なんちゃってWM子育て日記

なんちゃってWM子育て日記 https://ameblo.jp/anpontan-0513/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 夫が入院しました
びっくりしました…が、内心ほっとしました。だって、自宅で咳込んで眠ることもできないくらいだったから。

子ども達も、パパが帰って来ないことを寂しがってます。私も寂しいよ。出張とは違う感覚。

病名はまだ確定しませんので、明日以降検査で診断していくことになります。

がんばれ

夫くん

私も頑張るからね

明日天気になあれ

]]> https://ameblo.jp/anpontan-0513/entry-12078776311.html Wed, 30 Sep 2015 00:34:13 +0900 自分を気持ちよくする習慣6 「怒らない技術」より
取り入れたい部分はクローバー

で。

①自分の成長を自分で認める

②些細なことで自分を褒める

③自分が気持ちよくなる過ごし方を知っておく

④朝の時間を大切にする

クローバー

⑤身近な人にいいところを50あげてもらう
→これ、家族に書いてもらお～にひひ

⑥気持ちを伝えあう

⑦疲れた、忙しい、時間がないは禁句
→いや長音記号1

納得

以上
]]> https://ameblo.jp/anpontan-0513/entry-11923378148.html Thu, 11 Sep 2014 16:36:56 +0900 イライラを感じなくなる習慣18 「怒らない技術」より
。取り入れたい部分はクローバー

印で。

①迷ったら決断しない

②自分の欠点を利用する

③常に最悪の事態を考えておく

クローバー

④何よりも準備に重きを。「出かける前のチェックリスト」をつくる
→縦軸に学校に行くとき、習い事に行くとき、遊びに行くとき…など状況を横軸に持ち物を書いてマトリックス表を作成し、丸つけするだけ。子どもたち自身がセルフチェック出来るようになるかもニコニコ

⑤自信がないので仕事も生活も分相応に

クローバー

⑥目標は出来るだけ低く設定する
→目標が高すぎると誉める機会が激減、イライラアップ

負のスパイラルは百害あって一利なし。

クローバー

⑦一人勝ち出来る場所を見つける
→難しいんだけど、これめちゃくちゃ大事。子どもたちに伝えたい。

⑧身の回りをきれいにしておく

クローバー

⑨理想主義や完璧主義はやめる
→自分には甘く、子どもには厳しい～反省、反省。⑥と深く関連。

クローバー

⑩自分の問題か相手の問題かはっきりさせる
→そうそうニコニコ

子どものことでいつもイライラしてる私、相手(子ども自身)の問題であることをこの一行で気付かされ。「自己責任で」と放置したら、「怒らなくていいから、注意はしてほしい」と言われたガーン

⑪秘密を持たない

⑫大事なことはどんどん忘れる
→忘れるためにメモを取る、これポイントひらめき電球

⑬すぐ聞くことでモヤモヤを解消する

⑭イライラする環境に身をおかない

⑮イライラするものから目を背ける

クローバー

⑯一方的に話さない
→呼吸は吸って吐くでワンセット。コミュニケーションも呼吸と同じ。

クローバー

⑰三合（さんあい）主義で生きる
→三合とは、助け合い、分かち合い、譲り合い。ええ話や～

⑱自信があることにはわがままに生きる

以上
]]> https://ameblo.jp/anpontan-0513/entry-11923291253.html Thu, 11 Sep 2014 12:37:05 +0900 松井秀喜の名言
「腹が立ったり、不満が出てきたりするのは仕方がありません。思ってしまうのだから、自分にも止められない。でも、口に出すか出さないかは、自分で決められます。そこに一線を画した方が自分をコントロールできるような気がします。」
]]> https://ameblo.jp/anpontan-0513/entry-11920033290.html Thu, 04 Sep 2014 20:52:39 +0900 イチローの名言 ]]> https://ameblo.jp/anpontan-0513/entry-11919481489.html Wed, 03 Sep 2014 18:47:02 +0900 親の関わり方～低学年編～今日はセミナーに参加、良いことを聞いてきましたので備忘録代わりにメモメモ

学習面での親の関わり方についてですクローバー

・子どもの面倒を見すぎない
・勉強を当たり前の習慣にしてしまう
・生徒役に徹する
・得点で圧力をかけない
・間違い直しには最大の称賛を！
・嫌な時は察知して、区切りをつける
→「この1問で終わろう」・腹八分目作戦
・無駄な時間を作らない
・親からの評価は重要
→「よく頑張ったね」
・家族のルールを作る
・質問出来る環境を作る
・生活のリズムを崩さない→睡眠時間は８時間確保
・会話は大切
→語彙力アップ
・「今日はどうだった？」と子どもに話をさせる
・子どもの自立度をチェック
・短所から長所を引き出す
・達成感を味わせる
]]> https://ameblo.jp/anpontan-0513/entry-11885567730.html Sat, 28 Jun 2014 16:20:29 +0900 幸せな人生を送るために～法則２法則２クローバー

人に与えたものは必ず自分に還る

・ポイントは３つ
→「与える」とは「与え続ける」ということ。一過性のものではなく、生き癖とする。

→与えた相手から還ってくるとは限らない。海で溺れた人を救出する人が自分も溺れそうになった時、溺れた本人に助けてもらうのではなく、他の人に助けてもらう。

→還ってくることを狙ってやると続かない。見返りはすぐやってこない。狙っていると、それにイライラしてやめたくなる。

・我が子に勉強してほしい親の気持ちをナゼナゼ5回→幸せになってほしいから
・では、幸せな状態とは？ →健康、お金、信頼、感謝を手に入れる人生

・幸せな人生を送った人に共通するもの
→人を喜ばせた人生、本田宗一郎さん、松下幸之助さん

・不幸せな人生を送った人に共通するもの
→自分が喜びたい人生、自らの欲望のまま生き様々な事件を引き起こした人

・子どもに幸せになってほしいなら、「いかに人を喜ばせることが出来る人に育てるか」がポイント

・人が出来ないことをすることが出来なければ、人を喜ばせることは出来ない

・勉強は自分のためにするのではなく、人を幸せにするためにする
→本当の知識を身に付けようとするなら、教える側に回ることが近道になる
→まず与える側に回る

・学びのスイッチは「尊敬」によって入れることが出来る
→まず相手を自分から一人の人間としてリスペクトすることをはじめよう

・人間は同種を引き寄せる→時間にルーズな人は時間に厳しい人と付き合い辛く、片付けの得意な人は散らかしている人とは付き合いたくない。似た者同士が引き寄せ合うとい原理。

・与える側になる人もしかり
→与えてばかりでは損だと思うかも知れないが、最終的には与える側にいる人が引き寄せ合う
]]> https://ameblo.jp/anpontan-0513/entry-11574998441.html Thu, 18 Jul 2013 09:04:27 +0900 幸せな人生を送るために～法則１法則１クローバー

目的が変われば人生は変わる

・内発的モチベーションをかけることが出来れば、永続的なやる気を起こす

・外発的モチベーションと内発的モチベーションの組み合わせ技が重要

・内発的モチベーションをアップさせるためには、「目的」を明確にする必要あり

・「目的」は「何のために」、「目標」は「何をするか」

・ディナークルーズのエピソード
]]> https://ameblo.jp/anpontan-0513/entry-11574561172.html Wed, 17 Jul 2013 18:11:11 +0900 スカート縫いました