通院費薬代その他生活費を田舎の時給650円の町では支払いが難しく…。

途中で返還猶予届をしばらく出し

再び働きながら返し、

働けなくなってからも貯金から切り崩しながら返し続けた…。

途中から返還猶予届を出すのにすごく細かく記入しないといけなくなった（現在どうなのかは不明）。

いつどんなことで入院や大きな出費になるか分からないので

最低限の金額をコンスタントに返した。

ようやく先月終わった…。

スカラネットパーソナル（奨学金のサイト）が、払い終えたらどんな画面になるのか

興味津々だった。

以下の感じ。あっさり。

2ヶ月以内くらいに書面で完了した証明書みたいなのが届くらしい。

第一種。利子なし。

これは当時（大昔だ）は評定平均と親の年収が基準だったと思う。

親の年収は直接聞いたことはないが

暮らしぶりが今となっては底辺だったんだと思うことが多々ある

（夫と話していて、昔この商品は安物だった、とかこの食材は安いがまずい、というものを食べていた）。

親は自営業。お店ではない。だが

仕事をしている状態を見ることが少なかった。

今だいたい想像で、冗談抜きで年収200万ないと思う。

服も、学生時代のジャージ以外もっていなくて買ってもらえなかった。

友達に遊びに誘われても服一つもっていなくて恥ずかしくて行けなかった。

こんなだから1種に受かったのだ。

5教科の評定平均は4，2だった。

英語だけが得意で（とは言え自分の中でです。有名大学ではないので）

中学1年最初だけが４，あとは英語が好きになり中学高校ずっと５。

高校の、その、奨学金を申請する頃の成績としては

英語だけ５　あとは全部４。

数学が壊滅的にダメ。

（理科もダメ。）

高校のレベルは、入試が7割の得点で受かるかどうか、のボーダーだったと思う。

8割なら確実に受かるというか上位。

卒業後就職する人もいる、進学は田舎の私立がメイン。

国公立は受かったらすごい！っていうくらい。

なんか、もっと偏差値の高い高校だと模試も違う種類らしいけれど、

私の学校は進研模試というものだった。

その進研模試で英語は最高で偏差値６８だったが

数学が、自分でもびっくり、こんな数字あるんだっていう偏差値

27。

しかもその時、今回は本気でがんばろう（数学が壊滅的で、テストもやる気ゼロ）と意気込んでやって

偏差値２７をたたき出した。

こんな実力で数学理科４なのは

提出物を期限内に出したこと、

テストは、ここが出る！っていうところを確実にやって

数字がちょっと違うけれど計算式みたいなのは同じような、

出来ない人にも優しい出題で点を稼いだことくらい。

社会も国語もそう。

国語は小学校の時得意だったが英語を中学でやるようになってからは

それほどでもなくなった（古文がダメ）。

あと、家庭科は３，体育も３。それらを含めると評定がかなり下がる💦。

うちの親の年収は200万おろか、100万もなかったのかも。

祖父母の建てた家でずっと暮らし、

保険もかけず子供を育てるという育て方もせず。

最低限子供が普通に生活できる（服を買ってくれるとか）ように

するにはもっと働かないと成立しないのに

子供に我慢を平気でさせるような人間だったから。

そんな大昔の事を書いても参考にならないかもしれないけれどそんな感じだった。

夫が捏ねて作ってくれる（私は手が痛いのでできない）全粒粉100%

（酵母はレーズンを発酵させて、あとは塩しか入っていない。）のパンを食べている。

↑取り寄せて。レーズンも取り寄せてくれる。

あと中にくるみも入れている（ひとかけらくらい）からくるみも。

確か、私がコレステロールが遺伝性で高いので市販のパンだけでなくこれを

作ってくれるようになったのがきっかけだったような。

1個ずつラップにして冷凍。一回で6個ぐらい出来る。

大きさ比較、味の素を横に置いて。

手に対してのサイズ。

グラム。冷凍保存で大体3週間以内に食べる。

丸ごと一個を一度には多い。半分食べて翌日も残りを食べる。

米で言ったら玄米を食べる感じ？

食感はやはりもそもそというか、ちょっと間違えるとのどに詰まるかも？

でもこれを食べるとカサがあるのでお通じ（押し出される）が来ることが多い。

バターと言うかスプレッドというかマーガリン？その辺りをつけるとおいしい。

だが私はコレステロールが高いのでジャム、または何もつけずにもそもそと食べる。

せっかくの低GI食品なのにジャムをつけるのが最大の矛盾。。。

少しぐらいスプレッドをつけてもいいかなあ。

ドレッシングやマヨネーズは今もうほとんど使っていないし…。

（ポテサラもマヨをほんの少ししか入れない）

市販のパンもパン屋のパンも好き。

お腹が空かない、軽く食べたい時は市販のパンを食べる。

イオンのパンドミとか、タカキベーカリーのハード系に近いパンが好き。

最近「キタノカオリ」というのを買って食べたらトーストしてももちもちとさくさくで

凄く美味しかった！

ハードパンを食べている時、すごく幸せ！

ちなみにこの全粒粉パンはもう5年位食べていると思う。

先日心療内科で血液検査をした。

結果が悪いのが目に見えている、ここ半年くらい甘いものを食べ過ぎた。

最近食べた後眠気が来る。血糖値スパイクで糖化しているかもこの体。ヤバい。

血糖コントロールをしたいとも思う。

コレステロールもだから大変だけど。

この全粒粉パンに関してはジャムからジャムなしまたはマーガリン類に変えようかな💦

でもジャムをけっこう買ってしまっていてもったいないんだよなあ。

それと、これだけパンの事を書いているけれど

ご飯がもっと好きです。

ご飯はどうしても白米を食べたい。

もち麦等を少し混ぜる（古代米とか）なら良いけれど玄米は抵抗がある。

お菓子より、食事を美味しく食べられるように

腹ペコで食を楽しめるようになりたい。
 

良かった、嬉しい

腹痛がまたきのうからあって。

今日の病院に行けるかどうか不安で不安で。

なんか、ここ最近毎度通院のタイミングで痛さが来る気が…。

深く考えないようにしても、なんかそんな気が…。

ユーチューブで不安を和らげる音楽というのを聴いて

漠然と来る不安の波をなんとか乗り越えて…。

そして、私はこの腹痛が起きるようになってからライフリーのおむつを

買って履いて通院する。

カラオケの時もそう。

出かける時は、ものすごい腹痛がきたらどうしよう、その安心材料で

おむつというのをおととしあたりから履いている。

今日もおむつを履いて。

そして暑さがとても駄目なのだが、待合室がありえないくらい空調を感じない

温度で…。

これでみんな待っているの嘘でしょ？熱中症になるよと思った。

そこに採血で呼ばれたのでダメもとで看護師さんに

ちょっと暑いのでエアコンを強くしていただけないかと聞くと

快く了承してもらえた。

受付の方に

「○○さん暑いみたいだから温度下げられますか」みたいに言っていた。

本当に助かったのでお礼を言う。

診察の時も先生に空調調整してくださって本当に助かりました

ありがとうございます、と伝え

受付の方にも帰る時に伝え

私は汗がかけない体質なので

ネッククーラーや保冷剤を大量に持ち歩いているけれど

それでも最近どこの店も節電ですごく暑くてしんどい。

だから、温度を下げてくださったことが本当にありがたくて…。

心の中では、じぶんだけそんなことを申し出るのはわがままかなと

ちょっと葛藤があった。

でも、熱中症になりそうなのは自分だ。

ダメもとでダメでもいいじゃない、申し出ることは悪くない、そう思った。

嫌そうな対応をされるのではと思ったりも。

でも全然そんなことなかった。だからまず伝えてみることだなって。

それと今回の血液検査に向けて

前夜9時から食事を抜いて空腹時血糖値を出してみようと

前回書いたけれど、

暑すぎるので止めました。

食べずに熱中症になったらまずいので。

今回のヘモグロビンa1cは、半年前の5，2だったかな、より

かなり悪いと思う。

お菓子、すごく食べてしまったから。

半年後、冬の血液検査で改善できるように気を付けよう。

そして無事帰ってくることが出来た。

良かった…。

トイレが自由に使える家に帰ってきて心から安堵。

きのうは、腹痛を誘発しそうな食べ物を控えて

（でも蠕動運動と共に痛むので、どうにもならない）

ガスが出そうなものを極力控えていた。

これからもそういうものは控えて、お腹の調子をなんとか

少しでも良くしたい。

私は嘔吐恐怖もあり、外食でノロが出ている最近では

コンビニもスーパーの総菜すら恐怖でほぼ買わない。

自分で作って、加工肉も食べないようにしていたら

たまに夫が買ってきたものをつまむと

げっぷが止まらない。

胃が、添加物に反応するようになった。

お菓子も添加物だらけなので

そういう意味でも今後は控えたいなあ。

全くまとまらない文章でした。

前から、ちょっと書こうかなと思っていたことを。

（前に書いたかも💦）

リウマチと検索すると

「長生きできない」とか「寿命」「リウマチ　ガンになりやすい」とか出てくる。

複数のサイトを見ると、

特に古い情報ほど、リウマチ患者の余命は短いと書いてある。

多分、生物学的製剤が出てからは昔ほど酷くはないのでしょう。

予後が以前よりは良いのかなと感じます。

完解にまではいかないまでもコントロールをある程度出来るくらいに落ち着く方の割合も多いのでは？

私は…何度も書いてしまいますが

発症が1997年です。当時の情報は本当に乏しかった。

その中で20年後30年後なんてないようなもの（ある本によると）だったので

病気に関しては悲観的に生きてきました。

だけど、今51歳です。

癌にはなってしまったけれど、とりあえず生きています。

私は若い頃に、自分に40歳はおろか、50歳なんて没後十数年経った世界でした。

まさか、の生きています。

結果論だけれど、夢を見て生きても良かったんでしょうね。

40歳くらいまではなんとか仕事もできたし

出かけるのも今ほど制限がなかった。

先の事は本当にわからないです。

だからどうせなら悲観的でなく、たまには明るいことを考えて生きるのもアリだと思います。

痛みでそんな風に考えられないことも多いけれど…。

癌についても

自分がいざ癌になってからいろんな方、いろんな種類のがん体験談を見る度に思う事は…

例えばステージが４であっても

そこから何年も生きたよ、と言う話がたくさんあること。

癌って、その人によって、ステージではくくれないと感じました。

ステージ４イコール末期がんではない。

また、延命を選ぶだけでもない。違う選択も尊重されるべきであると感じます。

本当にそれぞれのパターン、生き方があるんですね。

だからあまり根詰めないようにできたらなと自分にも言い聞かせる意味合いで伝えたいです。

私はリウマチに癌まで患ったので

本当は同じくらい長年リウマチを患っても頑張ってブログを書いている方と交流したくもあるけれど

逆から考えると

自分も癌になってしまうのではないか…と思われるかなと思い、

コメントしたくても、ブログを拝見してフォロー申請しないでいます。

私も癌になる前…それはてっきり、私なら便秘歴が長いからなるなら大腸か、

または10年前から経過観察している胸のしこりが悪性のものになるのを恐れていました。

「リウマチ」や「メトトレキサート」と検索すると

「がんになりやすい」とか「がんになりにくい」とか真逆のことも出てきて。

やはりその時、リウマチで癌なんて考えたくもなかった。

だけどまさかのノーマークの子宮体癌。

なってみた感想と言ったらおかしいですが、初期に気づいたこともあってか、それほど

ショックはないです。

でもこれ以上のわらじは履けない。

リウマチ、子宮体癌。そこに間質性肺炎または肺がんの傾向が出てきたとして、

それはもう治療には向かえません。

あくまで体癌がおとなしい状態の今の心理は、

リウマチに一つまたやややっかいな、レベルがちょっとだけ異次元のものが増えた感覚です。

でもリウマチ歴が長い他の皆さんもそれぞれ色んな手術、病気、症状を抱えていらして、

ちょっとその延長な気持ちでもあります。

どこまでいけるか分かりませんが

一日を

今を生きる、を数年前からテーマ（と言っては大袈裟だけれど）にこれからも暮らします。

何度も観る作品が三浦春馬君主演の「僕のいた時間」です。

発症した時期が若い頃で、仕事で、恋愛で、結婚で、病を理由に苦労をしながらも

自分なりの生き方を手探りしていく。

春馬君のことがあってから見始めた作品ですが本当に大好きです。

話は逸れました。

凄く苦手な暑さ、夏は…一日が長いです💦

『カラオケ、涼しくて歩ける日々…呼吸を意識しながら。』数日前もまたカラオケに行くことができた★暑さに凄く弱くて、もうすぐ夜も寝れない日々になりそう。そうするとカラオケとかそういうの辛くて行っている場合ではなくなる…ameblo.jp

その後、左外反母趾の足裏が痛くて歩きづらくなってきて、

それでも散歩をしていたがどんどん痛くなり今は安静にして家事だけしている。

足裏にたこや魚の目が、…綺麗な話じゃないけれど数個出来ている。

酷い時は膿んだりして病院行きにもなった。

重度の外反母指。

ちょっと歩きすぎたり調子に乗るとこうなるんだった、忘れていた…。

ほら、昭和のアイドルってステップ踏むじゃないですか？

お決まりの。

ああいうのちょっとやってしまったんだよね。

はああ

なんでもそう。40代後半、つまりまさにアラフィフ付近になってから

羽目を外すとすぐガタがくるようになった。

ガタっていうか、なぜか癌にまでなったし。

リウマチのことで手の手術もしてズタボロ。

私は自分はもう70代の、しかも体力がないおばあちゃんだと思って過ごすんだと自分に

言い聞かせている。

外では、信号や踏切が走れば間に合いそうでも絶対走っちゃダメ！骨折する！と自分に言い聞かせ。

（ステロイドを20年以上飲んでいるので骨はもろくなっているに違いない。

骨密度は測っていないし、骨粗鬆症の薬も飲むのをやめている。

副作用を見てちょっと…と思って。）

家では、やはりいろんなものにつまづくようになってきたので

滑りそうな場所（油跳ね、石油タンクのポンプから少しだけ石油が漏れたりした後の

滑る床）はもちろんすぐ拭く。

拭くだけではこれらはしばらくは滑りやすいから、

地面にA4サイズの紙で大きく

「滑る！危険！」と書いて置いておく。

片づけは上手な方ではないが、例えばバッグをちょっとだけ置くときも

持ち手やショルダーの紐の部分につまずくと危険なのでそこはバッグの下になるようにしたり

（直置きしないことが鉄則だが）。

体重が、36キロ。

この体格からして、やはり色んなケガや

感染症重症リスク等すごくあると思うから

自分はとにかく高齢者の、衰弱した人と同じと考えて行動するようにしている。

（この体重になった理由は色々。

元々少食であること、リウマチを発症してからは消耗性疾患であるためなかなか病気前の体重には

戻れないこと、手の手術をしてから余計に、手に負担をかけないように重いものはもたないし

もてないので、上半身の筋肉が本当にないこと、

そしてもしかして癌のせいでもやせたかもしれないこと等）

薄っぺらで（胸も元々ないし）腹だけ変に出ていて（便秘と中年の腹の出方）、

覇気がなくよろよろ。そんな感じで生きています。

蠕動痛（ぜんどうつう　腸動痛とも言うらしい）と思われる症状が

けっこうな頻度で出るようになった。

不眠とこの腹痛のために、かなり外出が難しくなった。

正確には大腸検査していないので何とも言いきれないが

痛い時にコロコロ便がお腹を触って分かるくらいに移動してきている

（お腹の中心から左側へ、とか下腹部、多分直腸方向へ。固い便なので分かる）時に激痛になる。

（大腸検査は、前に胃腸科に行きやろうとしたが、事前の下剤を飲みきれずに中止になった。

二年前の子宮体がんの手術1日前も入院して下剤を飲んだのだが、量が多くて飲みきれなかった。

少食で胃が小さく、水分すら多く摂れない。1日500ミリリットルが精一杯。だから大腸検査できない）

仮に大腸に異常がないと仮定すれば、これは過敏性腸症候群に入りそうな症状のようだ。

過敏性…の人たちの体験談を見ると似ている気がする。

夫とでかけたいけれどこれの腹痛のために遠出の予定も立てられなくなった。

本当に当日、例えば今日の午前中ならその時間その時に調子が良い、でなければ

行動できない。

こんなだから、今の私の楽しみがカラオケ（直前まで予定変更可能。調子が悪かったら夫だけ行く）と

買い物（スーパーがほとんど）、あとは散歩ということになる。

今日、新しいスーパー開拓をしたいねと先日から行っていて、

なんとか行くことができた！

（普段はネットスーパーと、夫が休みの日に自分も体調が良ければ行く）

自分の中で「お買い物レク」と呼んでいて（心の中で）、レクを楽しんだ。

ここは肉が安い、野菜はそれほどでもない、パンなどの小麦製品お菓子が多い等。

楽しかったなあ

そして帰ってきてからまた蠕動痛。

これ、痛いとうずくまってうなるくらい痛い。

お通じがあると治る。

でもまたコロコロ便が移動する時痛い。

どうしてこうなっちゃったんだろう

子宮卵巣全摘をきっかけに、どうにかなっちゃったのかなあ

とにかく大腸検査ができないから

大腸に関しては何かがどうにかなっても調べようがない。

ちなみに手術の時は、浣腸を当日朝、凄く大きなものをされたけれど出きらず。

それでも決行された。

過敏性腸症候群（私はそうと診断されていないけれど）の人たちの気持ちが分かる。

どこにも行けないよね…。

乗っていないのでペーパードライバー。

もう、実質要らない。

この手（両手が腱断裂を起こして2019年と2024年に手術した）で運転なんて

ほんの一瞬例え車を何かの機会で動かそうとしたって

ハンドル回せない。

まだ辛うじて運転して仕事していた30代半ば、

パート先の駐車場で（お客様と同じ駐車場を使う）トラックと接触を軽くしてしまった。

私がハンドルを切り切れなかったというのがあるし、

私の方からしたら、向こうが急にこちらへ方向転換してきたという言い分はある。

ただ、真っ先に

「すみませんでした！」と言ってしまったら

怒鳴られた。

「下手くそなのに運転すんじゃないよ！お前なんか運転する資格ない！」

その人は年上のオヤジだった。

でも、確かにぶつかってしまったし、この手（その時は腱が切れるとかそういう事も知らなかった。ただ痛みをこらえて薬を飲みながら仕事していた）では運転する資格がない（変形はしていなかったのでぱっと見は私がリウマチとか不自由な体とは

分からない）…と思ってしまい、そのまま仕事を始める。

ショックで（怒鳴られた上に運転する資格ないと。）仕事も集中できなかった。

店長がどうした？と言うので

そのことを話すと、

「ワハハそりゃーあんたが悪いねー」と軽く言われた。

（その後まもなくその店は経営難でつぶれ、職も失い転職）

そんなこともあったし、色々考えてもうこの手ではやめた方が良いと思い、もう13年以上運転していない。

ハンドルに指一本触れていない。

だから返納しても良いのだ。

だけど夫にそれを言うと

更新代は払ってあげるから一応持っておけば良い、とのこと。

一応持っているメリットは本人確認書類の時だけ。

私は断捨離をけっこうする方なので、要らないものをもっているのが苦痛。

だってどう考えてもこの手では運転はできない。

夫は、たまにまだ言う。

「運転出来たら〇〇なのにね」と。どこかに行けるとか。

傍から見て、手術後の医師の説明やリハビリに通う事、手が動くようになるまでどれだけ

時間がかかるかを見ているのは夫なのだが

まだ普通に動く手に見えるんだね…。複雑。

手首の炎症は表面上何も見えない。

どんなに痛くても、そして手術後に以前の手のように物をつかんだり包丁を普通に使ったりするのが

難しいと伝えても

見た目がなんでもないと伝わらないんだ…。

何が言いたいかというと、免許を更新してまで持っている意味を私は感じなくて

更新と所有がおっくうだと言う事だ。

暑さに凄く弱くて、もうすぐ夜も寝れない日々になりそう。

そうするとカラオケとかそういうの辛くて行っている場合ではなくなる。

暑さ前最後だと思ってだいぶ発散して来た。

数日前にテレ東で歌番組があって、昔のアイドルがたくさん出た。

カラオケに行く予定の前で、余計にテンションが上がり、

カラオケでは出演したアイドルの歌を歌ったりもした。

今回ジョイサウンドのライブルーム？に一人で入って

照明をキラキラさせて勝手にアイドル気分になり歌う。

こういう時は思いきらなきゃ！

自分で設定を作った。

自分がアイドルで（笑）、一段高いステージから下に降りて客席（大きいテーブル2台あった）を

振付しながら回り、最後のサビまでにステージに上って最後のサビは上からきちんと歌うという設定。

けっこう難しかった、タイミングが。

でも、楽しかった！

受付の時は「団体の方が来たら部屋を交換する場合があります」とのこと。分かりましたと伝える。

料金はいつもと同じ。

歩いたり振付したりで動いたので曲数は前回ほど歌えず。

呼吸、苦しくないか地味に気にしている。

5月に（突然病気関連の話）すりガラス影が映り、その後苦しくないか

ふつうに暮らしていても気にかけている。

なんか、姿勢が悪いせいか苦しい時がある。

でも今のところ、凄く何かがおかしいということはない感じだ。

それと涼しいので散歩できる日も例年より多くて楽しんでいる。

もう、あと1週間ないくらいでいよいよ暑くなる。

でも今年は6月が涼しいという思わぬ誤算で嬉しかった。

7月は心療内科予定。

血液検査があるから、血糖値ヘモグロビンa1cに気を付けたいと思ったけれど

だめだ食生活がもう。

ストレス発散にお菓子を食べてしまう。

お菓子、今あるものを少しずつ食べてしばらく買い足さないつもり。

夏は食欲が落ちる。ほんっとうに夏に弱い。

冬眠の逆で私は夏にじっと籠るようになる。

我が家では夫の方が寒さに弱いです。夏は旦那の出番（何が？）です。

たまに観ているユーチューバーさんがリウマチを最近発症してしまったらしい。

その方は私より若い。

まだ発症して半年も経ったかどうか。

だから、痛さや、飲んでいる薬や治療法など、言っていることが分かる。

そして、コメント欄。

色んな、心配していますという声等、もちろん温かいコメントが多い。

そんな中で

「私は〇〇という方法で完全にリウマチが良くなりました」

「こんな風なことは絶対やめた方が良いよ」

というアドバイスもたくさんあった。

具体的な民間療法を掲げている方も。

これ、本当に因果関係があるのか。

あるなら良い。

でも、もしかして、その〇〇療法を行っていた時に、

自然と病が快方に向かったかもしれない。

もしくは他の要因があって良くなったのかも。

逆もしかりで、

これをしたら悪化した…の中には、果たしてそれだけなのか、

他にも何かあって

または原因がなくても、病気そのものが進行してしまったのかもしれない。

リウマチは原因不明とされている。

私だって、もちろん素人なので何一つ断言できることはない。

病気になりたての頃、心が弱っている時、

藁にもすがりたくなる。

もちろん情報提供者も良かれと思って発信する。

でも、それを試すのはもちろん良いけれど、もし試してダメだった時

ニュートラルに捉えられる人かどうか（その病の人が）。

私が個人的に感じるのは

「絶対〇〇だ」「絶対〇〇じゃない」という全肯定・全否定形の文章や言葉は

あまり信用できないなぁということ。

これは病院のサイトを見ていてもそうだ。

「これで必ずあなたの病は治ります」と謳う病院や医師はなるべく行かないようにしている。

「もしかして、こういう方法を取れば、貴方の病は楽になるかも知れませんね」くらいの言い方が安心、

私は（部分否定、部分肯定的な表現）。

（例として…数年前から全身色々体調が悪くて、甲状腺の病気も考えてＳ総合病院代謝内科のある先生のところへ

行った。

事前に今日はこの先生、と調べて、この先生が良いかなぁと思い

行ったが、代診でおじいちゃん先生だった。

おじいちゃん先生だということが悪いのではない。

診察を受けたら、“チラージンを飲めばあなたの不調、ぜーんぶ治る”と言われた。

…いやあ。。ぜーんぶは…どうなんだろう。。。

他にもその先生にはちょっと信頼がおけない要因があったので他の病院へ行った。

Ａ総合病院。

血液検査、触診（甲状腺）して

“確かにＦＴ３　ＦＴ４が低いです。　ただＴＳＨがこのくらいでは甲状腺機能低下症とは

言い切れません。従って、服薬等は今段階では必要ないと思います”とのこと。

こういう言い方は、私はだが、信頼できる。）

私も発信しているので、けっこう、断言するようなことを書いてしまっているなあと反省した。

あと、私自身が０か１００か思考なので

ネガティブに何でも決めつけてしまうことが多い。

いい例が、自分はリウマチになって、それが22歳になりたての若い頃。

当時ネットもなく、本しか情報はなかった。

そこに余命（10年20年30年）とあり、30年なんて、ほぼゼロだった。

それを見て“ああ、私は50歳までなんて到底生きないんだ”と思い込んだ。

しかし今51歳ですよ(笑)

誰がビックリって、自分ですよ。

また長くなったし、言いたいことがきちんと言えているかちょっと不安だけど、

自戒も込めて

全肯定、全否定形の表現には注意したいと思いました。

※追記　私が直近で親族に勧められて一番困ったのが「飲尿」。

3年前くらいかな。どこからの情報か定かでないが

「良いらしい」とのことで

「飲むんだ！」と、複数の親族が居る中でけっこう強い口調で勧められた。

正直飲みたくないのでやんわり断ったが、圧がけっこう強くて本当にこういうの困る。

編集機能に文字を入れる機能がなくて

画像にここ、と丸をできない。

下手にざっぱに絵を描いてみた。

こんもりとした手首の腫れ3か所が。

2ヶ所は、親指の腱にぶつかるように存在する。

うーーん。。。。

ここら辺が最近痛むことがでてきた。

1か所は、2年前の左手腱断裂の時から気づいていた。

執刀医SK先生に聞いた。

「この、親指にかかる部分にあるこぶが、親指の腱を切ることってありますか」

「うーーーん。ないとは言えない（or あり得る）」と。

一度に何か所も手術はできないから当然一昨年は見送り。

当時痛みは感じなかったけれど最近痛い…。

家事の負担、夫は十分してくれている。

でも、リウマチの手には一つ一つ、一々負担が大きい。

きのうも手の話。

このこんもり、のこと。

私「…こんなこと言いたくないけれど…、3度目（の腱断裂）あるかもしれない…」

夫「親指が切れたらどうなるんだ…」

私「そうなんだよ私も未体験。親指と人差し指でつまめたから過去二回はだいぶ助かっていたけれど、

親指が断裂したら何もかもが出来ない（想像だけど）…」。

夫「一応、心づもりをしておくか…」。

もうこれ以上は勘弁（腱断裂）と、2年目の、2度目の断裂（右手2019に続き）で呟いた夫だったが、

私のリウマチは今もMMP3が高い。

メトトレキサートは週6ミリ。

8ミリにした時、やはり吐き気で減らしてもらった。

もし今なら、肺にすりガラスがうっすらとは言えあるから

メトトを増やすことはリウマチ内科医師はしなそうだ。

（たまに、増やしたいようなことを言うことがあったのだけれど）

いつ切れるか分からない、痛みもなく静かに現役引退される腱。すーっといく。

2度経験。

万が一また来たら、粛々と近所の整形に行き紹介状⇒執刀医を探さないと。

SK先生、ずっと今の病院に居て下さいお願いします泣。