目指せ47kg☆彡 https://ameblo.jp/ano-chin/ あ ja 今日の美人習慣
ダブルトリートメント


パック


やりました。



ダメだったのは


お菓子3袋
夕飯食べ過ぎ

デブだから自分を好きになれないの。





ストレッチなら続くかなぁ



綺麗になりたい。



美人風に生きよう。




帰ってきたらお風呂。
ごはん
家事

9時に寝る


朝は6時に

化粧
ごはん
準備






やろう！できる！


]]> https://ameblo.jp/ano-chin/entry-11958140904.html Fri, 28 Nov 2014 21:54:26 +0900 ひさびさすぎる。
こわいよー


多分52くらい！



きれいになりたくて

変わりたくて。

まずは50切るの目指して



一日一つは

美人に近づく為のことする。



夕飯軽くしよう。運動続かないわ


食事変えるしかないね


お菓子3袋とかなーい！



肌

髪

体型



すべて頑張りたいの。




]]> https://ameblo.jp/ano-chin/entry-11958136533.html Fri, 28 Nov 2014 21:46:38 +0900 48.8kg アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/ano-chin/amemberentry-11045415218.html Wed, 12 Oct 2011 01:44:43 +0900 んー…ふんばり時。 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/ano-chin/amemberentry-11039803941.html Thu, 06 Oct 2011 16:38:47 +0900 めも 運動する。

嗜好品ゼロ。

夜は軽く。

守るのじゃ！


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ano-chin/entry-11037397190.html Mon, 03 Oct 2011 22:40:00 +0900 48.4kg


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ano-chin/entry-11034664542.html Sat, 01 Oct 2011 09:30:43 +0900 48.3kg
ここ最近の主食はヘルシー蒸しパン。
めちゃ満たされるー‼‼
朝だけじゃなくって、お昼もしっかり食べるようになった。
気持ちがかなり楽。


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ano-chin/entry-11034135363.html Fri, 30 Sep 2011 19:54:15 +0900 48.3kg 夜ケーキやパン、大好きなもの沢山食べて
夜中に蒸しパン。ひー
次の日もチョコ食べたりして、干し芋がっついて。
でもまぁ過食とまではいかないかな。
昔みたいな無我夢中で食べまくりたい欲がなくなったかも。

体重もわりとすぐ戻る。

食べたいから運動は頑張ろう。
マッサージもしよう。
痩せたいけど、せめてキープできるようになってから…かな。


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ano-chin/entry-11032731336.html Thu, 29 Sep 2011 09:35:48 +0900 48.3kg じゃがりこ
おせんべ
アイス

やらかしたけど体重もどってた。

アイス一個で我慢してえらかった。





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ano-chin/entry-11029882107.html Mon, 26 Sep 2011 11:03:40 +0900 48.5kg もーいっか。

私が居心地いいのは誰なのかわかんないけど
無理して顔色伺うのはもーヤダな。

楽な関係が好き。

今日会わなきゃ良かったかも。
いちいちうるせんだもん。

私は私が好きな人と付き合う。

決めた。

自分を見つめ直して。

わたしが大切にしたいのはチビ
家族
自分

あー、なんつーか。
やるせないよ。
泣きたいとゆーか胸がつまる。

もどかしくて。

だけど前を向く。
明るく。





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/ano-chin/entry-11029225871.html Sun, 25 Sep 2011 13:18:29 +0900