https://ameblo.jp/anthrophobia/ 僕・・ ウツ病 で 人が怖くてパニックになる し、月給も手取り 約１２万以下 だけど、人生変えたいので　“闘病”　がんばります！！ ja ハロ／ハワユ【鹿乃】★


★Hello / How are You [ Music Box ] - 「ハロ／ハワユ」 オルゴール★

]]> https://ameblo.jp/anthrophobia/entry-11161351179.html Fri, 10 Feb 2012 19:40:29 +0900
]]> https://ameblo.jp/anthrophobia/entry-11161350776.html Wed, 08 Feb 2012 18:37:13 +0900
]]> https://ameblo.jp/anthrophobia/entry-11161353951.html Tue, 07 Feb 2012 19:04:06 +0900

★Evanescence（エヴァネッセンス） - My Immortal（マイィモータル） (Live in Europe)★


]]> https://ameblo.jp/anthrophobia/entry-11152730752.html Thu, 02 Feb 2012 00:10:43 +0900

コレ（↑↑↑）・・って言って、

はたして・・

見てくれた人に伝わるかなぁ？（不安）



まぁ。。


なんていうの・・？






『ガチャ』広場と言うだけあって、


・・『ガチャ』がいっぱいだわなぁ（;´▽｀A``



んでね？



本題はココからよ。。



僕にはさ。。



この『ガチャ』と・・

そこから発せられる無数の言葉（「ガガガ・・」とか「アメガチャ・・」とか。。）


まぁ・・内容はどうでもいいんだけどさ


僕には、この無数の言葉が・・


普段聞こえる・・
“幻聴”（？）
・・にそっくりだなぁ。。


・・ってさ、思ったわけよ。。


その・・、なんていうかさぁ。。


その無数の言葉の・・

どれを聞けばいいのか？

また、

どれを聞いて、意識してしまったら・・それは幻聴だからダメだとか。。


そのへんのバランス？


まぁ・・、

『現実に人々（主に、職場の人）の間で飛び交う言葉』

・・と

『幻聴』

・・とを区別する自信がなくなっていたのは事実だし。。



上手く言えないけど。。。




まぁ、とにかく

今回この記事で僕が何を言いたいかと言うと。。



対人恐怖症なのに、

人が沢山いるところにいると・・

『言葉』に

押しつぶされそうになるよ！



・・っていうところかな。。
]]> https://ameblo.jp/anthrophobia/entry-11146102746.html Wed, 25 Jan 2012 20:48:52 +0900 A病院（仮）にて処方（２０１０年２月１３日時点）

１日３回を毎食後、１４日分。


・・しかし、

当時「効き目がまるで感じない。眠くなるだけなら、飲まないほうがマシ！」と考え、

それ以降・・この病院には通院せず。。


①コロネル【錠】５００ｍｇ　１日６錠
②セレキノン【錠】１００ｍｇ　１日３錠
③セディール【錠】１０ｍｇ　１日３錠
④アモキサン【カプセル】２５ｍｇ　１日３個



B病院（仮）にて処方（２０１０年３月１６日時点）
１日１回を夕食後のみ、１１日分。

・・A病院で処方された薬に不信感を抱き、飲まなくなったが・・。

やっぱり具合が悪い（不安感や対人恐怖で日常的に緊張する・・など。。）ので、

違う病院を紹介してもらい通院開始。


「薬は出来るだけ飲まずに（眠くなるのが嫌だから）治療していきたいんです！」と、

主治医に伝えた上で以下の薬を処方してもらう。

①ジェイゾロフト【錠】２５ｍｇ　１日１錠



・・その後、B病院にて約１年間に渡り通院。。


しかし、またも「薬は眠いだけ！仕事をするのに支障がでるから、飲みたくない！！」と・・。


最初の数ヶ月だけは薬を飲んで日々過ごしていたが、

あとの約半年間は薬を飲まないで過ごした（主治医の指示なし。自己判断で。。）。


当時、CA（ケア・アシスタント）の仕事ではなく、

別の会社で事務職をして働いていた。


そのため、酒の席も多く・・

また、新人ということもあり、

そのたび飲み会を断る理由を探すのも一苦労であった。


酒を飲むことで、薬の副作用を助長させてしまうのではないか？・・という恐怖心もあったため、

もちろん飲み会に参加する日は薬を飲まなかった。
。

・・そうして、飲まない日が続くごとに

薬を飲むこと自体・・メンドクサクなって、飲まないようになった。
（↑・・ある意味、この時はまだ「薬を飲まなくてもやっていける」という、自分を過信した部分ではあるが、“心の余裕”のようなものがあったからかもしれない。。）




しかし！・・それで、病状が改善されるはずもなく。。

むしろ・・悪化！！



とうとう仕事をする気力どころか・・

生きることすら放棄し始め・・

自暴自棄になり・・

僕：
「俺は、今の仕事を辞め、単身東京へ行く！
そして、そこで貯金が底をつきるまで一人暮らしするんや！！
そんで・・、そこで“沢山の人と直接・・、それも頻繁に関わらなくてもいい・・そんな仕事につくために腕を磨く！！
長生きすることさえ望まなかったら、ソレ（そんな仕事）に就くことに失敗することかって・・恐かぁないんやぁ！！！」と言い出す始末。。（←両親談）



僕の両親からは・・、僕が体調管理が出来ないレベルにまで気持ちが落ちているように見えたらしく。。


後日・・、

気持ちが少し落ち着いたあたりに

両親と相談した上で・・


仕事を辞め・・

新しい住居へ『引越し』をし・・

新しい職場へ就職・・『転職』。。（←これも・・僕の両親、ひいては親戚の方々のお力添えあってのことです）



さらに！

・・また、病院を変えて通院も開始しました！！


C病院（仮）にて処方（２０１１年１１月１日時点）
１日３回を毎食前のみ、３０日分。

・・とはいえ、新しい職場に早く慣れたかったので

やはり「眠気｣のない薬での治療を主治医に希望。。

主に、「今現在の不安や考えていることを医師相手に話す」という『精神療法』を基本に通院を始めていくことに。。

なので、以下（副作用がなく、眠くならない？）漢方薬を処方してもらった。

①加味帰脾湯エキス【顆】１日７．５ｇ



・・・・・・・

加味帰脾湯 （ かみきひとう ）・・ねぇ。。

「漢方だから・・副作用ないし、眠くならないよ。」って言われて、

「じゃあ、お願いします。」って処方してもらったけど。。

コレ・・「気分を和らげる薬です」と「貧血を改善する薬です」って説明の他に。。

「不眠症を改善する薬です」・・って書いてあるんだけど！？。(;°皿°)



・・・・・そんなふうに、また「眠気」への不安を感じながらも服用。。


・・・・・・・・・・・・・・


・・・・・・・・・・・・・・


・・・・・・・・・・・・・・


・・・眠気は・・そんなに・・無いな。。


・・・・・・・・・・・・・・


・・・でも


・・・・・・・・・・・・・・



肝心の『不安』や『対人恐怖・緊張』に対する効果が・・


・・・・・・・・・・・・・・


まるで無いやないか～～～～～～～ヾ(｡｀Д´｡)ﾉ


無駄やんけ～～～～＼(*｀∧´)／(#｀ε´#)ヽ(`Д´)ノ




・・・・ということで、



薬を変え・・

本格的に

闘病を開始するため


漢方を中止し・・

副作用（眠気・抑鬱の波が激しくなる・・など）を視野にいれ、


向精神薬を出してもらうことに決めました！！




そして、この頃からですね。。


自分の病状の変化を把握していきたい思いから、

このブログを書くことを始めたのも。。



（僕がC病院（仮）で処方された向精神薬については、次の記事で書きまとめます。） ]]> https://ameblo.jp/anthrophobia/entry-11143853665.html Mon, 23 Jan 2012 17:01:29 +0900 ●精神科のお薬を飲むと・・「眠気が強く」て、朝・・時間通りに起きることが出来ない。
　なので、遅刻もしてしまった
　風邪と偽り・・、「病欠」したこともあった
↓
●起きられないことへの“恐怖心”と“自尊心の欠落”から、「薬を飲まない」で出勤することも・・しばしば。。
　薬を服用しなかった日は・・特に、不安でしょうがなかった
↓
●薬を飲まないと・・「体調の悪さ」が一向に改善されない。
　「生きていること」に喜びを感じられない
　消えたい。。




なんというか・・、悪循環。。


薬を飲み出してから、もう少しで１ヶ月が経とうとしている。。


薬を飲んだり・・飲まなかったり・・、その繰り返しだったなぁ。。


ただでさえ・・副作用で　「気持ちの波が“飲む”と“飲まない”とで激しく変わってくる」　というのに・・。




これじゃあ・・、

本格的に闘病を始める前の・・

副作用のない漢方を飲んでしのいでいた頃のほうがマシ・・か！？（←しのげても・・いなかったけど）


それに・・

何のために『転職』して、

仕事環境を変えたのかも・・、

もう・・わからないな。。 ]]> https://ameblo.jp/anthrophobia/entry-11143797040.html Mon, 23 Jan 2012 15:41:26 +0900 ★BENNIE K（ベニー・ケー）　－　モノクローム★


聞き込む程に歌詞が・・、ポップなリズムに乗せて・・僕の胸を直で突き刺さるようなメッセージ。。




◆「くだらない言い訳は、口にするつもりも無いけど・・、わかってたんだ。
満たされるはずの無い事を。。」


◆「いつか・・いつの日か、抜け出せる様な気がして・・。そう思いたくて・・。嫌気のさすこの日々を誤魔化す事ばかりして・・走ってたんだ」


◆「あんたの価値、一体どんくらい？」


◆「現実と言う荒波に打たれ（て）分かったのは『人生勝ち負け』って（こと）。
（じゃあ・・、）やられる前にやれる（の）か？
（それとも、）負け犬になら慣れる（ことでやっていけるのだろう）か？」


◆「ただ不安だって痛んで・・、不満がって誰かをひがんで・・、ありったけで笑ったって・・、本当はもう訳わかんないです。」


◆「暗い自分は嫌い。」


◆「友情とか・・くさいし、要らない。」


◆「自分の価値・・、そんなの知らない。」


◆「感情はもう・・うざいし、要らない。」


◆「どこまでも夢中で追い掛けたけど・・、届かなくて。。」


◆「情けない自分を隠して・・、偽る事ばかりして・・、でも・・言えなくて。。」


◆「いつかつむいだ種（を）・・、嘘で塗り固め（て）、高く高く壁（を）はった（んだ）・・、守るため（に）。。」


◆「（心が）乾いたのは何故（だろう）？　手にしたくて。。」


◆「情けない自分を隠して・・、偽る事ばかりして・・、でも・・言えなくて。。」


◆「いつかつむいだ種（を）・・、嘘で塗り固め（て）、高く高く壁（を）はった（んだ）・・、守るため（に）。。」


◆「（心が）乾いたのは何故（だろう）？　手にした（のかな）？　幸せ（ってヤツを）。。もう自分でさえ（自分を）・・、愛せない中で（手に入れられるはずもないのに）。。」


◆「終わりの無い・・この闇に、どんな声で・・幾ら・・泣いたって、無駄だなんて・・気づいていた。。
でも、止まらないんだ。」




今の気分・気持ちのモチベーションでは、後半の・・




■『それでもまだ、いつの日か。。自由になれる気がして、歌ってるんだ」


■「惨めな気分になったって、それすら笑い飛ばして、前だけを見て（いくのさ）。」



・・のような、「ポジティブなメッセージ」は、今の僕の頭の中には入ってこないようだ。。




う～ん。。

自分の頭の中がおかしい・・。

どうしたものか。。


※注意：【上記、抜粋した歌詞の合間（カッコ）の中に入れてある言葉は、僕が想像し勝手に入れて文章らしくしてみたものです。正式なものではありませんのでご注意ください】
]]> https://ameblo.jp/anthrophobia/entry-11143496946.html Mon, 23 Jan 2012 05:30:20 +0900



◆「これからのことを思うと・・負けそうになる（し）、心配なことがあって・・しゃがみそうに（も）なる。（だから、）あと少しだけ・・もう少し（だけでも）強くならなくちゃ（って思う）。」


◆「でも、大切なことはいつも・・、誰も教えてくれない。」


◆「くじけそうな時こそ、遠くを見るんだよ。
見えない・・このスタートラインから。。
また、ここから。。」


※注意：【上記、抜粋した歌詞の合間（カッコ）の中に入れてある言葉は、僕が想像し勝手に入れて文章らしくしてみたものです。正式なものではありませんのでご注意ください】
]]> https://ameblo.jp/anthrophobia/entry-11143500508.html Mon, 23 Jan 2012 05:25:50 +0900

これもまた・・

泣ける曲・・とは、もしかしたら違うのかもしれませんが・・。

『（今どうしても感じてしまう・・全ての苦しみから）開放されたい！』

・・そう思いながら聴いていたら、

自然と・・

目から涙が出ている自分に気がついたのです。。

]]> https://ameblo.jp/anthrophobia/entry-11143496163.html Mon, 23 Jan 2012 05:00:14 +0900