続きを読んでくださってありがとうございます。

前回の記事を読んでいないという方は是非こちらからお読みください！

～対人恐怖症～人生を振り返って僕が一番伝えていきたかったこと①

今回は、前回お話しした通り、

『どのようにして僕が対人恐怖症を乗り越える事ができたのか。』
という話をしたいと思います。

これから、

僕が変われた「きっかけ」を簡潔に説明させていただきます。

まず初めに僕がしたことは、

根本にある自分の考え方(マインド)を変えていき
自らが持っている「不安や恐怖」を小さくしていきました。

そして、その後に

あるエクササイズを行い、
自分の潜在意識に根付いている「悪いイメージ」を取り除いていきました。

いつも僕の記事を読んでくださって
ありがとうございます。

突然ですが、

僕は今、あなたにとても感謝しています。

なぜなら、

このブログで記事を書くモチベーションを
高く維持できているのは

まさに今、この記事を読んで下さっている
あなたのおかげだからです。

もし、あなたのように
僕の記事を読んでくださる方がいなかったら
今頃、記事を書くのをやめていたかもしれません。

でも、毎日のように
コメントやメッセージを頂くことができたので
このように記事を書き続けることができました。

本当にありがとうございます。

それで、今回は、

今まで書いてきた大量の記事を見直してみて

「今あなたに一番伝えたいこと」

を再度話したいと思います。

僕が今まで書いてきた記事の主なテーマは

「スピリチュアル」、「哲学的なもの」

「自己啓発系」や「日々生きてきた中での気づき」

というものでした。

しかし、

「伝えたいこと」があまりにも多すぎて、

「結局お前は何が言いたいんだ」と

感じた方もいたかもしれません。

そして、実際に自分でも、

結局自分が何を言いたかったのか

わけがわからなくなっていました。

そこで、

「本当に今の自分が一番伝えたいことってなんだろう」

と改めて考えてみました。

何も考えずに

ダラダラと記事を書いてしまった結果、

本来伝えていきたかった事の本質を忘れてしまっていたので

今回の記事で

あなたに「今」伝えなくてはいけない事を

書いていきたいと思いました。

それで、

そもそも僕がブログを始めた理由は、

自分が感じたことや伝えたいことをそのまま表現して

そこから何か感じ取っていただいて、

あわよくば

あなたが人生を生きていく上で

参考になるようなことを話せたらいいなと思ったからです。

これが始めたきっかけです。

どうしてこんなことを思ったのかというと、

はっきり言って、

自分自身が対人恐怖症を抱えていて

苦しい思いや辛い思いをしてきたからだと思います。

また、僕は小さい頃から「吃音」という

奇怪な病気を抱えていたので、

それがきっかけで、

人と会って、人と話すのが恐くなってしまい、

対人恐怖症にまでなって引きこもってしまいました。

その時は、自己嫌悪に陥り、

「死んだほうがいいんじゃないか」とか

「もう消えていなくなりたい」と思っていて本当にどん底でした。

人とまともに話せないし、

新しい友達を作ることもできない。

だから、一日中家でネットゲームばかりやっていました。

また、その当時は

「自分が常に誰かに見られているんじゃないか」

という恐怖を抱えていたし、

自信を持つこともできませんでした。

そして、いつの間にか、

他人を信じることができなくなっていたし、

自分のことを信じることもできなくなっていました。

そんな毎日が辛くてしょうがなかったです。

そんな僕がこのブログで何を伝えたかったのかというと、

自分と同じような苦しみを抱えている人に向けて

自分の「生き方」、そして「そこからの脱出劇」

を伝えたかったのです。

何かで苦しんでいて、もがいていても。

死にたいと思っていても、

「こんな生き方もできるんだよ」という

希望を伝えたかったのです。

これは「対人恐怖症」を抱えている人だけを

特定しているのではなく、

「何か今の自分ではダメなんじゃないか」

「自分を変えなきゃダメなんじゃないか」

と感じている全ての方に向けてです。

僕は、苦しみを抱えている人の気持ちが痛いほどわかります。

それは、

僕が実際に大きな苦しみを抱えていたからという

単純な理由があるからかもしれませんが、

人の苦しみというのは、

苦しみを抱えて生きてきた者にしかわからないのです。

だからこそ、

自分の経験を活かして、何かの役に立つことを望みました。

先ほど「そこからの脱出劇」と書いたように

僕がどのようにして対人恐怖症を改善することができたのか

という経験談です。

僕は、

ある人のおかげで、

その重度の対人恐怖症を乗り越えることに成功し、

その結果、

本当に人と会うのが好きになることができたし、

人と話すのが大好きになりました。

そして今では、

その経験というのは、

台風がすごいですね。

僕は、大学が午後からになったんで

今から、徒然と書いていこうと思います。

今回は僕が最近やり始めた

バイトをしていて気づいたことを書きます。

どこで働いているのかは詳しく言いませんが

一応大手のファミリーレストランのキッチンで働いています。

それで、僕が働いていていて、

まず最初に思ったのは、

良い雰囲気の会社というのは、

このようにして作られるのだなということです。

良い雰囲気の会社というのは

今日は４つの学習タイプの話をしようと思います。

学校ならどこにでも、

勉強ができる人と
勉強できない人がいると思いますが、

これは、頭が良いとか悪いとかではなく、

単に学習タイプが違うだけなんです。

もともと最初から勉強ができる人はいませんからね。

もし、できたとしたら、
その人は天才だったというだけで、
99.99％の人は勉強しなければ、
勉強ができない人です。

それで、学校に行き、

勉強をしていく上で

学力に差がつくと思いますが、

これは、単にその人の学習タイプが
その学校の教育の仕方にマッチしていたというだけなんです。

今から、この４つの学習タイプについて話していきます。

なぜ、こういう現象が起きるのか？
という原理を知ってから勉強をする人

どうすればいいのか？
という具体的な方法を知ってから勉強をする人

何の話をしているのか？
という、そのもの自体に興味を持ってから勉強する人

いいから今すぐやりたい！
という、今すぐ実行タイプ

の４つに分かれます。

学校では、

なぜこういうことが起きるのかというのを
説明することは少ないです。

また、具体的に一つ一つの方法を教えるということも
あまりしません。

色々と長いこと話してから取り組むことが多いので
今すぐやりたいという学習タイプでもありません。

じゃあ学校では
どんなタイプに適した教育をしているのか？

それは、

何の話をしているのか？
というそのもの自体に最初から興味を
持ってから勉強していく人です。

ですから、
その人が勉強できるのではなく、
学習タイプが当てはまっただけなんです。

それで、
僕が言いたいのは、

この４つの学習タイプがあるということは、
その４つの学習タイプを含んだ文章を書いたり、
説明をすることができれば、

多くの人の興味を引くことができるということです。

なぜ、このようなことが起きるのか？

どうすればいのか？

何の話をしているのか？

いますぐやりたいから簡潔に話して欲しい

この4つのタイプを全て備えた文章を書けば
いいのです。

例えばこんな風に書きます。

「夜までスッキリ足のむくみ取り美脚
ダイエット」

これは、デスクワークや
家事で忙しい方で足のむくみが取れない
とお悩みの方に向けたむくみ解消法です。

やり方は簡単です。

夜にお風呂から出てから、

自分の足をマッサージするだけです。

ここまでが今すぐタイプの方と
何の話をしているのかに興味を持つ人に
適した文章です。

それでは、具体的な方法を説明します。

夜お風呂から出たら、
すぐに足の太ももからマッサージをしてください。

まず、手で拳を作り、筋肉をほぐすように
軽く上から叩いてください。

また、太ももの下の筋肉であるハムストリングス
も軽く叩いてください。

省略

次はふくらはぎのマッサージです。

省略

ここまでが、具体的な方法が知りたいという
タイプの方に適した文章です。

それでは、なぜこんなマッサージで
むくみが取れるのかについて
詳しく説明していきます。

それは、太ももやふくらはぎを軽くたたくことで
筋肉をほぐすことができ、
その結果血の巡りを良くすることができ、

省略

ここまでが
なぜこんな現象が起きるのか

ということが知りたい方に適した文章です。

これって結構使えると思うんですよ。

プレゼンするときにも、
友達に話をするときにも

是非取り入れてください。

では、最後まで読んでくださってありがとうございました。

こんにちは、

今日は、僕の大好きな偉人の名言を

解説してみたいと思います。

こんな言葉です。

「自分の考えたとおりに生きなければならない。そうでないと、自分が生きたとおりに考えてしまう。」

これは、フランスの小説家、ポール・ブールジェが残した名言なのですが、

今回は、この名言の解説を僕なりにしてみたいと思います。

まず、最初の

「自分の考えたとおりに生きなければならない。」

という言葉は、

自分の思ったこと、

例えば、やりたいこととか、言いたいこと、

そういうものを誰にも制限されることなく

やるべきだという意味で、

自分の直感で感じたことを素直に表現していいんだよ、

ということを言っているような気がします。

そして、「そうでないと、自分が生きたとおりに考えてしまう。」

という部分は、

自分が考えた通りに生きていないということは、

誰かの考えに乗っかって生きている、ということになるのだ

という意味だと思います。

自分が生きた通りに考えてしまうというのは、

自分が誰かによって喚起され、

自分の意志ではないのに行動してしまうような

他人に動かされる人生だった場合に、

「人生ってこんなもんだよね」、という風に

自分を合理化してしまうことを言うのだと思います。

これは、自分が選んできた道を自分で否定したくないから、

自分が生きた通りに考えるようになってしまうと思うのです。

これはとても悪循環です。

人生の主導権を、自分以外の誰かに奪われてしまっている場合、

ある時にそのことに気付いたとしても、

自分の生きてきた道を否定したくないから、

それを肯定してしまう。

その結果、何も変わらず、

誰かに動かされ、他人の人生を生きてしまうんです。

でも、僕はこんなの嫌です。

この名言では、

自分がやりたいこともできずに

人生を終わるな

言いたいことも言えないのに

楽しい人生を送ったと思うな

ということを言っているように思います。

僕は、もっと自分に素直になって

周りの目を気にせずに行動すればいい

というようなこの名言に

とても共感できましたし、

偉人の言葉には、すごく納得させられるなと思いました。

では、最後まで読んでくださってありがとうございます。

いきなりですが、
僕は最近、思うことがあります。

それは、
「考える力」が欠けている人が
とても多いということです。

僕も含めてです。

そこで、
どうして、今の小学生や、中学生などの
学生の考える力がなくなってきているのかを
考えてみました。

それで、
このことを考えるきっかけになったのが、
乙武洋匡さんの話です。

何回か話していますが、

僕の大好きな番組の「あすなろラボ」
で乙武さんが言っていた、

学校での話がとても衝撃的だったのです。

こんな話です。

乙武さんは、
小学校の教師をやっていたのですが、

乙武さんのクラスで、
休み時間に、ある男の子が「トイレに行ってもいいですか？」
と訪ねたそうです。

「休み時間に」です。

おかしいですよね。

よく考えたらわかることなのに、
先生に答えを求めてしまったんです。

これは、考える力を持たなかったから
こんな質問をしてしまったのだと思います。

そこで僕が思ったのは、

今の学生は特に「考える力」をつける必要が
あるのではないかということです。

考える力というのは、
個人差があるとか、頭がいい人の方があるとか、

そういうものではなく、

「考えようとする力」のことを言うと思うんです。

これは、ゆとり教育が始まってからなのかは
わかりませんが、

僕も含めて、考える力が昔の人に比べて
劣っているのではないかと思いました。

そして、この「考える力」について
考えるきっかけになった出来事がもう一つあります。

その時は駅構内を歩いていたのですが、

電車の路線標識を見て、
ふと思いました。

何を思ったのかというと、

「この駅構内の表示板や、
標識は詳しすぎやしないか」ということです。

日本は、海外と比べて
とても電車内のアナウンスが多く、
標識もあってわかりやすいので、

どう行ったら自分の行きたいホームに行けて、
乗りたい電車に乗ることができるのか、

すぐにわかりますよね。

東京メトロはこちら
JRはこちらって

全部矢印で表示してあって
それも一つではなく、同じような標識が
いくつもあるのです。

そこで、僕自身がその矢印通りに歩いていて
ホームに向かおうとした時にこう思ったんです。

「標識に頼っていて、自分では全く考えてないな」
ということです。

そこで、
「これじゃあ、考える力がつかないのも
しょうがないな」とも思ったのです。

考える力というのは、

これはどうやったらできるようになるのだろうか。
どうやったら成功する事ができるだろうか。

って考えようとする力のことを言う、と先ほど言いましたが、

自分では考えず、何かに頼って行動する。

これじゃあ、その何かに自分を支配されているも
同然なんだと思いました。

そして、もう一つ思ったのは、

考える力がないと、というか
自分から考えようとしないと

可能性を広げることができないなと思いました。

どういうことかというと、

考える力がないと、

例えば
誰かに、「これは、君にはできないよ」と言われた時に

ああ、これはまだ自分にはできないんだなと思い込んで、
自分の可能性をゼロにしてしまうんです。

そこで思考が止まってしまうんです。

でもこの時に、
「じゃあ、どうやったらできるようになるのか」

って考えてみるんです。

これは、できないと決め付けるのではなく、

じゃあどうすればいいのか？と考える。

こういう考える力を付けることが大切なのではないか
と思います。

考える力がないと、自分の可能性を広げることができないし、
自分の人生を生きることもできなくなってしまうのです。

なんとなくわかりますか？

僕も偉そうに言ってないで
ちゃんと考える力をつけなければなりませんね。

では、最後まで読んでくださってありがとうございました。

今日は、昨日母親に言われた一言から

はっと気が付いたことを書こうと思います。

僕が昨日、大学から帰ってきたときに言われたことが、

この「今日、遅れなかった？」という一言です。

一見こんなことを親から言われるのは普通だと

思われるかもしれませんが、

どうでしょうか？

よくよく考えてみたら、過保護すぎると思いませんか？

「今日遅れなかった？」と聞いて、どう答えてほしいのか、

「遅れた」と言えば、どうせ何か説教をするでしょうし、

遅れなかったと言えば、それはそれで

「もう少し早く行った方がいいよ」的なことを

言うと思うんです。

それは心配をして言ってくれているのだと思いますが、

母親はいったい何を心配しているのでしょうか？

授業に遅れただけで、

単位を落として、留年になるかもしれない

ということまで心配してくれているのでしょうか？

そうだとしたら、すごい想像力だと思います。

心配してくれるのはいいのですが、

そこで僕が思ったのは、

「そんなのいちいち気にしてくれるな」ということです。

「大学生なんだから、もっと自由に行動させろ」って思いました

おそらく、

僕の家庭環境は、僕が普段関わっている人たちと

比べて明らかに過保護なんです。

これは自信を持っていうことができます。

それで、この一言から気が付いたことは、

これは親の自己満足にすぎないんじゃないか

ということです。

どういうことかというと、

こんなに周りに迷惑のかけない良い子に育てたのは、この私なんだよ

ということを暗に示しているだけなのではないかということです。

また、

自分の子供は大丈夫なんだ。

よその子みたいに授業中に立ち歩いたりしないよい子なんだ。と

親ばかな人は、こういうことを思うでしょう。

でもこれって、親の勝手な自己満足にすぎないのかもしれません。

「かもしれない」ですからね。

１００％そうであると言っているわけではありません。

それで、その影響によって

僕は周りからみれば真面目な、

いわゆる「良い子」になったと自分では思っています。

でも、「良い子」だとなんなのか。

なぜ「良い子」である必要があるのか

また「良い子」ってどんな子供のことを言うのか

を無意識に考えていました。

一般の考えでいうと、

「良い子」というのは、

周りの人に迷惑をかけなくて、

しっかりと勉強して良い大学に入って

良い成績をとって良い企業に就職して

良い相手を見つけて結婚して、

さらにしっかりと働いて

親孝行もちゃんとする。

こういうのが良い子なんですかね？

そして、ここで思ったのは、

一般で言う「良い子」というのは

普通の人ということであると思いました。

なんか、「良い子」の定義っていうのは

人によっても、ほとんど変わらないと思うんです。

だから、そうなってしまうと、

みんな同じように育てられて、

同じようなことをして人生を終えるのです。

でもそんなの嫌じゃないですか？

周りと同じように愛されて、同じような場面で説教されて、

みんなが当たり前だと思うことを

当たり前のようにやらなきゃいけない。

そういうことをするから

子供も拒絶したりするのではないのかと思います。

だから、僕が思うに

ヤンキーの親はダメだとか、

学校にも通わせてくれない親はダメだとか、

子供のことをずっと放置している親はダメだとか、

そういうことではないんです。

みんなこういうことに、

どこかに先入観を持っていると思います。

でも、ヤンキーの子供だったから、

喧嘩が強くて、その強さを生かしてプロボクサーになったとか

子供が親に放置されたら、子供も死ぬわけにはいかないので、

仕事を探したり、野宿したりするかもしれませんが、

その結果、生命力が上がったり、色んな経験ができたことで

価値観が変わったり、

という風になるかもしれないので、

どういう親が悪くて、どういう親は良いという定義は

ないと思うのです。

そして、話を戻しますが、

このような過保護の問題について

先ほ言ったような、考え方を

もう少し変えた方がいいと思うのです。

過保護の悪いところは、

多くの場合親に支配されてしまっているということです。

子供は親の所有物ではないのです。

子供が親の所有物状態になってしまっているということは

人生の主導権を親に奪われてしまっているということです。

子供には子供の人生があるし、親には親の人生がある。

だから、過保護にならない方が子供のためになるんです。

もっと自由に行動して、もっと自由に考えていいと思うんです。

それで、もう一つ話しておきたいことは

子供を良い子にするために「しつけ」

というものをすると思いますが、

この「しつけ」の際に、

大声で怒鳴ったり、叩いたりするのは

全く効果がないということです。

これは僕の大好きな番組である

「あすなろラボ」で林先生が言っていた言葉

だったような気がします。

子供がやる気にならなかったら、

強制的に何かをやらせても無駄だということです。

勉強だって本当はやる気がなかったのに、

親に強制的にやらされて・・・

ってやってると、成績はあまり伸びないと思います。

でも自分から「やろう」という気になってやるのなら、

成績は上がっていくと思います。

まあ、成績が良い子が良いってわけではないですが、

こういうことなんですよ。

だから僕は、

自分の親に対して、

「ほんとに、もうちょっと考えたらどうなの？」って思うんです。

怒鳴ったら子供は良くなる。

叩いたら子供は私の話を聞くと思っているんですか？

確かに、できるかもしれませんが、

これは子供が恐怖を感じているからやっている

だけなのです。

だから子供を持っている方には、

本当に怒鳴ることが良いのか、

叩くことが良いのか、

こういうことを、

もう一度考え直してほしいのです。

だって、

大声で怒鳴って、子供に恐怖を感じさせているんだったら

これって、ものすごく子供に悪影響を与えている

ということになると思いませんか？

よく言われることですが、

子供が小さいころに恐怖を感じると、

それがトラウマとなってしまったりするんです。

また子供にとっては、大声で怒鳴られた場合、

怒られたという事実だけが残り、

どんなことで怒られたのかという内容そのものが

分からなくなってしまうということもあるのです。

これっていうのは、

子供にために言っているのに、

結局は子供のためになっていない、ということになるんです。

だから、怒鳴らないでください。

暴力を振るわないでください。

小さいころに感じたことというのは、

大きくなっても引き継がれます。

だからこそ、

子供が小さい時にしっかりとした教育の仕方

を学ぶことが大切なんです。

お前みたいな子供が親の苦労も知らないのに

何言ってんだと思うのもわかります。

いろいろと忙しいのもわかりますし、

イライラするのもわかりますが、

子供に悪影響を自ら与えていたら、

もともこうもないし全く逆効果なわけです。

これを理解してほしいと思います。

しつけは確かに必要です。

しかし、しつけをするときは子供にしっかりと向き合って

どうしてここを直さなければならないのか、

という理由をちゃんと話す必要があるのです。

子供のため、と思うのであれば、

こういうことを理解する必要があるのではないかと思います。

まあ、こうしてこんなに反感を買うようなことを言っていますが、

子供っていうのは、本当は親に感謝していると思うんです。

僕自身もそうです。本当は感謝しています。

でも、口には出せないんです。

おそらく、ほとんどの子供は、

口では言わないし表現したりしないけれど、

本当は親に感謝しているんです。

ただ、言うのが恥ずかしいだけなんです。

今子供を持っているという方は、

それも理解してほしいです。

ここまでいろいろと言ってきましたが、

本当に生意気なことを言ってすいません、と思っています。

この記事を読んで気を悪くした方もいるかもしれませんが、

僕は本気で伝えたいことを書いてきましたので、

よかったらこの機会に教育の仕方について

もう一度考えてみてほしいと思います。

では、最後まで読んでくださってありがとうございました。

今日は、
僕が尊敬している和佐さんと木坂さんの
ビジネスパートナーである長倉顕太さんが言っていたことに
自分の考えを加えて話していこうと思います。

それで、長倉さんがどういう話をしていたのかというと、

世界の中で、特に日本は
正解を求めて人生を送っている人が多いという話です。

それで、この正解を求めて生きることをやめるべきだということを
長倉さんはおっしゃっていました。

そして、僕も
わかるわかる、と共感していました。

今から詳しく話していこうと思います。

人生の中で生き方が何通りもあるように、
成功への道も一つではなく、たくさんあるわけです。

エリートサラリーマンになって年収１０００万円稼ぐのも成功

野球を一生懸命練習してプロになるのも成功

起業して大企業を立ち上げるのも成功

人によって様々な成功の仕方がありますが、
僕らが社会に出る前に求められるのは、決められた答えなんです。

どういうことかというと、

学校では、

数学の答えは一つだし、

周りの意見に対立するのではなく、賛同したり
協調することが正解だし

授業中に立ち歩くのではなく
ちゃんと座って真剣に聞くのが正解なんです。

でも、こんな日本とは違う国もあるんです。

例えばインド。

確かインドの
小学校の算数の授業では、

○＋○＝１０
○＋○＝１５

とか、こういう答えがあまり決められていない問題を解くんです。

だからインドの人は頭がいいんだと思います。

そして僕は、

こんな日本のように、決められた答えばかり求めていると、
柔軟な発想ができなくなるのではないかと思うのです。

それに、学校を卒業して、
就職するときや起業するときに求められるのは
こうした決められた答えではないんです。

正解はないんです。

そうですよね。

もし就職するのに正解があるとするならば
みんな勉強してその通りに正解を導き出して
その答えを出せた全員が就職できると思います。

でも現実は違います。

いくら勉強が出来て、難関大学に進学したとしても
就職できない人はいるわけです。

ですから、僕が言いたいのは、

学校の勉強やその他の正解を求めてくる組織
というのには、その勉強自体にはあまり価値がないということです。

全く価値がないとは言いませんが、
あんなに一つの教科を深く勉強しなくてもいいと思うし、

自分の興味のないことを
一生懸命勉強する意味もあまりないと思うんです。

また、多くの人は結局就職したいわけです。

就職がひとまずゴールなわけです。

しかし、決められた答えがないのに、

学校で答えがある問題を解いても意味がないと思うのです。

と言ったところで学校の教育を変えることはできないのですが、

正解を求めないで行動をし続けると
徐々に柔軟な発想ができるようになるということを知っておいて欲しいと思います。

自分が正しいと思うことをすればいいのです。

では、最後まで読んでくださってありがとうございます。