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<title>Mind and Body</title>
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<description>４歳の娘、０歳の息子の成長日記☆　 子育て生活で日々感じたこと。　好きなお料理のこと。 仕事のこと。　　　　   　ヨガからの気付きや教え。　　 HP☆http://kokoro.jellybean.jp/</description>
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<title>今月の聖句</title>
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今年初めての聖句。「心を変えて態度と行動を変え、行動を変えて習慣と人格を変え、人格を変えて運命と人生を変えよ」という智慧の言葉です。自分の心の働きを変えないと人生は変わらないと言う事を言っています。「私達の人生は私達の心の働かせ次第だ」という智慧の教えです。静かに目を閉じ、★あなたが心の働かせ方を変えたので、　人生が変わったという体験を・・・★今抱えている問題で、あなたの心を　どのように変えれば、人生が変わると思えるか・・・瞑想の中でお調べ下さい。とても分かりやすい聖句だけれども、分かっていても
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<dc:date>2014-01-14T08:26:56+09:00</dc:date>
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<title>2014</title>
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遅ればせながら・・・・新年　あけましておめでとうございます♥今年もどうぞ宜しくお願い致します(^O^)皆様にとって健やかで、笑顔溢れる　素晴らしい年でありますように。さて、年末は本当にバタバタで、自分の思い通りは行かず。。。。大掃除も中途半端、年内期限だったヨーガの宿題も終わらず、年内に書き留めたかったブログも書けず、と・・・・やることが溜まりに溜まって間に合わないから、もう諦めて、大晦日から元旦と実家で過ごしました。パパの休みは当然なく、いつもと変わらないお正月。１日遅れで拵えておいたお節を一
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<dc:date>2014-01-08T23:56:46+09:00</dc:date>
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<title>忘年会</title>
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今年も一番お世話になった良き友、ヨガパートナーでもある、くるみちゃん♡私達、ご近所同士でよく晩御飯も一緒に食べる。今年の最後にと・・・その日に決まり、あるもの持ち寄り忘年会。仲良し子どもたち♡大好き♡お互いをいつも向上しあえて最高の友、親子共々これからも宜しくお願いします。で・・・・・戻ってこない子どもたち、いつのまにか裸になってどんちゃん騒ぎ　笑こんな風に、裸の付き合いできるのも今年が見おさめのことでしょう　笑。
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<dc:date>2013-12-30T01:48:48+09:00</dc:date>
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<title>Xmas Cake★</title>
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Xmas にサンタさんがきた。るうの希望の物ではなく、あえてお菓子にした。誕生日が近いのもあるし、クリスマスだからって「当たり前のように欲しいものがもらえる！」ではなく、サンタさんが決めるもの！朝起きて。「わぁ～♡」と、でもその後「おもちゃじゃない・・・・」と言った。 お菓子大好きるうにピッタリのお菓子だよ！ 物をあげたかった私の思いはやめ、そしたらすっきり。お菓子でよかったな～と改めて思った。すぐ手にも入る、買える、でももっと大事なことを伝えていきたい。我慢したり、頂いたものに感謝する、大切な
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<title>クリスマス会★</title>
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今年３回目、最後のクリスマス会！お馴染のイケアのツリーが可愛い。チキン続きだけど、ジャンクフード大好きな子どもたち。お先に始めてます。大人用持ち寄りランチパーティー！！美味しいシャンパン、この後だらだら、食べて飲んで。最高の日曜日クリスマス会。かまわなすぎる　るうと対照的にそらちゃんりくくんはめっちゃかまう。赤ちゃんが大好きすぎて追いかけたり、抱っこしたり・・・・けんちゃんはいじられ過ぎていっぱい泣きました。この３人は仲良し。ローソク消しも今年最後の見納め。可愛い可愛いトナカイケーキはナイスチョ
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<dc:date>2013-12-30T01:47:33+09:00</dc:date>
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<title>クリスマス会♪</title>
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とっても賑やかだったお友達クリスマス会★夜の会だったけど、時間気にせず、大勢で大盛り上がりだったね。美味しそうなご飯がずらーっと並んだら、早く食べたい～。 乾杯する前から、みんな食べちゃう。米大好きっ子、おにぎり娘♡ 女子率高かった～。女の子みんな勢ぞろいで食す！ るうなサンタはピザ♡ 持ち寄りパーティー♪どれも美味しかったな～色々食べれて大満足な今宵。 ワインもちょっぴり飲んでいい夜だったな！ここに可愛いトマトサンタさん♡ 子どもたちも自由に遊ぶ。  早くに寝てしまったこっちゃん、みーたん。 
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<dc:date>2013-12-30T01:46:14+09:00</dc:date>
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<title>Xmas</title>
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１２月に入ってから、朝起きるのを楽しみにしてた、るう。寝起きすぐに、このカレンダーのチョコを１個ずつ食べてた。 毎年飾るミニマムなツリー。けんちゃんに触られないよう高い所へ。。。 こちらは、プレスクールで作ってきたツリー。飾りも４つ作ったみたいで、とっても可愛いかった。 毎年見る自由が丘のツリーは今年は素通りした。家族ではどこへも観に行ってないし、大きいツリーを見たのは二子玉だけ。ばあばと見れてよかったね。 会前日にサンタ合わせ♡病み上がり健太郎サンタと、るうなサンタ。 Xmas１週間前に、家族
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<dc:date>2013-12-30T01:45:21+09:00</dc:date>
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<title>再会</title>
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１２月上旬　＠有栖川宮記念公園にて 大都会にある素敵な日本庭園。 児童コーナーも選りすぐりの遊具がたくさん！  ちょっとずつ、けんちゃんも公園デビュー。  みんなと嬉しい再会♥よく晴れた空の下でいっぱい遊んだね～るうな＆るうか 高級店風で味もすごく美味しいのに、お安いインドカレー屋さん！３種頼んでみんなでシェア♥ 焼きたてのナン、最高に美味しかった。 その後、おうちにお邪魔させてもらい、夕方からシャンパン飲んで、食べて～音楽聴いて、最高な時間を共に。子供たちも自由すぎる。 るうかちゃん、いっぱい
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<dc:date>2013-12-30T01:44:03+09:00</dc:date>
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<title>４歳BD</title>
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１１月２８日　るうな誕生日前夜祭！パパが休みだったので、家族で１日早くお祝い。るうちゃんが選んだお花を飾りました。 ちょっと奮発して、全部クイーンズ伊勢丹で購入した鮮度抜群のお刺身。 だーーいすきなイクラ♥  このトロが本物！贅沢な高級なネタに感動！溶けました。ウニも絶品、当たりだった～。さすが伊勢丹品！手巻き寿司だけど、ラップ各自一枚用意。手まり寿司風に食べるのが我が家流。軍艦巻きもミニサイズで食べやすい！ そして御飯のあと、大好きなプリキュア。催促してたラブリーパットをプレゼント♥ 去年まで
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<title>今月の聖句</title>
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１２月の聖句　「蓋棺事定　（がいかんじてい）」という智慧の言葉です。これは、あなたの人生の評価は棺(ひつぎ)の蓋が閉められた後で決まるので、生きている間にあなたがどのような善悪、高低の評価を受けても、決して一喜一憂するな、という智慧の教えです。あなたの人生の価値は死んだ後に決まるのです。静かに目を閉じ、あなたの場合・・・★低い評価を受けた時のショックを・・・・★高い評価を受けたけれど、決して油断せずに努力し続けられた、という体験を・・・★今受けている自分に対する評価をそのまま維持する為には、どの
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<dc:date>2013-12-02T23:51:15+09:00</dc:date>
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