こんにちは、Natsuです。

前回、私はうつ病でした

ということを書きましたが、

うつにも色々なパターンがあり、

人によって症状も全く違うのかな

と感じていたりします。

私の場合は

まず起き上がれない、動けない。

他にもパニックになりやすかったり、

細かくいうと

いろんな症状がありましたが、

とにかく

トイレに行くのも億劫・・・

というのが一番。

そういう時期が

しばらく続いたこともあり、

ほとんどが

ひきこもりの状態だったんです。

リハビリの最初は

散歩の練習から始めたくらい（笑）

ひとりで外に出るのも怖かった。

そして私の場合、

そういうことになったのが

学生時代だったので、

実はみんなと同じように

就職できなかったんですよね。

しかもその後も

年単位でなかなか回復できなくて、

本当に人と同じように

働くことはもちろん、

外出もできなかったもんだから、

それが大きな

コンプレックスとなったんだよね。

私はみんなと同じように

働けない、社会に出られない。

こんなひと言じゃ

まとめられないくらい、

苦しい叫び。

特に私は一般の

サラリーマン家庭で育ったもんだから、

それがどうしようもなく

悔しかったし許せなかったし。

両親にも認められない気がして、

余計に自信をなくしていく・・・

そういう気持ちは実を言うと、

今も同じように持っているかも＾＾

当時とは少し形が変わったけれど。

でもね、

そういうのも個性なんだって。

自分の身体が

不調という形で

声をあげてくれたメッセージで、

私には

私の生き方や、

特技や、

役に立つこと、

使命があるんだよって、

誰よりも私自身が

一番認めてあげたいし、

うつじゃなくても

同じように苦しく感じちゃってる人が、

ひとりでもそうやって

心から笑えるようになればいいなって、

すごくすごく願っています。

大丈夫だよ、

頑張ろうね・・・

そんな言葉じゃ収まらない

大きな気持ちが、

言葉にできない気持ちが

たくさんあると思うから。

もし何か感じたことがあれば、

ぜひお気軽にコメント書いてくださいね＾＾

私もそんな自分を

しっかり認めたい旅の途中です。

あなたの心に

小さな光が宿りますように。

＊From Natsu＊

こんにちは、Natsuです。

私は昔、

『うつ病』

と診断されたことがあります。

もう17年も前の話。

当時はまだ今ほど

認知がされにくかったように思えます。

私自身、

心療内科に足を向けるまでに、

1年近く悩んでいました。

心療内科に通うことが

良かったかどうかという話は置いておいて、

当時の私はどこに、

誰に助けを求めていいかもわからず、

ただ「答え」を見つけたくて、

携帯電話に自分の症状や

悩みを打ち込みました。

何度もしたネット診断。

だけど誰にも言えなくて、

一緒に暮らす家族にも、

当時お付き合いをしていた人にも

本当に言えなくて、

ひとりで抱え込んでいたんです。

だけどある日、

ほんの些細なことで

心がパチンと弾けます。

本当に、

自分でも信じられないくらいに

些細なことで。

その瞬間のことを

今でも覚えてる。

「もうあかん・・・」

そんな風に思って、

泣きながら心療内科に電話したのでした。

病院の人もビックリしたやろなぁ（笑）

だけど今思えば、

それは私の

生まれ変わりの始まりでもある。

そのくらいのことがないと、

自分の力では軌道修正できなかった、

私の新しい人生のはじまり。

あなたの心に

小さな光が宿りますように。

＊From Natsu＊

はじめまして、Natsuです。

消しては書き、

消しては書きを繰り返して、

さて私は何を書きたいんだろう・・・

何を伝えたいんだろう・・・

なんて悩みましたが、

どうせ自己満足でしかないので、

テキトーに始めることにしました（笑）

書くことがね、好きなんです。

昔は本ばかり読んでいて、

携帯やスマホでも

いろいろ読むことが多くて、

言葉で紡がれる世界には

すごく救われました。

そうです。

私、ネクラなんです。

うつ病になったこととか、

引きこもりだったこととか、

男にのせられて借金抱えたこととか、

ストーカーされたりとか、

知らない人のお家に

急に住むことになったりとか・・・

何だかまぁ波乱万丈な方だと思います（笑）

でもその中で

いろんなことを感じたし、

いろんなことを学んだし。

まだその道の途中でもあります。

死ぬまでそうなんだろうなとか

思ったりもします。

でも本当に挫けそうで、

今すぐにでも殺してほしいとか、

明日の朝、

目覚めなかったらいいのに・・・

なんて思ったこともある。

世の中の明るい

前向きな言葉に嫌気がさしたり、

いや、

確かにそうなんだけどね、

それが正しいなんてわかってるんだけどね、

でもそうじゃないんだよね・・・

なんて

わかって欲しかったこともある。

そんな想いを綴ってみたくて、

同じように苦しんでいる人に、

少しでもこういうヤツが

いることを知ってほしくて、

このブログを始めました。

正直・・・・・

続いたらいいな、

くらいに思ってます（笑）

仲良くしてもらえれば嬉しいな

・・・なーんてね＾＾

＊From Natsu＊