https://ameblo.jp/aoaokoko/ ダイエット・美容・コーデなど ja



こんばんは～！
ダイエットはちょっと置いといて←

昨日は彼と飲みに行きました！
1人お友達も来るはずでしたがドタキャンwwww

いっぱい飲んで語って1時頃に帰宅(＾ω＾)
お泊りコースですww

歯ぐき光っててワロタwwww


楽しかったです∩^ω^∩
食べ過ぎましたwwww





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/aoaokoko/entry-11482132534.html Sat, 02 Mar 2013 22:45:00 +0900



放置すいません(´･ω･`)
でも酵素ダイエットは続けてましたよ！

今日体重計にのったら

減ってたー♥
でも、体脂肪が24%あって隠れ肥満wwww

酵素は本当に体にもお肌にもいいから
健康的に痩せられるよ(`・ω・)ｂ

これからも続けて頑張ります！





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/aoaokoko/entry-11479962435.html Wed, 27 Feb 2013 22:09:00 +0900



こんばんは！
酵素ダイエット順調です(ノ)･ω･(ヾ)

便通もいい感じ！
出ない日のほうが少ないよ♪

便秘じゃなくなったからお肌も調子いい(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o))

夏までには目標達成できるといいな( ﾟρﾟ )
内面も外見も磨きたいです！

今年はたくさん遊んで思い出いっぱい作るぞ～っ！






Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/aoaokoko/entry-11471374920.html Fri, 15 Feb 2013 21:02:00 +0900



いやー先週は忙しくて更新できませんでしたwwwwww


でもちゃんと酵素飲んでましたよ(*′ω′)b
最近は豆乳割りで飲んでます！

美味しい(*´∀`*)



昨日は高校のいつめんと新年会してきました！
道頓堀の食べ飲み放題のやつで(`・ω・´)

お好み焼き7枚
もんじゃ3つ
サラダ×2
焼肉×2
チャーハン
アイス8こ
パフェ1つ


を6人で食べ尽くしました(°∀°)
いっぱい食べちゃったー！

でも帰ってから体重計のったら
むしろ減っててびっくり(°Д°)

便通もいいし順調です♪






Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/aoaokoko/entry-11469189938.html Tue, 12 Feb 2013 20:10:00 +0900



今日は昼過ぎから彼とデートだったので
昼に置き換えしました！
今日は水割り～

そして体重発表…












体重…41kg

体脂肪…21.6%







すいません夜ごはんラーメン食べたので増えました(T_T)
久しぶりに1人前食べた～
明日から切り替えてまた頑張ります_(:3 」∠)_

でも体脂肪はすごい減りました！
毎日体重計に乗ってたんですが、体脂肪は日に日に減ってました＼(^o^)／

体重も減ってたんですけど発表のときにまさかのっていうwwwwww
酵素は夜にやったほうがいいな、うん(´･ω･`)

ラーメン…
めっちゃ後悔(T_T)

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/aoaokoko/entry-11467275426.html Sat, 09 Feb 2013 23:50:00 +0900

おはよん♥
今日は彼の誕生日！

だけどケーキ作るのは断念しました_(:3 」∠)_
試しに作ったらなんか渡せる程のものができなかったwww

だからこれから買っていきます(´･ω･`)
誕生日プレゼントはまだ届かないし
ワタシ準備悪っ

とりあえず、リクエストのラーメンは買ってあげよう！


ではコーデ！

ガーリーな感じ☆
足太いワロタ

パンプスは春色なんでちょっとフライングwwww

パンプスはこの前買ったやつだよ♥
やばい可愛い(*´∀`*)


また更新しますww






Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/aoaokoko/entry-11466784094.html Sat, 09 Feb 2013 10:48:00 +0900



今日も牛乳割り！
おいし～(*´∀`*)

今日も朝から快便でした！
すごいな酵素wwwwwww

気のせいか、お肌の調子もいいです(°∀°)

明日の体重測定が楽しみ♥



明日は彼の誕生日！
朝にケーキ作ろうかな('∀`)




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/aoaokoko/entry-11466346706.html Fri, 08 Feb 2013 18:20:00 +0900



一応、あるんだけど部屋に欲しくて買ったよ～☆
楽天でいいもの見つけたの！

これの白蓮にしました！
安いけどすごくいいよ～(*´∀`*)

あと、これも前ぽちして買ったの！

これのベージュ！
最近ベージュ好きなん(*´∀`*)

イメージ通りでこの色が欲しくてやっと見つけた～！
赤も買おうか検討中です( ﾟρﾟ )





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/aoaokoko/entry-11465875001.html Thu, 07 Feb 2013 22:43:00 +0900



今日は牛乳で割って飲んでみた(°∀°)！

写メはだいぶ飲んだあとですがwww
豆乳で割るなら牛乳もいけんじゃね？
と思ってやってみたらうまかった☆

味はね、トロピカルジュースみたいな！

ハッピーターン5つ食べちゃったけど
飲んでちょっと経つと満腹感がありますお！

昨日酵素飲んだせいか、今日めっちゃ快便でした//
ﾓﾘﾓﾘっと全て出し切ったって感じ！
汚い話しですいませんwwwww

でもね、ワタシめっちゃ便秘になりやすくて
出ても軟便とか下痢とかばっかで悩んでたのでこれは感動しましたね( ﾟρﾟ )

効果早いwwww

いろんなもので割れば味も変えられるし
おいしいし面倒くさがりなワタシでも続けられそうです(*´∀`*)
健康にもいいしね！

頑張るぞ～！





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/aoaokoko/entry-11465656301.html Thu, 07 Feb 2013 17:59:00 +0900



夜に酵素飲んだよ～＼(^o^)／
最初は水割りでいただきました！

味はうまい！！！！
リポDみたいだったwwwwww

フルーティな感じ！

これだけで満腹になるのかと思ったけど
うん、なるね( ﾟρﾟ )！

飲んでるときアーモンドチョコ5つ食べただけで
そのまま幼なじみと遊んだんだけど
なんか腹減らなくてびっくり！

ちょっと小腹すいたかな程度で、我慢できる範囲！
なるほどレビュー通り苦じゃない＼(^o^)／

夜ごはんにお寿司食べに行ったけど
食べるってなると見ただけで腹いっぱいみたいなね( ﾟρﾟ )
すごいびっくり！

どうしても食べたい3皿だけ食べて
いっぱい語って帰宅！

楽しかった♥
酵素おすすめしてきたぜ！ww


では、開始の体重公開します～|дﾟ)










体重…40.6kg

体脂肪率…23.6%






体脂肪やべえwwwwwwww
目標は38kgくらいで頑張ります(`・ω・´)

夏には水着が着れるようになりたいなwwww





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/aoaokoko/entry-11465212033.html Wed, 06 Feb 2013 22:55:00 +0900