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<title>わたし✕１型糖尿病</title>
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<description>１型糖尿病と診断されて20年以上。そんなわたしが考えていること、感じたことを書き連ねます。</description>
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<title>今年もあと3ヶ月。。</title>
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<![CDATA[ <p>なんのためにこのブログを残しているのか…もはや分からないくらいご無沙汰してました…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png" width="24" height="24" alt="泣き笑い" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>ハイ、生きてます✋<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png" width="24" height="24" alt="笑" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p>昨日は2ヶ月ぶりの通院日でございまして。。</p><p>ココ最近、調子良かったんだけど〜。</p><p>夏場調子に乗りすぎて〜<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/253.png" width="24" height="24" alt="トロピカルカクテル" style="vertical-align: text-bottom;">？</p><p>ちょっと数値が悪くなってました…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png" width="24" height="24" alt="悲しい" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>しゃーなし。</p><p>美味しいものには抗えない<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" width="24" height="24" alt="笑い泣き" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p>最近はちょっと涼しくなってきたので、しばらくぶりに着物を着る練習してみた。</p><p>しかしポンプが邪魔なんだよねーーー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24" height="24" alt="えーん" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>なんか上手くいかない。</p><p>練習あるのみですね。</p><p>着物で出かけたい！がんばろーぅ。</p><p><br></p>
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<pubDate>Tue, 23 Sep 2025 18:13:02 +0900</pubDate>
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<title>4年目の正直。</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは。</p><p><br></p><p>最近毎日朝から暑い🔥</p><p>→エアコン入れる𓂅𓂅︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎</p><p>→昼くらいに寒くなり消す⛄️</p><p>→夕方くらいに溶ける</p><p>→夜に汗が吹き出す</p><p>→エアコン入れる𓂅𓂅︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎</p><p>→エアコン消して寝る💤</p><p>を繰り返しております。</p><p><br></p><p>昨日から「おや…のどが変？」</p><p>と思っていたら熱発し、</p><p>結果コロナ陽性でした…😱😱😱</p><p><br></p><p>明日は受診予定だったのに。。</p><p>インスリンは在庫があるけど、</p><p>フォシーガの在庫がないのよーー😭</p><p><br></p><p>どうするんだい。。</p><p>インスリンで乗り切るしかない(ง •̀_•́)ง</p><p><br></p><p>とりあえず、</p><p>思ったより症状がひどくなくて</p><p>不幸中の幸いかな。。😂</p><p><br></p><p>皆さまも引き続き</p><p>くれぐれもご自愛くださいませ🍀</p><p><br></p>
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<pubDate>Tue, 23 Jul 2024 17:48:26 +0900</pubDate>
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<title>服薬のこと。</title>
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<![CDATA[ <p>お久しぶりです(2回目)🌃</p><p><br></p><p>数ヶ月前から「フォシーガ」を飲み始めました。</p><p>インスリン(ノボラピッド、ポンプ)だけじゃ血糖値落ち着かなくて<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24" height="24" alt="えーん" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p>最初は朝食後服用で、朝食後の高血糖が悩ましかったので(なんでだったのかな？)、朝食直前に飲むようにしたらかなり血糖値が落ち着きました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/661.png" width="24" height="24" alt="スター" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>(当然、服薬のタイミングは主治医の先生にしっかり相談しました！)</p><p><br></p><p>そして体重が落ちた…嬉しい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png" width="24" height="24" alt="笑" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p>食べても減るからしっかり食べてる<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/229.png" width="24" height="24" alt="おにぎり" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>ただ、痩せたというよりあくまで「体重が落ちた」に過ぎないので、身体はたるみまくりで残念な感じ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24" height="24" alt="えーん" style="vertical-align: text-bottom;">鍛えねば。。</p><p><br></p><p>ただ、今のところいい感じで過ごせています<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png" width="24" height="24" alt="口笛" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>ぼちぼち運動とかしたいなー…ってずっと言ってる<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" width="24" height="24" alt="笑い泣き" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png" width="24" height="24" alt="笑" style="vertical-align: text-bottom;"></p>
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<link>https://ameblo.jp/annana815/entry-12857673614.html</link>
<pubDate>Wed, 26 Jun 2024 23:00:00 +0900</pubDate>
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<title>お久しぶりに書いてみる</title>
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<![CDATA[ <p>お久しぶりです✋</p><p>私は元気に過ごしてます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png" width="24" height="24" alt="爆笑" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>インスリンだけじゃ心許なくなり、</p><p>服薬も始めたよ！</p><p>おかげで体重が5キロ減ったよ！</p><p><br></p><p>毎日忙しいけど。。</p><p>それでも私は元気です💪</p>
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<link>https://ameblo.jp/annana815/entry-12857428911.html</link>
<pubDate>Mon, 24 Jun 2024 23:20:20 +0900</pubDate>
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<title>ぽんこつ。</title>
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<![CDATA[ <p>こんばんは。</p><p>時々夜更かしする者です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/171.gif" width="16" height="16" alt="お月様" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p>さて先日、コロナのワクチン接種(1回目)💉が</p><p>無事に終わりました…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" width="24" height="24" alt="滝汗" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p>副反応も若干ですがありました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" width="24" height="24" alt="笑い泣き" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>(ちなみにファイザーです)</p><p><br></p><p>なお仕事にならずおうちで休みました…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" width="24" height="24" alt="チーン" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>おいおい、２回目大丈夫かょ…………<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" width="24" height="24" alt="チーン" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p>でもとりあえず1回目💉が打てたことに</p><p>ちょっとほっとしました。</p><p>だって２回目も約束されてる訳ですし。</p><p>(予約を取ったに過ぎませんが…)</p><p><br></p><p>全国的に感染者爆発してるし、</p><p><strike>北海道だったか</strike>、糖尿病の既往ありで</p><p>40歳代女性の方がお亡くなりになってるし、</p><p>まだまだ気が抜けないなぁと思いますね。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>もーやだこんな生活っ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" width="24" height="24" alt="笑い泣き" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>さてさて。タイトルの件。</p><p><br></p><p>私は元々ネット通販を重用しているのですが</p><p>このところ買い物の失敗が多くて……泣</p><p><br></p><p>サイズ・型番違い、思うてたんと違う、</p><p>自分の体型を過信しすぎ…🐷(←&nbsp;</p><p>等々。</p><p><br></p><p><br></p><p>フリマアプリでさくーっと捌ければいいけど</p><p>なかなかそう都合良くも行かず<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" width="24" height="24" alt="笑い泣き" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>私、どっか抜けてるんでしょうね…泣</p><p>加齢なのかしら……<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" width="24" height="24" alt="真顔" style="vertical-align: text-bottom;">まだ30代なのに…泣</p><p><br></p><p><br></p><p>そんなこんなで</p><p>ちょっと凹み中の夜でした……</p><p>おやすみなさい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png" width="24" height="24" alt="ウインク" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/annana815/entry-12692979163.html</link>
<pubDate>Thu, 19 Aug 2021 00:34:23 +0900</pubDate>
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<title>コロナワクチン接種(予定)。</title>
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<![CDATA[ <p>どーもお久しぶりです、こんばんは<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" width="24" height="24" alt="真顔" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p>相変わらずコロナの日々で</p><p>精も根も尽き果てている今日この頃…。</p><p><br></p><p>ようやく…ワクチン接種の予約が取れた…！</p><p><br></p><p><br></p><p>基礎疾患ありは優先接種だー！わーい！</p><p>と思っていたのになかなか順番が回ってこず…</p><p>やきもきしておりましたがとうとう出番です。</p><p>といっても来月ですが…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png" width="24" height="24" alt="てへぺろ" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>&nbsp;</p><p>しかしいざ予約を取ろうとしても、</p><p>かかりつけの内科は個別接種をしておらず、</p><p>別の病院では年齢ではねられ、</p><p>また別の病院では受診歴の有無ではねられ、</p><p>なんだかもーぅ苦労しました…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png" width="24" height="24" alt="ゲロー" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p>あとはワクチンをきちんと打ってもらって、</p><p>今まで通り粛々と日々を過ごすのみ。</p><p><br></p><p>年末にはお友達と、</p><p>ご飯食べに行ったり出来るといいなぁ…。</p><p>離れて暮らす両親にも会いに行きたいし。</p><p><br></p><p><br></p><p>オリンピックはもう観る気もしないけど、</p><p>徐々に徐々にでもコロナが落ち着くといいな。</p><p><br></p><p>そんなわけで久しぶりの投稿でした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/205.png" width="24" height="24" alt="おばけくん" style="vertical-align: text-bottom;"></p>
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<pubDate>Mon, 19 Jul 2021 23:34:40 +0900</pubDate>
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<title>スタバでカフェタイム。</title>
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<![CDATA[ 日曜の昼下がり。<div><br><div>所用で出掛けたものの、なんだか変だぞ？</div><div>と思ってリブレで測定すると『70』<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24" height="24" alt="ガーン" style="vertical-align: text-bottom;"></div></div><div><br></div><div>ちょうどスタバでお茶しようと思ってたので、</div><div>早速フードメニューを物色<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png" width="24" height="24" alt="お願い" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/270.png" width="24" height="24" alt="スイーツ" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png" width="24" height="24" alt="音符" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><br></div><div>とはいえダイエット中の身なので、</div><div>食べて贅肉になりやすいのは避けたい…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" width="24" height="24" alt="真顔" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><br></div><div>と思って、選んだのが</div><div>『クラシックティラミス』！</div><div><br></div><div>席に着いてから栄養成分表を検索したところ、</div><div>エネルギー201kcal、炭水化物15.5ｇ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" width="24" height="24" alt="ラブ" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div>ちょうどいい感じ～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png" width="24" height="24" alt="ルンルン" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><br></div><div>いつもの私ならNYチーズケーキを選ぶけど、</div><div>それだと炭水化物30ｇだった…あっぶねー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" width="24" height="24" alt="アセアセ" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><br></div><div><br></div><div>今のところはまだ、</div><div>ダイエットの効果は出てないけど、</div><div>小さな意識付けから始めていこうと思います。</div><div><br></div><div>血糖値も落ち着いたし、</div><div>気持ちも充電できたーーー！大事ー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png" width="24" height="24" alt="ラブ" style="vertical-align: text-bottom;"></div>
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<link>https://ameblo.jp/annana815/entry-12655186054.html</link>
<pubDate>Sun, 07 Feb 2021 14:27:58 +0900</pubDate>
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<title>一縷の望み(←言い過ぎ)。</title>
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<![CDATA[ こんばんはー。<div>万年【口だけダイエッター】です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png" width="24" height="24" alt="口笛" style="vertical-align: text-bottom;">笑</div><div><br></div><div><br></div><div>私の当面のミッションとしては、</div><div>・HgA1cを下げること。</div><div>・体重を落とすこと。 なんですけど…</div><div><br></div><div><br></div><div>両方の目標を達成すべく取り入れたのが、</div><div>そう…</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><font size="5">【イー○ーファ○バー】</font>ー！！✨</div><div><br></div><div><br></div><div>ダイエット薬って訳じゃないし、</div><div>なんならトクホでも機能性食品でもないけど。</div><div><br></div><div>お腹がもっとスッキリすればいいなぁとか、</div><div>僅かでもHg1Ac下がるといいなぁとか、</div><div>一縷の望みをかけて導入しました✨</div><div><br></div><div>まぁ寝る前の腹筋運動とか、</div><div>食事内容やおやつも気をつけてますけどね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png" width="24" height="24" alt="てへぺろ" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><br></div><div>ここ数日で、毎日200グラムずつ減ってる…。</div><div>努力すれば徐々に結果がついてくるかな🎵</div><div><br></div><div>1年かけて増やした体重を、</div><div>12月末頃までには減らしたいなー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png" width="24" height="24" alt="口笛" style="vertical-align: text-bottom;"></div>
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<pubDate>Fri, 29 Jan 2021 21:02:52 +0900</pubDate>
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<title>最近の色々の事。</title>
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<![CDATA[ あけましておめでとうございます！(←遅)<div><br></div><div>いつの間にやら1月下旬…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" width="24" height="24" alt="滝汗" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div>光陰矢の如し？</div><div>逃げ月とはよく言ったものですね…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" width="24" height="24" alt="笑い泣き" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ここ最近は、私の体重増加が顕著です。</div><div>いや、昨年からでしたが…。</div><div><br></div><div><font size="5">ダイエット</font>する、って</div><div>家族の前で口に出せない…。</div><div>だってビールも飲みたいし<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/212.png" width="24" height="24" alt="生ビール" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div>お菓子やパンも食べたいし…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/275.png" width="24" height="24" alt="食パン" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/276.png" width="24" height="24" alt="メロンパン" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/277.png" width="24" height="24" alt="コッペパン" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div>煩悩の塊…こんなんで痩せるわけがない！汗</div><div><br></div><div>寝る前にこそーっと腹筋とかしてます。</div><div>しないよりマシかなレベルだけれども(笑)</div><div><br></div><div>それが良かったのかどうか不明ですが、</div><div>先日のHbA1cは若干下がりました！</div><div><br></div><div>今年の目標は(も？)目指せ7％台<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24" height="24" alt="キラキラ" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div>体重はその後になんとかしよう…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png" width="24" height="24" alt="口笛" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><br></div><div><br></div><div>まずはコロナに感染しないこと。</div><div>ワクチン打てるのいつかなぁ。</div>
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<pubDate>Sun, 24 Jan 2021 17:40:25 +0900</pubDate>
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<title>おやつの大義名分。</title>
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<![CDATA[ どうもこんばんは<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/112.gif" width="16" height="16" alt="星" style="vertical-align: text-bottom;"><div><br></div><div><br></div><div>我が家は夫婦ともにチョコレートが好きで、</div><div>冷蔵庫には年中、ひと口サイズの&nbsp;</div><div>チョコレートを常備しています。</div><div><br></div><div>それとチョコパイとか。大好き<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png" width="24" height="24" alt="ラブ"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png" width="24" height="24" alt="ハート"></div><div><br></div><div><br></div><div>がしかし。</div><div>コロナのせいで(←？)最近太り気味なので、</div><div>おやつは気持ち控えています。</div><div><br></div><div>まぁ…糖尿病なのにおやつパクパク食べるのも</div><div>どうかなって感じですけど<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png" width="24" height="24" alt="口笛"></div><div><br></div><div><br></div><div>でもご飯食べた後、無性に</div><div>甘いものが欲しくなる時があって<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/043.png" width="24" height="24" alt="酔っ払い"></div><div><br></div><div>リブレで速攻測定して、</div><div>低かったらお口へぽーい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/074.gif" width="16" height="16" alt="チョコレート" style="vertical-align: text-bottom;"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png" width="24" height="24" alt="ラブラブ"></div><div><br></div><div><br></div><div>「低血糖だから～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png" width="24" height="24" alt="てへぺろ">」とか言いながら</div><div>チョコを頬張る嬉しさよ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" width="24" height="24" alt="デレデレ"></div><div><br></div><div><br></div><div>そして今日も、体重は減らないのです。泣</div><div><br></div><div>糖尿病のダイエットって不毛ね、って</div><div>今日も思うのです…(笑)</div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 08 Oct 2020 21:06:12 +0900</pubDate>
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