♡︎˖⁺⑅あんずの幸せな毎日˖⁺⑅♡ https://ameblo.jp/anzmaniac/ 小さな小さな幸せですがその幸せな日々の出来事を日記のように綴れたらいいなと思います♡.°⑅ ja space of happiness♡︎
８月１０日（月）はれ晴れ

梅雨明けしてから毎日いいお天気爆笑
暑過ぎだけどタラー


最近、ベッドルームに
小さめのオープンラックを購入クローバー


小さいサイドテーブルに
あまり小物が置けないから
小物が置けるラックが欲しくなって
ネットで注文スマホハート



どんなものにしようか悩んだけど
組み立てが簡単なものを選んでみたウインク



上段にはエアコンとTVのリモコンと
卓上カレンダー、メモパッド、羽ペンをリボン



中段にはティッシュぽってり苺
ティッシュBOXはaxes femmeのものふんわりリボン
立体になったローズの飾りやカメオ付きの
おしゃれなデザインピンク薔薇
ピンクで可愛い照れ



下段にはお裁縫箱うさぎクッキー
ピンクでガーリーなデザインが
可愛くてお気に入りピンクハート


大好きなコーディネートカラー
ブラウン×ピンクで揃えている
ベッドルームふんわり風船星
わたしの癒しの幸せな空間おすましペガサス


]]> https://ameblo.jp/anzmaniac/entry-12616932567.html Mon, 10 Aug 2020 17:30:20 +0900 I did it！♡︎
８月２日（日）はれ晴れ

わたしの住まいは関東ぽってりフラワー
その関東、昨日ようやく梅雨明けしたー照れ

嬉しいなぁ爆笑
暑い毎日は憂鬱だけど雨よりいいかなニコニコ


そんな昨日は久しぶりにお酒を‥カクテルハート


吞む予定ではなかったけど
彼と急遽「今夜呑もうか！」となって
おつまみは冷蔵庫にあったもので
ありあわせびっくり

頂き物のハムがあってよかったお願い
キャベツはツナとマヨネーズとお醤油少しと
あえたものさくらんぼ

お酒もおつまみもおいしかったなぁクローバー
吞んだ分、またダイエットがんばろうウインク


７月は「週３〜４、５０００歩歩く！」
という目標を立てたんだけど
怠け者のわたしが珍しく
有言実行を果たした拍手


そのおかげか７月は体重が３キロ減ピンクハート
ダイエットを始めて２ヶ月が経ち、
トータル８キロ減ちょうちょ
目標体重に近づいてきたチョキ

少し痩せただけで毎日がすごく楽しくて
幸せが大きくなるラブラブ
この調子で「痩せ習慣」を心がけよううさぎクッキー


]]> https://ameblo.jp/anzmaniac/entry-12615160026.html Sun, 02 Aug 2020 18:10:05 +0900 iPhone newcover♡︎
７月２９日（水）あめ傘

まだ梅雨が明けないチーン
もう雨にうんざり！

どんよりな曇り空に
雨が降ってはやんでの繰り返しムキー
おひさま見たいよ〜笑い泣き
ウォーキングする時は
折り畳み傘が手放せない傘アセアセ


最近、スマホケースを新調したハート


ピンクのシェル風のキラキラしたデザインが
とっても可愛いケースデレデレ
UNiCASEというショップのものクローバー

落下防止のために１００均でリングを買って
付けてみた指輪

ケースのコーナー部分が
ピンクゴールドだから
リングもピンクゴールドにピンクハート

でもケースがツルツルしているせいか
リングがなかなか付かない滝汗

ネットで調べたら
強化ガラスのケースとスマホリングは
相性が悪いみたいで
工夫してつけなきゃダメと出ていたゲッソリ
このケースの素材を調べてみると、
強化ガラス素材もやもや

そんなわけで…
うまくつける方法がネットに
いくつか方法が載っていたから
真似してみたのは、
梱包用の透明のテープをカットして
リングをつけたい部分に貼って、
その上にリングを貼るという方法上差し

そしたらびっくり、ちゃんと付いた！
テープは透明だから全然目立たないキラキラ
しかもすっごく頑丈に固定されて
リングを引っ張っても剥がれないポーン

考えた人すごいなぁ拍手


落としてしまった時にガラスフィルムが
割れてヒビが入る、
というハプニングを起こしたくなくて
手帳型を使ってたけど
ほんとは背面型のケースの方が好きラブラブ
手帳型にちょっと疲れたから
背面型を気をつけながら楽しもうニヒヒ




]]> https://ameblo.jp/anzmaniac/entry-12614228425.html Wed, 29 Jul 2020 18:00:27 +0900 so happy♡︎
７月２６日（日）あめ傘

今日は午前中、嬉しいお届け物がハート


ピンクのワイヤレスイヤホンリボン

わたしもついに
ワイヤレスイヤホンデビューチョキラブラブ
手のひらサイズで小さくて可愛い照れ


最近、ウォーキングをしながら
音楽を聴きたくなって‥ピンク音符

Amazonのプライム会員は
Amazomusicで２００万曲の楽曲が
聴き放題だから利用しようと思いちょうちょ
でもイヤホンのコードが絡まったり邪魔でもやもや
おまけに今時コードありは恥ずかしいタラー

そんなわけでワイヤレスイヤホンが
欲しくなってしまったお願い


わたしは外で両耳をイヤホンで塞ぐと
外の音が聞こえず怖いと思ってしまい
いつも片耳だけしか聞かないから、
片耳だけのものあるかな〜？と探したら
見つけて購入ニコニコ

Amazonで￥１５８０と低価格キラキラ
（今 楽天見たらもう少し安価だったガーン
でもAmazonはすぐ届いたからヨシとする）


装着してみると
ものすごくフィットして良い爆笑
そしてお安いわりに音質もきれい拍手

TWICE、安室ちゃん、アリアナ、テイラーぽってり苺
それぞれの大好きな曲をたくさんと、
あとは話題のJ-POPを少し
ダウンロードしたから
ウォーキングの準備は万端ウインク


ワイヤレスイヤホン、
ワンタッチ操作で色々できるし
電話もできるみたいでとにかくわくわくで
嬉しいピンクハート
でもたまにいる、
ワイヤレスイヤホン使って通話してるけど
イヤホンが見えないから
独り言言ってるみたいな人、
わたしもついにあれになるのねw


雨がいっぱい降り始めてきたショボーン
のんびりとした午後のひとときクローバー

]]> https://ameblo.jp/anzmaniac/entry-12613521698.html Sun, 26 Jul 2020 14:40:20 +0900 What's in my bag?
７月２４日（金）くもりくもり時々あめ傘

コロナが猛威をふるってる爆弾
昨日なんて全国で９８１人の感染者が
確認されたみたい滝汗

容体が良くなって陽性から陰性になっても
味覚障害や息切れしたりとか
後遺症が残ったりするみたいチーン

そんな怖い現実と隣り合わせなのに
安いからと旅行に行ったり
遊びに出かけたりする人が多くても
びっくりするゲッソリ
でも世の中、十人十色拍手
それでも自分は意外とまともな神経で
よかったなって思う。


今日もすっきりしない曇り空に
ふったりやんだりする弱い雨タラー

でもやんでいる隙に
１時間半くらいウォーキングしてきたランニングハート


写真はウォーキングの時の持ちものリボン

バッグはコンパクトなんだけど
マチが結構あるせいか大容量デレデレ

ミニファン、お財布、マルチケース、
アルコールスプレー、水筒、折り畳み傘、
エコバッグ、ティシュ、ハンドタオル、鏡‥ぽってり苺

パンパンにならずにこれ全部入っちゃうハート



あーぁ。
早くお出かけしたり外食したいな〜笑い泣き
週２くらいのスーパーに買い出しと
ウォーキングばかりの毎日ハートブレイク

友達と長電話したり彼にくっついたり
それなりに楽しい日々だけどふんわり風船ハート


]]> https://ameblo.jp/anzmaniac/entry-12613083582.html Fri, 24 Jul 2020 17:17:06 +0900 twice♡︎

７月２３日（木）あめ傘

昨日歩き過ぎたからか
今日はずっと足が気怠かったタラー
昨夜マッサージたくさんしたんだけどなもやもや

今日は雨だからウォーキングはお休みハッ
雨の日のウォーキングは
湿気で髪のカールが取れるからキライハートブレイク

だからお家でアマプラ見たり
YouTube見たりしながら過ごしてたハート

ダイエットのモチベーションを上げようと、
最近TWICEのＭＶをよく見てるふんわり風船ハート

あんな抜群なスタイルにはなれないけどw
憧れる〜お願い


この CHEER UP の映像の
ナヨンの黒髪ツインテールが可愛い照れ

TWICEはみんなスタイルがよくて
それぞれ個性があって可愛くて綺麗ピンク音符
わたしはナヨンが好きピンクハート



最年長なのにこの可愛らしいお顔うさぎクッキー
おまけに歌声も可愛くて上手カラオケ

とにかくTWICEを見て
モチベーションUP作戦グーラブラブ





ポップな感じで可愛かったり、
煌びやかできれいだったりくちびる
衣装も可愛くて見てて楽しい爆笑


明日は雨じゃないといいなぁハート

]]> https://ameblo.jp/anzmaniac/entry-12612889686.html Thu, 23 Jul 2020 18:45:54 +0900 tired walk♡︎
７月２２日（水）くもりくもり時々はれ晴れ

今日は晴れ間が少し見えて
気温も高くて暑かったなぁひまわり

隣町に用事があったから
ぷらぷら歩いてきたあしあと
最近よく隣町まで歩いてるランニング
往復１時間くらいくまクッキー

最近のウォーキングのおともハート


ミニファンと小さな水筒リボン
ふたつともピンクうさぎクッキー

ウォーキングは疲れるけど
ピンクのおかげでモチベーションがあがる照れ


今日はあっち行ったりこっち行ったり
休憩をまじえながら
１４０００歩も歩けた爆笑
でもこれは歩き過ぎかなぁタラー


７月に入ってから週３くらいを目安に
５０００〜１００００歩歩くようにしてるピンク音符

続けることが大事だから、
毎日必ず歩く！とか思わず無理はしないニコニコ

痩せ始めたらお洋服に緩みが出てきたり
ボトムスのサイズが少し落ちたり
嬉しいことだらけラブラブ

傍目にも変化がわかるみたいで、
「怠け者のわたしが少し痩せた」
ということにまわりは驚いてるw

ダイエット、思いがけず楽しい！ぽってり苺


４連休は大好きな人といっしょに
ウォーキング予定‥ハート

歩きやすいくもり空だといいなぁお願い

Have a nice holidayハイビスカス

]]> https://ameblo.jp/anzmaniac/entry-12612674826.html Wed, 22 Jul 2020 17:17:49 +0900 update myself♡︎
７月２１日（火）くもりくもり

なかなか明けない梅雨‥傘
ここ最近、くもり空や雨ばかりショボーン
それに寒かったり暑かったりびっくり
コロナもひどいタラー



先日、両親と東京都府中市にある
大国魂神社へ行ってきた拍手
魔除のからすのうちわが有名みたい節分

お花はピンクのさるすべり桜
わたしの大好きなお花ハート
この暑い時期に毎年鮮やかに咲いていて
見るたびに
「暑いけどわたしも頑張ろう！」と
励まされるお花照れ


ねこちゃんは近所にいた子ねこクッキー
スカーフの首輪をしていて
あまりにも可愛らしかったから
写真撮っちゃったスマホハート
わたし、ねこの後ろ姿が大好き！
丸っこい無防備な後頭部が愛しいお願い


食事は朝からお肉を食べた日のものさくらんぼ
ダイエットにいいと言われてる
赤身のステーキ牛
ステーキは塩胡椒でレアに焼いて
わさびをつけて食べるのが好きピンクハート


そして最後はバレエ
最近、美容院へ行ってカットとカラーを
してきた爆笑ハサミ
美容院はかれこれ４ヶ月半ぶりハッ
コロナを気にして行けない状況だったけど
突然、髪を短くしたい欲が出てきてアセアセ
プリンな上に毛先はパサパサで
全体的に汚らしかったから
思い切って美容院へグー

１０センチくらいばっさりカットしてもらい
カラーも落ち着いた感じにリボン
暗髪が大好きな彼から好評だったけど
自分ではまだ見慣れないもやもや
カットは前上りのカットにしてもらって
ワンカールで内巻きにするのが好きふんわり風船ハート



今日は土用の丑の日流れ星
でも今年はうなぎはやめて
サーロインステーキを買ってきたラブラブ


おいしそうなきれいなお肉ラブ

良いお肉は、うまくレアに焼けるかなーと
焼く時にドキドキする〜ガーン


こんな感じのたのしい毎日ピンク音符ピンク音符ピンク音符
幸せと新しい自分を日々更新中うさぎクッキー

]]> https://ameblo.jp/anzmaniac/entry-12612462874.html Tue, 21 Jul 2020 17:17:23 +0900 I can do it！♡︎
７月１０日（金）くもりくもり

最近は梅雨らしいお天気で
雨が降ったり曇り空だったり
まったくお日様が見えないタラー

そのせいか、姿勢が悪いせいか、
自律神経が乱れているせいか、
この数日間、咳払いすると偏頭痛があるガーン

おまけに寝足りてるはずなのに眠かったり
ちょっと無気力だったりもやもや

ネットで調べたら「低血糖」の症状に
そっくりだったハッ

考えてみれば、最近ダイエットをしてて
糖質を控えめにしてる‥
だからチョコレートを買って食べたけど
前みたいにおいしく感じなかったニコ
ちょっと前まで
チョコや甘いものが大好きだったのに
不思議だなぁくちびる

とりあえず糖質を適度に取りながら
ダイエットがんばろうリボン


最近の食事うさぎクッキー


❁︎チーズカレーリゾット
❁︎チーズミートドリア
❁︎鶏キムチーズ炒め

チーズは高カロリーだけど
高タンパクだから適度に取り入れてる音符

ミートドリアは
「ミートスパゲティが食べたい！パスタ」と言う
彼のリクエストでミートソースを作ったから
わたしは翌日の朝に
ミートドリアにして食べたハート

大好きなパスタだけど
パスタはダイエットの大敵ということで
最近は白米ばかりピンクハート
わたしは白米も大好き照れ
でも白米も糖質がすごいから
８０gくらいを目安に爆笑

お昼は腹５分目くらいと思ってたけど
最近は小さめのサツマイモを１つ
レンジでチンして食べてる焼き芋ハート
（あと野菜も少しにんじ）

さすがに足りないかな〜って思うけど
結構腹持ちが良いキラキラ

夜はヨーグルトを少し食べるだけ流れ星
そんな食生活にも慣れてきたピンク音符ピンク音符ピンク音符

ウォーキングも癖づいてきて楽しいニコニコ



ダイエットを初めて約１ヶ月半、
体重はようやくトータルで６キロ減ったけど
体脂肪はどうなんだろうなぁキョロキョロ
体重計が使いこなせないショボーン


せっかく痩せたけど
今夜は久しぶりにお酒を飲んで
おつまみも食べちゃったハート

ストレスを溜めないように
月１〜２くらいで
そんな日をつくるのも大切かなっておすましペガサス

不思議なのが頭痛消えた！
どうしてw

明日からまたダイエット頑張るお願い


ところで‥風船
冷蔵庫のホワイトボードに彼が
ドラえもんを描いてたw


可愛いラブラブ


]]> https://ameblo.jp/anzmaniac/entry-12610182433.html Fri, 10 Jul 2020 23:00:30 +0900 ecobag♡︎
７月６日（月）くもりくもり時々あめ傘

雨がパラパラ降ってはやんだり
どんよりした空で梅雨らしいお天気タラー

でも蒸し暑くて
半袖でちょうどいい気候Tシャツハート


今月からスーパーやコンビニの袋が
有料になったということでショボーン
今日は１００均へエコバッグを
お買い物しに行ってきたピンクハート


コンビニやスーパーでちょこっとした
買い物した時用の小さめのエコバッグリボン
それから折りたたんで収納するポーチもポーチ



エコバッグは持ち手が短いものを探してて
理想通りのものがあって嬉しかったー照れ

色もピンクとネイビーが欲しくてラブラブ
なぜなら彼もネイビーなら恥ずかしくなく
持てるかなーと思ってニコニコ


彼はいっしょにお買い物に行くと
言わずとも買ったものを
必ず持ってくれるんだけど、

この前いっしょに散歩がてら
近所のスーパーへお買い物に行った時
猫のイラストがプリントされた
このエコバッグを使ったら、
「この柄、持つの恥ずかしい‥」とハッ
（持ってくれたけど爆笑）

彼はあまりこだわりのない人だから、
そこは気にするのかー
とちょっとびっくりしたw

そんなわけで
彼が安心して荷物を持てるように←
ネイビーのシンプルな
エコバッグを買ってみたふんわり風船ハート


それにしても！
コンビニまで袋が有料っていやもやもや
袋詰めも自分でやらなくちゃいけないしもやもや
モタモタしてたら邪魔だよねガーン


変わっていく日常くるくる
自分も変わってhappyに過ごそうピンク音符ピンク音符ピンク音符

]]> https://ameblo.jp/anzmaniac/entry-12609256179.html Mon, 06 Jul 2020 17:17:57 +0900