https://ameblo.jp/anothermodule/ 自分の病気とか、家族の病気とか、思い出しながら書いてみよう！ ja


実は、ブログをもう一個持ってるので、
そっちの方に、だいぶ重心がいってましたσ(^-^；)



もう一つは、お絵かきブログをしています！
仕事から帰ったら、真っ先にPCを立ち上げて、
お絵かきをする毎日です。



一時期、右手の関節の痛みと腫れがひどくて、
一枚描くのも一苦労だったころに比べたら、夢のようです:*:・(￣∀￣)・:*:



もちろん、無理しすぎると、次の日イタイんですが・・・σ(^-^；)






今、自分がここまで動けるようになったのは、
家族や、お医者さんのおかげだなぁ！と思います。
ものすごく感謝です(*^-^*)



今、重いリウマチで苦しんでいる方も、
いつか痛みのない生活ができるよう、願っています。。。 ]]> https://ameblo.jp/anothermodule/entry-10575800775.html Mon, 28 Jun 2010 16:18:02 +0900 ちょっと分からなくなってしまってましたσ(^_^;)
すぐ忘れるσ(^_^;)



大体ですが、１年ごとに、
私のリウマチのターニングポイント訪れます。



３年目はレミケードを始めた年だったと思います。



レミケードっていうのは、点滴注射です。
まあまあ最新の治療法なんじゃないかと思うのですが・・・

最近のリウマチ治療は、症状の程度に合わせて薬を変えていくのではなく、
病気の初期の段階で、早めに強い薬で押さえ込んで、
ほぼ痛みを感じない段階まで持っていくという方法のようです。






というわけで、私はいつものように、
「もうちょっと様子を見てから！」と往生際の悪い事を言い続け、
イマイチ効かないリウマトレックスを飲み続け、
さんざん延ばし延ばしにしてから、
最終的には、レミケードを始める事になりましたσ(^_^;)



レミケードと、リウマトレックスを併用することで、
より効果が現れるとのことでした。



ちなみに・・・
レミケードは、とぉっても高い薬ですσ(^_^;)
初めて、「高額療養費」というものを申請しました。

「高額療養費制度」とは、保険の利く医療費の、
自己負担限度額を超えた分を、支給してくれる制度です。



私が説明するより、こちらの方が良いですね！σ(^_^;)
高額療養費 - Wikipedia



途中から、「限度額認定証」というものを使って、
面倒な支払方法ではなくなりましたが。
その説明も、こちらから！
高額療養費の「限度額適用認定証」って何！？






レミケードは、効き目が強い分、副作用もあります。
なので、この点滴注射をする前に、検査のために入院しました。

最近では、日帰りの検査でも事足りるようになったようですσ(^_^;)
その調子で、患者さんの負担がどんどん減っていくといいな！（‐＾▽＾‐） ]]> https://ameblo.jp/anothermodule/entry-10564722801.html Thu, 17 Jun 2010 13:19:11 +0900


という、ちょっと斬新な作文を読んだのは、小学生の時でした。
小学生の国語の教科書に載っていた、小学生による作文です。
こんな作文を、小学生が書いてるって
斬新を通り越して、ちょっと衝撃的な気がしますσ(^_^;)



当時小学生の私には、全然理解できませんでした。
なので、出だし以外の文章を覚えていませんσ(^_^;)
先生も、軽く読んで流して、詳しくは説明しなかったので、
全く理解せずに通り過ぎました。



でも、だんだん人生の経験を積んでいくと、分かってくるものですね・・・






頑張っても頑張っても、
うまくいかなくて落ち込んでいる人にとって、
『もっと頑張れ！』という言葉は、凶器です。






上記の作文を、はっきりと思い出したのは、高校の時でした。

私の父が、他の父親の悩みを聞いて励ましていました。
ちょうど、同じ車の中に私もいたので、内容を聞いてしまったのですが・・・



自分の息子が、悪い仲間とつるんで悩んでいる。
何度も話し合おうとしているが、なかなかうまくいかない。

という内容でした。



それに対して、私の父は、「もっと頑張れよ！」と言って励ましていました・・・
ただ私には、それが、
その人を追い詰めているようにしか聞こえませんでした。



頑張っている人に対して、「もっと頑張れ！」っていうのは、
その人の、これまでの頑張りを否定しているような気がします。

そして、何をどう頑張ったらいいのか、具体的なアドバイスもなく、
その人を前向きな気持ちにさせることができないのなら、
それはただ人を追い詰めるだけの言葉でしかありません。



私は、父の言葉を聞いていることができなくて、
「お父さん！」
と呼んでみましたが、その時の気持ちをどう表現していいか分からず、
その後の言葉が出てきませんでした。

案の定、「何？」と聞かれただけで終わりましたσ(^_^;)



その時、私が感じたことは正しかったのか、
いまだに良く分かりません。
本当は、その人は、父の言葉によって励まされたのに、
私が邪魔したのかもしれませんσ(^_^;)






リウマチの人にとっても、「がんばれ」という言葉は、
重荷になることが多いと思います。



自分は、本当はもっと動けるんじゃないか。
痛いと言っては休んでいるけど、もっと我慢すれば、もっと頑張れるのに。

「痛いからしょうがない！」とか、
自分にも他人にも、言い訳ばっかりしてるけど、
本当は、周りの人に負担をかけていることが、うしろめたくてしょうがない。



そういう人に、「がんばれ！」と声をかければ、
「やっぱり私は頑張れてないんだ」
「本当はもっと、動けるはずなんだ」
と思ってしまいます。



私はなるべく
「あなたは充分頑張ってるよ！　そんなに頑張らなくても大丈夫だよ！」
という感じの言葉をかけるように心がけていますが・・・
それだって、励ましになっているかどうか、微妙なところ。

言葉って難しいですねσ(^_^;) ]]> https://ameblo.jp/anothermodule/entry-10554960178.html Wed, 16 Jun 2010 14:18:05 +0900


ずっと頭痛が続いてて、吐き気がおさまらないらしいです・・・(´・ω・`)



どこがどう具合悪いのか聞きたくても、
「大丈夫・・・(´д｀lll) 大丈夫・・・(´д｀lll)」
って感じで、よく分からない・・・



でも、頭痛がひどすぎて吐くって、すでに大丈夫じゃないよ！(≧д≦)



頭痛→吐き気って、去年ウチの父親がなった脳梗塞と、
同じシチュエーションだよ！(≧д≦)



それでも、朝から何やら忙しそうに家事とかしてるし！
私がやるって言ってるのに！

「仕事くらい休むよ！」って言えば、
「とにかく仕事行け！」って言われるし。






とにかく、緊急で病院に行ってきました。
点滴打ってもらって、CT撮ってもらって・・・
結局、血圧も正常だし、CTには何も写らないし、
原因が分からないまま右往左往しています(´д｀lll)



先生も、
「多分大丈夫だと思うけど、一応、痛み止め飲む？」
「多分大丈夫だと思うけど、一応、CT撮る？」
「来院したときの痛みが10だとすると、今どれくらい？」
って言うけど、それって「もっと痛くなったよ！」って言いにくくない？(;´ω`)

痛み10って、何点満点の10なの！？
減るしかないんじゃない！？

本人も
「ちょっと良くなってきたかも・・・？」
とか思っちゃうじゃん(´д｀lll)



で、本人、「良くなってきた・・・」とか言ってるけど、
なるべく無理させないように、
私も気を配らないと！！(｀・ω・´) ]]> https://ameblo.jp/anothermodule/entry-10560157864.html Tue, 15 Jun 2010 14:47:08 +0900 自主退社の形だったので、3ヶ月後から、3ヶ月間支給・・・だったかな？
不正受給を防ぐためだと思いますが、失業保険って、
面倒くさい手続きなどが多いです。
何度もハローワークに通った気がします。

そして、いつもめちゃくちゃ混んでいる・・・(;´Д`)
イヤな世の中だなぁ・・・とか思ってしまいます。



失業保険をもらうにあたって、
「求職活動を、いっぱいしてください！」というハローワークさんの方針で、
私もそれなりに、求人情報を見ていました。

でも、リウマチが一番ひどい時期で、
精神的に、働ける気がしなかったので、どういう感じの仕事があるかだけ、
軽く流して見る程度でしたσ(^_^;)



でも・・・
ハローワークに出てるような求人は、資格や経歴が必要すぎます！(;´Д`)
特に事務職は！
「○○の資格を持っている方で、事務を○年以上経験のある方。」
どっちもねーーー！！(;´Д`)



という訳で、ニート中に資格でも取っておこうと、
医療事務の受講、始めました(^-^)



今思えば、この時リウマチが一番きつい時期で、
朝早くから、車で30分かけて通うのはちょっとつらかったなぁ(;´Д`)

でも、医療のことって、
リウマチになってから、だいぶ身近になったし、
学んでいて「なるほどな～！(^-^)」って思うことも多かったです！



一応資格は取りましたが、もう3年も経ったので、忘れちゃいましたけどね！



それと、医療事務の講座を一緒に受けた方たちもいい人たちで、
仲良くさせてもらって、楽しかったです！(^-^)

あ、つい最近、その時一緒に受講してた方と再会してびっくりしました(^-^)
私の通院してる病院で、医療事務をされてました。

すごいなぁ～(°∀°)
私には、もう無理だ～σ(^_^;) ]]> https://ameblo.jp/anothermodule/entry-10553637947.html Mon, 07 Jun 2010 15:59:55 +0900 延ばし延ばしになってたリウマトレックス(methotrexate ; MTX)を、始めました。
主治医に、「やっぱり飲まないと良くならないよ？(´・ω・`)」と
だいぶ説得される形でしたσ(^_^;)



同じく「ステロイド剤、怖いよ！」と上記会社におどされてたプレドニゾロンも、
同じくらいの時期に服用を始めた気がします。



劇的に良くなった・・・とは言えませんσ(^_^;)
でも、リウマチが発覚して早い段階でMTXを服用すると、
かなり効果を発揮する薬だそうですよ！






薬も一新しましたが、ちょうどそのころ、
私の通っていた病院も統合・新築で一新されました！
う、美しい！！(☆o☆;)
展望台のカフェラウンジから臨む山脈！
夜になれば、窓の外には、きゃびやかな市街のイルミネーション！

って、高級ホテルか！Σ＼(￣o￣)



主治医も変わりましたが、もちろん引継ぎですので
「最初から説明しなおしか～(;´Д`)」
というほど困らなかったと思います。

ただ、それまで女性の先生だったのが、男性の先生になったことで、
それまで「生理痛が～(;´Д`)」とか、
率直に言えていたことが言いにくくなったりしました。



あ、生理の時って、やっぱりリウマチもつらくなりますよねっ？(;´Д`)
リウマチでなくても、生理の重い人は、関節痛があったりするようですが・・・
やっぱり貧血も影響してるのかなぁ(;´Д`)
婦人科でも、貧血ひどいから、治療が必要って言われたしなぁ(;´Д`)
でも貧血がひどいのって、リウマチのせいなんだけどなぁ(;´Д`)



＞＞続きを読む ]]> https://ameblo.jp/anothermodule/entry-10553540019.html Fri, 04 Jun 2010 11:49:30 +0900
・ロキソニン
・ムコダイン

少し遅れて
・アザルフィジン



4年目の私の目からすれば、すごーーく少なく見える！！σ(^_^;)
治すというより、痛みを抑えるのがメインって感じですね。



ステロイド剤や免疫抑制剤を始めると、
副作用とか骨が弱くなるとか、そう聞いていたので、
「まず様子をみます！」「また今度！」
という感じに、新しい薬は延ばし延ばしになっていた気がしますσ(^_^;) ]]> https://ameblo.jp/anothermodule/entry-10552760724.html Fri, 04 Jun 2010 11:06:24 +0900 見つけたので、行ってみることになりました。



当時、コレステロール値が120
ヘモグロビンが10？という感じで、
「栄養失調と貧血です」と医者に言われたことから、
サプリメント的なもので補おうということで、通うことになったのでした。



もちろん、食事でそういったものが補えれば良いのですが、
それを補おうとすれば、それなりの量が必要ですし、
当時動かない私は、そんなに食欲がありませんでした。






「コレステロール値が低い」と言われてから、
毎日、母が玉子焼きを作ってくれていたのですが・・・
朝から、卵2個分の玉子焼きは、重かったですσ(^_^;)

たぶん、文章からじゃ伝わらないと思いますが、
当時の私にとっては、玉子焼きは恐怖でした。



母が作ってくれる玉子焼きは、
砂糖がたくさん入っていて、ものすごく甘いです。
玉子焼き自体、重い食べ物ですし、毎日胸焼けがすごかったです。
もう、玉子焼きを食べ終わったら、その日一日何も食べなくてもいいくらいでした。

毎日、戻しそうになりながら食べていましたが、
味が変わればまだ食べられるかもしれないと思って、
オムレツや
スクランブルエッグや
ツナ入れるとか、トマト入れるとか、
せめて、玉子焼きも、甘くない方がいい！と
母に言ってみましたが、次の日起きてみると、
いつもどおりの玉子焼きが目の前にありました・・・(´Д｀；)

母からすれば、「自分で作らないくせに、何ワガママ言ってんだ(-_-メ」
という気持ちだったと思います。
分かります・・・
でも、毎日吐きそうになりながら食べて、
その日一日気持ち悪くて寝込んでるなら、
ここまでして食べる意味あるの？
と思っていました・・・(ﾉ_-｡)

母には悪いと思ってはいるんだけど・・・。






という訳で、そのサプリメントの病院に通い始めたのですが、
処方されたサプリは、

鉄分、
プロテイン、
ビタミンB、
ビタミンC、
カルシウム、
グルコサミン、

など・・・でした。
まだあったような気もしますσ(^_^;)



買ってらっしゃる方はご存知だと思いますが、
これだけ集めると、ものすごくお金がかかりますσ(^_^;)

結局、効果があまり表れなかったのと、
お金がかかりすぎたので、長続きはしませんでした。






サプリを処方してくれたお医者さんの話だと、
リウマチの治療には、ステロイド剤や免疫抑制剤といった薬が使われているが、
そういった薬は、症状を抑える効果はあるが、
完治するための薬ではない、ということでした。

逆に、ステロイド剤や免疫抑制剤などは、
骨などを弱くしたり、感染症にかかりやすくなったり、
結果的に身体を弱くしてしまうので、
できるかぎり使わないほうがいい！らしいです。



分かってはいるんですけどねσ(^_^;)



やはり、ステロイド剤や免疫抑制剤の方が、効きが良いのは仕方がないσ(^_^;)



結局、ステロイド剤や免疫抑制剤の服用が始まったのと引きかえに、
このサプリメント病院に通うのはやめましたσ(^_^;)



そういえば、免疫抑制剤である
メトトレキサート（商品名リウマトレックス、メトレート）
を服用している人は、葉酸の摂取に注意しなければならないようです。
服用している方はご存知かもしれませんがσ(^_^;)

メトトレキサートは葉酸と効果が拮抗するらしく、
メトトレキサートで副作用がひどい方は、葉酸を服用されているようですが・・・

私の場合は、サプリメントのことを医者に相談したとき、
処方されたビタミンCの中に、葉酸が含まれていたため、
併用はやめたほうがいいと言われました。



あ、薬剤師でもないのに、余計なことを書いてしまったかもしれないσ(^_^;)
薬や医療用サプリメントは、医者や薬剤師さんのお話をよく聞いて、
用法用量を守って正しくお使いください！（笑）



＞＞続きを読む ]]> https://ameblo.jp/anothermodule/entry-10550764615.html Thu, 03 Jun 2010 15:35:28 +0900 母が「リウマチに良い・悪い」とされる食べ物のことを
ネットでものすごい勢いで調べ始めました。



ただ・・・
なんていうか・・・



それじゃ、何にも食べられないよ・・・┐(￣∀￣;）┌
ぐらいの勢いでした。






卵は良くないと書いてあっても、
リウマチが悪化すると、なぜかコレステロール値が下がるから、
コレステロールが多く含まれる食物は、必要不可欠です。

牛乳は良くないと書いてあっても、
リウマチの薬でよく出されるステロイド剤は、
骨がもろくなりやすいと言われますし、
カルシウム摂取は非常に重要です。






と、悶々と考えた結果、私の出した結論は、
「俗に健康に良いとされる食べ物を、バランス良く食べる」
に尽きるんじゃないでしょうかσ(^_^;)
別に、ぜーんぜん、リウマチに限ったことじゃないσ(^_^;)



酒・タバコはダメ！
塩分・糖分・コレステロールの摂りすぎはダメ！
いろんな種類を、バランス良く！
ちゃんと決められた時間に食事をとる！
よく噛んで食べる！



昔の家庭科の時間や、その他いろんな場面で
何っ度も聞きますよね！σ(^_^;)



日本は特に、そういった食育というものが
しっかりしてると聞いたことがあります。
日本人は、いつのまにか、
「健康に良さそうなもの」が何かを知っている気がします。






それから、生活のリズムも、だいぶ改善しました。
まぁ、それまでが悪すぎたっていうかσ(^_^;)



だから、10時とかにベッドに入っても眠れない（笑）



いや！
眠れないとか言ってられない！
夜10時～深夜2時は、お肌の大事な再生の時間だから！！
アラサーには、とっても大事！！(｀・ω・´)



・・・リウマチから話がちょっとずれましたが。



その後、私は、母がネットで見つけてきた
本格的なサプリメントの病院（というか会社？）に通い始めるのでした。



＞＞続きを読む ]]> https://ameblo.jp/anothermodule/entry-10550372442.html Tue, 01 Jun 2010 11:30:32 +0900


両親とも、日中は働きに出ているので、
ニートで一日中家にいる私は、
やはり、家事などをしなければならないだろうなぁと
思っていました。



母に、何度も
「ちゃんと動かさないと、間接固まっちゃうよ！」
と言われていたので、
軽い運動も兼ねて、掃除・洗濯などしていました。



ただ、毎朝、非常につらかったです(´＿｀｡)
朝って、特につらいですよね。



早く、痛み止めを飲みたい！
けど、空腹時に飲むと胃が荒れるから、
朝ごはんを食べてから！
でも、体が痛くて、朝ごはんの準備をする元気がない！
早く、痛み止めを飲みたい！
・・・・・・



無限ループですよね(´＿｀｡)
目が覚めてからも、
しばらくは起きられずに鬱々としていました。
症状の重い人は、
その日一日起きられないって言いますね(´＿｀｡)



でもやっぱり、洗濯は午前中の早いうちにすれば
その日のうちに乾くし、
掃除だって、午前中のうちに終わらせたい。



そう思って、やっとのことで起き上がって、
部屋のフスマ（寝室は和室です）を開けようとすると・・・
・・・開けられない。(´д｀lll)



フスマって、不親切ですよね！！゛(｀ヘ´#)
あんな数ミリの溝を、指で押すとか！！゛(｀ヘ´#)
指にも手首にも、負担がかかって、
痛いときは開けられない！！
体当たりで破った方が、よっぽど身体に負担がない！！



そして、またベッドへ戻って、
もうちょっと痛くなくなってから・・・
という行動の繰返し・・・



結局、掃除も洗濯も、いつも
完全に終わらせることができませんでした。






それを、ウチの母は、特に怒ったりはしません。
リウマチに対して、理解があると思います。
母には、いつも甘えてしまっているなぁ・・・(´・ω・`)



家族の理解って、大切ですよね(´・ω・`)
他のリウマチ患者さんとお話しすると、
ご家族に「なまけてる！(｀ヘ´#)」と言われることが多いそうです。
その分、やっぱり私は恵まれてるなぁと思います。





それから、炊事ですが・・・



まあ、ここまで「私、家事やる！」って言っておいてなんですが・・・



炊事はしません！（笑）



もともと料理が下手なせいもありますが、
炊事って、間接に負担が大きいと思いますσ(^_^;)



千切りとフライパンのせいで、
2日と続きませんでしたσ(^_^;)
千切りを続けたせいで手首の間接がかたまり、
フライパンは、片手では持てなくなりました。



今でも、炊事は、ほんっとうに苦手ですσ(^_^;)



＞＞続きを読む ]]> https://ameblo.jp/anothermodule/entry-10549205790.html Mon, 31 May 2010 22:27:13 +0900