アンチエイジングケアー〜キレイで健康に

世界一受けたい授業　15分で解る特別自律神経の整え方小林弘幸

Sun, 15 Nov 2015 16:34:22 +0900

11月14日の
世界一受けたい授業
ベストセラー第１位
15分でわかる特別授業
自律神経の整え方

ストレス撃退の最新版について

聞くだけで自律神経が整う
超簡単トレ
小林弘幸先生

新品価格
￥1,296から
(2015/11/15 16:11時点)

世古選手だった時は、
マラソンの練習で不安をなくしていた
想定内においておく事だった。

有田君の後輩の結婚で焦るは、
自律神経の乱れが判断力のみだれになるので
気をつける。

自律神経は
心肺数があがる興奮状態の交感神経
と
心肺数が下がるリラックス状態の
副交感神経の2つある

交感神経が高いとパニッックや
更年期障害をおこしてしまうが、
副交感神経が高いとうつになってしまう。
こうかんしんけい優位の現代に
CDを聞いて
自律神経が本当に整うのか？との事で実験してみると
6人中5人が副交感神経があがった。

整える為に聴く曲は、
音楽はぼーっとしてちょっと流す
繰り返しのフレーズが良い。
好きな曲は、かえってあがってします
自然に聴く音楽が良い。

簡単な整え方
例1　仕事で怒られイライラする
階段の上り下りで身体を動かし、血流をあげる
疲れない程度なので、建物の1階分を往復

例2　その場にいても出来る事
ため息をつく事
吐く息が、センサーの作用をして
安定させてくれる。

話す事は、相手の時間を気にしたりするので、ストレスになる。
スマホ　ストレスリラックス等測れる。

自身が認識していないストレス
隠れストレスもあるので、頑張り過ぎず、
しっかり休み、睡眠を取るようにする。

との事でした。

二十年ほいっぷ洗顔で美白！くすみと毛穴の目立ち口コミお試し体験

Tue, 06 Oct 2015 14:11:33 +0900

二十年ほいっぷの美白効果で評判
毛穴の汚れも一緒に落としてくれる
うるおい洗顔料との口コミを見て
お得なで購入▼

してみました。

北の達人コーポレーションの
くすみ用洗顔石けん
二十年ほいっぷ　　20ネンホイップ

実際に使ってみてちょっと驚いた事は
まず、
顔は鏡を見なくては解らないのですが、
いつでも見たい時に見られる
手の平のくすみが消えて行き
以前より
お色のトーンが１～２位明るくなっていたのです。
更に
うるおっていたのは、

実は、
石鹸職人さんが、世に出す為に　
20年と云う歳月をかけてつくりだした
秘伝の　
直火釜練り製法を採用して、
作られたせんがんせっけんだったのです。

そして
その間、解った事として
●皮脂膜のくすみ
と
●角質層のくすみ
と種類が2つもあったことでした。

ひとつは、皮膚の表面にこびりついている汚れで
もうひとつは、
乾燥により減って行くうるおいを閉じこめる為に
厚みを帯びた角質層が、肌の透明感を失う事。

今まで、
外側の汚れだけを落とすことがメインに
なっていたこの業界ですが、
それでは、乾燥と角質の厚みを産んでしまうのです。

そこで、
20年ホイップは、優しく皮脂膜のくすみを取りながら
汚れをがっちり落とす為に
粒子レベルの気泡をつくり、
肌の奥まで入り込んだ汚れに根こそぎ吸着して
離さず表面に戻り、
その後小さい気泡が塊大きくなって、
周りの汚れと一緒に水に流れてしまうのです。

そして
強い弾力の泡の為に採用した
北海道のチーズを作る行程で余る水分
で
栄養素が優れ、天然の美容成分をふんだんに含んだ
ホエイでつくり、
与えてもらったうるおいで、角質層が
薄くなる事でもくすみはなくなって行くのです。

他の愛用者のクチコミでは、

★　看護師のため夜勤がつづくと肌が荒れてしまい
　　そんな時に出会った二十年ホイップは、
　　一度の使用で、肌が全くつっぱらずに、
　　明るくなり、混合肌の私のTゾーンもテカらず
　　素顔のきれいさに驚いた程。
　　もっと早く出会っていたかったを実感です。
　30代
★　　泡がきめ細かくて弾力があり、本当に
　　しみ・しわが目立たないのに、肌が白くなって
　　ぷるっとした感触で、その後のコスメが
　　どんどん浸透していってくれるのです。
　　まるで、10才若返った感じです。
　40代

使い方も簡単で泡立て方のコツは、
ネットを使用する時少しぬるま湯で湿らせる事。
２０年ほいっぷをのせ円を描く様に
少し水を加えたり、しているうちに
どんどん泡立って行きます。

20％OFFになる定期コースが
最安値でお得ですが、
単品も2個まで購入して顔だけではなく
全身にも使う事が出来ます。

お肌のくすみやお色が気になる方は、
是非お試ししてみてください。

公式ホームページはこちらです▼
＞＞　くすみをなくす『二十年ほいっぷ』

草花木果のホームページから毛穴パック透肌マスクがおすすめお試し体験中

Sat, 24 Jan 2015 10:22:09 +0900

草花木果のホームページにログインできるサイトから
毛穴パックの透肌（とうき）マスクジェルがお試しキャンペーン中で
全国送料無料プレゼント付きで税込1100円です。

今何かと、オロナインと併せると云う毛穴パックが鼻の角質がとれるとネットで話題になっている様ですが、

そもそも
毛穴がひどいや毛穴がつまる等目立ってしまう原因のひとつに、
要らない角質が、貯まってしまい、キメが乱れてしまう事。
そして、その他に、乾燥でハリがなくなる事との事で、
その様な時は、
肌をさっぱりと保お手入れ重視を考えているかたが多い様ですが、
実は、
まずは、乾燥を疑うのが先決。
なぜなら、寒暖の差が激しい時は、思っている以上に
肌の内側が乾いている為に、目立つのが原因に。
また、
寒暖の差は、ターンオーバーの周期等も乱してしまいます。
ので、肌の生まれ変わりのリズムを整えて、
みずみずしい状態を保つのには、角質ケアも大切にしなくては。

そんな時は効果の高まる様なマスクを
週2～3回位がおススメとのこと。

使い方は、
肌に潤いを閉じこめる様、顔全体に少し厚めにのせ、
3～5分おき、そのまま馴染ませて終わりで、
もし、
べたつきがある場合、気になったらティッシュで軽くおさえる事もできますが、
そのまま、寝てしまっても大丈夫
ゆずの香りで癒されます

天然由来の角質クリア成分SBーP発酵素と
アミノTGで肌本来のターンオーバーを整えてもらいながら、
不要なかくしつを除去してもらうことで、
目立たない毛穴へ・・・

美容成分が睡眠中にじっくり浸透、朝が楽しみになります。

年齢毛穴が気になるのでしたら、
肌ふっくらタイプの
透肌マスクジェルのエンリッチがおススメです。

私以外の愛用者さんの口コミも
肌が引き締まった、感覚で、気になっていた、
頬の周りの毛穴も気にならなくなりました。
女性　40代

肌にすーっと入って行くのが、実感でき、
凹凸が、なくなり少し、滑らか肌になりました。
女性　50代

只今通販限定の透肌マスクジェルエンリッチが、
14日間トライアルできて約40回使えます。
洗顔ミルク、化粧すいのサンプルの他に特別天然コットンの
プレゼント付きです。

グルコサミンの効果をランキング評価で話題のサプリで1000円でお試しnet

Tue, 04 Nov 2014 11:11:35 +0900

舞の海のtv、cmやチラシでもお馴染みの
世田谷自然食品のグルコサミンが半月分1000円でお試しできます。
@コスメ等のランキングサイトでの評価も主成分と一緒に
ヒアルロン酸や、コラーゲン更にビタミンC、P等が配合されていて、
「摂りたい素材をふんだんに、更にバランス良く補える」と話題に。

ひざ関節等をつかう、運動をしすぎたり、
逆に
運動不足の生活をしていたりするとその両方ともが
関節に良くない様です。

私の場合は、運動不足がたたっているのか、ひざを曲げると
変な音がします。周りの人たちも40代、50代更に30代ぐらいから
かんせつの不調を訴えるひとをみかけます。

そんななか　
快適な毎日の為に世田谷自然食品は、
関節にある軟骨の生成の原料になると云われている
グルコサミンとコンドロイチンを主成分にして、
販売実績出荷総数が1900万個突破するほど、
また、11年以上も続いているロングセラー商品

これら、主成分だけの摂取も大切ですが、
更にその主成分と相性の良い成分を厳選し
摂取出来る様に
ヒアルロン酸、Ⅱ型コラーゲンやビタミン等
年齢と共に不足するといわれる成分を配合しています。
具体的には、
アミノ酸の一種で、人間や動物の体内に元々存在しているグルコサミン
そのぐるこさみんと相性の良い鶏の軟骨からの良質なコラーゲンの鶏軟骨抽出物

ムコ多糖類の一種コンドロイチンは、体の部位を構成している重要な成分の１つ、
ですが、不足がちになるので、補充が必要

乳酸菌から抽出している為コンドロイチンととても親密な相互関係を持ったヒアルロン酸

ビタミンC、ミカンの皮等に多く含まれる成分ポリフェノールの一種ビタミンP
更に
ショウガ末が成分として入っています。

年齢と共に減少していくと分っている、身体の組織は、早いうちから
補ってあげても早すぎる事はないのかと思っています。

リポコラージュラメラエッセンス口コミでの効果は？

Fri, 10 Oct 2014 17:03:40 +0900

新発想生コラーゲン配合で角質層内のラメラ構造を整える話題の
リポコラージュラメラエッセンス只今、通販限定初回特別価格、送料無料のキャンペーン中です。

新発想のスキンケア　ナノカプセルで浸透
生コラーゲン、ヒラルロン酸、エラスチン配合の美容液

▼ナメラエッセンス▼

加齢にともない肌に透明感を感じないのは、
肌が乾燥するので、小じわが増えたり、
ごわつく様な感じがすると一緒で、
全てが乾燥の理由かと思い、ただただ
保湿を頑張っていたりしていたのですが
、なかなか思う様な結果がでていなかったのですが、

実は、
肌トラブルの根本的な事は、
角質層構造の乱れからきているので、
ラメラ構造にしっかり浸透して、組織がきちんと
構築されることで、
全ての肌の悩みは改善の方向に向かうとの事を
最近しりました。
（構造が乱れていると、外的刺激が、
すぐにメラノサイトに容易に届き
シミ等の肌トラブルが、即座に影響してしまうことも）

この様な
美への知識にタレントさんや女優さんモデルさんといった
芸能関係の方達もとても詳しく、
中でも画面いっぱいに顔が映る女優さんは、
肌の状態に神経質にきっとなっているはず
そんな中
TVショッピングや　雑誌　
STORY、ミセスや婦人公論等に掲載されていたり、
折り込みチラシでもみかけたり、
新発想スキンケアに辿り着きました。

それが、
リポコラージュラメラエッセンスで

既に愛用されている方の口コミでは、
そのリフト感がもの凄いようで、
女性40代
●肌が持ち上がった感覚で感動お陰で、
ほうれい線もなくなりました。
更に黒ずみも数日後には、なくなっていて、
とても驚いています。

●女性40代
エステで体験して、その後購入しました。
ナノカプセルにコラーゲンを巻き付けて肌へと
浸透しているのが実感できた感じです。
その場で、顔が上がっていくのがわかりました。

女性20代
洗顔後にすぐに付けると、肌にすぐ
浸透していき次に
上からケアする基礎化粧品等もどんどん
入っていく感じなので、
後は、特別高級でなくても大丈夫。
等等

これ程までに好評なのは、やはり、
紫外線や合成界面活性剤のせいで、
減っていってしまった
皮下構造に大切な成分リン脂質を補う為に
ナノカプセルに閉じこめた
ラメラボーテナノカプセルに加え、
生コラーゲン、ヒアルロン酸、エラスチンといった
三大美肌成分の融合からうまれた、
最先端技術の美容液だからのようです。

リポコラージュエッセンスは、
エステティックサロンからも紹介、
購入が可能のようですが、
ドラッグストアでは、
探せないとの事で、通販は、
公式ホームページで
＞＞≪通販限定≫
サロン専用の「生」美容液登場

　　

ラメラ構造をサポートしながら優しいクレンジングとソープセットトライアル

Thu, 25 Sep 2014 15:30:20 +0900

ラメラ構造を守りながらしっかり洗顔、メイクも皮脂汚れもおとしてくれる
エステ生まれのクレンジング・ソープ

肌は、とてもデリケート。
でも、メイクをしっかり落とす事がスキンケアでは
一番大切と云う事がわかっているので、
力んでしまうのか、
ゴシゴシ洗ったり、タオルで強く拭いて摩擦をおこしたり、することも。

・・・ですが、
実はそれは、間違ったスキンケア

そもそも
肌の一番外側の角質層内になるラメラ構造は、
一番外皮に近く、
異物の侵入を防いでくれたり、水分保持で、うるおいを保つ働きを持つ様な
大切な部分なのです。
ですが、
層状になっている為、乱れることも割と簡単になってしまうのです。

一旦乱れてしまうと
バリアを減らしてしまい、乾燥、小じわ等避けたいトラブルを
引き起す原因となってしまうのです。その時点で、
肌のラメラ構造を壊してしまうことにも。

ですので、
洗顔はやはり、デリケートにする事が何よりの基本の様に
最近思う様になりました。

そんな時、
エステから生まれた、
肌の内部まで、しっかり届くケアをする為に
保護しながら、こすらず優しくメイクを落としてくれて、
たっぷり含んだ美肌成分だけ残していってくれる
リポコラージュ
ラメラクレンジング
と
温泉成分や美肌成分配合で、毛穴レスな素肌を目指してくれる
リポコラージュ
ラメラソープがあると知りました。

まずは、
濃厚なげるがメイクに吸着。浮き上がらせる事ができるので
その後は、優しくのばして行くだけで汚れが落ちてくれながら
うるおいを保ってくれるのです。

気になる成分として
お肌が喜ぶ12種類の美肌成分。
ヒアルロン酸Na、オタネシにんじん根エキス、加水分解エラスチンは、
保湿の為に

肌荒れ防止の為には、
グリチルリチン酸2K、どくだみエキス、ローズマリー葉エキス、ダマスクバラ花水

角質除去の為の乳酸
や
ハリの為の水溶性コラーゲン
や
ハリ・弾力の為の　アセロラ種子エキス
そして
整肌の為のトコフェロール

そして弾力のあるモチモチ泡に温泉成分を配合した
ソープには、
毛穴の汚れ、メラニンが含まれた古い角質を浮かせて洗い上げる
成分として
保湿、肌荒れ防止、角質除去、ハリと弾力の7種類の美肌成分が入っているのです。

・・・ですので、メイクと余分な角質を落とし、
美肌効果、肌荒れ防止、ハリと弾力で
お肌を輝かせてくれるとの事。

勿論
合成界面活性剤を含め、香料、色素、バラベン、エタノールや鉱物油
等を一切使わない安心な成分でもあるのです。

実はこの知識や技術は、今まで20年以上もエステの実績からくる
美容理論にのっとったもの。

お客様を幸せする為に誠実な美容から培ったものだったのです。

南雲医師の焙煎ごぼう茶の効能〜作り方は簡単ペットボトルで水出しも

Wed, 09 Jul 2014 19:11:28 +0900

南雲吉則医師と作った焙煎ごぼう茶初回限定で
送料無料600円でお試しできます。

先日、お
はよう一直線と云う生島ヒロシさんのラジオ番組でも
紹介されたあじかんショップ世界が認める2013年iTQiで優秀味覚賞3つ星受賞で
既に出荷は、3300万包突破です。

ノンカフェインで妊婦さんや子供にも安心
これから脱水症状にも気をつけなくてはいけない季節に
水だしも出来るゴボウ茶で夏バテ知らずでいたいと思っています。

どちらかと云うと、お湯だし茶より
水だしした牛蒡茶は、渋み、にがみがまろやかになる分
焙煎風味から醸し出される　
甘み・こく等がハッキリ判るお味かと。

・・・ですので、
暑い時にゴクゴク飲めて、ポリフェノールを初めとした
栄養補給も天然の素材で出来るのが嬉しいです。
その
効果ですが、
食物繊維が多いだけではなく、その質にもよるのですが、
水溶性と不溶性がバランス良く含まれていたり、
ポリゲノールは、
身体を若わかしく為に必要な成分で、抗酸化や抗菌作用があったり、
中でもクロロゲン酸は、血糖値の上昇を抑える作用が研究で認められています。
その上
その総量を焙煎にする事で更にUPするので、キレイにする力も
ダイエットする効果も期待出来るとの事。

作り方は、簡単で
水だしは、
1.6L位のポットにティーバックを2包入れ、水を注ぎ、冷蔵庫で2時間冷やす。
または、
500mlのペットボトルに水を注ぎ、ティーバックを1包入れ、フタを閉めて振るり
冷蔵庫で2時間程冷やす。

夏は、水だしでも、冬は、温かくして、一年を通して健康でいられる
健康のサポーターの様な気がしています。

六花亭のおやつの日

Sun, 06 Jul 2014 23:37:57 +0900

地元のとても有名なお菓子屋さん
六花亭があるのですが、
毎月特別な企画として、

6日は、おやつの日となっています。

これは、
前月の25日ぐらいから1週間位販売している
500円の券を購入して
次月6日に交換するもので、

その内容は毎月替わります。
券の発売の時にならなければ判らない事になっていて、
今月は
以前とても評判の良かったプリンケーキでした。

でも、
実はこの券初売りの日に買った福袋に入っていて
ずーと忘れていて、その期限が6月30日だったので
慌てて交換に行った物だったのです。

いつもは、小さいケーキが5～6個入っていたり、
チョコレートケーキとか6ヶ月あったので
もう少しチョイスが出来たはずですが・・・

その福袋は、1000円なのですが、それ以上のお菓子が
入っていてその上おやつの券ももらえたので
とってもお得でした。

来月からは、普通に、お支払いして気に入った
のがあれば買ってみたいと思っています。

オールインワンクレンジングラフラオレンジバーム温感毛穴エステのお試し

Wed, 18 Jun 2014 02:04:52 +0900

オレンジのとろ～り美容液で毛穴エステ
オールインワンクレンジング
ラフラオレンジバーム　初回お試しキャンペーン中
1200円のところ945円で送料無料
更に4種のオールインワンゲルも試せます。

疲れて帰った日も、これなら楽ちん♪
Ｗ洗顔不要のオールインワンクレンジングだから使い方はとっても簡単!!
アロマで癒されたい

濃厚オレンジアロマ
と
ぽかぽか温感クレンジング

温感マッサージと毛穴の汚れまで吸着してくれる
バーム形状が
肌に負担をかけることなくメイクや毛穴よごれもしっかりOFF
してくれるとの事。

先日の
ジョブチェーンSP間違いだらけの健康法で、

力を入れてグイグイするマッサージは、その後
赤くなるのは、皮膚の血行が良くなり、温まったのではなく
炎症をおこし、肝斑の原因になると
皮膚科の先生がおっしゃっていました。

ラフラのオレンジバームは、肌に優しくStepは簡単
手の平で柔らかくして
顔全体に伸ばし温感マッサージでき、
その後
少量の水を加えて乳化させ、洗い流すだけ。

洗い上がりがスッキリしながら美容成分で、
もっちり潤う肌へ導いてくれるのです。

その原料は、
天然由来のコラーゲンや、ヒアルロン酸、ローヤルゼリー
はちみつ、蜜蝋、オリーブオイルなど
2/3以上が美容液成分が配合されていて、
安心の
無香料、無着色、無鉱物油、防腐剤も使っていません。
ですので、
香りも天然オレンジから抽出されたアロマテラピーで
使われる天然のエッセンシャルオイル（精油）で、
リラックス効果が高いと言われています。

汚れを落とす事が、お肌に栄養を与え、美肌効果に
つながってくれるなら、
更には、疲れを癒す香りに包まれて一日が終われるのは
とても素敵な気分になれそうです。

認知症について〜駆け込みドクター

Mon, 26 May 2014 12:38:52 +0900

5月25日の
駆け込みドクターは
親・家族は大丈夫！？
65才以上は7人に１人
奇跡の町のプログラム
認知症夫婦に密着
簡単チェック法
でした。

軽度認知障害とは、加齢にともなう脳の変化
認知症の間の状態。
早期発見、早期治療が必要。
原因の最も多いのはアルツハイマー病
急に悪化する事はほとんどなく、徐々に進行していく。
前兆として、軽度認知障害がある。

その症状は、
◯時々物忘れが出る。それ以外会話、行動は問題ない。
　身の回りきちんとしている。
　物忘れ、同じ事を云う。待ち合わせを忘れ約束をすっぽかす。
　特定の分野の物忘れ。
◯大好きだった囲碁教室に行かなくなった。
　続けていた趣味をおっくうがり、行かない。
　突然性格が変わる。DV

ゲスト
松村雄基さん　50才
台詞覚えが悪くなった。
記憶力のピークは20代、そこからは右肩下がり。
注意が必要なのは、
　・急に物忘れがひどくなる。
　・無気力感
　・性格の変化

住吉美紀さん　41才
部屋を移動しているうちに何を取りに来たか忘れる。
何を取りに来たか忘れても、ちょっとたって思い出すなら正常。
日常生活に支障がでるようなら注意
　・通帳、印鑑をしまった場所を忘れる。
　・忘れていることも忘れて、家族とトラブルを起こす。

眞鍋かをりさん　33才
お酒を飲んで記憶がなくなる。
泥酔して、海馬にダメージを与えると戻らなくなる。
アルコール認知症に注意。
1年に2回以上飲みつぶれると認知症のリスクは10倍に。

荒木由美子さn
義母の介護をしていた。
夜間せん妄症ー夜になると意識障害等が起こる。
　　　　　　　昼夜逆転
今までなかった違和感を見落とさない。

ポイント
軽度認知障害は、治ります。
早期発見が大事

認知症検査
1.　机の上にものを並べ、憶える。（5つ程度）
2.　上記をかくして質問　3～4問
　　一昨日の食事？
　　水戸黄門の家来は？
　　失恋のエピソード
3.　最初に憶えたものを言ってもらう
　（順番は問わない）

逆さ言葉を10秒以内で絵を見て答える。
3～4文字のものを3個だし、判らないものが2つ以上
気になる場合かかりつけのお医者様か、物忘れ外来へ。

認知症に効果が出る町
大分県宇佐市安心院町
安心院健康倶楽部。認知症予防10年前からはじめた。
18人中16人が回復。
クラブのスケジュールは、
検査→ミーティング→調理（頭と手を同時に使う）
→昼食→昼寝（30分以内）→運動
週1回の対人接触1/8違う、喜怒哀楽も良い。
若い人と接触すると勉強になる。
異性を意識しておしゃれになる。
感動する。（脳の活性化、映画、心を刺激）
二つの事を同時にするデュアルタスクが良い。
（例：ギター、ピアノ、唄いながら何かする）

認知症夫婦に密着では、
BPSD行動心理症状
脳が異常に対応出来ず、特異の行動、徘徊、暴力をする。
欲求が抑えられなくなる。（好きな葉を集める）