楽しくdietだいありー⊂((・x・))⊃

0413 15日目

Sun, 14 Apr 2013 00:21:25 +0900

こんばんわ！
今日は部活寝坊したんで朝ごはんは
ゼロカロリーゼリーのみ

昼はバイト直行で抜きでした(；ω；)

おやつはわらび餅でした♡

よるは

海藻サラダとささみのチーズ焼きでした！

めっちゃ体重へったかと思いきや
53.3kg
前よりプラス0.7kg

ありえない(；ω；)笑
明日はお出かけで食べてしまいそう(°_°)

痩せたい。笑

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0412 15日目

Fri, 12 Apr 2013 21:13:12 +0900

こんばんは！
今日のごはんいきます
朝ごはん
チキンライス

昼ごはん

今日はきいろいとりです♡

よるごはん！

オムライス！

最近体重は記録してるけどそれ以外なにもダイエットらしいことしてない(；ω；)

この土日がんばります！

今日の体重
52.6kg
前よりマイナス0.7kg！
しかしこれは今日の、身体測定での記録なんで少しずれてるかもー(；ω；)

でも一ねん前は55kgありました笑

少しはへった、笑

ではまたがんばります！

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0411 15日目

Thu, 11 Apr 2013 23:18:04 +0900

こんばんわ！
今日は体重はかってません(ㆀ˘･з･˘)
とりあえずごはんのせます！

朝ごはん

キムチチーズ雑炊
マドレーヌ
ヨーグルト

昼ごはん

キャラ弁つくりました♡

おやつはマドレーヌ食べました♡

夜ご飯

キムチ鍋

そのあと雑炊たべました！

あしたもお弁当作るんでねまーすo(^_^)o

0410 14日目

Wed, 10 Apr 2013 23:09:51 +0900

こんばんわ！

いきなりご飯いきまーす笑
朝ごはん

トーストにバニラヨーグルトのせたやつ、見た目はおいといて美味しかった♡笑

お昼はごはん

作りました(＾ω＾)

それで部活あと、友達とたこ焼き食べました！

美味しかったー♡けどおやつがっつりすぎ笑

夜ご飯は

魚肉ソーセージともやし炒め

ヨーグルト

あと友達とマドレーヌつくりました♡

一つだけでがまんしましたぁ(；ω；)

体重は
53.3kg(ｏﾟ∀ﾟｏ)
さいやくー笑
昨日より0.5kgふえてますね(；ω；)
昨日はごはん前だったとしても増えすぎ、、、

あした減っててくれ(；ω；)

ではあしたも早起きしてお弁当作ります♡

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0409 13日目

Tue, 09 Apr 2013 21:34:21 +0900

こんばんはー！
今日の朝ごはんからいきますヽ(* 'ー')ﾉ

焼き鮭とひじきと白ご飯！
でも、3時間目からお腹すいたー(；ω；)

お昼は

焼き鮭とひじき(朝といっしょー笑)
ちーずちくわ、など！

部活から帰っておやつは

ゼリー♡
思ってたより美味しかったので、あしたまたかいにいきます♡笑

夜ご飯は、

トマトマリネ♡お気に入りメニューです！それと、

ひじきとせりの胡麻和えと
またまたゼリー♡笑
最初にゼリーでお腹いっぱいにする作戦です♡

そして、体重は、今日はご飯前にはかりました
52.8kgでした！
前よりマイナス0.3kg！

ご飯食べたんでプラマイゼぐらいかなーo(^▽^)o

では、今日は早くねますヽ(* 'ー')ﾉ
おやすみなさい(^^)

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0409 12日目

Tue, 09 Apr 2013 01:33:40 +0900

日付変わってしまった(｡-∀-｡)
今日も春休み課題に追われてて
お風呂まだ、はいってません、

今日から2年になりました♡

朝ごはん

マーボーナス、サバ、ご飯！
朝はがっつり食べる派です(｡ >艸<)

お昼は

シュークリームとノリ弁でした！
お弁当はきっとカロリーすごいとおもいます(；ω；)

夜は、
(｡-∀-｡)やってしまった
しゃぶしゃぶ食べにいきました

食べ放題でしたがあんまりいっぱい食べませんでした！
ご飯とか、うどん無視で野菜とお肉ひたすら笑

で、今日はまだ、体重はかってないのでかけませんが、ふえてるでしょう(；ω；)笑
昨日、晩御飯はゼリーって言いまくったのに、
心折れるの早いな！笑

あしたこそはゼリーで！
ゼロカロリーのが二つ買ったまま食べられずなんで♡
あど、トマトマリネまた作ろーかな♡

では、あしたこそは頑張ります！(￣^￣)ゞ
おやすみなさい(^^)

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0407 11日目

Sun, 07 Apr 2013 23:46:08 +0900

こんばんは！
春休み課題に追われて更新を忘れるとこだった＼(^o^)／笑

昨日は友達の家に泊まりにいってました♡
晩御飯はたらこスパゲティでした！
写メわすれたー、
普通に食べました！
そのあとクロワッサン二個、笑
もー後悔…(；ω；)

今日の朝は10時起きでメロンパン食べました！

急いでバイトいって、お昼はなかったです(；ω；)
行きしの桜♡

おやつタイムはたこ焼き三つ＼(^o^)／
少なかったですね笑

そしてー、夜は

マーボーナスでした♡
でもこれは、昨日残りで
このあとサバ一切れ食べました笑

最近やたらと誘惑に負けまくってる(；ω；)
あしたは夜はゼリーにしよう！
絶対ゼリーにしよう！笑

今日の体重は
53.1kg
昨日より0.2kg増えました(:３っ)∋

そりゃあれだけ食べた痩せてるわけない(；ω；)

あしたから学校なんで、お弁当とか悩むなー(｡-_-｡)

ではおやすみなさい(^^)♡

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0406 10日目

Sat, 06 Apr 2013 21:05:11 +0900

こんばんは！
今日は天気が悪かったー
けど一日中バイトだった、私には関係なかった！笑

今日は朝ごはんは
チョコチップメロンパン
ココア
でした♡甘い物堪能、笑

お昼はバイトでおにぎり二つとお味噌汁でした！

おやつタイム、なぜか今日は二回あった(°_°)
ソフトクリームと、バナナカステラ食べました。 (；ω；)

夜ご飯

昨日の残り！でもこれだけじゃなくて
これからともだちの家に泊まりに行くのでなんか食べると思います(｡-∀-｡)

今日の体重は、
52.9kg
前回より－0.2kgo(^▽^)o
まあ、まだ晩ご飯たべてないんでね^_^;
でも2kg台はうれしい∩^ω^∩
明日もキープしたいです！

ではおやすみなさい(^^)♡

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0405 9日目

Fri, 05 Apr 2013 21:58:29 +0900

こんばんは∩^ω^∩
今日はめっちゃあったかかった♡
桜が満開ですな

今日の朝ごはんは

ポタージュと、イチゴのホイップパン♡
ダイエット中、甘い物禁止は辛すぎるので、朝に食べることにしました！
バイトがえりに、明日の朝なにたべよーって、1番甘そうなやつをえらぶんです笑

お昼は

もやしいため！簡単で美味しいからはまってます∩^ω^∩

今日のバイトのおやつはこしあんのお饅頭！ちょっと残念やったけど、カロリー的には感謝しなければ、笑

夜は

トマトスープ(^^)
野菜ばっかりやから、めちゃたべました！

今日は体重はかりません！笑
理由は増えてる気がするからです(；ω；)
増えてたらだいぶへこむんで
あしたは測ります！笑

ではおやすみなさい(^^)♡
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0404 8日目

Thu, 04 Apr 2013 21:59:21 +0900

こんばんは∩^ω^∩
気づけばもう8日目！
たった8日やけど、ここまで続けられたのははじめて！笑

最近バイトばっかり、
7連です(°_°)

昨日今日、そして明日明後日も部活からのバイトでご飯てきとーになりますね(ㆀ˘･з･˘)笑
てか、課題できるのか？

今日の朝ごはんは
りんごマフィン？とミニクロでした！
部活遅刻しそうで、写メとれなかった(°_°)

お昼は

割子うどん、豚もやし炒め、コーヒーゼリーでした∩^ω^∩
ゼリーは150kcalぐらいなんで、あんまり気にせずたべてます♡

今日のバイトでのおやつ∩^ω^∩
太るーとおもいつ実は楽しみにしてます笑
今日はフルーツロールケーキ貰いました♡
でも、食べる前はお茶飲んで少しでも吸収を抑えようと頑張っているのです(^o^)/笑

夜は

ミートスパゲティと野菜炒めでした！
でも、野菜炒め作りすぎてスパゲティ半分ぐらい残しました^^;

今日の体重は
53.1kg
昨日よりぷらす0.1kg
0.1ぐらい気にしないで明日からまた頑張りますo(｀ω´ )o

ではおやすみなさい(^o^)♡

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