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<title>肉球こそ正義</title>
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<description>負けました</description>
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<title>毎日１時間以上かけています</title>
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<![CDATA[ <p>一般企業に就職し、朝から晩までセールスウーマンとして働きづめのわたしにとって、毎日のバスタイムは一日の中でもっともリラックスでき、一日をリセットすることができる大切な時間です。 </p><br><p>バスアイテムには結構こだわりがあり、お金を掛けているほうだと思います。</p><br><p> まずは入浴剤。これはカモミールやラベンダーなどフラワー系の香りのものを使用し、40度くらいの温度の湯船にゆっくり浸かっています。</p><br><p>その間お風呂には必ず雑誌や単行本などを持ち込んで読んでいます。毎日忙しく、大好きな読書をする時間もないので、この時間だけがゆっくり本を読める時間なのです。 </p><br><p>全身ゆっくり湯船に浸かった後は、半身浴に移ります。 そのままお湯を少し減らした状態で浸かり、読み物はそのまま読み続けます。 自分にとって興味のある内容のものしか持ち込まないので、時間もあっと言う間に過ぎ、30分～50分くらい入っています。 </p><br><br><p>その後、ボディーソープで体を洗ったあとは、バスソルトかホットマッサージジェルをその日の気分によって使い分けて体をマッサージしています。</p><br><p>毎日歩き疲れてパンパンに浮腫んでいる足も、これによってすっきりその日のうちに解消できます。このようにして毎日約1時間半ほどの入浴タイムを楽しんでいます。少し贅沢ですが、これによって一日の全てのストレスも解消され、毎日ぐっすり眠りにつくことができています。 </p>
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<link>https://ameblo.jp/ankonshibuama/entry-11893559409.html</link>
<pubDate>Sun, 13 Jul 2014 17:39:23 +0900</pubDate>
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<title>りふふぇっしゅしたい</title>
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<![CDATA[ <p>「素敵なバスタイムの過ごし方」と一言でいっても、<br>人によってかなりの差があるのではないでしょうか？</p><p><br>楽しい空間で、リフレッシュしたい人。<br>安らぐ空間で、リラックスしたい人。<br>どちらも「素敵なバスタイムの過ごし方」だと思います。</p><p><br>ですが、この二つに共通して言えること、それは<br>（非日常）をいかに演出するかではないでしょうか？<br>お風呂という、日常的であるにもかかわらず、まったく無防備でプライベートな空間。<br>素敵に非日常を演出して、とっておきの時間にしたいですね。<br>その一例として、比較的簡単にできてお勧めなのが、お風呂で音楽を聴くことです。<br>好きな音楽を聴きながらのバスタイムはそれだけで素敵なものです。<br>元気な音楽でリフレッシュ。スローテンポな音楽ではリラックス。<br>ラジオをかけながらの入浴もいいのではないでしょうか？<br>最近ではお風呂で音楽が聴けるグッツもかなり充実しています。<br>比較的簡単にできるのでとてもおすすめです。<br>また、これも比較的簡単にできておすすめなのが、<br>お風呂を暗くして、間接照明やろうそくなどの明かりでの入浴です。<br>これも非日常の演出にはもってこい。<br>リラックス効果が期待できます。</p><p><br>また、これらの方法と併用して試せるのが（香り）の効果です。<br>好きな香りの入浴剤やアロマオイルでさらにリフレッシュ、リラックスの<br>効果が期待できます。<br><a href="http://xn--dckpyr2fua6rla5g2dh.com/" target="_blank">カラーコンディショナーのおすすめ！心ときめく☆売れている商品は？</a></p>
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<link>https://ameblo.jp/ankonshibuama/entry-11893558858.html</link>
<pubDate>Sun, 13 Jul 2014 17:37:13 +0900</pubDate>
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<title>アメーバニュース？ニートか否か</title>
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<![CDATA[ <p>結婚しているのに家事をしない。働かない＝二ート？　という記事。</p><br><p><a href="http://tell-me.jp/q/1476147" target="_blank">http://tell-me.jp/q/1476147</a></p><br><p>ニートというか、何しているんだろう・・・・</p><p>旦那さんはそれを許しているのだろうか。</p><br><br><p>それが出来る環境であれば、やりたいけれど、ムリだよなー。うちなら即離婚されるｗ</p><br><p>よっぽど、奥様が綺麗か可愛くて、愛されていて、家にいるだけで良いと思われているのなら、アリなのかな。</p><br><p>んで、すごくお金持ちでメイドさんとかいて。</p><br><br><p>はー。うらやますぃー。。</p><br><p>こっちは、そろそろタイムセールを狙って買い出しに行くって時なのに！</p><br><br><p>うらやましんご。</p><br><p>昨日、カラーリングでかぶれたらしく、頭ピリピリするし、皮膚科にも行きたいけれど忙しくていけない。</p><p>あまり放っておくと良くないみたいだけれど。</p><br><p>一応、参考</p><p><a href="http://xn--u8j9dwc2dzb4rjeog.com/" target="_blank">ヘアカラーでかぶれた！【かぶれない毛染めを探した結果】</a></p><br><br><p>ビンボーヒマなし、金なしですよ。</p><br><p>ニートと言われようがゴミと言われようが、何もしないですむならそれがよいー。</p><br>
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<link>https://ameblo.jp/ankonshibuama/entry-11887681690.html</link>
<pubDate>Wed, 02 Jul 2014 15:08:01 +0900</pubDate>
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<title>ヨーグルトの上澄み</title>
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<![CDATA[ <p>「プレーンヨーグルトの上澄み液は、乳清という栄養たっぷりの成分です。<br>上澄み液は捨てないで混ぜて食べましょう。」</p><br><br><p>って保健師さんに言われました。　捨てていなかったけれど、特に意識していなかったのでラッキー情報でした。<br></p><br><p>野菜の皮とか根っことかも、人が捨てがちの所って結構栄養あるんですよね。</p><br><p>大切に節約にもなるし、ちゃんと食べていきたいなー。</p><br><br><p>あ、もうこんな時間<img alt="カゼ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/201.gif" width="16" height="16"></p><br><br><p>ご飯つくらなきゃー</p>
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<link>https://ameblo.jp/ankonshibuama/entry-11881905338.html</link>
<pubDate>Sat, 21 Jun 2014 19:41:31 +0900</pubDate>
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<title>ウルトラマリンブルー</title>
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<![CDATA[ 聞いただけで元気になれそうな色の名前です。<br>青い色、ラピスラズリの色ですね。インドからヨーロッパへ<br>海のかなたから渡ってきたという意味で名付けられたと言います。私は、もともとブルーが好きだったのですが、<br>自分で、深いけれど、鮮やかなブルーを表現する事画を知りませんでした。スカイブルー、鮮やかだけど、違うのよね、<br>もっと深い、海の色、そう思いながら、ある時、ラピスラズリという石があって、古代エジプトの女王様の話や、日本の弘法大師様などの話まで登場、何だか、ミステリアスで、魅惑的なこの石が大好きになり、また、この石に由来する、ウルトラマリンブルーという色名にたどり着いたのです。<br>どちらかと言うと、親のよく言っていた、紫がかった青と<br>言う感じでしょうか。<br>
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<link>https://ameblo.jp/ankonshibuama/entry-11880036315.html</link>
<pubDate>Wed, 18 Jun 2014 11:13:07 +0900</pubDate>
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