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<title>おやじライフの足跡</title>
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<description>東京在住のサラリーマン。日々の生活や趣味などを残していこうと思います。</description>
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<title>今週の平均体重（2015.6.20）</title>
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<![CDATA[ ヤバい、増え始めた。<br>完全に戻る前に、カロリーコントロールしないとね。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150620/17/anpan2007/0e/88/p/o0540096013342735193.png"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150620/17/anpan2007/0e/88/p/o0540096013342735193.png" width="100%"></a><br>
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<pubDate>Sat, 20 Jun 2015 17:38:46 +0900</pubDate>
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<title>今週の平均体重（2015.6.13）</title>
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<![CDATA[ 雨で自転車乗れない…<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150615/11/anpan2007/b2/8e/p/o0540096013337781734.png"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150615/11/anpan2007/b2/8e/p/o0540096013337781734.png" width="100%"></a><br>
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<pubDate>Mon, 15 Jun 2015 11:54:12 +0900</pubDate>
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<title>今週の平均体重（2015.6.6）</title>
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<![CDATA[ 暴飲暴食を控えた結果が、出て来てますね。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150606/08/anpan2007/ab/16/p/o0540096013328786089.png"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150606/08/anpan2007/ab/16/p/o0540096013328786089.png" width="100%"></a><br>
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<pubDate>Sat, 06 Jun 2015 08:44:46 +0900</pubDate>
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<title>今週の平均体重（2015.5.30）</title>
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<![CDATA[ 目標に0.5キロ届かず…<br>来月こそ76キロ目指して努力しますね。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150601/12/anpan2007/a2/8d/p/o0540096013324209540.png"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150601/12/anpan2007/a2/8d/p/o0540096013324209540.png" width="100%"></a><br>
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<pubDate>Mon, 01 Jun 2015 12:16:09 +0900</pubDate>
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<title>今週の平均体重（2015.5.23）</title>
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<![CDATA[ 体調も良くなってきたので、そろそろいつものペースに戻してみます。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150524/08/anpan2007/2a/a5/p/o0540096013316204382.png"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150524/08/anpan2007/2a/a5/p/o0540096013316204382.png" width="100%"></a><br>
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<pubDate>Sun, 24 May 2015 08:47:53 +0900</pubDate>
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<title>今週の平均体重（2015.5.16）</title>
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<![CDATA[ 若干増えてる(&gt;_&lt;)<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150516/21/anpan2007/01/58/p/o0540096013308901276.png"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150516/21/anpan2007/01/58/p/o0540096013308901276.png" width="100%"></a><br>
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<pubDate>Sat, 16 May 2015 21:19:42 +0900</pubDate>
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<title>今週の平均体重（2015.5.9）</title>
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<![CDATA[ 今週は体調を崩してしまったので、予定した運動メニューをこなせなかった。<br>来週頑張ります！<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150509/17/anpan2007/4a/d6/p/o0540096013301722409.png"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150509/17/anpan2007/4a/d6/p/o0540096013301722409.png" width="100%"></a><br>
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<pubDate>Sat, 09 May 2015 17:01:26 +0900</pubDate>
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<title>今週の平均体重（2015.5.2）</title>
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<![CDATA[ 先月の目標体重である77kgを達成！<br>今月は更に1kg減量させたいです。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150502/09/anpan2007/07/24/p/o0540096013293571813.png"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150502/09/anpan2007/07/24/p/o0540096013293571813.png" width="100%"></a><br>
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<pubDate>Sat, 02 May 2015 09:33:25 +0900</pubDate>
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<title>今週の平均体重（2015.4.25）</title>
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<![CDATA[ …ギリギリ今月の目標体重を維持してます。ゴールデンウイークが心配です。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150427/08/anpan2007/1b/ec/p/o0540096013288354136.png"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150427/08/anpan2007/1b/ec/p/o0540096013288354136.png" width="100%"></a><br>
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<pubDate>Mon, 27 Apr 2015 08:11:38 +0900</pubDate>
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<title>今週の平均体重（2015.4.18）</title>
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<![CDATA[ 今月の目標である77キロをどうにか維持出来ました。<br>まだまだ油断は出来ないので、これからも頑張らないといけませんね。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150419/10/anpan2007/bc/10/p/o0540096013280403962.png"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150419/10/anpan2007/bc/10/p/o0540096013280403962.png" width="100%"></a><br>
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<pubDate>Sun, 19 Apr 2015 10:22:43 +0900</pubDate>
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