ダイエット奮闘日記

かなり太めの中学生、華澄子のダイエット奮闘blogです(^^ゞ ja 04/25のごはん

朝

ごはん

味噌汁

チキンナゲット

昼

ごはん

味噌汁

ビビンバ

えだまめ

夜

ごはん

味噌汁

ハンバーク

パスタ

野菜スティック

間食

あいす

今日は、間食少なめ… ダイエット奮闘日記-image0484.gif

我慢出来た、あたし

明日も頑張りますよんダイエット奮闘日記-26_30_10_02004567.gif

]]> https://ameblo.jp/anomanokarisudaibutu/entry-10872348100.html Mon, 25 Apr 2011 21:07:40 +0900 04/24のばんごはん

勉強出来ない1日でした… ダイエット奮闘日記-moco.gif

ついついその場の雰囲気に流され、TVばかり観る私… ダイエット奮闘日記-moco.gif

明日、1日だけでもまともに過ごそうダイエット奮闘日記-0ilaWd_70.gif

ということで、

今晩のメニューは…

ごはん

味噌汁

卵と野菜を揚げたやつ

間食

パンケーキ

小豆パイ

紅茶

ダイエットする気あるのか、あたし…

食い過ぎだろっ

しかも

今日、卵多くね

コレステロール半端ないよ…

明日の体育で消費しよダイエット奮闘日記-11162-1.gif

明日も頑張ります

]]> https://ameblo.jp/anomanokarisudaibutu/entry-10871662129.html Mon, 25 Apr 2011 01:16:57 +0900 04/24昼

今日も朝、食べれませんでしたダイエット奮闘日記-moco.gif

3食、きっちり食べたかったのにな…

メニューは…

ママ特製オムライス

たこ焼き(2ヶ)

スープとサラダをつければ、良かったーダイエット奮闘日記-moco.gif

バランスを良く食べなくてはダイエット奮闘日記-11162-1.gif

間食

せんべい

カルピス

C.C.れもん

ジュース飲みすぎでしょ、私っダイエット奮闘日記-moco.gif

気をつけます…

]]> https://ameblo.jp/anomanokarisudaibutu/entry-10871071455.html Sun, 24 Apr 2011 16:14:24 +0900 04/23ばんごはん

食べました、食べましたダイエット奮闘日記-12.gif

メニューは…

ごはん(半)

お味噌汁

ポテトサラダ

マスのアルミホイル焼き味噌味

でした

ポテトサラダだったんで、ごはんの量を半分にしましたダイエット奮闘日記-moco.gif

ちゃんと、考えられたダイエット奮闘日記-moco.gif

やった

これからギターの練習ダイエット奮闘日記-moco.gif

して、勉強します

]]> https://ameblo.jp/anomanokarisudaibutu/entry-10870240513.html Sat, 23 Apr 2011 19:40:10 +0900 2011/04/23with朝and昼

昨日早く寝た割には、朝遅い私ですダイエット奮闘日記-moco.gif

実は…

健くんと

デート

してる夢をみまして…

きっと起きたく無かったのですダイエット奮闘日記-moco.gif

なので今日は昼からスタートですダイエット奮闘日記-moco.gif

味噌ラーメン

ご飯

間食

焼きぷりん

くっきー

おろなみんC

食べましたね、私…

今から食べる、晩ごはんは控え目にしますダイエット奮闘日記-fuS5oa_220.gif

]]> https://ameblo.jp/anomanokarisudaibutu/entry-10870203482.html Sat, 23 Apr 2011 18:59:25 +0900 謝罪

blog、サボってすみませんでしたーダイエット奮闘日記-moco.gif

存在を忘れるっていう…

最悪なわたしです…

引き続き、ダイエット記録を続けますダイエット奮闘日記-fuS5oa_220.gif

and受験生と言うことで、勉強について

グジグジします

読んでくれる方、

よろしくお願いしますダイエット奮闘日記-NoName_0115.gif

]]> https://ameblo.jp/anomanokarisudaibutu/entry-10870195987.html Sat, 23 Apr 2011 18:51:21 +0900 12/15ごはん。

でわでわ、参りましょーダイエット奮闘日記-cn7Laf_70.gif

朝

・ヨーグルト

昼

・ご飯

・チーズカツ

・スープ

・ジャーマンポテト

夜

・さんまの蒲焼き

・冷凍たこ焼き

・麻婆豆腐

・ご飯

・きんぴらレンコン

・チョコ

間食

・シークワーサージュース・あめちゃんダイエット奮闘日記-21_30_10_02005511.gif

・紅芋タルト

おぅっ…

またまた、間食が大量に… ダイエット奮闘日記-moco.gif

間食禁止

って決めてもつい食べてしまうダイエット奮闘日記-moco.gif

頑張れ、自分

]]> https://ameblo.jp/anomanokarisudaibutu/entry-10737860135.html Wed, 15 Dec 2010 20:39:09 +0900 現在のダイエット状況。

現在進行中のダイエット達は…

・朝ホットヨーグルトダイエット

朝に120g以上のヨーグルトをレンジで１分温めて食べますダイエット奮闘日記-moco.gif

・腰回しダイエット

腰を回します。１回、１分を１日３セット行いますダイエット奮闘日記-moco.gif

・寝る前ストレッチ

寝る前(朝起きた時でもダイエット奮闘日記-peti_e011837.gif

)に布団の上でゆっくりストレッチしましょーダイエット奮闘日記-image040.gif

今のところはこの３つを頑張ってますダイエット奮闘日記-moco.gif

他にも良い方法あったら、教えてくださーいダイエット奮闘日記-moco.gif

]]> https://ameblo.jp/anomanokarisudaibutu/entry-10736819466.html Tue, 14 Dec 2010 20:01:45 +0900 12/14ゴハン。

今日は頑張った方かも… ダイエット奮闘日記-01_30_10_13012421.gif

朝

ダイエット奮闘日記-886a1cf02203518bd25b2d3b34d0fa8f002.gif

・ヨーグルト

昼

・ゴハン

・焼き魚

・お味噌汁

・切り干し大根

・サキサキチーズ

夜

・キムチスープ

・ご飯

・煮魚

・コロッケ

・キャベツの千切り

・イカの塩辛

間食

本日の間食は…

紅芋タルト

豆ぱん。

２つとも大好き

ダイエット奮闘日記-4dbc1f007bd6ebbf55d80956b490ec0e.gif

なので、ついつい…

間食ZEROを目指しますダイエット奮闘日記-moco.gif

]]> https://ameblo.jp/anomanokarisudaibutu/entry-10736810883.html Tue, 14 Dec 2010 19:53:14 +0900 12/13ゴハン(￣ω￣)

朝

・白湯

・ヨーグルト

昼

・エビフライ

・ご飯

・みかん

夜

・煮魚

・ピーマンの肉詰め

・ご飯

・キムチスープ

・ゆでたイカ

間食

今日は、調理実習だったので…

・ミートソースパスタ

・サラダ

・牛乳ゼリー

３時のおやつに食べてしまった…

・チョコ

以上です

今日は、具合が最高に悪かったんですけど…

食べ過ぎちゃいました。

食べては、腹痛。

と一食毎に、腹痛が… ダイエット奮闘日記-moco.gif

今日は１日、トイレとお友達でしたダイエット奮闘日記-moco.gif

]]> https://ameblo.jp/anomanokarisudaibutu/entry-10736257510.html Tue, 14 Dec 2010 01:12:43 +0900