もう、そんなのはとっくに、みんな分かっているけど

「じゃあどうしたらいいの？」って、迷いつつ、正解っぽいものを探したり。

昔からの流れに仕方なくのったりしている。

そんな中、魂の声に従って、自分の道を歩んでいくのに必要な３つのこと。

①外側に正解なんてなくて、自分が全部知っているという前提に立って、深く自分を信頼できるか。

②ちょっとした違和感や、ふとした直観、わけもなく引き寄せられるものに、どれだけ気づけるか。

③この「気付き」に対して、感度高く、そして“素直に”受け入れて行動にうつせるか。

この３つには、人によって得意不得意があると思っていて、

②③はスムーズなんだけど、根底の自分への信頼が揺らいでいる人。

②には気付けるんだけど、固定概念や常識でガチガチで素直になれない人とか。

この３つがスムーズにまわると、変容が加速するなぁと思います。

ずっと小さいころから頭の中にある問い。

これを探すために、本当に沢山の時間とお金をかけてきた。

「これが自分だ！」と掴んだ！と思った瞬間に消えてしまう。

色んな自分に出会っては消えて、の繰り返し。

「う〜ん。一体、どれが自分なの？」とモヤモヤ。

結局、１つには絞れない。

とりあえず１つに絞って「私は○○だ」って決めてみたら、

他の側面もあるのになぁ。本当の自分は見てもらえてない気がする。

自分はやっぱり周りに分かってもらえないんだ。

…ってなる。

そして、私はまだ自分自身をわかってないんだ！

となり、また「私は何者か」を探しにいく（笑）

これって、私がずっとはまっていたパターン！！

＊＊

ここから抜け出せたのはいくつか理由があるけれど、

１つは、

「じゃあ、１つに絞ることで私は何を得たいんだろう？？？」

という問いを持って、その答えを見つけたから。

あ、そうか。

自分を理解してもらいたかったんだ。

だから、人にわかりやすく説明できる言葉が欲しかったんだ。

そしたら、スッキリして、

「私は○○だ」の○○を１つに絞る必要がないことに気付けた。

＊＊

「私は何者だ」という問いで、

周りではなく“自分”に意識を向けるのはとっても必要だけど。

あまりにもこだわってしまうなら、

その問いの答えを得ることで、

本当に自分が得たいことは何だろう？っていうところに

目を向けてみるといいよね。

そしたら、自分が頑ににぎりしめていたモノに気付けるかも。

次元を高める。

これってどういう状態？

魂からの声を

世間や自分で作った常識や判断軸で評価せずに、

ただ、素直に受け止める。

そして、そこから選択・行動できる状態。

それができればできるほど、

周波数や次元が高まっていく。

「自分を満たせ」

というメッセージが巷に溢れています。

という、私もよく言ったりしていますがw

それが大事なのはわかるよ、そんなのわかってるよ、

だけど、それが難しいんだってばーーーーー！と思っているあなたへ。

そうそう、わかるよ！！

私もずっとそれが難しくてどうすれば良いか分からなかったから。

どちらかというと「自分を愛する」って大事だなって思ってからが、難しかった。

何か自己嫌悪に陥る出来事があった時に、

「いやいや、自分を愛さなければいけないんだった！」っていって更に苦しむという…。

で、色々試してみた私が、やってみて効果があったこと。

自分の中で感じたことや思ったことを

なかったことにせずに、全部出すってこと。

ポイントは「ぜ〜〜〜んぶ」ってところと「開き直る」ということ。

ーー

私の場合、

「○○さんって、なんかむかつくー！」

「（誰かが何かをしている時に）あー、なんか、つまんねーなー！」

こう思ってしまう自分がいても、

いやいや、こういう風に思ってはダメだし、こんな自分は嫌い。

（「人を悪く言いたくない」「人を尊重したい」というのが強くあったので）

こう感じてしまうのは、私が何か問題があるからだ。

こういう風に思ったら、罰当たる！（苦笑）

そして、こういう感情には蓋して、もともとなかったことに。

これって、無意識にずーーっと自分のことを責めている状態。

ーー

で、具体的にはどうするかというと、

どんなことを思っても罰があたらないという前提で（笑）

そして誰も見ないという前提で（笑）

ノートにザワザワした出来事について、

上記のようなことも含めて、自分が感じていることを書きなぐる。ぜんぶね、ぜ〜〜〜〜んぶ。

もう、これ以上でないってところまで。

そして、それを眺めて、

「あーーー、私はそう思ってたんだね。」とつぶやく。

眺めていると、またわいてくるものもあると思うので、

また、それを書きなぐる。→眺める。→書きなぐる。

もうでないってところで、ちょっとザワザワしたら、追加で

「まぁ、しょうがない。人間だもの！（あいだみつを風）」

と開き直る（笑）

ちなみに、

感情は自分が大切にしているものを教えてくれる役割があります。

なので、ノートを眺めてみると、

奥底に眠っている自分が大事にしたいことが見えてくるはず。

そうすると、あら不思議、感情は消えていきます。

（大事にしていることを見つけるのにはコツがあるので、

もし、見つからなかったとしても、一旦はOK）

そしたら、自分に対して、感情に対して、

「教えてくれて、ありがとう！」と感謝して終了。

この方法は、自分を責めがちなタイプに特によいと思いますー。

お試しあれー。

ライフパーパス・コーチング

人生の目的・使命を占星術の叡智を元にひもときます。

魂がもともと持っている資質や可能性を明らかにして、

その可能性を生きていくために必要なことをお伝えします。

・人生の目的や使命がわかる

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生まれた時間から導きだすホロスコープとは違い、

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★お客さまからの感想★

昔から、知らず知らずのうちに

やることになっていたこと。

そして、そこに「拒否反応」にあること。

才能を発揮すると

自分にとって

とっても不都合なことがおこるのがわかるから。

例えば、人を傷つけてしまう、

これまでの人間関係を壊してしまう、

１人ぼっちになってしまう、等。

その結果、

発揮しなかったり、

才能に気付いていないフリをしてしまう。

で、１つポイントは、

拒否反応は色々あることを知っておくとよいかもしれない。

多いのは「恐い」という感情だけど、

その奥にもう１つ潜んでいる何かに気付くと、

手放せる可能性がある。

私の場合はこの「恐れ」もすご〜くあったけど、

もっと奥底に眠っていたのは「面倒くさい」だった（笑）

それに気付いて、あー、スッキリ♡

俯瞰して、

大いなる自分から、小さな自分を眺めてみて、

自分の無意識のパターンに気付き、

自分が信じていたこと（人）が絶対ではなく、

全部の出来事を引き起こしていたのは自分だったと気付くとき。

そこに立つことではじめて、

自分の行動に

他の選択肢があったことに気付く。

そこが変容のスタート。

本当の自分を知りたい、出会いたい、

ということ。

（それだけ、世の中に自分を適応させることに夢中で

　本当の自分を無視してきているということ）

一方で、共通の恐れとしてあるのは、

本当の自分に気付いてしまうと、

色んなことに頑張れなくなり、動けなくなり、

廃人と化して、生きていけないのではないか、

ということ。

でも、それは幻想。

その恐れを超えた先に、

本当のモチベーションの源があるんだよ。

夢からのメッセージを自分なりに解釈すると…

・自分の世界観と合わないことには迎合するな

・周りの力をかりて表現しはじめる時だ

・自分に制限をかけているものを徹底的にあぶりだせ

もともと、私のネイタルホロスコープは

太陽と冥王星がコンジャンクション。

徹底的に、とことん、こだわり、執念深くとか、

そんなキーワードが出てくるけれど。

ここ最近は、特にそんな自分の資質を意識することが多々ある。

極端で、興味があることはとことん探究して、

興味がないことには意にもとめずに素通りするwww

こんな資質の自分が一体何を世界に表現したいのか。

最近は、色んなキーワードやビジョンがあらわれては、消えていく。

波のようで、掴んだ！と思ったら、次の瞬間離れていく。

こういう瞬間の感覚を掴んで、紡いでいったら何が見えるのか。

それに、可能性を感じているんだな、私は。

楽しみだ。

全く動けなかったなぁ、、

という感覚を持っているのですが。

この1ヶ月で大きく学んだことの１つは、

自分ががむしゃらに動かなくても、

意図さえすれば、

適切な状況になるように、

勝手に物事は進んでいくということ。

私の体調不良は、

「むやみやたらに動くな」

というメッセージだったような気がします。

なぜなら、

今、周囲の状況が勝手に整いはじめている気がするからです。

私だけでなく、私に関係する関係者の方々の状況も

色々適切な形で変容をしていっている。

しかも全体で絶妙なバランスを保ちながら。

凄いなー。

自分でなんとかしなきゃって、

がむしゃらにバタバタと動いてきた私にとっては、

深い気づきの1ヶ月になりました。