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<title>切迫早産de入院(´・ω・)</title>
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<description>妊娠29w。短くなっていくハリの間隔。横になってもおさまらず…レッツゴー病院、即入院(´∀｀)悲切開早産入院記録。ぼちぼち頑張ろ。ぼちぼちね</description>
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<title>ハリと鍼、そして挿し替え。</title>
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<![CDATA[ 切迫早産で入院して闘ってこられた<div>先輩方のblogを読み漁って勉強しております<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><font color="#ff0000"><b>●張りがおさまる方法はないのか？</b></font></div><div><font color="#ff0000"><b>●張らない体勢はないのか？</b></font></div><div><font color="#ff0000"><b>●張る時と張らない時の違いは何なのか？</b></font></div><div><br></div><div><br></div><div>なんてったって</div><div>入院してから３週間</div><div>シャワー🚿許可がお預けなんだものっ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>いえね、</div><div>清拭も洗髪も</div><div>気持ちがいいものなんですけどね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" alt="デレデレ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>でもやっぱり</div><div>お湯をかぶりたいっ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"></div><div>この際水でもいいっ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"></div><div>お湯に浸かれないまでも触れたいっ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"></div><div><br></div><div>毎日頭を洗いたいっ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"></div><div><br></div><div>なので、張らない努力はできまいか<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" alt="はてなマーク"></div><div>と思いまして。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div><br></div><div><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">1️⃣<font color="#ff0000">張りってなぁに？</font></b></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">子宮（筋肉）が収縮して、お腹がキュキュっと硬くなったり、重く突っ張るような症状。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">子宮を支える靭帯の引っ張られる事で起きたり、便秘や腸の蠕動運動、後期になると子宮が大きくなることや、胎動が激しくなるなどの刺激、出産準備のために頻度がUPするようです。</span></div><div><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></b></div><div><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">2️⃣<font color="#ff0000">張りの原因とは？</font></b><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></b></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">ストレス、長時間の動き回り、立ち仕事。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">疲労、冷え、性行為（収縮させるホルモン分泌）便秘（赤ちゃんが大きくなるため、内臓圧迫。ホルモン変化で蠕動運動抑制。）、締め付けるような服装など。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><b><font color="#ff0000"><br></font></b></span></div><div><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font color="#ff0000">3️⃣張りがおさまる方法は？</font></b></div><div><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font color="#ff0000">2️⃣の原因<font size="2">の改善。</font></font></b></div><div>張るときには、安静にすること。</div><div>安静時には、できるだけ血流が良い状態を保つこと。</div><div><br></div><div>●シムス位</div><div>●体の「首」とつくところの部位を冷やさない。</div><div>→便秘、むくみ、こむら返りなども防ぐ。</div><div><br></div><div><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></b></div><div><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">●張らない体勢はないのか？</b></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">張りにくいのは、足をやや曲げた状態だとか。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">足を伸ばしていると、筋肉も伸びるから？とのこと。そして、足や腰あたりを高くあげておくと、子宮にかかる重力が和らげられるよう(´∀｀)</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><div id="3FD7A0BF-125D-439A-8425-C5B737C55818"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170415/17/annayan/34/c2/j/o0430033013914491326.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170415/17/annayan/34/c2/j/o0430033013914491326.jpg" border="0" width="400" height="306" alt="{3FD7A0BF-125D-439A-8425-C5B737C55818}"></a></div><br><div id="008C0CC8-FD12-4594-9CD1-3DD9E014E48F"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170415/17/annayan/93/c4/j/o0275018313914491338.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170415/17/annayan/93/c4/j/o0275018313914491338.jpg" border="0" width="400" height="266" alt="{008C0CC8-FD12-4594-9CD1-3DD9E014E48F}"></a></div><br><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">呼吸を整えるのも、落ち着くのが早い気がします。</span></div><div><br></div><div><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">●張る時と張らない時の違いは何なのか？</b></div></div><div>私はとくに<b style="color: rgb(255, 0, 0);">ストレス、疲れ、冷えが顕著。</b></div><div><br></div><div><font color="#ff0000"><b>点滴の差し替えが、ストレスすぎて</b></font></div><div>挿し替えようとすると</div><div>身体がすぐに反応します。</div><div><br></div><div>キューっキューって</div><div>あ、張ってる張ってる張ってるるぅー｡ﾟ(ﾟ＾艸＾ﾟ)ﾟ｡</div><div><br></div><div>なので、看護師さんには迅速な挿し替えを</div><div>期待してるのですがね。</div><div><br></div><div>どうも血管も逃げるらしく💨</div><div>縛り上げると、普通盛り上がる血管。</div><div><br></div><div>私の血管、奥に引っ込むんだそうです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" alt="デレデレ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>そんなこんなで</div><div>看護師さんはなかなか苦労されております。</div><div>縛ってから血管を探してくれるんですが</div><div>その</div><div><br></div><div>トントントントン♫</div><div><br></div><div>と血管に触れるその感じが</div><div><br></div><div>サワサワサワサワ</div><div><br></div><div>と触れるその感じが</div><div><br></div><div><br></div><div>非常に非常に長くて</div><div>手も痺れてきて痛くて</div><div><br></div><div>刺しても入らなくて</div><div>痛みだけがあって</div><div>とってもとっても恐怖をあおりました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>結果</div><div><b><font size="5" color="#ff0000">過呼吸&amp;号泣</font></b><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>1人目の看護師さんが</div><div>３回目の失敗をした後</div><div><br></div><div>2人目の先輩を召喚。</div><div>２回目の失敗をした後</div><div>３人目の大先輩を召喚。</div><div><br></div><div><br></div><div>３人目の大先輩召喚。</div><div>痛みなくスッといれるものの</div><div>血管が逃げて失敗。</div><div>２回目サクッといれて</div><div>完了。</div><div><br></div><div><br></div><div>私を落ち着かせる時間もあったとはいえ</div><div>挿し替えにかかった時間</div><div>１時間<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png" alt="ゲロー" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png" alt="ゲロー" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png" alt="ゲロー" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png" alt="ゲロー" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>もちろん、そのあとはしばらく</div><div>脱力。</div><div>しばらく張っておりました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png" alt="ウインク" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ほら、ストレスって顕著でしょ？<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png" alt="ウインク" width="24" height="24">違</div><div>お気をつけください<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png" alt="ハート" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ぼんやりした頭の中で</div><div><br></div><div>「早く帰りたい」</div><div>「何でこんな痛い思いしないといけないの？」</div><div>「赤ちゃん👶のためってのは分かってるけど…」</div><div>「張らなければ、点滴も外れてくし、帰れるかな」</div><div><br></div><div><br></div><div>とフル回転。</div><div><br></div><div>トイレに立った時に</div><div>看護師さんが</div><div><br></div><div>「さっきはごめんね🙏💦」</div><div>と言い、いえ、こちらこそすみませんと</div><div>返したとき。</div><div><br></div><div><br></div><div>悪気がないながらも</div><div><br></div><div><br></div><div>「でも、注射💉であれだけなら</div><div>出産大丈夫かなぁ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png" alt="笑い泣き" width="24" height="24">笑」</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>と言われ。</div><div>心がまたポキって折れました。</div><div><br></div><div><br></div><div>夜中に</div><div>張らない方法を検索しまくり。</div><div><br></div><div><br></div><div>たどり着きました</div><div><br></div><div><font color="#ff0000" size="7"><b>鍼</b></font></div><div><font color="#ff0000" size="7"><b><br></b></font></div><div><font color="#ff0000" size="5"><b>今自分にできること</b></font></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><a href="http://www.shinkyu.com/ansan.html">安産に効くツボ</a><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ここを刺激っ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png" alt="ちゅー" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"></div><div><br></div><div>このツボに、<a href="https://www.amazon.co.jp/フロントランナースティパワー-ファロス-円皮鍼100本入り（SJ-525）-太さ0-20mm×針長1-6mm/dp/B005C7HFJA">円皮鍼</a>をぱちっとはるだけ。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div id="1DAE17B5-2588-43F7-AAB3-8ADB2910B3E4"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20170415/17/annayan/c3/d3/j/o0325045313914491355.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170415/17/annayan/c3/d3/j/o0325045313914491355.jpg" border="0" width="400" height="557" alt="{1DAE17B5-2588-43F7-AAB3-8ADB2910B3E4}"></a></div><br><br></div><div>私は以前から</div><div>肩こり腰痛、体の不調等々は整体より</div><div>鍼灸院を利用しています。</div><div><br></div><div><br></div><div>それ以降、円皮鍼を使うことで</div><div>血行促進したり</div><div>鍼灸院に行けないときも、愛用しております。</div><div><br></div><div><br></div><div>注射💉はいたい。</div><div>でもハリは痛くないっ(´∀｀)</div><div><br></div><div>円皮鍼をはってから</div><div>お腹のハリも落ち着いている気がしています。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 05 Apr 2017 16:58:24 +0900</pubDate>
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<title>31w0day（検診）</title>
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<![CDATA[ 今日で31w<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><div><br></div><div>1日、1日が早く感じています。</div><div>親や友達、旦那さんがけっこうな頻度で</div><div><br></div><div>できる限り顔を出してくれるからだと</div><div>思います<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>感謝しかありませんね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!"></div><div><br></div><div><br></div><div>ここ数日朝からハリっぽく</div><div>身体がだるく、動けず</div><div>一時はポータブルトイレ🚽を利用するほど</div><div>調子が不安定でした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png" alt="ゲロー" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>モニターでもハリが定期的に認められ</div><div>診察しては</div><div>頚管は保たれてるとのことでホッとし。</div><div><br></div><div><br></div><div>点滴挿し替えたら</div><div>1日も経たずに漏れ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>挿し替えしたそのときにまた腫れ始め</div><div>新たに挿し替えたところは</div><div>痛みが強くプーックリ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24">腫れはじめ</div><div><br></div><div>4度目くらいで、元の血管付近に落ち着きました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" alt="チーン" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" alt="チーン" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" alt="チーン" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン"></div><div><br></div><div><br></div><div>もともと、注射💉が大嫌いで</div><div>恐怖心が強い、チキンハートなワタクシ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png" alt="ちゅー" width="24" height="24"></div><div>顔をクッションで隠しながら、見ないように</div><div>耐えました。</div><div><br></div><div>「いたっ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24">…いたっ…いっ…いたっ」</div><div><br></div><div>残念ながら、耐え忍ぶ力が足りず</div><div>落ち着くまでは</div><div>地味に悲鳴をあげていました。</div><div><br></div><div>看護師さん、常に謝ってくれましたが</div><div>こちらこそ、ごめんなさい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そして本日</div><div>31wに突入<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" alt="デレデレ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"></div><div>いやっほいほーいっ</div><div><br></div><div><br></div><div>腹囲は2センチほど増え</div><div>中の人は、200g増の1640g</div><div>臓器も、身体の状態も、バッチリ👌</div><div><br></div><div>Dr.がとっても丁寧に、エコーしてくださるので</div><div>しっかり見えました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" alt="デレデレ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>そして、なんとなんと‼︎</div><div><br></div><div>大あくび<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" alt="デレデレ" width="24" height="24">‼︎</div><div><br></div><div>へその緒をちゅくちゅく吸ってたり<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" alt="デレデレ" width="24" height="24">‼︎</div><div><br></div><div>今までのエコーより、しっかりお顔も</div><div>姿も見れました。</div><div><br></div><div><br></div><div>そしてついでに</div><div><div id="874045D7-70F9-4FB0-AE74-097227CCA509"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170405/16/annayan/33/c4/j/o0480085413906724936.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170405/16/annayan/33/c4/j/o0480085413906724936.jpg" border="0" width="400" height="711" alt="{874045D7-70F9-4FB0-AE74-097227CCA509}"></a></div><br><div id="F587CC34-5104-44E2-B8A3-7F488379DEBA"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170405/16/annayan/ff/8e/j/o0480048213906724948.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170405/16/annayan/ff/8e/j/o0480048213906724948.jpg" border="0" width="400" height="401" alt="{F587CC34-5104-44E2-B8A3-7F488379DEBA}"></a></div><br><br></div><div>立派な</div><div>タマタマさんと像さんも<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png" alt="ちゅー" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png" alt="ハート" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>「見えてますよぉ〜」て言ったら、</div><div>ゴソゴソして向きが変わっちゃいました。</div><div><br></div><div>恥ずかしかったんでしょうか<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png" alt="ニヒヒ" width="24" height="24">イヒヒ</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 03 Apr 2017 21:40:52 +0900</pubDate>
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<title>NSTの用紙の見方</title>
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<![CDATA[ <div><br></div>昨日のモヤモヤや<div>イライラはどこへやら</div><div><br></div><div>泣いて、吐き出して</div><div>寝て起きたらスッキリ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png" alt="ちゅー" width="24" height="24"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif"></div><div><br></div><div><div>朝のNSTでは</div></div><div>ハリもほとんど見られず<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png" alt="ちゅー" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ"></div><div><br></div><div>血液検査結果は</div><div>貧血傾向←9.3</div><div>なんたらシロップ（鉄分）を、継続してクイッと飲む<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/219.png" alt="リキュール" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/220.png" alt="ロックグラス" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>肝機能の数値が、正常より少し上くらいで</div><div>改善傾向<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"></div><div><br></div><div>マグセント先生は、治療域より少し下だけど、</div><div>ハリがあまり強くないから、現状維持！</div><div>Dr.「強くなってきたら遠慮なくあげるからね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" alt="デレデレ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png" alt="ハート" width="24" height="24">」</div><div><br></div><div>と恐ろしい言葉をにこやかに言い放つ</div><div>美人女医<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>今日で入院して２週間。</div><div>毎日NSTをしていると</div><div>微妙〜な変化に気付きます。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">*・゜・*:.。.*.。.:*・☆・゜・*:.。.*.。.:*・☆・゜</span><br></div><div><a href="https://www.premama.jp/tokushu/check/026/">NSTの見方</a>↓より引用✏️<br></div><div><br></div><div><dt style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px 0px 0px 20px; background-image: url(https://www.premama.jp/common/img/tokushu/tks_icon_q.gif); font-weight: bold; line-height: 1.4em !important; background-position: 0px 0.3em; background-repeat: no-repeat no-repeat;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ＮＳＴのグラフの見方を教えてください。</span></dt><dd style="margin: 0px 0px 20px; padding: 28px 0px 0px; background-image: url(https://www.premama.jp/common/img/tokushu/tks_icon_a.gif); line-height: 1.4em !important; background-position: 0px 0.3em; background-repeat: no-repeat no-repeat;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">横軸は時間を示し、胎児心拍数の変化が１分間ずつ継続して記録されていきます（１分間は記録紙によって１cm幅、３cm幅などがあります）。縦軸は胎児心拍数（bpm）です。通常、ひと目盛りは30bpmで240bpmまで記録できます。グラフの上段に胎児心拍数、下段に子宮収縮が記録されます。妊娠中には子宮収縮はそれほどありませんが、妊娠後半期になると子宮収縮の頻度が多くなります（妊婦はおなかの張りとして感じます）。胎児心拍数と子宮収縮の波形の間に胎動が記録されます。</span></dd><p style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; line-height: 1.4em !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><img src="https://www.premama.jp/tokushu/check/026/img/img01.gif" width="360" height="207" alt="" style="border: 0px; line-height: 1.4em !important;"></span></p><p class="tksCapA" style="margin: -5px 0px 10px; padding: 0px; line-height: 1.4em !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">良好な状態のモニターパターン。<br style="line-height: 1.4em !important;">○正常脈：110～160bpm、○頻脈：161bpm以上、○徐脈：109bpm以下</span></p><p style="margin: 0px 0px 10px; padding: 0px; line-height: 1.4em !important;"><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><strong style="line-height: 1.4em !important;">■基線細変動（きせんさいへんどう）</strong><br style="line-height: 1.4em !important;"><font color="#0000ff">状態の良いときの心拍数には細かい変化</font>（ゆらぎ）があります。その心拍数変化（ゆらぎ）を「基線細変動」といいます。胎児の場合、妊娠後半期には6～25bpm（bpmは１分間の心拍数）の変動があるのが正常です。また、胎児は20～40分ごとに寝たり起きたりしていますが、<font color="#0000ff">睡眠中は細変動が減ります。</font><br style="line-height: 1.4em !important;"><strong style="line-height: 1.4em !important;">■一過性頻脈（いっかせいひんみゃく）</strong><br style="line-height: 1.4em !important;"><font color="#0000ff">胎児が体を動かすとき（胎動があるとき）、一時的に心拍数が多くなります。</font>これを一過性頻脈といって、一定範囲で出るのが正常です。妊娠中、20分間のＮＳＴをしている間に、心拍数15bpm以上15秒以上の<font color="#0000ff">一過性頻脈が２回以上あれば、胎児の状態は良好</font>と判断されます。<br style="line-height: 1.4em !important;"><strong style="line-height: 1.4em !important;">■一過性徐脈（いっかせいじょみゃく）</strong><br style="line-height: 1.4em !important;">一時的に心拍数が減少することをいいます。子宮収縮に伴って出ることが多く、臍帯（さいたい）が圧迫されたときにも出ることがあります。胎児が自分の体で臍帯を子宮壁に押し付けたりしているときです。普通は胎児の姿勢が変わるとすぐに治ります。ときには胎児が酸欠状態に陥る心配もあるため、ほとんどの病院ではお産の時には、分娩監視装置を使って、胎児心拍数モニタリングを行います。</span></p></div><div><br></div><div><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">*・゜・*:.。.*.。.:*・☆・゜・*:.。.*.。.:*・☆</span><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>女医さんに質問してみました🐥</div><div><br></div><div><b><font color="#0000ff">Q. 赤ちゃん👶の心拍数って、上がったり下がったりしてるのは大丈夫ですか？</font></b></div><div><br></div><div>A. 赤ちゃんの心拍数が、一定のほうが元気がないかなぁと考えます。動きが少なかったり、胎内環境が悪かったり、しんどくなってるのかなと。小刻みな波形があるほうが、安心。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font color="#0000ff">Q. 赤ちゃん👶が、しんどくなってると波形でどうやって判断するんですか？</font></b><br></div><div><b style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><font color="#0000ff"><br></font></b></div><div>A.理由は様々だけど、モニターをつけていて、故障でない限り、波形が下降してるだけだったり、波形が極端すぎたり、動きが小さすぎたり。</div><div>胎児マーカーと照らし合わせながら、判断します。</div><div>基本的には、赤ちゃん👶は</div><div>出産時に子宮収縮で血液の流れが悪くなっても、耐えられるだけの余力を持っています。</div><div>でも、その力がなかったり、他の原因があるときに、しんどくなってきて、心拍数が減少したりすることがありますね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/118.png" alt="パー" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>とのことでした<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24">キリっ</div><div><br></div><div>結果を見て、子宮収縮の頻度や大きさ、時間を見てるだけではなく</div><div><br></div><div>赤ちゃん👶がお元気であるように</div><div>しっかりとみてくれているようです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" alt="デレデレ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>これを機に、少し賢くなった気がするので</div><div>明日からのモニター結果も</div><div>自分でもみれるようになるといいなと</div><div>思います<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" alt="デレデレ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/annayan/entry-12260993204.html</link>
<pubDate>Thu, 30 Mar 2017 09:42:20 +0900</pubDate>
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<title>ストレス爆発</title>
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<![CDATA[ 今日の回診時に、ちょうどNSTをしてました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"><div>やはり、時々定期的な収縮があるため</div><div>Dr.報告に。</div><div><br></div><div>Dr.と現状をお話しして</div><div>「ベッド上にはなるけれど、気分転換と筋力低下予防に、リハビリしてみましょう」と提案してくださいました。</div><div><br></div><div><br></div><div>家族が来た時に、車椅子で、病院内のコンビニとか連れてってもらってもいいか聞いたり</div><div>少しだけ歩く距離のばして、トイレから4Mほど離れた給湯室までいってもよいか聞いてみました。</div><div><br></div><div>給湯室まではOK.</div><div>車椅子での息抜きはノーコメント。</div><div>今はダメみたいです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>給湯室まで行けることだけでも</div><div>自分でできることは</div><div>できるだけ、負担にならない程度に</div><div>できたら嬉しい</div><div><br></div><div>もう、長くなることは</div><div>受け入れつつあるのです。</div><div>仕方ないですもの。</div><div>お腹にいてもらうためには。</div><div>赤ちゃん、守るためには。</div><div><br></div><div><br></div><div>早速リハビリがあって</div><div>ベッド🛏上で、理学療法士さんによる</div><div>足のストレッチや</div><div>肩周りの運動などを行いました。</div><div>お産に向けて、筋力低下しないようにが目標。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>でもね、あとあと、じっくりと</div><div>「リハビリ総合計画書」を見て</div><div>凹みました。</div><div><br></div><div>リハビリを行う際に、このような状態に対して、アプローチしていきますという</div><div>現状と、目標、それに伴う訓練内容を記したものです。</div><div><br></div><div>主に、Dr.、Ns. リハビリ、ケアスタッフさんたちがチェックしてつくります。</div><div><br></div><div>それには様式があるんですけど…</div><div><br></div><div>私のいる病院は</div><div>どうも旧版みたいで</div><div>心理面のところに特に</div><div>大きな違いがあるんです。</div><div><br></div><div>旧版↓</div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">***********************************************************<br>障害の受容（□ショック期、□否認期、□怒り・恨み期、□悲観・抑うつ期、□解決への努力期、□受容期<br>機能障害改善への固執（□強い、▪️中等度、□普通、□弱い）<br>依存欲求（■強い、□中等度、□普通、□弱い）<br>独立欲求（□強い、□中等度、□普通、■弱い）<br>***********************************************************</span><br></div><div><br></div><div><a href="https://hodanren.doc-net.or.jp/iryoukankei/14kaitei/yosiki/1by23.pdf">リハビリ総合計画書（旧版）</a><br></div><div><a href="http://www.dinf.ne.jp/doc/japanese/prdl/jsrd/norma/n251/n251_01-04.html">リハビリ総合計画書（旧版）解釈</a><br></div><div><br></div><div><a href="http://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/iryouhoken/iryouhoken15/dl/5-2-2-6.pdf">リハビリ総合計画書（改定版）</a><br></div><div><a href="http://blog.goo.ne.jp/craseedblog/e/7e5dfcafe394892576b10b32f11c8e86">リハビリ総合計画書（改定版）解釈</a><br></div><div><br></div><div><br></div><div>心理面のところに</div><div>入院生活におけるストレス</div><div><br></div><div>依存欲求（他人を頼ろうとしたり、他人からの承認や保護を得ることによって、満足を求めること、その傾向）</div><div>→強い</div><div><br></div><div>独立欲求（<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">人に干渉されたくない欲求。命令されたくない、管理されたくない。</span>）</div><div>→弱い</div><div><br></div><div>とチェックされており、ショックを受けました。</div><div><br></div><div><br></div><div>なぜか？</div><div><br></div><div><br></div><div>「できることなら、自分のことは自分でしたい」</div><div><br></div><div><br></div><div>これが大前提にありますよね。</div><div><br></div><div><br></div><div>副作用が強く出ていなければ</div><div>むしろ、あのしんどい日以外に、手を借りることはほとんどなく</div><div><br></div><div>ベッド周りの自分のできることは</div><div>ほとんど自立して、ホットパック以外、</div><div>お願いすることは少ないのに</div><div><br></div><div>依存欲求が強いと思われているのか？</div><div><br></div><div>精神的なところでも、聞かれたら答えるけれど</div><div>自分からしんどいんですーなんて話したことは</div><div>ないのだけれど…</div><div><br></div><div><br></div><div>独立欲求だって</div><div>弱い？</div><div><br></div><div>自分でできること</div><div>してもいいなら</div><div>自分のさじ加減で行ってもいいなら</div><div><br></div><div>お世話になるんではなく</div><div>自分でできることは</div><div>自分でしたい</div><div><br></div><div><br></div><div>カーテンに囲まれた薄暗い狭い中で</div><div>今日の天気がなんなのか、音と隣から漏れた灯と</div><div>トイレの窓からみた景色で判断する。</div><div><br></div><div>そんな生活を送っていて</div><div>私は甘えすぎてたのかな？</div><div>自分でやれる、やっていいことすら</div><div>してなかったてことなのかなぁ。</div><div>中の赤ちゃんのためと思いながら、</div><div>そのためのことが</div><div>ちゃんとできてなかったのかな？</div><div>看護師さんたちに、そやって思われてたのかな</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>と思い始めると</div><div>もはや止まらない。</div><div><br></div><div>涙がポロポロポロポロ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinko-days/3836.gif"></div><div><br></div><div>お家に帰りたい</div><div><br></div><div><br></div><div>ちょうど</div><div>顔を出してくれていた</div><div>旦那さんの前で</div><div>大泣き。</div><div>止まらない涙と</div><div>溢れ出る感情。</div><div><br></div><div><br></div><div>お隣さんがいる状態だったので</div><div>声を殺して</div><div>泣きました</div><div><br></div><div>お隣さんは、シングルマザーでもうすぐ出産。</div><div>出産までに、少し赤ちゃんを太らすための</div><div>制限もあまりない、比較的自由度の高い</div><div>安静入院２週間。</div><div>彼女は彼女で、いろいろ不安だったことでしょう。少し小さいって言われてからの、入院ですもん。</div><div><br></div><div>人それぞれだとわかっていても</div><div>正産期だから、少し小さくても</div><div>安心感が違うよね…とか</div><div><br></div><div>彼女の何気ない言葉に救われることもあれば</div><div>知らず知らずのうちに</div><div>自分なりの解釈でとって</div><div>ストレスを溜め込んでいることに気づきました。</div><div><br></div><div><br></div><div>私、いっぱいいっぱいになってる…</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>しばらくしてトイレに向かっていると</div><div><br></div><div><br></div><div>看護師さんが、気にかけてくれ、</div><div>個室でお話しをしました。</div><div>私の話を、しっかり聞いてくれて</div><div>寄り添ってくれて</div><div>感じていることを、受け止めてくれて</div><div><br></div><div>しっかり、否定するところはしてくれて</div><div><br></div><div>心がスッキリしました。</div><div>私の受けているショックは当然だと。</div><div>看護師さんたちは、甘えてるとは思っておらず、</div><div>むしろよく、マグセントとリトドリン併用で</div><div>トイレも、食事も、人との関わりもできていると。</div><div><br></div><div><br></div><div>中には、しんどくてしんどくて</div><div>クタッと人の手を借りずにはいられない人もいる中で、よく頑張っていると</div><div>褒めてくれました。</div><div><br></div><div><br></div><div>看護師さんたちは</div><div>「自分の中で留めておかなくて良かった。</div><div>言ってくれて、ありがとう。」</div><div><br></div><div>「リハビリの書類のことは、あまりみんなよくわかってないけれど、そう感じるのは当然で、妊娠と、障害ともまた違うからなおさらよね」</div><div><br></div><div>「今、赤ちゃんが少しずつ大きくなっていってるのは、ママがしっかり頑張ってくれてるからだからね」</div><div><br></div><div>「赤ちゃんが出てくるときは、</div><div>何しても出てくる。それは、赤ちゃんが出る時期を決めてるからなの。だから、切迫はママのせいじゃないのよ」</div><div><br></div><div>と、不安になっている気持ちや</div><div>押しつぶされそうになっていた</div><div>私の気持ちを</div><div>安心させてくれました。</div><div><br></div><div><br></div><div>お仕事中なのに、</div><div>私1人のために時間を割いてくれて</div><div>とてもありがたかったです。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>長くなる。</div><div>その間にできることを</div><div>前向きに考えてこう。</div><div><br></div><div>と、必死だったのかな。。。</div><div>いっぱいいっぱいの私も私。</div><div><br></div><div>たまに立ち止まって</div><div>吐き出して</div><div>また頑張れると</div><div>いいな。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 29 Mar 2017 17:22:14 +0900</pubDate>
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<title>食べやすいもの</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>入院生活に慣れてきたからか</div><div>筋腫の痛みが、少しおさまってきたからなのか</div><div>だんだんと、一回に眠れる時間が長くなってきました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"></div><div><br></div><div><br></div><div>元々低血圧で</div><div>寝起きがあまりよろしくないのですが</div><div>目が覚めてからも、20分くらいボケーッと</div><div>微睡む習慣も出てきました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" alt="デレデレ" width="24" height="24">←違</div><div><br></div><div><br></div><div>朝ごはんを用意してもらっても、</div><div>なかなかお腹が減らずーの</div><div>さらに起き上がるまでに時間がかかりーの</div><div>食べるのに時間がかかりーの</div><div>量が入らずーの</div><div><br></div><div>になっております<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24">謎</div><div><br></div><div>Ns.「子宮がだんだん大きくなってきてるし、お薬で常に走ってる状態のようなものだから、しんどくなってるんだろうね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる">食べれる時に、食べれる物を<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png" alt="OK" width="24" height="24">」とのこと。</div><div><br></div><div><br></div><div>今日は、母が</div><div>大好きな🍓と</div><div>チャイティーも買ってきてくれたので</div><div>病室で一緒にお茶タイム<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png" alt="ちゅー" width="24" height="24">✨</div><div><br></div><div>同じ病室でも</div><div>過ごし方で、気分も違うものですね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"></div><div><br></div><div>トイレの窓から見える</div><div>陽の光や</div><div>外の世界（病院の別棟🏥）</div><div>外からの風が</div><div>心地よい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png" alt="ちゅー" width="24" height="24">←でもトイレ</div><div><br></div><div><br></div><div>さて。<div id="C4EBB4E4-A5CC-4639-A00F-105374AFBB50"><br></div><br></div><div>🍓もさることながら</div><div>食べやすいもの。</div><div><br></div><div>野菜スティック&amp;ディップソース</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div id="D14658D3-EE6B-4DCD-A1ED-ED62FA454199"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170328/21/annayan/21/8d/j/o0329044713900592989.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170328/21/annayan/21/8d/j/o0329044713900592989.jpg" border="0" width="400" height="543" alt="{D14658D3-EE6B-4DCD-A1ED-ED62FA454199}"></a></div><br><br></div><div><br></div><div>いやぁ、これ</div><div>美味しい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" alt="デレデレ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif" alt="クラッカー"></div><div><br></div><div>すんごい食べやすい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" alt="デレデレ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" alt="合格"></div><div><br></div><div><br></div><div>私の入院している病院の、病院食って</div><div>やっぱりサラダ🥗とかより</div><div>和え物とか、酢の物が多いので</div><div><br></div><div>こう、素材そのまんまの味</div><div>みたいなのが恋しくなります。</div><div><br></div><div>今欲しいのは</div><div>冷や奴<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" alt="デレデレ" width="24" height="24">←和食大好き❤</div><div><br></div><div><br></div><div>できるだけ、甘いものや</div><div>お菓子🍪やパン🥐を口にするより</div><div>身体に優しい、栄養のあるものを</div><div>食べた方がいいかなって</div><div><br></div><div>病院食のメニューを見ながら</div><div>思うようになりました。</div><div><br></div><div>家でも、和食中心を心がけて</div><div>いたものの</div><div>やっぱり量や味付け</div><div>お肉とお魚</div><div>海藻や野菜の摂取などのバランス</div><div><br></div><div>など、甘かったなぁと思う。</div><div><br></div><div>退院したら</div><div>この入院中の食事を参考に</div><div>家での食事の見直しをしようかなと</div><div>思います♫</div><div><br></div><div>暇つぶしに</div><div>レシピ調べたり、献立記録したノート📔でも</div><div>作ろうかな<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" alt="デレデレ" width="24" height="24">♫</div><div><br></div><div><br></div><div>出産後の授乳期や</div><div>旦那さんの健康とか</div><div>ベビさんの離乳食とかに &nbsp;&nbsp;</div><div><br></div><div><br></div><div>活用できるかも。</div><div><br></div><div>食事って大事だなぁ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" alt="デレデレ" width="24" height="24"></div>
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<pubDate>Tue, 28 Mar 2017 19:25:25 +0900</pubDate>
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<title>30w0day（入院生活11day）</title>
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<![CDATA[ 今日で30w((´艸｀*))✨<div><br></div><div>お腹にきてくれて、</div><div>210日が経ったようです。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ほんっとに小さな点から</div><div>卵🥚さんになって</div><div><br></div><div>ちっさいちっさい</div><div>ウーパールーパーみたいなのになって</div><div><br></div><div>はじめて顔がうつったのは</div><div>エイリアンみたいで👽</div><div><br></div><div><br></div><div>人の形になって</div><div>少しずつ大きくなって</div><div><br></div><div><br></div><div>今1540g<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" alt="デレデレ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png" alt="ハート" width="24" height="24"></div><div>子宮頚管も2.8㌢で現状維持。</div><div>子宮も閉じてる。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>2週間で、200gくらい大きくなった模様。</div><div>入院して、急にお腹が大きくではじめました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"></div><div><br></div><div><br></div><div>今日のエコーはこちら<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン"></div><div><div id="E5381626-668E-4D9B-A9D5-1A92936EE0B9"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170327/22/annayan/29/91/j/o0480036013899879327.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170327/22/annayan/29/91/j/o0480036013899879327.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{E5381626-668E-4D9B-A9D5-1A92936EE0B9}"></a></div><div id="E5381626-668E-4D9B-A9D5-1A92936EE0B9"><br></div><div id="E5381626-668E-4D9B-A9D5-1A92936EE0B9">横顔ですハイ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png" alt="ちゅー" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></div><div id="E5381626-668E-4D9B-A9D5-1A92936EE0B9"><br></div><div id="E5381626-668E-4D9B-A9D5-1A92936EE0B9"><br></div><div id="E5381626-668E-4D9B-A9D5-1A92936EE0B9"><br></div><div id="E5381626-668E-4D9B-A9D5-1A92936EE0B9">Dr.「あら<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">‼️</span>可愛いお顔してるわ‼️綺麗な顔よ」</div><div id="E5381626-668E-4D9B-A9D5-1A92936EE0B9">と褒めて頂きました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" alt="デレデレ" width="24" height="24">ウフフ</div><div id="E5381626-668E-4D9B-A9D5-1A92936EE0B9"><br></div><div id="E5381626-668E-4D9B-A9D5-1A92936EE0B9">何だか嬉しいものです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" alt="デレデレ" width="24" height="24">ウフフノフ</div><div id="E5381626-668E-4D9B-A9D5-1A92936EE0B9">可愛いお顔で産まれてきますように<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png" alt="ちゅー" width="24" height="24">笑</div><div id="E5381626-668E-4D9B-A9D5-1A92936EE0B9"><br></div><div id="E5381626-668E-4D9B-A9D5-1A92936EE0B9"><br></div><div id="E5381626-668E-4D9B-A9D5-1A92936EE0B9"><br></div><div id="E5381626-668E-4D9B-A9D5-1A92936EE0B9"><br></div><div id="E5381626-668E-4D9B-A9D5-1A92936EE0B9">しっかり、お腹でいてくれますように。</div><div id="E5381626-668E-4D9B-A9D5-1A92936EE0B9">元気で、産まれてきますように。</div><div id="E5381626-668E-4D9B-A9D5-1A92936EE0B9">産んであげられますように。</div><div id="E5381626-668E-4D9B-A9D5-1A92936EE0B9"><br></div><div id="E5381626-668E-4D9B-A9D5-1A92936EE0B9"><br></div><div id="E5381626-668E-4D9B-A9D5-1A92936EE0B9">土日に、痛みはなくても、ハリが継続的にあったため、点滴の流量現状維持<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!"></div><div id="E5381626-668E-4D9B-A9D5-1A92936EE0B9"><br></div><div id="E5381626-668E-4D9B-A9D5-1A92936EE0B9">少し、身体が慣れてきたのか</div><div id="E5381626-668E-4D9B-A9D5-1A92936EE0B9">楽に過ごせる時間が増えてきました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" alt="合格"></div><div id="E5381626-668E-4D9B-A9D5-1A92936EE0B9"><br></div><div id="E5381626-668E-4D9B-A9D5-1A92936EE0B9">Dr.「現状維持で、あげなくてすんでよかった。なので、またしばらく様子見です。」</div><div id="E5381626-668E-4D9B-A9D5-1A92936EE0B9"><br></div><div id="E5381626-668E-4D9B-A9D5-1A92936EE0B9"><br></div><div id="E5381626-668E-4D9B-A9D5-1A92936EE0B9">悪化してなくてよかった。</div><div id="E5381626-668E-4D9B-A9D5-1A92936EE0B9">元気そうな姿が見れてよかった。</div><div id="E5381626-668E-4D9B-A9D5-1A92936EE0B9">しばらく私も頑張るから</div><div id="E5381626-668E-4D9B-A9D5-1A92936EE0B9">私と一緒にいてね。</div><div id="E5381626-668E-4D9B-A9D5-1A92936EE0B9"><br></div><div id="E5381626-668E-4D9B-A9D5-1A92936EE0B9"><br></div><div id="E5381626-668E-4D9B-A9D5-1A92936EE0B9"><br></div><br><br></div>
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<pubDate>Mon, 27 Mar 2017 16:24:43 +0900</pubDate>
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<title>今日もハルハル。</title>
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<![CDATA[ 明日で、30週。<div>これで１つの壁を越えるとか。</div><div><br></div><div>でもまだ出て来ちゃダメだよ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" alt="アセアセ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>朝からハルハル。</div><div>今日もハル。</div><div><br></div><div>ハルたびに、心配になる<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png" alt="チーン" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>そのたびに、&nbsp;</div><div>「まだママのお腹にいてね。」と語りかけ。</div><div><br></div><div>一度出て来たら</div><div>入れるわけにはいけないものね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>それにしても</div><div>安静がこんなにしんどいとは<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"></div><div><br></div><div>何がしんどいって</div><div><br></div><div><br></div><div>1️⃣首こり、肩こり</div><div>これ。これ。コリコリなんです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png" alt="ゲッソリ" width="24" height="24"></div><div>マグセント先生が弛緩剤だから、首こりなんてあるの？</div><div><br></div><div>と思ってましたが。</div><div><br></div><div><br></div><div>コリコリなんです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png" alt="ゲッソリ" width="24" height="24"></div><div>ベット上で座ってても、体起こしたりするだけで身体を少なからず支えてるんだろうなぁ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!"></div><div><br></div><div><br></div><div>2️⃣変わらない景色</div><div>私の場合、窓側じゃないので</div><div>見える景色は</div><div>カーテンで区切られたスペースだけ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/111.png" alt="注意" width="24" height="24"></div><div>トイレ🚻⇄病室の往復しか、基本的に許してもらってないので、トイレに行くのも楽しみです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png" alt="グッ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>動きたいときに動いて</div><div>休みたいときに休むって</div><div><br></div><div>なんて快適で</div><div>幸せなことなんだろう<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png" alt="もやもや" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>ふだん当たり前のことが</div><div>当たり前にできるって</div><div><br></div><div>幸せなことなんだな<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" alt="デレデレ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"></div><div><br></div><div><br></div><div>入院した１週間前より</div><div>便秘も解消。</div><div>体重も、1.5㎏減(´∀｀)✨</div><div>いきなり増えてたからびっくりしたけど、浮腫みや便秘だったのかなぁ。</div><div><br></div><div>お食事は、常食を頂いてますが</div><div>動悸や、息切れ、疲労、満腹感などから</div><div>食べても半分くらい。</div><div>時々他の持参物もたべますが、ただ太るわけではないみたいです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>ふだんなら</div><div>ペロリん<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png" alt="ニヒヒ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>と食べてしまえる量なのになぁ。</div><div>不思議<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>お野菜やお魚</div><div>バランスの良い食事に</div><div>規則正しい生活からか</div><div><br></div><div>お肌が綺麗になってきました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png" alt="ちゅー" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png" alt="ハート" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 26 Mar 2017 19:59:10 +0900</pubDate>
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<title>高額医療費制度</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div>5週で中の人の存在がわかり…</div><div>そこから重たい悪阻で休職、入院し</div><div>切迫流産、早産と続いているため、お仕事行けてません<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" alt="えーん" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>それも地味にストレス。</div><div>動きたい、働きたい、お金も心配etc.</div><div><br></div><div><br></div><div>そんなとき、旦那さんは</div><div>「今貯金崩してでも、生活してても仕方ないと思うよ。お金は働いたら後々入るけど、お腹の子や身体は大事に過ごさなきゃいけない時期だからね<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">」と宥めてくださいました</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" alt="デレデレ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>健診チケット以上に、健診やら検査やら、診断書やらにかかってるので、予想以上に出費が激しい(；ﾟ∀ﾟ)<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" alt="アセアセ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>そんな中でも、働いていて</div><div>助かったなぁと思うのは</div><div>「傷病手当金」です。</div><div><br></div><div>私は、協会けんぽという保険に加入しているので、こちらに申請しました。</div><div><br></div><div><a href="https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g3/cat310/sb3040/r139">傷病手当申請</a><br></div><div><br></div><div>病気やケガで、お休みしている時に</div><div>標準報酬月額の2/3を頂けるというものです。</div><div>人によって、月額が違いますが、何もないよりありがたいものです。</div><div>インフルエンザなどでお休みした場合にも、</div><div>申請できるそうです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" alt="ニコニコ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><a href="https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g3/cat310/sb3020/r151">高額医療費、健康保険限度額認定</a><br></div><div><br></div><div>そしてこちら。</div><div>今回はじめて、申請しました。</div><div>入院費のお支払い、高額になってきますよね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png" alt="ゲロー" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>一度、全額支払ったとしても</div><div>高額医療費制度で、自己負担限度額より超えたぶんは戻ってくるんですが。</div><div><br></div><div>えぇ〜っ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png" alt="ポーン" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png" alt="！？" width="24" height="24"><br></div><div><br></div><div>とびっくりするほど</div><div>何十万もの支払いが多いと、多くの方の体験談に書いてありました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" alt="滝汗" width="24" height="24">←チキンハート♥️</div><div><br></div><div>なので、ここが大事。</div><div><br></div><div>限度額認定証を申請。</div><div><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">70歳未満の方が「限度額適用認定証」を保険証と併せて医療機関等の窓口に提示すると、1ヵ月&nbsp;（1日から月末まで）の窓口でのお支払いが自己負担限度額までとなります。</span><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">※差額ベッド代と、食事代とかは実費です</span><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png" alt="星" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>なので、多くても10-20万程度に抑えられるんじゃないですかね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" alt="デレデレ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>医療って、</div><div>入院側にはわかりにくいじゃないですか。</div><div><br></div><div>スーパーとかでお買い物する時に</div><div>「んー高い」「こっちの方が」とか選択するのは自分ではないし。</div><div><br></div><div>必要だから、お薬や処置がある。</div><div>それが一回いくらのもので、どれだけ必要なのか見通しはつきません。</div><div><br></div><div>だからこそ、安心して</div><div>専念できるように</div><div><br></div><div>しっかり制度とか、方法を知っておかなきゃなと</div><div>思うのであります<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png" alt="デレデレ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ"></div><div><br></div><div><br></div><div>「備えあれば憂いなし」</div><div><br></div><div>生命保険もそうですね。</div><div>まさか自分が入院するなんて思ってないですし<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" alt="DASH!"></div><div><br></div><div><br></div><div>まだ、申請してない方や</div><div>ご存知ない方は</div><div>ぜひ、ご自身の加入している健康保険の制度を</div><div>調べてみてくださいね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png" alt="ウインク" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"></div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 25 Mar 2017 13:09:12 +0900</pubDate>
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<title>29w5day</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>夜も、お腹や、お股の下の方から</div><div>ツキツキツキ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/104.png" alt="ハッ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>お腹の角度かなぁ？</div><div>とか、暗闇の中でいろいろ試行錯誤して</div><div>電動ベッドの、</div><div>背もたれと足の高さを変えつつ</div><div>ベスポジ探せど</div><div>なかなか…<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/928.gif"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2508.gif"></div><div><br></div><div><br></div><div>お腹張ってきたなぁって感じたときに</div><div>息をふ〜って<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2508.gif"></div><div>吐きだすと、少し楽な気がします。</div><div><br></div><div>そして、なんだか</div><div>自分が妊婦さんなんやなぁって</div><div>感じる瞬間な気がします<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png" alt="ちゅー" width="24" height="24">←自覚薄い</div><div><br></div><div>世の妊婦さんは、どの時点で</div><div>母性が高まるんでしょう？</div><div><br></div><div>時間があって、</div><div>悪阻や痛みに邪魔されずに</div><div>考えがめぐることって、久しぶりのこと。</div><div><br></div><div><br></div><div>確かに、</div><div>胎動を感じると嬉しい。</div><div>心音を聞くと、元気なんだと安心する。</div><div>エコーをみて、大きくなっていると</div><div>ホッとする。</div><div><br></div><div>それは、ママとしての自覚からなのか</div><div>それとも、お腹の中でいることで</div><div>自分が与える影響からの</div><div>責任感なのか…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div>子どものいる生活が</div><div>楽しみではあるし、想像もするけれど</div><div>友達や、お隣さんみたいに</div><div>あんな素敵な笑顔で</div><div>優しいママの顔に私はなれるのかなぁ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif" alt="はてなマーク"></div><div><br></div><div>そんなことをふと考える。</div><div><br></div><div>私は</div><div>何かあるたびにそのつど、</div><div>この子に向き合うというより</div><div>自分がしんどい、ツライ</div><div>ちゃんと元気に産んであげれるんかな？</div><div><br></div><div>ばっかり考えてた<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/152.gif" alt="ドクロ"></div><div><br></div><div>この入院を機会に</div><div>Dr.やNs.さんに管理してもらえる間に</div><div>中の人と、向き合ってけたらいいな</div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/annayan/entry-12259504851.html</link>
<pubDate>Sat, 25 Mar 2017 10:03:43 +0900</pubDate>
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<title>毎日のモニター（ノンストレステスト）</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>毎朝のモニター</div><div>（<a href="http://algorhythnn.jp/blg/2014/05/06/fetal-monitor/">陣痛モニター</a>）（<a href="http://www.meg0405.com/nst-962">ノンストレス</a>テスト）（<a href="https://www.premama.jp/tokushu/check/026/">NST</a>）</div><div><br></div><div>ハリを感じたら、</div><div>その都度測定はしてもらえるんですヨ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png" alt="真顔" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif" alt="パー"></div><div>人によっては、朝晩とか。</div><div><br></div><div>私の場合は毎朝。</div><div><br></div><div><div id="1A8BDD0C-24CE-4679-97D5-91176DEA3175"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170324/14/annayan/e8/ce/j/o0480085413897317601.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170324/14/annayan/e8/ce/j/o0480085413897317601.jpg" border="0" width="400" height="711" alt="{1A8BDD0C-24CE-4679-97D5-91176DEA3175}"></a></div><br><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/269.gif" alt="1">赤ちゃん👶の心音、心拍数</div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/270.gif" alt="2">陣痛</div><div><br></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">を、主に見ていらっしゃいます。</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">詳しくはリンクを。</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">一日３回、心音だけを確認する時間</span></div><div><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">もあるんですけど</span></div><div>モニターで心音や</div><div>動いた時のザザッと乱れる音とか</div><div>ハリの様子を見ていると</div><div><br></div><div>安心します(´∀｀)<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>だいたい、40分〜1時間。</div><div>こんな感じ。</div><div><br><iframe src="https://static.blog-video.jp/?v=y9YGfPoOktcOS6v5a7RMsGpd" width="276" height="276" frameborder="0" scrolling="no"></iframe><br><br>今日もお元気<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/044.png" alt="ニヒヒ" width="24" height="24"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" alt="キラキラ" width="24" height="24"><br><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 24 Mar 2017 09:47:32 +0900</pubDate>
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