ブログ名募集中！！ https://ameblo.jp/anluv7/ ボキャブラリーと文章力の向上の為に、気が向いたらコツコツ書いております。日常をのんびり綴るブログ素敵なブログ名募集中です！ ja 2020/03/12夜 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/anluv7/amemberentry-12581686418.html Thu, 12 Mar 2020 20:03:21 +0900 2020/03/12 朝
今日は快晴の青空で気持ちも上がります音譜

さてさて昨日投稿しました
10日でマイナス2キロ
ダイエットチャレンジ、、、
アメンバー公開だとモチベーション上がらないと思ったので普通に公開目目

前日比
朝　マイナス0.5kgでした！おねがい


素晴らしい！！
だが！しかし、ここで油断してはいけない！（喝）ムキー


ここからが勝負所です！
何事も続けることが大事です

今日のメニューは
フローヨガ
バレエの基本（プリエからグランバットマンまで）
腹筋

でございます音譜

朝ごはんは卵ご飯を食べて
元気もりもりの朝です合格合格合格照れ




]]> https://ameblo.jp/anluv7/entry-12581556777.html Thu, 12 Mar 2020 08:15:54 +0900 2020/03/11 朝

今日も1日充実した日となりますように。
今日のミッションは

「引越し片付け」
でございますラブラブ

そうそう、そういえば、
体重管理が大変なのです。

夜中の空腹に耐えられず、
夜食を食べた結果でしょうか、、

1ヶ月前の、教室の舞台発表会から

2キロ！

増えておりました滝汗

痩せよう痩せよう、、、

毎日コツコツですね
ぼーっとしている場合じゃない。
根気強く行こう。。。

10日でマイナス2キロチャレンジ
スタート！！
（唐突に始まるチャレンジ）

さて、これから10日間
毎日、
○毎朝の体重記録
○朝昼夜の食べたものを記録
○筋トレのメニューを記録
○水3リットル飲む
○間食をしないこと

上記のルールを守って、
投稿していきます！
（上矢印に関してはアメンバー限定公開にします）

ということでお楽しみに〜！

]]> https://ameblo.jp/anluv7/entry-12581332371.html Wed, 11 Mar 2020 10:30:14 +0900 2020/03/10 眠れません！なので久しぶりに書きます！

最近は引越しに向けての準備もあり、1人になる時間が多い今日この頃、、。

そろそろ人と関わって何かをしたい気持ちが
めきめきと湧いてきておりますおねがい音符

今日は引越し先の辺りを軽く散策ニコニコニコニコニコニコ
愛用しているアプリfincの歩数計をチェック、、、
めっちゃ歩いてる！！！お願い
（このアプリ、体重も管理してくれるので愛用してますドキドキ）

帰りにコンビニでアメリカンドック食べたのでほぼプラマイゼロかな汗笑

新住所周辺は雰囲気も穏やかでとても住みやすそうな場所でしたおねがい

大学生活も4年間無事に終え、
振り返ると色々なことがあったことも全部、
今では無くてはならない大切な宝物です。
少し寂しさもありますが、
気持ちは前向きに！
希望に満ち溢れています音譜

コロナの影響もあり、
メンタルも落ちやすい時期ではありますが、
こんな時こそ、気持ちを強く持って良い状態を保つしかないビックリマーク
という意気込みで過ごしています。

早くバイト先も決めて動き出したい！！
今はそこへ向かっての足固めと下準備です照れ♪

春の訪れを感じる温かさ、
ワクワクしますね。
]]> https://ameblo.jp/anluv7/entry-12581261846.html Wed, 11 Mar 2020 01:00:04 +0900