ヨガやジャイロキネシス、ホットヨガにまで通っては、休み・・・

　毎週のようにウォーキングに出かけたと思ったら、あっという間にこたつ虫になり・・・

　一旦激しい運動を始めると、あっという間に体がそれに順応して、食べたものを運動によってきっちり消費しないと体質になっていく私。運動をやめてしまった今、ぶくぶくと太り始めている。体を動かさなくなってから、１ヶ月で4kg増。

　これから忘年会シーズンだというのに、やばくね？

　夕食は根菜の煮物に納豆・・・と、ここまではいいけど、タコの刺身バカ食い。量をたくさん食べてしまったら意味ないだろう・・・orz

　水曜日からヨガ再開だぁ！！

　久しぶりに７Fの、「ろくまる」にもつ煮込み定食を食べに行く。もつ煮込み、自分で作るとどうしても臭みが残ってしまうのだが、ここのもつ煮込みはとろとろで、臭みがなく、味噌仕立ての汁の旨みをしっかり吸い込んでいる。どうしたらこんなに美味しく作れるんだろう・・・。

　五穀米のご飯も美味しいし、何と言ってもキャベツの漬物が旨い。これも簡単なようでいて、真似できない味だったりする。久しぶりに満足、満足。

　外から見ると、かなり空席が目立つにもかかわらず、入り口に案内を待っている客が何組もいるのはどういうわけ？店員少なすぎて片付けが回ってないのかな？

　入る気失せて、隣の「TOKYO BELINI CAFE」へ。

　まぐろのカルパッチョの前菜、豚とトマトの柚子胡椒風味のパスタ、コーヒー。

　お料理はまぁまぁ。コーヒーはエスプレッソだけど・・・苦い苦い！！

　飲んで帰って来ようかな・・・と思ったけれど、風邪っぽいので

おとなしく帰ることに。

　美味しい日本酒が飲みたいなぁ。

　ほぼ満席。凄い人気で嬉しくなる。このお店大好きなんだよね。

パスタランチは840円で、サラダ・パン付き。

塩味のパスタが食べたくて、唯一の塩味、イカとキャベツのアンチョビソースパスタをチョイスした。それと・・・白ワインも（‐＾▽＾‐）

ガーリック風味のパンがふわふわでとっても美味しい。

パン１個でワインが進む進む。

パスタは細めで、歯ごたえがなんとも気持ちいい。これぞアルデンテ、という感じである。イカはヤリイカが使われており、脚の部分の歯ごたえがプチプチして何とも良い感じ。

久しぶりにイタリアンの美味しいランチをいただいた気がする。

ワインが効いて、その後行った丸の内カフェで爆睡してしまった。

勉強どうしよう・・・。

　グランスタよりも、お惣菜のラインナップは魅惑的だね。グランスタは上品過ぎて値段がちょっと高いし、肉モノ、揚げ物が多すぎるような気が。金欠でメタボになりまっせ（笑）。大丸は、いろいろなジャンルを各種取り揃えている気がする。まぁ、スペースの広さの問題もあるだろうけどね。

　で、今日購入したのは「えぼし」（リニューアル後に初出店、だと思う）というお店の、地魚カルパッチョ丼。ここ、いろんな魚介系の丼を何種類も揃えていて、どれもこれも魅惑的なのだ。カルパッチョ丼を選ぶまでに、かなり長い時間考えに考え抜いたと思う。この丼、イサキ、鯛などが使われていて、コリコリの歯ごたえが旨い。下に敷いてある野菜は水菜、茗荷、葱、そして何故かふじっこの昆布の佃煮など。

　魚も野菜もたっぷりで、お値段は550円。おお、素晴らしい。550円だったら、グランスタでは串揚げ3本しか買えないと思うｗ。

　ああ・・・写真を撮ればよかったぁ。あっさりいただいてしまったぞ。

　ご近所のバーラウンジで、仕事終わりの一杯。

　昼食を食べそこなったので、ついでに半日ぶりの食事もした。

　和風海苔ピザは、ピザ生地に岩海苔を塗って、ツナを載せて、溶けるチーズとマヨネーズをかけて焼いたもの。一味唐辛子をかけて食べると、すんごい旨い！絶品！！

　この他、いただいたお酒は、ブルーのボトルがきれいな薩摩の薫風と、もぐら。薩摩の薫風の方が人気らしいけど、私はしっかりはっきりした芋焼酎の香りがするもぐらの方が、好き。　

　ジャイロキネシスのクラスを予約したのである。ここ、スタジオには螺旋階段を下りて入っていくのね。とっても面白い。そして、スタジオは本当に小ぢんまりとしていて、10人も入ればいっぱいになってしまいそうな感じ。20人以上入れる銀座のスタジオや渋谷のスタジオとは、全然雰囲気が違うなぁ。

　さて、こんな小ぢんまりとしたクラスで行われるクラスは・・・。

　結局ジャイロに集まったのは６人。先生、なんと一人一人の名前を憶えてくださって、個別に指導をしてくださるのだ。「○○さん、もう少し伸びてみましょうか」とか「後ろに反り気味になってますよ、△△さん」とか。名指しで注意受けるなんて、ちょっと緊張・・・。絶対手を抜けないじゃない！！ヽ(;´ω｀)ノ

　でも、お陰でしっかり「運動したぁ～～♪」って感じの爽快感を得ることができた。о(ж＞▽＜)ｙ ☆

　いやぁ、楽しかったぁ。シズ先生、ありがとうございました。

　帰り道、ふと見上げるとそこには、六本木ヒルズの大きなビル。

　そう言えばまだ、六本木ヒルズに行ったことないんだよなぁ、私。

　シズ先生のジャイロキネシスを受けた帰りにでも、少し周りを歩いてみようかしら。(＝⌒▽⌒＝)

　この日のジャイロキネシスはヤスヨ先生がお休みで、トモミ先生が代講。

　「ヤスヨ先生の進め方とは、ちょっと違うと思いますが、そういうもんだと思ってくださいね」と、何度も仰るのでおかしいなぁ、と思ったら・・・なんとトモミ先生、最近、別の先生の代講で入った時に「いつもの先生はこんな動きはさせない。おかしい」と生徒に詰め寄られたことがあるらしい。

　私なんか、いつもと違う動きがあったりすると却って「ほほー、この動きは肩が随分ほぐれるなぁ」と喜んでしまう方なんだけれどね。先生に詰め寄るなんて、全く理解できない。

　それにしても、日常と違うことを全く受け付けない、その脳の構造・・・。そういう生徒さんって、ヨガに通おうが何をしようが、ストレスから免れることはないのだろうなぁ。余計なお世話だが、そんなことを考えてしまった。

　表参道駅から根津美術館の方に10分くらい歩くと、西麻布。

　私はこのエリアには初めて来た。お洒落なブランドショップが並び、後輩と２人でキョロキョロしながら歩いてしまった。根津美術館が忽然と消えていたのにもビックリしたし（改装工事中・・・）。

　1次会からワインバーというのは珍しい。

　美味しいワインを心行くまで堪能できて、大満足♪　私、一次会から酔ってわいわい騒ぐより、こうやって少人数でじっくりお酒を飲んで、落ち着いて会話を楽しむ方が性に合ってるかもしれない。

　でも、やっぱりお腹が空いた（笑）。帰りにオリジン弁当でおにぎりを買って食べてしまった。

【ラ・フランスのワイン】

　これは今日の夕食時に開けたもの。

　先月長野に行った時に、自分へのお土産として買ったものである。殆どアルコール分は感じられず、ジュースのようにサクサクと飲める。でも・・・デザートワイン系かな。

【いくら・実家製のなす・ピーマン】

　実家の家族に感謝。年末に向けて豪華おせちでお礼じゃ！！　・・・さて、どれにすべぇか。

　第一部・第二部までは一応ストーリーらしきものがあるのだが、第三部は混沌・・・。世界のどこかで、いろんな人が生きている、ということを表現したかったのだろうか。ゲラゲラ笑っているうちに、世界は終幕を迎える。

　この芝居、始まったばかりではあるが・・・古田新太が体調を崩さないか心配。そんなにヤワな人ではないと思うけど、この寒空にねぇ・・・（笑）。

　唯一残念だったのは、最後のカーテンコール時の衣装が・・・だったこと。出演者それぞれ、いろんな役どころを演じていて、気に入りの衣装もあったのに・・・。