50代肥満度1の専業主婦ダイエット記録 https://ameblo.jp/ankina-0512/ ブログの説明を入力します。更年期&適応障害の治療で激太り！肥満度1の専業主婦のダイエット記録です。運動が苦手なので、緩く目標設定しています。 ja ダイエット始めます。 初めまして、おはぎと申します。

只今、専業主婦ですが、かなりおデブです豚


ずっとダイエットと称して、色々やってきたのですが、全く痩せず。


流石にこの体型はヤバイので、ここで地道にダイエットする記録を残したいと思います。


現在157cm 69.９kg　肥満度1

目標:9月までに−3kg  ノンリバウンド期間＋3週間


明日から無理のない程度に動き始めます！

]]> https://ameblo.jp/ankina-0512/entry-12977178312.html Sat, 29 Aug 2026 23:28:23 +0900