




継続的にやることで、将来のバスケット人口を増やす事も目的です。





つまり、単なる思い付きでしかないという事だ。









そういう事は暇なときに妄想して楽しめばいい。







という、事でした。 ]]> https://ameblo.jp/animasuta0008/entry-12106461290.html Tue, 15 Dec 2015 12:40:55 +0900

まあ、当たり前のことなんだけど。





『スポーツは瞬間の閃きと創造だ』と。






バスケットでいうならば、





それは一瞬の判断。





ちょっとでも躊躇すれば針の穴を通すようなパスは通らない。ドライブは止められる。


チームの連携プレーがものを言う場面では一人が遅れればオフェンスを一回ムダにし、ターンオーバーを与えてしまう。






では、どうすればいいのか。






私は『日々のイメージトレーニング』で解決できると思う。




イメージする事で潜在的にインプットする。



たとえば、ＮＢＡのピックアッププレーの動画を見たとする。



そのプレーを自分がやりたいと思ったなら、とにかくその動画ひたすら見る。
そして脳内でエンドレス再生する。
ときに、こまかく、足の運び方や、指先に至るまで。
そしてスロー再生などもしてみる。
また、違うアングルビューもイメージする。



そうする事でプレーの動き、身体の動かし方、ボールの運びを細かくインプットする。






ここまで出来たら、あとは実際にトライする。




私の場合は、２～３日イメトレをさんざんしまくったあと、一旦イメトレを休む。
そして練習前に軽くイメトレ。一連の流れを３～４回。


あとは練習中はあまり意識しない。

意識すると、そのプレーをやろうとして、他が疎かになる。






で、大事なのはここから。



実際にゲームをやってるなかで、イメトレしたプレーと似たようなシチュエーションが訪れた時、集中力が高まっているとそのプレーが勝手に出来るようになっているわけですよ。





この時に一瞬の閃きです。


「あ、あの動画でみたのと似た場面だな。たしかこうやって・・・」





出来たーーーー!!!!!






と、なるのです。







このイメトレが一瞬の閃きと創造力を生み出す。



プレーを頭につめる＝知識としてストックされる。




ゲーム中の沢山の場面場面でそのストックからプレーを引き出す。


知識のストックがなければ、得点機会があっても方法をしらなければシュートまでたどりつけない。





ストックがない＝オフェンスパターンが少ない。





オフェンスパターンが豊富にあればディフェンスを出し抜くのは簡単。

そうなれば得点機会も増える。



ターンオーバーが多いと負ける確率が上がるのは、得点機会を損失してるから。




こうして、日々イメトレを繰り返し、知識を蓄えればいつか無双になれると考える。






まあ、そうはいってもバスケはチームスポーツなんで独りよがりなプレーはだめよ。 ]]> https://ameblo.jp/animasuta0008/entry-12094400235.html Wed, 11 Nov 2015 16:21:44 +0900



この前、バスケの夢を見た。





なぜか私はサンアントニオ・スパーズのユニフォームを着ている。


４Ｑ途中、トニー・パーカーと交代しゲームに出場。



チームにまだ溶け込めていない私はとにかくガムシャラにボールを追いかけた。



それはライン際のルーズボールだったり、ディフェンスだったり。


そして、ガムシャラにルーズボールを追いかけて、取ったボールをいきなり後ろに投げた。


そこに、ノーマークのボリス・ディアウがいて、逆転勝利の３Ｐシュートを沈めタイムアップ。


私をゲームに出すのをためらっていたグレッグ・ポポビッチＨＣは安堵の表情を浮かべていた。



そしてロッカールームに戻る途中、パーカーが私に肩を組んでこう言った。


「今日のお前の出来は決して褒められる内容じゃない。でも最後のパスは素晴らしかった。そしてなにより、ボールを最後まで追いかける姿勢は忘れるな。それと、お前はこの先バスケをやめちゃダメだ。」




・・・・




・・・・・・・




・・・・・・・・・・・・・






パーカー!!!!!!




俺!!!




バスケが!!!!!!





ずぎだーーーーーー!!!!!!!!!!









目が覚めて、思い起こし、






決心した。





この先、子供が生まれてバスケどころじゃなくなるし、




今の仕事だって来年もやってるかどうかわかんない。



でも、出来ない期間があったとしても、



俺はやめない。





パーカーに辞めるなっていわれた男だから。 ]]> https://ameblo.jp/animasuta0008/entry-12091821559.html Wed, 04 Nov 2015 15:14:48 +0900


今回は世にも不思議なアレ。




バスケは関係ありません。



仕事上、駆除しようかなと思っているアレについてです。





みなさんも一度は目にしたことがあると思います。


雨上がりの駐車場や、庭にブヨブヨしたワカメみたいな、クラゲみたいな。







これこれ。


イシクラゲというらしいですよ。



子どもたちはワカメ!!って叫んでますが・・・。



これが大量発生してるんです。



天気のよい日はカッサカサに乾燥してて、なんだかよくわかんないけど、


雨が降ろうものなら、一気にゼリー状になり、ブヨブヨウニウニとその姿をあらわします。



調べたところ、人体に影響はないようなのですが、


子どもたちが遊ぶ庭に発生しているので、滑って転ぶなんてことがあると色々面倒なので、

駆除を考えてます。





で、ポチポチっと調べてみました。


駆除方法は


１、駆除剤ぶっかけ法
キレダー［ACN水和剤］ 500g ゼニゴケ・藻類専用除草剤/アグロ カネショウ

￥3,380
Amazon.co.jp

これを使用すると良いらしい。


２、お酢ぶっかけ法

ミツカン 穀物酢 1.8L/ミツカン

￥530
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家庭用のお酢を原液のままかけてもよし、霧吹きなどに入れてスプレーするもよし。


３、食べる!!

食べる？？


食べれんの？？？？




食べれるらしいです！！

湯通しして酢の物なんかにして食べれるらしい。

珍しい景色を紹介する某番組で、野草をなんでも食す某俳優さんが実際に食べてたらしい。



私は遠慮しますが。




う～ん。





以上、調べた結果からすると、一番てっとり早いのは２のお酢だな。








しかし、アレを食べるのか・・・。



効率的で共存という選択肢。


興味のある方は是非ご試食くださいませ。 ]]> https://ameblo.jp/animasuta0008/entry-12077011515.html Fri, 25 Sep 2015 11:02:03 +0900
今月で３４歳になります。


ぼくです。





今回は、自分が所属してるチームについて。



私が所属してるチームは２０歳～３４歳（私）で構成されている。


主力メンバーは２７歳くらいの連中。




去年に比べると、徐々にバスケの質が濃くなってきた。



パスも回せるようになってきた。



ディフェンスもどうにかローテーションできるようになってきた。



ようやくだけど。




ちょっとずつみんなに教えてきた事が浸透してきた。



でもね、やっぱり、２０歳の２人は解ってくれないんだな。





これはやっぱり若さ故なのかな。




ちなみに２０歳の２人、a君（仮名）、b君（仮名）の経歴を少々。



a君・・・中学からバスケを始める。ずっとベンチ。高校では部活に入らず、仲間と体育館を借りて１on１やら３on３で遊ぶ。その後現在に至る。



b君・・・小学生からバスケを始める。中学、高校とバスケ部に所属。その後スポーツの勉強をしてたはず。




この２人の共通点、個人スキルはチーム内では上位。得点能力もチーム内では上位。



しかし、対外試合をすれば結局抑え込まれてしまうのだ。




個人技が通用しなくなった後の対応ができない。



俺が俺が感が強くて自己中心的なバスケをする。





だから一緒のチームで試合したくないのだ。






多分おれも２０歳くらいの時はなんにもわかってなかったな。





なんとなくシュート打って、なんとなくパス出して。







でもバスケって頭つかわなとさ、楽に点取る方法考えないとさ。


疲れちゃうじゃない。







中学のときコーチがよく言ってたな。

『バカではバスケはできないんだよ。頭使ってバスケしろ。』



今になって、色々経験して、色々勉強してようやくちょっと理解できた気がする。




俺もどっちかというと聡明な方ではないから、まだまだ未熟だけど、



でも、経験は嘘ではないでしょ。



思い出して、反省して、次に活かす。




成長は止めない。 ]]> https://ameblo.jp/animasuta0008/entry-12071958909.html Fri, 11 Sep 2015 16:21:11 +0900


という、感情の高揚は、物事をいい方向へ導く。



好きな人の事を考えただけで、なんでもできるような気がする。



毎日が楽しくてしょうがいない。



片思いだっていいのさ。



告白する事もないのさ。



ただ、その人の顔が見れるだけで、


ただ、その人の声が聞けるだけで、



頑張れちゃうのさ。





この距離感が大事なのだな。



告白して付き合えたとして、



でもだんだん嫌なところも見えてきて、会話もマンネリ、なんて、


だめだろ。





君を想う気持ちに偽りはない。


けど、あの時のトキメキはもうなくなってしまってる。



アーティストのＣＤでよくあること。


デビュー当時のキラーチューンを数年後再録して、アレンジもかっこよく加えても、


当時の勢いや雰囲気やなんかは、感じられない。





それと一緒で、


まだ君の事よくしらないけど、君が好き。



くらいがちょうどいい。



そのくらいのときめきが行動力に拍車をかけて、


いろいろがんばれちゃうんだ。




だから、もうしばらく君の笑顔を見ていたいんだ。






そうしたら、つまんない日常も、嫌な仕事もきっと、もっと、


素晴らしく感じられる。

















見返しておもったけど



俺気持ちワル！！ ]]> https://ameblo.jp/animasuta0008/entry-12066350497.html Thu, 27 Aug 2015 12:56:56 +0900

残念ながら、私は人にバスケを教えられるほどの知識は備わっていないし、性格的にも向いていないと思っている。

指導するより、自分がプレイしたい。という思いもある。

むしろ後者の方が強い。



私の性格上、人に教えてやらせるよりも、自分でやってしまうのです。


教えるのが面倒だし、その方が楽なので。


それでは、下の者が育たたない。というのはわかっているが、それは俺じゃない誰かがやればよい。


と、いうように




人に教えられる器ではないのだ。




そこで今回のタイトル。



伝えるという事。





中学時代の部活の顧問がいっていた事。


『相手が理解していなければ言った事（伝えた事）にはならない。』



理解していない事は忘れてしまうのだ。


だから、

「この前言ったじゃん!!」



「言われてねーし!!」


的な言った言わない抗争が勃発するのだ。







でも、理解を求めても納得しない相手もいる。



根底にある考え方が違う為だろう。

だから、彼の言っていることも、理解できるが納得はできない。



お互いに歩み寄る必要があるのだろう。







し

か

し



めんどくせーなーもう。




ってなる。








残念ながら理解を得られない方とは深い話はしないことにした。


ので、相手から理解をもとめられても、上辺だけの会話で適当に終わらす。





そんな俺が子どもたちにバスケを教えるなんて、


あってはいけない。 ]]> https://ameblo.jp/animasuta0008/entry-12066029681.html Wed, 26 Aug 2015 15:19:51 +0900

３×３にて県内トップクラスを相手に頑張りました。


僕です。



前回の記事で３×３に参戦する事を書いたのですが、その結果です。




２回戦、県内トップクラスのチームとあたり、




負けました。



そりゃそうだ。



そこまでわたしたち強くない。



わかってましたから。





でもね、そういう人たちと対戦する機会ってないわけですよ。





社会人クラブでも県内トップで活躍している人たちですから。



わたしのチームはクラブ登録すらしてないし、



こちらの存在にすら気づいてないだろうし。





彼らから見たらもう、わたしなんて、アリ同等くらいなもんですよ。




そんなありんこの私たちが、県トップクラスの人間様と対戦できるなんて、もう、誉なことですよ。


末代まで語り継げますよ。



そんなこんなで、試合内容ですが、最初にバスケットカウントワンスローを自チームが決め、試合を有利な形でスタートできた。


審判も相手チームの事を知っており、相手チームに厳しかったのもあって序盤、内容的にもリード。



しかし、前年度王者の底力はさすがだった。


流れを一気にもっていきたい私たちの思いを断ち切るゲーム展開。



１on１を仕掛けても、カバーの寄りが早く切り込めない。


オフェンスの展開も組織的で、スクリーンからのピックアンドロールを駆使し、点数を重ねていく。




５分流しという短い試合時間の中で、流れをもっていかせず、かつ、自分たちのバスケをやりきった王者。





最終スコアは５－３。





色々勉強になった。



県トップレベルを肌で体感できた。


負けたけど、スッキリ。




まだまだ、勉強して、練習しないと。




そんなわけで、１４日、


とある街のお祭りで３on３が開催される。


なんと、お呼ばれされてまして。



３×３で得た経験を活かせるよう頑張ってきますぜ。 ]]> https://ameblo.jp/animasuta0008/entry-12060935354.html Wed, 12 Aug 2015 12:05:21 +0900

去年とある街でひらかれた3on3にて見事に優勝を飾っていました。
今年、ディフェンディングチャンピオンであるわたしは「誘われなくても行くけどね!!」と大会事務局に参加意向を表明してました。
しかし、今年、子供会の旅行と日程がかぶり参加できず・・・・。


僕です。





私の住む福島県にはその昔よりゼビオカップストリートバスケットトーナメントという大会がございます。福島県の各地域にて予選を突破できた上位４チームが本戦で激突するという、なんとも灼アツなイベントです。



わたしも高校３年の時にエントリーし、地区大会でシニア（だったかな？高校生以上は間違いない）の部門で見事優勝し、本戦では１回戦延長の末フリースロー対決で敗退するという、なんとも後味のわるい思いをしました。


その後も後輩が勝手に私の名前をエントリーし、地区４位で本戦出場したときは、「じゃあ、俺も本戦でるよ。」っつって強引に割り込んだが、あえなく１回戦敗退。



その後は強豪クラブチームが軒並み上位を占めるというやる気の出ないデキレースを新聞のスポーツ欄で結果だけを毎年みていました。






しかし!!!




今年は違う!!!!!!




去年？だか、一昨年？から３×３.ＥＸＥ in fukushmaと大会名が改められ、なんかかっこよくなった!!!

さらにいつの頃からか３０歳以上の部門も出来ていてその部門は予選なしの一発本戦!!!!




チャンス来たんじゃねーーーの俺!!!!




新聞載るぜーーーーー!!!!




って事で、今年も灼アツなサマーをエンジョイバスケバカります！！！ ]]> https://ameblo.jp/animasuta0008/entry-12055805159.html Wed, 29 Jul 2015 11:53:46 +0900