https://ameblo.jp/annie2014/ ブログの説明を入力します。 ja いつも活動してきたけど、今日はおやすみです。
今日はアイスを食べて涼んでいます。
でも、毎日やってきた、ウオーキングはやってきたんですよ。トレーニングもやりました。
あとは、休むだけです。
おやすみなさい。。。 ]]> https://ameblo.jp/annie2014/entry-11894406516.html Tue, 15 Jul 2014 08:59:54 +0900 わたしは今日、ウオーキングするために、７時頃家をでて、２０分くらいやってきました。
いつもより早いテンポで歩いてきました。脈を測らなきゃいけないんだけど、時計を忘れてきちゃったので、自分の体の具合で、測ってきました。
最初は大変だったけど、慣れてくると、呼吸が整って気持ちよかったです。[スポルディング] SPALDING JOGGING JIN 9260 B (ブラック/26)/SPALDING(スポルディング)

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]]> https://ameblo.jp/annie2014/entry-11845384547.html Fri, 09 May 2014 08:17:00 +0900 わたしはもう卵かけご飯を食べてしまいました。
朝起きて、コーヒーを家族で飲んでいるんだけれど、その時から、お腹が空いてきます。
わたしは、昔から和食だったから、やはり、卵かけご飯か、納豆ごはんが好きです。それに漬け物があれば、もっとグッド！！
朝はそんなことを食べる前に想像しながら、家族の話を聞いています。 ]]> https://ameblo.jp/annie2014/entry-11844444491.html Thu, 08 May 2014 07:35:06 +0900 水瓶座流星群東の方向に、午前２時から明け方までだそうです。
そんなじかん起きれないから、一応夜になったら、覗いてみます。 ]]> https://ameblo.jp/annie2014/entry-11843132699.html Tue, 06 May 2014 18:12:49 +0900 昨日は、夜さえちゃって、よく眠れなかったので、今日は、起きてますが眠いです。
こういう日って何をしたらいいんだろう？
何もしたくないしな。寒いしな。
やはり、ボーっとしていることにします。【安眠館オリジナル】 西川 洗える 究極 枕 『 クーシェ 』 ふつう ブルー/こだわり安眠館

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]]> https://ameblo.jp/annie2014/entry-11841786638.html Mon, 05 May 2014 09:52:42 +0900 今日は、祖母の家に行ってきます。今日は晴れていいし、気温もちょうどいいからいい日ですね。
なにかおやつ買っていかなくちゃ。喜ぶんです。 ]]> https://ameblo.jp/annie2014/entry-11840763060.html Sun, 04 May 2014 07:06:24 +0900 水ダイエットをやって、１日経ったけど、結構きついなと思いました。
食べるのをやめるのもきついけど、水などをやめるのは、もっとつらい。
よくボクサーが、減量の時、トイレの水まで飲みたくなったと言っていましたが、あれは、本当だと実感しています。[2CS] 四季の恵み 自然湧水 木曽 (2L×6本)×2箱/勝水

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]]> https://ameblo.jp/annie2014/entry-11839993784.html Sat, 03 May 2014 10:30:17 +0900 わたし、ものすごく水を飲み過ぎていて、毎日６ℓ飲んでいます。
それを減らしたいんです。そうすれば、体重も減ります。
でも、今どうしたらいいか？わからないのです。
それを今からかんがえます。 ]]> https://ameblo.jp/annie2014/entry-11839286412.html Fri, 02 May 2014 11:52:11 +0900 おはようございます！
わたしは、毎朝朝食後は、フルーツとチョコを家族で食べています。
今日は、パイナップルとチョコ４個。
ごはんとは違うおいしさで、毎日楽しみにしています。【訳あり】 クーベルチュール 高級割れチョコ3種類MIX １KG/BODYCREATE

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]]> https://ameblo.jp/annie2014/entry-11838318115.html Thu, 01 May 2014 08:38:55 +0900 わたしの趣味はネットショッピングと書きましたが、今でもそれを楽しんでします。決まった会社が多いですけどね。
なにせ今は３日以内で家につくから便利ですよね。わたしは、主に本やcdを買っています。服も勿論買っています。楽しいですよ。やみつきになりそうです。 ]]> https://ameblo.jp/annie2014/entry-11837409221.html Wed, 30 Apr 2014 06:25:31 +0900