もうすぐ生理終わるから夜はオイコスを主食としてがんばろ。白米は食べない。20時以降食べない。今月中で5キロ落とす

朝の6時に迎え来てくれて鎌倉へ

向かいました〜〜(｡>∀<｡)

意外と空いてて8時半ぐらいには着けた

鶴岡八幡宮と鎌倉大仏、小町通り を

歩いたら満足して、江ノ島向かったけど

特になにもせず、海老名SAへ

パン食べて、牛タン食べて帰路へ

夜ご飯は焼肉食べました〜〜

1日食べてました〜

ダイエット、、どこ、、

本当にもう夏はすぐそこ

来年は水着着れるよに頑張ります（笑）

朝 なし

昼 弁当 オイコス

夜 ケーキ大きめ 餃子 スープ

お菓子とジュースは食してない自分に拍手

夜は基本お米抜きます！！

7月18日までに55キロ目指します。

ちなみに生理前だから今は緩くやってます。←甘

今日からお供するぜ

化粧水は安いので保湿は無印さん

お世話なります。

いい女になるぞ～～

多分

眠れないから久々に更新ーー。

開院してもうすぐで1週間。

明日からの三日間は内覧会です🌟

たくさんの人に医院のこと知ってもらって

たくさん患者さん来てほしいなぁーー。

知識乏しくて毎日軽く凹むけどね。

学校のせいにもしてらんないし

自分で調べて自分で行動に移そ（笑）

同期が優しくて良かったわ（笑）

たまに怖いけど（爆笑）

自立しないと！！！！！

一人前の衛生士になりたいね。

ふぅーーねれない

今は医院の準備をしております。

3時間ちょっとしか動いてないのに

毎日疲れるというね。

まーニート期間長かったからしょうがない

けどさ(´･_･`)

スタッフみんないい人で本当によかった！

楽しい職場になりそう☺️💓

あとは技術面ですね。この1年は大変だし

辛抱の年だって思ってるから何事も前向きに

考えて一個一個確実に身につけられたら

いいかなーみたいな←

さとうがんばりますわ(´･_･`)

二重いい感じ←

めざいくなし←

このまま跡つけ←

どろーん。

めっちゃ食べたーすごい食べたー

白米めっちゃ食べたー

おにぎらずにしちゃうとめっちゃ食べるー

へこむーーー

あーーー明日からがんばるかまた。

白米なし！夜なし！！1日1000キロカロリーまで！！カロリー計算皆無だけど。

（皆無ってゆう意味合ってるのか謎）

アイスと杏仁豆腐だけで乗り切れるかな（笑）

痩せたいよーーあと6キロとりあえず😭

1週間でどれだけ痩せれるか試してみます！

この腕になる。

なにもしてないのに切れてた。突然。

こーやって傷もいつの間にか増えていくのね。

あぁ歳をとりたくありません。