https://ameblo.jp/ao1968/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 凄い風が吹いてる…
雹が降ったり大雨が降ったり、もう5月というのに寒くてスッキリしない

でも、私は身も心まスッキリ
なぜって仕事帰りに久々にヨガをしてきたから
私は筋金入りで体が硬いから上手くポーズは取れないけど、ベリーダンス以外で長く続いてる趣味の１つ

最近は所用に忙殺されてヨガをする時間が取れなかった

ヨガをすると凝り固まった体、心が柔軟になってくのが分かる
これからは無理にでも時間作ってヨガをしよう

やっぱりヨガっていいなぁ


]]> https://ameblo.jp/ao1968/entry-11248247538.html Sat, 12 May 2012 02:13:11 +0900 息つく暇も無い。
毎日寝不足。
周りの風景に目をやる余裕なんて全く無い。


今朝もなんとか起きて、いつも通りに道を足早に通り過ぎようとした。
ふと顔を上げたら目の前に満開の桜が…

もう春なんですね。
やっと季節に心が追いついた。



]]> https://ameblo.jp/ao1968/entry-11207527642.html Thu, 29 Mar 2012 22:21:10 +0900

日曜日に先生のハフラに参加しました。

どんな曲で踊っても良いよと寛大なお言葉で、ピンクレディーの曲あり、ディズニーランドの曲あり、皆が色々なジャンルで参加。
アイドルの団扇が出てきたりして宴会芸のようなものも。
皆凄いエンターテイナー
とっても盛りあがりましたよ
こんなにお腹が痛くなるほど、笑ったの久しぶりだったなぁ


因みに私はキューティーハニーをアサヤ（ステッキ）を使った振り付けで踊らせて頂きました
振り付け初挑戦で苦労したけど、まとまってて良かったとお言葉を頂き安堵

しかし…喜んだのも束の間、痛い一言が……
何かスッゴイ仏頂面で踊ってたよって…
ハニーフラッシュでアサヤ振り下ろした時は、殴られそうだったって

本人は緊張しつつも微笑んでたつもりだったのに…
ショック～

最近、仕事中は忙しくて笑ってないからかな。
表情筋固まっちゃったのかしら…
だから多少、口角上げただけじゃ笑えてないんだね。

これからは毎日表情筋鍛えなくちゃ。
これじゃ女子力も運気も下がりまくっちゃうよね。

今度のイベントこそ笑顔で踊れるように頑張ろ


また新しい気づきがあると良いな

]]> https://ameblo.jp/ao1968/entry-11197658487.html Mon, 19 Mar 2012 21:25:45 +0900