昨日の台風も、こちらでは大した被害もなく
過ぎました。

災害にあわれてしまった方々へ、一日も早い
復旧をお祈り致します。

え～こんな事が！？という事がありました。

私達が、目をつぶっても出来る事ができない！
って悩んでいる人っているんですね。

おどろきです！！

知人のお宅に訪問し、おみやげのお漬物を
切って上げましょうと台所をおかりしたら
水が出ません！

どうしたんですか？と訪ねると・・・。

水道が詰まったらしく、
もう半月も水がチョロチョロとしか出ないと
言うのです。

え～水が出ない！

よその蛇口はどうなんですか？
お風呂とか、トイレは出るというのです。

親戚の方に見てもらったら、これは水道が
詰まったのでしょうと言われたそうです。

それで困っていたと言うのです。

これはきっと蛇口が悪くなっただけですから
交換して上げましょう！と部品を購入し
交換して上げました。

勿論、すぐに水は出ました。
この地区は田舎で設備屋さん
などが近所にありません。

簡単な事なのですが、
そんな事でと言うと
怒られてしまいますが？

とうの本人にとっては、
眠れないくらい深刻な問題なのです。

そんな問題を即解決して上げる

アドバイザーになります。

先日の、男の天分と女の天分に
コメントを頂きました。ありがとうございます。

最近女性の社会進出により、
社会全体が変わって来ました。
職業に男女の差はまったくなくなりました。

しかしその天分・役割には変わりがないと
思っています。

どう転んでも男は子供を産む事ができません。
子育てはどうしても女性に頼らないといけません。
母体保護という事も真剣に考えないといけません。

人間の進化の歴史を学ぶと数十万年かかった
進化の過程を女性はたった１０ヶ月で
その母体でやりきりのです・・・。

男は頭が下がります。

そんな事を常日頃から考えているものですから
「マザコン」だと言われていますが！

母親が大好きです。
この年になっても、世界一母親が大好きです。

私ごとですがもう１０年になってしまいましたが、

その言葉を言ったのが母親が亡くなった告別式で

「あなたの子供に生まれてよかった。
あなたが大好きでした。産んでくれてありがとうございます。」
と言いました。

母親が生きている内に言いたかった一言です。

あらためて母親の偉大さを思い起こし、
俺の使命は何だろうか？と
考えました。

俺は何の為に生まれて来たのか？
まだ天命を悟るまで行っていない自分に

今日から決めました。

マザコン男が鬼になる！！と

美味しい新米が　食卓にのぼり家族の笑顔が浮かびます。
そこで、こめかみを考えてみました。

こめかみの語源は、昔の食生活に由来していると言われています。

日本人の主食は　お米です。
しかし、その調理法は、生米、焼米、蒸し米、炊き飯と変化してきました。

昔にさかのぼると、米は堅いまま食べていた事になります。

生米を食べると耳の前の筋肉がピクピク動きます。
こめかみとは、生米を噛む所が疲れる、痛くなる所からきた言葉なのです。

別な考え方もあります。

こめかみとは神を込める、神が籠もる場所と言う意味です。
ちなみに、宇宙創造の神（エネルギーの本体）が降臨する場所は“頭頂”です。
したがって、頭痛がする場合や両こめかみが、強く押される感じのする場合などです。
本人が気づかないだけで、そこから眠っていた霊能力の目覚めが始まる場合があります。

最近、食生活が豊かになって、堅いものを噛むという事が少なくなりました。
小顔の若者が増えたのも　それが一因かもしれませんね。
一昔前には、フーテンの寅さん役の渥美清さんや長嶋茂雄さんのようにエアが張った顔の方が多かったのですが！最近のイケメンは小顔で細面ですよね。
これって堅いものを食べなくなった事の現われだと思いますが？

そんな私も、こめかみが痛くなるような、食生活はしていないですけど。

世の夫達は、嫁神（ヨメカミ）には　時々悩まされていますが・・・。

よく挨拶代わりに「何か面白い事ないですか？」って言う友人がいます。
これって、自分は何もしていませんっていう事を、他人にアピールしているって事なんじゃないですか？

日常、ちょっと見方を変えたら面白い事は沢山あります。

町を歩いている時すれ違う人を観察しただけで、色々な観察が出来ます。この人はどんな仕事をしている人かな？家族はどんな人なのだろう？どこの住んでいるのかな？なんて考えたら楽しくて仕方がありません。
ただ若いお嬢さんをジロジロ見るとストーカーになってしまいますのでそれは注意していますよ。

『心そこにあらざれば見えども見えず、聞けども聞けず、食えどもその味を知らず」という言葉があります。

清水産業株式会社の清水謙一さが書いていますので掲載させて頂きます。

原文は「大学」（儒教の経典・経書）にある言葉で

『心不在焉、視而不見、聴而不聞、食而不知其味』だそうです。

心がここにあるのではなく別の事を考えていれば・・・

見ていても本当にその現象を観ている事にはならず・・・

聞いていても、本当の内容を聴くことはできずに・・・

食べていたとしても、別の事を考えていては、その味を味わう事もできない。

・・・と言う意味だと思います。（清水謙一氏訳）

感じるのはその人の意識の問題です。

意識して観察する。感覚を鋭くする事なのです。

好奇心のアンテナを働かせるのには、何かあるな？って言うセンサーが必要ですが！このセンサーが曲者なのです。

このセンサーは精密機械なので、ちょっとしたショックやほこりをかぶると精度が落ちてしまいます。

使わないとセンサーの精度が落ちてしまうのですよ。

いつも「何か面白い事ないかな？」と言う意識を持っていると面白い事が見えて来ます。

今日はどんな面白い事に出会えるか楽しみです。

宗教のお話ではないのですが『天分』について考えて見ました。

天分とは？

１ 生まれつきの性質・才能
２ 天から与えられた身分・職分

とあります。

男と女の天分とは違っているのが当然だと思います。

男女の天分とはそのまま役割と考えてよいでしょう。
男女は同権です。しかし天分は違います。

天分が同じならこの世に男や女の性別の必要ありません。最近は、男なのか？女なのか？わからない人もいますが？？

よく言われる言葉ですが『人』と言う文字は男女の役割を表しているのだと言われています。
長い方が男性で、短い方が女性だと考えられています。

男は外に頭を出し、嵐の中でも家族を守り、女性は内にあってそれを支え、次の世代を育んでいくのです。何も男性が偉く女性が卑しいいうものではありませんし、女性が家に篭ってという訳ではありません。

男女の機能も違えば目的の違います。

そうして男性と女性は表裏一体となって『人』を作ってきたのです。

これは歴史的な事実です。

そしてこの役割が次の世代に受け継がれてきたのです。

この男女の天分・役割分担を正しく理解してほしいのです。

昨日『８０２０運動』の記事を書きましたら、喜寿を迎えたお父様が、一本の虫歯のもなく欠けた歯もなく何でもバリバリと食べていますと書き込んで下さいました。そんな元気な方が大勢いるんですよね。うれしい事です。

そんな長寿の方々に「普段はどんな物を食べていますか？」って質問すると決まって「好きな○○を食べています」って答えます。

この○○に秘密があるようです。？？

私達は口で食べ物を食べています。
あたり前に話をするなと叱られますが？まず聞いて見て下さい。

人間も動物も生きていく為に必要な身体のつくりになっています。
人間の身体には一切の無駄なものはありません。人間の口もそれに適した形になっているのです。

私達の口の構造は、前歯で食べ物をむしりとり、臼歯で噛み、すりつぶすように設計されています。これは、穀物、野菜を中心とした草食動物のような食事が適していると言う事なのです。

これに対して肉食獣の歯は尖っています。これは説明する必要もありませんが、他の動物の骨の付いた肉を引きちぎるのに適している為なのです。

勿論、人間にも犬歯と言うものがありますが、糸切り歯と呼ばれる通り、糸を切るぐらいの鋭さで、決して肉を引きちぎる為のものではありません。

つまりあらゆる動物は、人間のように道具を使って食べ物を加工する事が出来ない為にその口つまり歯の構造にあったものだけを食べているのです。

これが自然の法則なのです。

私達はこの自然の法則に沿った食生活をする事が長寿に繋がるのだと思います。
ただしあまり神経質になってしまうと食生活が楽しめません。

おいしく楽しい食生活については順次書いてみます。

昨日お邪魔した友人は今年で還暦である。
お話の中で『歯』の話題になり、その友人は総入れ歯だという。

「え～自分の歯が一本もないのですか？」
同席した方も半分は義歯だと言うのです。

私は、虫歯こそあれ義歯は一本もありません！！
それってすごい事だったんですよね。

そういえば「８０２０運動」ってあったよな？

８０歳までに２０本以上の自分の歯を残そうという運動「８０２０運動」です。

人間の歯は全部で２８本あります。
８０歳で２０本以上自分の歯が残っている人は、何でも好きなものが食べられて健康が生活を送っている人が多く見られますが、１０本以下の場合、柔らかいものしか食べられず、病気がちで寝たきりや認知症の人も多いという報告があります。

８０歳で２０本の歯を残そうという「８０２０運動」が平成元年、国と日本歯科医師会によって提案されました。

また「唾液は口の中で最も重要な細菌に対する防御機能を果たしています。
唾液は噛む事で分泌されやすくなる為に、食事の際はしっかりと噛む事が大切であり、唾液の分泌が促進され、食事も美味しく楽しくなります。

様々な理由で歯を失っていくと噛む力が弱くなります。特にたくあんやスルメ、酢ダコ、フランスパンとなどの噛みにくい食品は、少なくとも２０本位の歯がないと食べにくいですよね。

◆　「８０２０運動」

ひと昔前のＴＶコマーシャルで「りんごをかじると、歯ぐきから血がでませんか？」と言うのがありました。

これは、歯周病・歯槽膿漏と言われ、歯の表面に付着した歯こう、歯石が原因で起こり自覚症状がないので気づかずに進行してしまいます。進行してしまうと歯が抜け落ちてしまいます。

私達は毎日きれいにブラッシングしているつもりでも汚れが残ってしまう事があるのです。

日頃から歯のケアを心がけましょう！

私達の細胞はいつか衰えて死を迎えます。当然人間も必ず死を迎えるのが運命というものなのでしょうか？
これは細胞によって構成される私達の身体が生命体である以上避けて通れない問題です。

しかし、自分の方から好んで死期を早めるような事をする必要もありません。

私達の日常生活をみると、自分の方から進んで死に向かっていくようなもので、わざわざ老化を促進しているようなものです。

先日から日記に書いてますが、私達はあまりにも日常生活の惰性に流されて、食べてたい物を食べて、飲みたい物をのんでカロリーオーバーになってしまっているのが現状なのです。

老化はすべての生き物にとって必然の現象ではあります。

人間の場合厳密には、２０歳から老化は始まっているそうです。でもまだ体力のある若年期には自覚症状がない為に「老化」を感じる事はありませんが体力が衰えてくる年齢になってくると顕著に現れて来る事になるのです。

私達はこの「老化」と上手に付き合って行く事が大きな課題となってきます。

私も確かに５０歳を過ぎたあたりから老眼と乱視が進みメガネをかけるようになり、お腹回りに肉がつき始めました。

華僑の教えとは？休まず・怠けず・病気せずが基本原則だそうです。

華僑の人達は、健康な人としかビジネスをしないというのです。

こんなだったけ？ で書きましたが、毎日の正しいトレーニングで体力は確実について参ります。これで「老化」を抑える事はできると思います。

あくまでも正しいトレーニング法です。

まだ皆さんに公開するまでは行きませんが年内には、お知らせできると思います。お楽しみに！

昨日の紹介しました「ゴマと玄米のお菓子」の記事を見て新鮮美観さんが先日の「シイタケのほだ木を手に入れました」のしいたけが育ったのでと持って遊びに来てくれました。

しいたけ

それでは簡単ですので「ゴマと玄米のお菓子」を作ってご馳走しましょうと作りました。

◆　作り方

１、玄米３を洗い乾燥させます。

２、ゴマ（白でも黒でも良い）を１計ります。（つまり玄米３対ゴマ１です。）

３、それをミルかミキサーで粉末にします。

４、適量の水で煉ります。

５、フライパンに油を引いて焼きます。（多少焦げてもＯＫです。）

６、出来上がり

７、好みの味付けをして食べます。

これは、玄米とゴマの効果で免疫力がアップするそうです。

新鮮美観さんいわく、これはもっとカリカリに揚げてゴマと玄米の煎餅がいいな！

このままなら味噌汁に入れてもおいしいだろうと食べてみたらいけますね。これは！！

マクロビオティックライフで楽しく、若々しく、美しく、輝いてみませんか!
私達が健康でいられるのは自然の恩恵だと語る星人さん。
マクロビオティックの考え方にもとずいた生き方と食材やレシピを紹介しています。

「健康の基本は食にある！」私と同じ考えの星人さんが先日書いた「玄米とゴマのお菓子 」の記事を紹介して下さいました。

ありがとうございます。

◆　マクロビオティックフードレシピ トピック

大きなかぼちゃを見つけました。

先日福島空港で行われたカボチャの重さを競う「びっくりかぼちゃ大会」で入賞したものだそうです。

なんと「１３９ｋｇ」もあります。

このようにした育てるそうですが、大きくするのにはかぼちゃの下の土を掘って育てないとツルが折れてしまい育たないそうです。