「第1回 懐かしの音楽祭」がありました！

生バンドによる一般の方の発表会がメインで

ゲストも生バンドの演奏によるショーをしました( ´ ▽ ` )ﾉ

以前も生バンドのゲストに呼んで頂きましたが

いつもドレスだったので

今回は着物にしようっということで

着付けをしました♪

たまにで細かい部分がどうしても

やらないとうまくできなかったりで

日々の練習が必要だなと思いましたd(^_^o)

前回と補正を変えて

それがよかったみたいで

それだけで着付けの仕上がりが変わりました！

やっぱり補正から、すべてが大事なんですね(^-^)

帯も久しぶりに新しいのを

文庫系結びをやってみました☆

昨日の夜は柔術の出稽古にいってきましたo(^_-)O

以前、所属してた

生田さんが代表を務めるトラスト柔術へ

生田代表にはコテンパにやられてきましたσ^_^;

またゆっくりお話ししたいですね。

ありがとうございました！

さて10月の試合に向けて

昨日の夜から

ライザップを真似て

独自のやり方で減量を始めました！

とりあえず糖質カットの食事で

炭水化物はもう食べません( ´ ▽ ` )ﾉ

高たんぱく質の食事を中心に

あれこれ取り入れてみます♪

Lカルニチンを飲んでさらに

ちなみにこれ

練習を開始した7月から

平日のビールを辞めて、週末だけでしたが

それもビールからハイボールや焼酎に変更します(^-^)/

ビールが大好きなので少々辛いですが

少しの間、我慢しますσ^_^;

体重は

今日現在、65.5kg

目標は

62.0kg

あと  3.5kgの減量です！

目標体重まで頑張りま～す(￣^￣)ゞ

昨日は三味線のレッスンでしたo(^_-)O

初めて間もないですが、自主練習がなかなかできず前回のレッスンから1度もできませんでした(^_^;)

できる時にやろうと思っていましたが

自主練習する日をちゃんとスケジュールに入れていかないといけないですね～

マイ津軽三味線♪

撥入れと鼈甲撥

この撥入れデザインがよくてテンション上がります(*^^*)

今回からは津軽甚句をレッスンでした！

次のレッスンまでにはちゃんと練習して、早くうまく弾けるよう上達したいです(o^^o)

津軽三味線「響」

今日はイオン茶屋店に来ましたo(^_-)O

飲食店が40店舗も入っていて凄く多いです。

大阪の名店 神座も

さがみ庭の十割そば食べ放題 980円

女性で7枚って凄いo(^_-)O

色々迷いましたが

丸亀製麺の

世界の味

珍しいトムヤムクンうどんに(*^^*)

さっぱりで辛さは控えめ☆

昨日はナゴヤドームへナイターを観に行ってきましたo(^_-)O

5階パノラマの1番上の席でした～(*￣∀￣)

とにかく眺めは最高で、のんびり観ながら

ビールを飲みました(*^^*)

何度かドームで見た事あるけど

テレビで観るとはやっぱり違う

臨場感があって楽しいですね☆

たまには野球もいいもんですね～！

次はコンサートで来たいな(笑)