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<title>ヨガ・トーン</title>
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<description>ヨガインストラクターのANRIによるブログ。歌うようにヨガをしたい。</description>
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<title>いってきました！！</title>
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おひさしぶりのディズニー！！去年の９月以来です。イースターはなにげに毎回見てるかも・・・。アリスが好きなので♪今回は妹と行ってきまして久しぶりの女子ディズニーでした。妹のリクエストによりワンマンもかなり久しぶりに観てきましたー！！ほんとはシーにも行く予定だったのに雨が降っちゃったので断念。そのかわり友人のサロンオープンのお手伝いしたりいろんなところで人と会ってはしゃべりたおして帰ってきました！！ということで来月はもっかいシーに行くぞ！！リベンジだぁ！！待っててね♪うふふ。
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<dc:date>2012-04-18T23:21:01+09:00</dc:date>
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<title>何もしないをする</title>
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今日はお休みだったのでヨガのチャクラワークに参加してきました。今日は第６チャクラ　アジュナチャクラ眉間の少し上（の奥）のチャクラで下の方のチャクラに比べて達観するというか物事を客観視して中立でゆるやかな気持ちになれるそう。クラスの最後に20分ほど瞑想しますと言われてちょっと構えたけど・・・終わりの合図はびっくりするぐらい早く感じました。ヨガをやり始めて特に感じることですが私はほんとにせっかちなんです・・・タイムイズマネーとにかく時間が大事！ぼーっとするとかなにもしないが苦手です。瞑想をしている間
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<dc:date>2012-03-15T23:14:19+09:00</dc:date>
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<title>3月9日</title>
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今日はみんなあの曲聴いてるんでしょ？私も今朝のラジオでもちろん聴いたね。卒業シーズンですなぁ。私も卒業しよ…お菓子の馬鹿食い（笑）。来月はディズニー行く！ミッキーに笑顔で会いたいっ！！がんばろっ！
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<title>おしゃれ</title>
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雨ばっかりなので週末に靴を買いましたそしてバレエ教室の子どもたちが出演する市民ミュージカルを観てきました！何を隠そう私も20年前に出演したんだー♪のびのびと一生懸命に舞台を楽しむ子どもたちを観てまたそれを支える大人たちの活躍もいろいろと学ぶことありました！きっとみんなこの経験が宝物になっていくんだろうな。彼女たちのプレゼントに髪飾りを買いに行ったら色んな種類があって楽しくなってつい自分のも買っちゃっかいました素のままの自分もステキでいたいけど可愛いものに囲まれて幸せを感じるのも女子の特権ですもの
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<dc:date>2012-03-04T23:30:30+09:00</dc:date>
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<title>2月</title>
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毎日寒いですねぇ。私は仕事したり遊んだり風邪ひいたり忙しい毎日です！ヨガの先生が風邪ひいちゃいかんですね。自分が1番苦手とする食生活をきちんとしないといけないなぁ。閏年明日1日は大事に過ごそうっと！！
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<dc:date>2012-02-28T23:42:49+09:00</dc:date>
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<title>ヨガ体験会</title>
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2/12（日）　ヨガスタジオシャンティーライフさんで体験会のインストラクターしてきました♪短い時間の中でしたが楽しくヨガできました。スタジオもできたばかりなのでピカピカでしたよー！！26日は別のインストラクターの方が体験会されるそうなのでご興味のある方はぜひ行ってみてください♪私は今から髪を切りに行ってきまーす！！ 
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<title>ヨガ</title>
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なんばカルチャーセンターでヨガクラス担当します！シャンティライフヨガhttp://www.shanti-life.comです！日曜日に無料体験会があるのでぜひご参加下さい！
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<title>厄払い</title>
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やっと行けました門戸厄神。前厄です。来年も再来年行かなきゃなー。とりあえず厄除開運祈願できてちょっとほっとしました。
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<dc:date>2012-02-07T23:53:47+09:00</dc:date>
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<title>111</title>
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新しい年今日は１１１でなんかスタートのよかーん！！何かに追われることも１つ何かを見つけることも１つ自分にしかできないことを探すなんていうけどそもそも誰もが自分にしかできないことしかやっていない気がします・・・。自分を大切にさあそろそろエンジンかけますか！！その前に・・・・前厄だから早く厄払いいかなきゃ！！！ヽ(&#59;´ω｀)ノ
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<title>あけましておめでとうございます</title>
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みなさま2012年どのように迎えられたでしょうかわたしはネコと一緒にいつの間にか年を越しておりました。今年はどんな年になるでしょうか・・・。楽しみですね！！みなさまにとって良い年になりますように！！！
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