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<title>のん気なうつ病記</title>
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<description>うつ闘病中の日常をゆるりと綴っています。重苦しくならずに、呑気に、テキトーに参ります。</description>
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<title>12月の憂鬱</title>
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<![CDATA[ <div>うーむ…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png" width="24" height="24" alt="ショボーン" style="line-height: 1.5;"></div><div><br></div><div>えらい長い間放置してしまってました。。。</div><div><br></div><div>もはや使い方すら忘れてるよね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png" width="24" height="24" alt="てへぺろ" style="line-height: 1.5;"></div><div><br></div><div>１年位間が空きましたが、近況としては、相変わらず失業中でして…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24" height="24" alt="ショボーン" style="line-height: 1.5;"></div><div>病状の方は、良くなるどころかここ最近悪化しております<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24" height="24" alt="えーん" style="line-height: 1.5;"></div><div><br></div><div>11月で失業保険の給付が終了したのですが、、、職業安定所で相談したら「今のあなたには職業を紹介できる状態ではありません」と言われ…私「じゃあどうすれば？」「市役所に相談してください」</div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png" width="24" height="24" alt="下矢印"><br></div><div>ってことで市役所に。</div><div>しかし、色んな部署をたらい回しにされた挙げ句、結局何の補助も受けられません、と…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/108.png" width="24" height="24" alt="うずまき" style="line-height: 1.5;"></div><div><br></div><div>うーむ…こういう場合ってどうしたらええんやろ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/053.png" width="24" height="24" alt="ショック" style="line-height: 1.5;"></div><div><br></div><div>結果、このブログ、愚痴る場所みたいになってしまってますね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" width="24" height="24" alt="アセアセ" style="line-height: 1.5;"></div><div><br></div><div>でも、わしゃもう疲れたよ～<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png" width="24" height="24" alt="えーん" style="line-height: 1.5;"></div>
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<pubDate>Thu, 06 Dec 2018 14:18:04 +0900</pubDate>
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<title>退職二ヶ月目。</title>
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<![CDATA[ がんばってるけどね。<div><br></div><div>やっぱりうまくいかないことばっかでね。</div><div><br></div><div>ともだちほしいな。</div><div><br></div><div>とおざけたのはじぶんのほうやけど。</div><div><br></div><div>やっぱり、ひととしていきたいってよくはのこってるんやね。</div>
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<pubDate>Mon, 05 Feb 2018 16:18:18 +0900</pubDate>
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<title>自己啓発？的な？</title>
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<![CDATA[ 最近は、験担ぎとか縁起とか占いばっかり気にして生きてました…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/060.png" width="24" height="24" alt="ぼけー"><div><br></div><div>先月号のwithの特集にて…</div><div><br></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180127/14/anzu60422/24/f1/j/o0743096014119885916.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180127/14/anzu60422/24/f1/j/o0743096014119885916.jpg" width="743" height="960"></a><div>こういうのがあったので、やってみてたわけですよ。</div></div><div><br></div><div>こんなんとか</div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180127/14/anzu60422/a5/ea/j/o0960054014119885919.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180127/14/anzu60422/a5/ea/j/o0960054014119885919.jpg" width="960" height="540"></a><div><div><br></div><div>こんなんとか</div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180127/14/anzu60422/42/12/j/o0540096014119885923.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180127/14/anzu60422/42/12/j/o0540096014119885923.jpg" width="540" height="960"></a><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180127/14/anzu60422/fe/02/j/o0540096014119885926.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180127/14/anzu60422/fe/02/j/o0540096014119885926.jpg" width="540" height="960"></a><div><br></div></div></div></div><div>だんだん、面倒くさくなって、苦痛になってきてやめました。笑</div><div><br></div><div>昨日は、占い１位やのに悪いことだらけで…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24" height="24" alt="えーん"></div><div><br></div><div>すべての願い？もちろん叶ってません<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" width="24" height="24" alt="！">笑</div><div><br></div><div>こういう類のって、大抵心が弱ってるときにすがりたくなるんですよね。。。</div><div><br></div><div>とりあえず、宮田聡子ちゃんの可愛さにだけ癒されておこう<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png" width="24" height="24" alt="チュー">笑</div><div><br></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180127/14/anzu60422/e2/af/j/o0960061914119885933.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180127/14/anzu60422/e2/af/j/o0960061914119885933.jpg" width="960" height="619"></a><div><br></div></div>
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<pubDate>Sat, 27 Jan 2018 14:38:47 +0900</pubDate>
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<title>ももクロの小さな巨人へ</title>
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<![CDATA[ まだ気持ちの整理はつかないけど、有安杏果という一人の人間に励まされ、生きるパワーを沢山貰ったということは一生忘れない<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ">忘れることなんかできるはずがないよ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/167.png" width="24" height="24" alt="カエル"><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" width="16" height="16" alt="ラブラブ" style="vertical-align: text-bottom;">
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<pubDate>Sun, 21 Jan 2018 04:19:56 +0900</pubDate>
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<title>飛ぼうとした日</title>
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<![CDATA[ はい、前回の記事の続きです。<div>何回にも分けるな<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/103.png" width="24" height="24" alt="ムカムカ">って感じですよね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shiho44/5097.gif" alt="ショック"></div><div><br></div><div>今回で最後にするつもりなので、良ければお読み下さい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ"></div><div><br></div><div>2017年12月6日、私はマンションの屋上から飛び降りようとしました。</div><div>本当に、その日の記憶は曖昧で。</div><div>朝起きて、仕事行きたくないと思ったことと、気づけばマンションの屋上の金網をよじ登っていたことしか覚えてないです。</div><div><br></div><div>あと、くだらないんですが「こういう状況の時って、ドラマとかだと誰かが止めに来てくれたり、下の人達が騒ぎ出すイメージだったけど、実際は誰も止めに来てくれないし、下を歩く人達はすごく平和な日常を送ってるなー」と思ったのは覚えています<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/oa/oakhill/1504.gif" alt="えへへ…"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif" alt="汗"></div><div><br></div><div>その後、病院で診断書を書いてもらい、提出しなさいと言われました。</div><div><br></div><div>一ヶ月の休職を要する</div><div>という診断書。</div><div><br></div><div>でもその診断書が受け取ってもらえることはありませんでした。</div><div><br></div><div>「一ヶ月も休まれるんやったら、次の人雇うよ」と言われ、診断書は突き返されました。</div><div><br></div><div>私も職が無くなってしまうと困るので、「じゃあ１週間！１週間でいいから休ませてください！」と懇願。</div><div><br></div><div>１週間だけ休ませてもらえることになりました。</div><div><br></div><div>前回お話しした「彼女」にもその旨をLINEで連絡しました。(彼女はその日も休みだったので)</div><div><br></div><div>いつも、返信の早い彼女でしたが、その日は既読がついても一向に返信が返ってくることはなく、、、また処方された薬を大量に飲むという自殺未遂のような、いわゆるODをしてしまいました。</div><div><br></div><div>１週間後、重い足どりで職場に出勤しました。</div><div>遅れて彼女も来ました。</div><div><br></div><div>私は立ち上がって、「１週間、本当にすみませんでした」と頭を下げました。</div><div><br></div><div>返ってきた言葉は「はぁ？」</div><div>でした。</div><div><br></div><div>その睨む目つきが恐すぎて私は瞬時に呼吸が苦しくなってきて堪えきれず、トイレに駆け込みました。</div><div><br></div><div>トイレで暫くうずくまり、過呼吸になっていました。</div><div><br></div><div>そこからはもう、流れ作業のように私の退職が決まりました。</div><div><br></div><div>書いてるだけで苦しくなってきた……<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png" width="24" height="24" alt="笑い泣き"></div><div><br></div><div>まぁ、私のうつ病発症～自殺未遂～退職までの経緯はこういう感じになります。</div><div><br></div><div>書いてるとしんどくなって来てしまったので、稚拙な文ですがお許しください<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/080.png" width="24" height="24" alt="おーっ！"></div><div><br></div><div>本当に、最初からここまで読んで下さった方、ありがとうございます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png" width="24" height="24" alt="照れ"></div>
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<pubDate>Fri, 19 Jan 2018 14:56:40 +0900</pubDate>
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<title>私の心を殺した人</title>
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<![CDATA[ ハイ、怒りが収まらないので、前回の記事から結構すぐに次の記事を書いちゃいます。<div><br></div><div>前回は、「会社に対して」でしたが、</div><div>今回は「直接的に私をうつ病からの自殺未遂、そして退職に追いやった人」について書きます。</div><div><br></div><div>まず、私と「彼女」は、うちの会社では私達二人しか出来ない仕事をやっていました。</div><div><br></div><div>彼女が休めば私の仕事は倍になり、私が休めば彼女の仕事は倍になる、という仕組み。</div><div><br></div><div>私は彼女よりも後輩の為、少しくらいしんどいときでも滅多なことでは休みませんでした。</div><div><br></div><div>今思えば、だから悪かったのかな</div><div>逆に彼女は私につけこむように頻繁に休むようになりました。</div><div><br></div><div>仕事量がどんどん増えていって、目に見えないストレスもどんどん溜まっていったんだろうな。</div><div><br></div><div>昨秋くらいから、通勤途中になんとか事故って仕事行けなくならないかな、なんとかとてつもなく重い病気にかからないかななんてことをぼんやりと考えるようになりました。</div><div>今思えばめちゃくちゃ不謹慎ですね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/080.png" width="24" height="24" alt="おーっ！"></div><div><br></div><div>それから四六時中堪えがたい眠気、物忘れの酷さ、呂律が回らず、自分が何を喋っているかさえわからなくなって、病院で重度のうつ病だと診断されました。</div><div><br></div><div>でも、これから年末で忙しい時期だし、休むわけにはいかない！</div><div>と必死に働きました。</div><div><br></div><div>しかし、「彼女」は違いました。</div><div>相変わらず休みまくり。</div><div><br></div><div>もう私はいっぱいいっぱいになってしまい、上司(女性)に相談。</div><div>自分がうつ病なんて告白したら、会社を辞めさせられるんではないか、そんな恐怖から会社の誰にも話してなかったのですが、話し始めると、涙が止まらなくなって、号泣<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24" height="24" alt="えーん"></div><div><br></div><div>しかし、状況は何一つ変わらなかった。</div><div>相変わらず「彼女」は、私が少しでいいから休みたい、というときに上司に「明日、子どものマラソン大会の応援行くんで休みます。」「○○(某K－POPグループ)のライブ行くんで休みます。」</div><div>言い訳も段々酷くなってるのに、上司は私がうつ病だと知ってるのに、なんで注意してくれないの？</div><div>後に聞くと、その上司も同じK－POPグループのファンだとか。</div><div><span style="font-size: -webkit-xxx-large; color: rgb(255, 0, 79);">知らんがな！</span></div><div><span style="font-size: -webkit-xxx-large; color: rgb(255, 0, 79);"><br></span></div><div>2017年12月6日、私はマンションの屋上から飛び降りようとしました。</div><div><br></div><div>あぁ、また疲れてしまったので続きはまた次回にします<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" width="24" height="24" alt="アセアセ"></div><div><br></div><div>最後まで読んで下さり、ありがとうございました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/055.png" width="24" height="24" alt="ほっこり"></div>
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<pubDate>Fri, 19 Jan 2018 13:51:00 +0900</pubDate>
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<title>全面抗争</title>
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<![CDATA[ 昨日、以前勤めていた会社からの離職票が届いたのですが……<div><br></div><div>まぁ、当然の如く離職理由欄に「自己都合」と記述されてまして、離職者本人の判断欄に、ご丁寧に「ここに署名と有り無しの無しに○ ハンコをお願いします」</div><div>という付箋つき。</div><div><br></div><div>声を大にして言いたい</div><div><br></div><div><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-size: -webkit-xxx-large;">私は辞めたくて辞めたわけではない！</span></span></div><div><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-size: -webkit-xxx-large;"><br></span></span></div><div><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-size: -webkit-xxx-large;">うつ病になった、こじらせた原因が私事だとでも思ってます？</span></span></div><div><br></div><div>まぁ、こうしてくることは想定の範囲内でしたが。</div><div><br></div><div>だって、もう既に私が知ってる限り、<span style="font-size: x-large;">二回労働基準監督署から違反勧告？を受け、二回ともお金で解決している会社ですもの。</span></div><div><span style="font-size: x-large;"><br></span></div><div>私以外に精神を病んだ方は他にもいーーーっぱい見てきてます。</div><div><br></div><div>経営不振による人件費削減の為に解雇された人 ２名(その後のフォローは何もなし)</div><div>↑</div><div>しかも、面接時の労働条件で働けたのは最初の数ヶ月だけであとはずっと違う部署での力仕事。</div><div>↑</div><div>んでしかも、研修期間の３ヶ月過ぎてからもずっと同じ(研修期間中)の時給。</div><div>数ヶ月(半年)後くらいに気づいて、上司に相談したら封書の中に未払い代と謝罪のメモ。</div><div>↑</div><div>これはもう、うちでは鉄板の手法。</div><div>毎回、気の弱そうな人が入ってくる度に行われてるから、確信犯でしょう。</div><div>でも、ある程度キャリアや知識等があって、気の強そうな人にはやらない。</div><div>……完全に人を見てやがる。</div><div>因みに、私もその手口を使われました。</div><div><br></div><div>そして、正社員になる人への契約で必ず言うのが、<span style="font-size: -webkit-xxx-large;">「労基に言わないでね」</span></div><div><span style="font-size: -webkit-xxx-large;"><br></span></div><div>それがもう普通の光景でした。</div><div>感覚マヒってんなぁ！</div><div><br></div><div>以前、労基に訴えられてから、頻繁に社長が特定の社員に言うようになったのは、「就活しろ」という言葉。</div><div>以前、「辞めろ」って直接的に言って訴えられたから、学んだんだね<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png" width="24" height="24" alt="星"></div><div><br></div><div>まぁ、残業代の未払いや休日出勤の手当ても無かったり他にも挙げていったらキリがないのですが……</div><div><br></div><div>でもでもでも！</div><div>辞めた直後は、「もう私には関係のないことだし、次のステップに忙しいのに人・会社を恨んでる暇なんてないわ！」</div><div>なんて言ってたんですが、精神状態が落ち着いてきた今、こんな会社がまかり通っていてはいけない、真っ直ぐ向き合って闘わないと！</div><div><br></div><div>という考えに至りました。</div><div><br></div><div>あー</div><div>書くの疲れた……</div><div><br></div><div>私が自殺未遂に追い込まれるまでの経緯についてはまた次回書こうと思います。</div><div><br></div><div>こんな重い内容を最後まで読んでいただき、ありがとうございました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png" width="24" height="24" alt="照れ"></div>
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<pubDate>Fri, 19 Jan 2018 12:57:20 +0900</pubDate>
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<title>あたたかい君の手のひらの 感触を思い出せないの</title>
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<![CDATA[ 先日、ももクロ・有安杏果様の電撃卒業・引退発表がありましたが……<div><br></div><div>今年中には絶対にももクロライブに行く！</div><div>と誓っていた緑推しの私はどうなるんだよおぉぉ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png" width="24" height="24" alt="！！"></div><div><br></div><div>私自身の名前も、本当に辛いときに励ましてもらった、「有安杏果」の「杏」と大好きな「ゆず」を合わせて、杏＋ゆず=あんずにしたのに<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24" height="24" alt="えーん"></div><div><br></div><div>仕事前に「WE ARE BORN」を聴いて元気をもらい、辛いときは「ツヨクツヨク」に励まされ……<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/061.png" width="24" height="24" alt="ぐすん"></div><div><br></div><div>本当に、小さな巨人にどれ程元気をもらったことだろう……<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif" width="16" height="16" alt="しょぼん" style="vertical-align: text-bottom;"></div><div><br></div><div>杏果、本当に本当にありがとう<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/511.png" width="24" height="24" alt="グリーンハーツ"></div><div>永遠に大好きです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/167.png" width="24" height="24" alt="カエル"></div>
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<pubDate>Wed, 17 Jan 2018 06:25:09 +0900</pubDate>
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<title>書きなぐり。</title>
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<![CDATA[ <div>上下関係が、完全に下の下に扱われてる・・・。</div><div>私が「無職」やから、しょうがないんやけど。</div><div>無職やから、置かせてもらってる以上出来ることだけは精一杯一生懸命しようと思ってるけど、それは普通のことで、なにもしてないんやから、無職やねんからってあれもしろこれもしろ言われて、蔑んだ暴言ばっかり吐かれて、もう疲れた。</div><div>人として見てもらえてない。</div><div>病気に託つけて怠けるなってことなんやろうけど、健康な人にはわからんよ。</div><div>生きてるだけで地獄なことなんて。</div>
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<pubDate>Mon, 15 Jan 2018 10:14:34 +0900</pubDate>
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<title>カラダイタイ……</title>
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<![CDATA[ 退職してから１ヶ月近く経つんですが、体調は良くなるどころか酷くなる一方……。<div><br></div><div>精神面では落ち着いてきてるのですが、手首・足首がもげそうな程痛い<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/091.png" width="24" height="24" alt="雷"></div><div>もう寧ろもげてくれ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24" height="24" alt="えーん"></div><div><br></div><div>首も肩も腰も死ぬほど痛くて、もう全身痛い痛いと呻いております<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png" width="24" height="24" alt="えーん"></div><div><br></div><div>これも精神病の一種……<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/095.png" width="24" height="24" alt="？"></div><div><br></div><div>長年メンタルを患ってますが、こんなに身体中痛いのは初めてで<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/053.png" width="24" height="24" alt="ショック"></div><div><br></div><div>誰か、お詳しい方がおられれば教えて下さい<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/5067.gif" alt="泣"></div>
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<pubDate>Fri, 12 Jan 2018 14:12:02 +0900</pubDate>
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