今日からダイエットをスタートするわけなのですがスタート時の体型を公表したいと思います！

身長は152cm、体重はなんと55kg越え、、

笑えないですね、、

続いては私が挑戦するダイエット方法を紹介したいと思います！

以前、テレビでも話題になった韓国のカリスマ主婦であるチョン・ダヨンさんが考案したモムチャンダイエット ストレッチング

と、女版ビリーズブートキャンプで知られるジリアン・マイケルズと新30日間集中ダイエット

を行いたいと思います！

本当は2つとも毎日やるのが理想なのですが部活と勉強とバイトがあって忙しいので時間がない時ら新30日間集中ダイエットだけでもやりたいと思います、、

ポッチャリ体型の私なのですが一応部活動はテニス部です

テニス部入ってるくせになんで痩せてねえんだよ。サボってんのかとお思いの方。

安心してください。ちゃんと毎日参加してますよ。

毎日部活に励んでも痩せない理由を私なりに自己分析してみました

原因その1 走り込みや筋トレで余計な筋肉がついた

そうなると必然的に男子と全く同じメニューやらされますね、、そのため運動量も筋トレ量も半端なく私の足はメキメキと筋肉で大きくなりました笑

そしてそんなきついメニューをやると半端なくお腹が空きます、、。家に着くまで我慢するのがいいんですけど家が学校から遠いんです、、片道1時間半の道のりです、、空腹を我慢して帰ろうしてもお腹空きすぎて発狂しちゃいます笑

なのでついつい乗り換えする駅のコンビニで食べ物を買ってしまいます

そんなこんなで私のモットーはストレスなくゆるーくダイエット時々自分を追い込むなので食生活はそのままもしくは気分で減らしたり運動したりします。

前の記事にも書いたのですが応援されるとかなり喜びます🙈💓

皆さんアンジェリカって聞くとモデルさんの道端アンジェリカさんを連想すると思いますが、これはれっきとした私の本名です😂

このブログは私のダイエット記録と英語勉強法を研究する為につくりました📝

わざわざブログで書く事でもなくない？！ってお思いの方もいると思うんですが、実は私飽きっぽくてダイエットに成功しても達成感でいっぱいになりやる気がなくなってしまうんですよね、、

だから！それを忘れないためにブログに残して自分を奮い立たせようって思ったわけですね

勉強はそのついでです笑

私の目標はアメリカ大学留学！そしてTOEFL100点以上！！

小さい頃英語圏に住んでたおかげで日常会話(ほとんどスラングだけど)はある程度出来るんですけどちゃんとした会話や文法は苦手でみなさんとレベルが変わんないですね💧

1つの国に縛られたり、毎日同じ事の繰り返しはあまり好きじゃないし刺激のある生活が欲しいのでその夢が叶うようにひたすら努力あるのみですね💪

そして向こうの方で素敵な殿方との出会いを願って少しずつ自分のペースで勉強とダイエットを頑張りたいと思います！

自分の詳しいことは後ほど書きますので私のプロフィール情報見てあげてもいいよっていう優しいお方は是非見てください！

応援されるとかなり喜びます🙈💓